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健美操,高校健身好方法 总被引：2，自引：0，他引：2
健美操作为体育运动的一个新兴的项目,它是高校体育教学的重要内容之一。同时也是高校健身活动不可缺少的一项,在高校积极普及和开展健美操活动,即可改变传统的大学体育教学模式,也可以活跃校园文化生活,又可使“全民健身计划”落到实处。能吸引众多的大学生参加体育锻炼,为高校体育增添新的内容,注入新的活力,也是高校体育中健身、健体、益智、育人不可缺少的组成部分。一、健美操运动的特点和潜在活力健美操分为竞技健美操与大众健美操;以健身和普及为目的的大众健美操,不受场地器材的限制并且内容丰富,形式多样。它融健美、健… 相似文献
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近年来,伴随着全民健身运动热潮的不断升温,大众参与体育运动项目的积极性和频率都在显著提高,全民健身体育运动项目也逐渐呈现多样化的发展趋势。健美操作为集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐等功能于一体的体育项目,受到了广泛的关注,但是大众参与的意识和主动性相对较低。在全民健身背景下,健美操运动的推广面临着显而易见的阻碍和局限性。因此,文章从全民健身视角出发,探究健美操运动如何在大众体育运动中实现进一步的推广与发展,以期推动健美操运动的改革与创新。 相似文献
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随着高校体育改革的推广,健美操已成为高校体育的重要组成部分,健美操是融合舞蹈、体操、音乐为一体的追求身心健康与美为目的的一项大众健身体育运动。并且它以其自身固有的价值和魅力风靡各大高校,深受广大大学生们的喜爱。它能够增强体质、促进人体健康,还可以改善心理环境、增进心理健康,对大学生的身心有着深刻的影响。 相似文献
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郭淑玲 《体育科技文献通报》2008,16(5):68-69,102
本文主要采用文献资料、理论分析等研究方法，通过对大众健美操与全民健身的关系进行论述，从体育学、社会学、心理学等多角度对大众健美操在全民健身中的作用与优势进行新的审视，重点探讨和提出了大众健美操在全民健身中的优势因素，其目的是让人们更加明确地认识到大众健美操在全民健身中的重要性、独特性以及在我国全面建设小康社会的重要时期所具有的更好的适应性。 相似文献
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高校健美操与全民健身 总被引：8，自引：0，他引：8
全民健身计划的提出是体育改革的重要举措。健美操作为一种新兴的体育锻炼项目，集健身、健美、健心、娱乐为一体，正以其独特的魅力深受其广大群众的喜爱。高校作为培养人才的基地，在全民健身中起着重要的作用。文章通过对高校健美操发展现状的分析，进而讨论高校健美操应如何充分发挥其在全民健身中的作用。 相似文献
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大众健美操在我国深入发展的研究 总被引：6，自引：1，他引：5
大众健美操运动的自身特点和锻炼价值最符合我国国情现状的需求。应注意利用“表演效应”和“比赛效应”增大宣传力度,以“俱乐部”和“健身中心”的形式为辐射源,有利于大众健美操运动的全民参与、普及与深入发展。 相似文献
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陈泉宇 《体育科技文献通报》2014,(3):72-72,91
健美操作为一项不受场地、年龄限制,且有动感音乐伴奏的运动项目,很适合在大、中、小学学校开展。本人通过多年的高校健美操教学得出结论,健美操是一项符合大学生生理、心理及社会发展需要的一项体育运动,特别是对高校女学生具有很高健身和锻炼价值的体育运动。本文主要是从健美操体育教学中分别从生理、心理以及对社会的作用方面做出分析,并展开浅谈与阐述。 相似文献
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健美操运动是人们喜爱参加的体育运动项目,是实现《全民健身计划纲要》的重要途径之一。现代体育的发展要求健美操的锻炼具有科学性。基于这一认识,文章就大众健美操创编的合理性和对人体影响的有效性进行探讨,为大众健美操科学地向前发展提供参考依据。 相似文献
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本文结合后奥运时代对我国群体性体育发展的影响,以及对群众体育重要组成部分的大众健美操运动在全民健身中的影响进行分析,提出了相应的对策。从而使人们体会到健美操的特色和价值,更好的在全民健身中发挥作用,旨在为切实改善人民群众的健身效果,提高国民的健康术平和增强国民的健身意识,使大众健美操能更好的在我国健康发展提供参考。 相似文献
