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健美运动中常见损伤的预防与处理 总被引：1，自引：0，他引：1
健美训练是一种是使人体获得体形线条美和良好的健康状态的运动,在训练之前,充分做好热身活动,调动肌肉的兴奋性,避免肌肉、韧带拉伤,获得良好的锻炼效果。 相似文献
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体育课的准备活动是体育实践课教学中不可缺少的组成部分,准备活动能预先提高学生神经系统的兴奋性,提高心血管和呼吸系统的机能水平,可以集中学生注意力、充分活动肢体以预防学生运动损伤。准备活动进行的好坏将直接影响整堂体育课的教学效果和质量。 相似文献
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传统方法制作坐骨神经-腓肠肌标本,比较费时费力,标本质量也不算很高,时常产生制作不成功的的标本,失去了肌肉收缩的兴奋性,不能用于肌肉收缩实验。改进后的标本制作方法,制作方法相对简单,易于掌握,缩短了标本制作的时间,从而提高了制作的标本质量。 相似文献
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饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖饭前喝汤减肥稳稳当当,不用吃药。什么习惯呢?就是饭前喝汤,苗条健康:饭后喝汤,越喝越胖。人在饥饿进餐前食欲中枢兴奋性最高,越胖者越高,一进餐,狼吞虎咽,5分钟左右已摄入近80%的热卡,等到出现了饱腹感,所摄热 相似文献
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体育游戏在体育教学中运用 总被引：5，自引：0，他引：5
体育游戏具有自身的特点，如趣味性、普及性、竞争性、娱乐性、智能性和知识性等。体育游戏的易行性为体育设施差的学校提供了丰富的教学方法和手段。体育游戏是在快乐的气氛中进行竞争，在竞争中体验愉悦，提高中枢神经的兴奋性。采用此种形式教学，学生不会感到枯燥和厌倦，这也符合青少年的生理和心理特点，因而深受学生的欢迎。体育游戏内容广泛，所有的体育运动项目都可以成为体育游戏的内容。 相似文献
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行为引导教学法已成为教育教学中人们关心和研究的热点,它是一种新的课程理念,一种指导思想,一个先进的教育观念。职业学校的教师更要通过多种不定型的活动形式,激发学生的学习热忱和兴趣,提高学生的关键能力。本文就＜＜数控电加工＞＞的教学中如何激发学生兴奋性、对学生进行行为导向教学做了一些有效尝试,同时为职业学校如何提高专业课教学的有效性提出了一些可行性措施。 相似文献
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糖是运动过程中的三大能源物质之一,对于运动能力的维持有着极其重要的作用。而体内糖的储备情况对于运动时间的维持,提高运动成绩有着密切的关系。运动前和运动中合理的补糖,可延缓中枢疲劳的出现;运动后,补糖90min后,中枢神经5-羟色胺（5-HT）含量增高,可加速中枢疲劳的产生,兴奋性减弱,抑制加强,糖原合成加强,提高机体内糖的储备。上述的研究对竞技运动的研究有一定的参考和应用价值。 相似文献
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蝎神经毒素是存在于蝎尾毒液中的一组活性蛋白 /多肽 ,可概分为长链毒素和短链毒素 .长链毒素由 6 0～ 80个氨基酸组成 ,包括 4对二硫键 ,主要作用于电位依赖的钠离子通道 ;短链毒素一般由 3 0～ 40个氨基酸和 2～ 4对二硫键组成 ,专一地作用于Ｋ ,Ｃｌ- 等离子通道 .长链神经毒素具有不同的种属专一性 ,可分为哺乳动物神经毒素、昆虫神经毒素和甲壳动物神经毒素 .这类蛋白质分子是研究离子通道的结构和兴奋性的重要药理学工具 ,同时是新型药物和生物杀虫剂开发的潜在目标 ,因此对蝎神经毒素的研究具有重要的科学意义 .马氏钳蝎 (Ｂｕｔｈｕ… 相似文献