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1.
韩文祥 《吉林体育学院学报》2011,(5):61-63
影响体操动作质量的因素有许多,在众多的因素中,动作的幅度、身体的环节、形体的变化和动作的精确定位对完成体操动作的质量起着重要作用。新的国际体操评分规则对体操的基础教学与训练提出了新的要求。 相似文献
2.
张福洪 《成都体育学院学报》1982,(2)
本文对体操动作的技术规格进行讨论。体操运动员在动作中出现微小的错误都将影响自己的成绩,因此,在训练中必须强调动作的质量。怎样衡量体操动作技术的质量呢?那就是技术要领、动作幅度、身体姿态以及由此结合个人的神经类型、肌肉性质、美学素养 相似文献
3.
对95名广东省儿童少年男女体操运动员进行了身体形态、机能和素质共36项指标的测试,并与全国体操选材范围和全国体操教学训练大纲考核标准进行对比分析表明;广东省儿少体操运动员身高较矮;男子多数体型适中,63.64%女子较粗壮且体脂偏高;部分人腰长腿短,指距偏短;机能和素质现状只达中下水平。要提高成材率,需着重加强选材力量素质和专项素质的训练。 相似文献
4.
良好的身体素质是少年体操运动员后续发展高难动作的基石,而评价与诊断是提高其身体素质训练质量的必然保障。运用特尔菲法、测试与层次分析等方法,通过构建评价指标体系,对我国9~10岁优秀男子体操运动员的身体素质进行实时评价与现状诊断。结果表明:目前现状,肩部柔韧性、上肢的屈臂推撑力量整体发展较好,上肢慢用性拉引力量与腰腹专项力量、髋与腿部柔韧性、位移速度与灵敏素质是其薄弱环节;训练内容安排方面,该阶段应着重加强力量、柔韧、速度、灵敏的训练;发展策略上,下一阶段应注重加强灵敏素质、腰腹力量与位移速度的训练。 相似文献
5.
彭远志 《成都体育学院学报》1995,(Z2)
增强体操专选班学生推撑力量的几则训练方法彭远志（西南师范大学体育学院重庆６３０７１５）体操专选课是进一步提高专选学生体操基础理论、基本技术、技能的重要途径。体操技术的大部分动作要靠手臂强有力的力量及手倒立来完成。因此，在体操身体训练中，重视手臂的推撑... 相似文献
6.
赵志强 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(6):134-135
竞技体操有着千变万化的动作，少年运动员要掌握它们相当困难。某种意义上说，体操训练就是一种纠正错误动作的过程。所以，教练员要及时发现问题，采取有效的方法纠正它，这是提高训练质量的关键之一。同时，这也是防止教练产生焦虑情绪和避免采用粗暴的教法的措施之一。 相似文献
7.
李启伦 《成都体育学院学报》1987,(3)
在体操动作技术教学过程中,教会学生正确掌握动作和不断提高动作技能,是体操动作技术教学的主要任务之一。动作技能是指按一定技术要求完成动作的能力。要想使学生提高动作技能,必须掌握动作技能形成的规律。由于体操动作是一种人为方式的身体练习,因而体操动作技术教学有着自身的特点:动作以质量为前提,讲求动作的幅度,优美和稳定;体操动作内容从简单到复杂、从容易到困难,从低级到高级、从单个 相似文献
8.
郭兴中 《首都体育学院学报》1987,(4)
在体操教学与训练中,教师常会遇到这样的棘手问题:诸如,学生做某些动作常出现“挺胸”、“挺腹”的错误现象;做需要挺身完成的动作都未能及时挺身;做器械体操的下法动作时,身体失去平衡,下法失败。经分析研究表明,出现这些现象的主要原因是做动作时,头部位置不正确造成的。因头部位置的改变直接影响其身体姿势和技术动作的完成。可见,头部位置在完成各类体操动作中起着十分重要的作用。一、头部正确位置的生理机制。从生理解剖学的角度分析,由于头部位置改变或头部与躯干的相对位置发生改变时,必然反射性地引起四肢肌肉张力产生重 相似文献
9.
摘要：为推动我国大众艺术体操更加科学、健康地发展,通过文献资料法、专家访谈法、德尔菲法等研究方法, 探讨儿童少年不同年龄阶段艺术体操身体动作练习内容,构建出我国儿童少年艺术体操适切性身体动作内容体系。结论：我国儿童少年艺术体操适切性身体动作内容体系构建应遵循趣味性原则、循序渐进原则、针对性原则和全面发展原则;我国艺术体操初训年龄5岁较为适宜;采用德尔菲法筛选出我国儿童少年适切性身体动作指标：包含2个一级指标,4个二级指标,24个三级指标;儿童少年适切性身体动作内容在不同年龄阶段表现为：非难度动作（基本动作）中全身波浪和大舞姿动作适合在7岁以后开始练习,其它各类型身体动作均可作为不同年龄阶段的主要练习内容。随着年龄增长,难度动作级别逐步递增,但在数量和内容方面呈现出阶段性和连续性的特征。 相似文献
10.