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文章主要研究大众健美操对全民健身中的健身作用和社会效应,在大连市内4区抽取300名不同年龄阶段的大众群体作为研究对象采用文献资料法、访谈法和分析比较法进行研究。得出结论:大众健美操能够增强身体健康、调节情绪、增进人际交往、拉动体育消费、促进劳动力就业等作用,符合国务院对于全民健身计划的要求并能促进其计划的实施。 相似文献
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平衡能力是身体最基本的一项素质,是人体完成任何行为活动的基础保障。随着年龄的增长,平衡能力逐渐下降,而运动干预能够减缓平衡能力的衰退。大众健美操和曳步舞是现今非常流行的两种健身舞蹈,深受广大学生的喜爱。基于此,本研究采用文献资料、实验、数理统计等研究方法,通过选取苏州大学普通专业两个健美操班的女大学生作为实验对象进行14周的实验,以此探究曳步舞、大众健美操两种运动方式对女大学生平衡能力影响的差异性,为女大学生选择改善平衡能力的运动项目提供科学指导,为曳步舞、大众健美操在高校开展提供理论依据。 相似文献
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健美操是高校健身健美娱乐的主要项目之一。第三套《全国大众健美操锻炼标准》的出台给高校健美操注入了新的内容、新的理念。通过对高校开展第三套《全国大众健美操锻炼标准》的分析,让健美操这项运动在高校更好的发挥自身优势。 相似文献
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探讨健美操在全民健身中的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对健美操的特点及健身价值进行阐述，指出在落实全民健身计划的今天，健美操成为健身的热点和连接高校体育与终身体育的纽带，并为全民健身计划的实施奠定基础。 相似文献
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论大众健美操在我国全民健身运动中的特殊作用 总被引：5，自引：1，他引：4
通过阐明大众健美操的特点和效能,对其推广的可行性进行了分析,表明,大众健美操适合我国体育投资和场馆设施现状,符合国情;具有很高的健身价值;便于推广普及,具备全民参与的特点;又深受大众喜欢,可以在我国全民健身运动中发挥特殊的作用。 相似文献
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健美操是一项多功能、高价值及人们喜爱的体育运动项目，它的强健身体和健康心理的双重功效是十分显著的。在推进全民健身计划中的作用是不言而喻的。在高科技的现代社会，如何大力地发展健美操，进一步促进全民健身运动是我们现在关注的问题之一，也是本文的出发点。 相似文献
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王丽 《上海体育学院学报》2001,(Z1)
1995年 6月 2 8日 ,国务院正式向全国颁布了《全民健身计划纲要》 ,确定了 2 0 10年的奋斗目标是 :“努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展 ,全面提高中华民族的体质健康水平 ,基本建成具有中国特色的全民健身体系。”为进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》 ,推动全民健美操运动的广泛开展 ,国家体育总局 1998年 9月30日制定了《全国健美操大众锻炼标准》 ,该《标准》推行对象是全体国民 ,适用于在学校、机关、企事业单位、部队、农村和各级健身中心、社区。而高校作为学校教育中心最后一环 ,肩负着培养学生良好的体育意识 ,养成终身锻炼身体的习惯 ,使其能适应当代及未来社会的需要的重任。因此 ,站在新世纪起点上 ,对于如何有针对性改进大学体育教学 ,促进健美操运动的普及和发展 ,寻求其独特的教学规律 ,为学生终身健身提供积极有效的方法和手段。笔者以女大学生为实验对象 ,探索将健身健美与健心融为一体的健美操教学 ,使学生在欢娱的气氛中学习和掌握健美操基本动作 ,达到健身健体和健心的目的 ,并在愉快欢悦的音乐声中达到身心统一 ,养成经常乃至终身参与锻炼的习惯 ,使健美操成为终身锻炼的项目 ,切实在全民健... 相似文献
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运用文献资料法,问卷调查法和数理统计法对桂林市四所高校大学生的健美操健身消费现状进行调查与分析,研究结果显示：桂林市高校大学生参与健美操锻炼的人数较多,但健身消费的意识薄弱,消费水平还处于低消费阶段,消费内容和结构都比较单一。而桂林市高校大学生健美操健身消费则主要存在消费结构不合理、消费供给未能满足大众层次的消费要求、消费经济效益低等问题。 相似文献
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运用文献资料、逻辑分析等方法,从体育艺术类项目的概念入手,以健美操和广场舞为例,分析其在全民健身中的发展现状与模式。结果表明,所有的体育艺术类项目均可以推广到全民健身当中,并且可以成为大众喜闻乐见的体育项目。 相似文献