张原 《军事体育进修学院学报》2008,27(1):90-92
采用超声心动图研究30名体操运动员和30名普通学生在安静时、伐式动作时、伐式动作结束后3种状态下心脏功能的指标.结果表明:安静时对体操运动员而言,早期专门化训练对他们心脏的发育、完善产生了积极的影响;体操运动员的心功能在伐式动作这一应激状态下,表现出较强的代偿能力;长期系统的训练,体操运动员的心血管调节机能获得了适应性改善. 相似文献
11.
对北京市和河北省业余体校少年男子体操运动员的力量素质进行调查研究 ,以期为少年男子体操运动员力量素质训练提供参考 相似文献
12.
动作技能学习是体操训练的一个重要问题,应用动作技能学习理论指导体操训练是十分有用的。从动作的选择、进度的安排到教法的选择都要符合技能形成规律。训练中要大力促进技能间的正迁移,以使训练事半功倍。 相似文献
13.
《首都体育学院学报》1991,(3)
形体训练是对学生身体形态进行系统的专门训练。是以政变学生形态动作的原始状态,提高灵活性,增加可望性为目的的形体素质基本训练;为了使学生形态更健美,创编了以基本体操为主要教学内容的形体训练。经过三年多的实践,效果比较好,很受学生欢迎。一、站立姿态的基本训练 相似文献
14.
《首都体育学院学报》1990,(3)
为培养学生良好的身体姿态,使学生尽快掌握小学体育教学大纲中的体操教材,发展柔韧素质,支撑能力及腰、腹、肩的力量,进行美育教育,笔者创编了儿童形体操。这套韵律操是由简单的艺术体操动作和体操基本功组成,动作造型优美,简便易 相似文献
15.
运动性贫血严重影响着运动员的身体发育和健康，制约着运动成绩的发挥。而少年体操运动员由于年龄和运动项目本身的特点，易发生运动性贫血。主要探讨了少年体操运动员运动性贫血的发生机制和防治措施。 相似文献
16.
黄春宁 《南京体育学院学报(社会科学版)》1999,(1)
１前言笔者对江苏省各业余体校少年艺体运动员的训练作了调查研究，发现教练员们根据艺术体操的特点，在少年艺术体操运动员的训练过程中，重视并狠抓柔韧性训练，无疑这是正确的措施。有些教练员对运动员的腿部力量也很重视，但大部分教练员对身体中间部位的力量练习有所忽视，使得腿部力量得不到明显的发挥，有时还出现四部与身体动作不能很好结合的情况。笔者认为，这正是我国艺体运动员与国际上最高水平运动员之间身体能力方面的差距，故而利用自己教练实践的机会，有意识地加强所教少年艺体运动员身体中间部位的力量练习，并采取了一些… 相似文献
17.
对广东省广州市等11个少年体操队6—17岁运动员104人进行了运动损伤的调查,旨在探讨业余训练的少年体操运动员损伤发生的规律及防治对策。调查表明本组少体运动员损伤具有发病率高、急性损伤多、四肢伤多、骨性伤多的特点。本文还分析了损伤的性质、原因、受伤动作、对创伤防治措施提出了建议。 相似文献
18.
田赐福 《北京体育大学学报》1985,(1)
在体操等级中,三级是最具有普及意义的一个等级,它共有双杠、单杠、自由操和跳箱四个项目约29个动作.因此,自国家体委颁布了"男子体操等级运动员图解"及有关规定后,全国许多大中学校和各体育院系都相继开展了三级体操运动员的教学训练工作,一些大中城市还举办了专门的体训班及比赛.为了进一步推动群众性体操运动的开展,本文仅就男子三级体操运动员的教学和训练工作,从体操教学的反馈控制;男子三级大纲动作的序列;男子三级体操运动员的练习等三个方面谈几点粗浅的认识和体会. 相似文献
19.
我国少年男子体操运动员的损伤研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李思民 《北京体育大学学报》2000,23(2)
对我国少年男子体操运动员的运动损伤进行了调研,对造成运动员损伤的原因进行了分析,提出了今后体操训练中防伤的措施。 相似文献
20.
刘新会 《河北体育学院学报》2019,33(3):79-84
先进、科学的训练理念与内容安排是排球运动员顺利成长成材的重要保障。功能训练由于其强调动作训练、关注动作完成质量与保护身体弱链的理念，以及对降低运动损伤、发挥和挖掘竞技潜能等方面的积极效果，越来越引起广大基层教练员的关注。通过文献资料法与逻辑分析法，就少年女排专项基础阶段的专项技术与体能训练如何借鉴功能训练理念，实现专项基础阶段训练的“全面化”与“专项化”协调统一发展进行探讨。发现“以动作练习发展肌肉”的功能动作训练与功能力量训练，将单一化的专项技术练习转化为多样性的功能动作训练，尤其适合发展少年女排运动员专项所需的协调能力、灵敏素质与力量素质，为保证实现“规范基本技术、夯实基本功”的训练目标提供了科学的训练方法参考。 相似文献