共查询到20条相似文献，搜索用时 46 毫秒
1.
2.
罗亮 《湖北大学成人教育学院学报》2012,(4):62-63,74
本文立足于羽毛球运动员专项力量训练的特点,从训练部位、方法及要注意的问题等方面对羽毛球运动员的专项力量训练方法进行了深入研究。 相似文献
3.
乒乓球基本技术包括两个部分:一是手法技术,二是步法技术。步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的脚步移动方法。步法对击球技术动作影响重大。一、移动距离对击球效果的影响对训练中乒乓球正手位移动0.5米击球(并步或跨步)、移动1米以上击球(交叉步)和原地正手攻球的击球效果进行对比,以及移动正手扣杀球和原地扣杀球的效... 相似文献
4.
5.
《佳木斯教育学院学报》2016,(2)
羽毛球运动是一个全身性的运动,在运动中,羽毛球运动员既需要做有氧运动,也需要做无氧运动,这些都对运动员的体能提出了较高的要求。本文从男子羽毛球运动员力量训练的意义出发,探究其力量训练的方法及力量训练过程中需要注意的相关问题。 相似文献
6.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(7)
近几年来,由于国际性的羽毛球比赛竞争越来越激烈,又由于羽毛球是一项要求运动员具有高体能的活动,因而对羽毛球选手的力量要求也越来越高,力量训练是所有羽毛球训练当中的基础,在羽毛球训练中占据着重要的位置,加强对选手的力量培养训练,是近年来羽毛球训练中迫切要解决的事.核心力量训练,是国际上发掘的一种新型力量训练方式.这种训练方式的侧重点在于锻炼运动员控制身体的能力和对身体各部位进行协调的能力.通过核心力量的训练,运动员能够更好地控制自己的身体,在比赛中容易发挥出更好成绩.因此关于本文选题的研究具有重要的现实价值,通过本文的研究,旨在能够找到正确的羽毛球运动员力量使用方法,使得对羽毛球选手的力量训练和培养方式能够满足国际性比赛的需求,提高羽毛球运动员的综合素质以及国际竞争能力水平,达到适应比赛要求的目的,以更高的力量与更好的身体协调能力来面对更为残酷的挑战. 相似文献
7.
张怀敏 《辽宁科技学院学报》2021,23(1):66-67,57
核心力量训练是高校羽毛球训练中的一项重要内容,能够增强运动员的综合能力,帮助其减少能量消耗,降低运动损伤,在提高运动员成绩方面同样发挥着积极作用,必须得到足够的重视。文章从核心力量训练的内涵出发,就羽毛球训练中核心力量训练的作用进行了分析,并对高校羽毛球训练中核心力量训练的开展措施进行了讨论,希望能够为高校羽毛球训练提供参考。 相似文献
8.
网球半西方式正手击球动作分析及训练方法初探 总被引：1，自引：0，他引：1
吕彦 《常熟理工学院学报》2008,22(4):122-124
通过分析半西方式正手击球技术的动作特点、技术要领,提出一个比较合理的训练方法,以提高运动员半西方式正手击球技术动作的质量。 相似文献
9.
介绍如何发展和提高羽毛球运动员的下肢力量,通过实践证明这样的训练内容和方法对提高羽毛球运动员的基础和专项下肢力量起着非常重要的作用。 相似文献
10.
正手击球作为一项基本技术,相比其他击球方式在力学和生理学上有相当大的优势。对于学习者具有击球点掌握不准、拍面角度控制不好以及挥拍轨迹不明确三大技术难点。正手击球的动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等七个方面,本文在这些方面做了阐述。通过对网球学习者学习正手击球的技术教学,主要围绕正手击球的动作要领,对技术难点进行了分析,并提出适应网球学习者的练习方法。 相似文献
11.
正手击球是网球技术中最基本的击球方法,是初学者最先学习的技术。为了便于教学和训练,文章对网球初学者易犯错误动作进行分析,认为在正手击球训练中,只有抓住技术关键,有针对性地训练,不断地发现错误并及时纠正,才能达到最佳的学习效果,取得优异成绩。 相似文献
12.
李祝青 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(13):166-167
网球的正手击球方式主要包括曲臂正手击球和直臂正手击球两种,直臂正手击球的技术动作有哪些特点,与曲臂正手相比有哪些不同呢?本人对此进行了分析和探究,使网球爱好者对直臂正手击球有更全面更系统的理解和认识,并在实践中对直臂正手击球技术的掌握起到积极影响. 相似文献
13.
杨义 《中国教育发展研究杂志》2010,(2):158-160
本文是（（高中乒乓球正手平击球技术模块（一）》一课教学设计。本课坚持贯彻“健康第一”的指导思想,突出在乒乓球正手平击球与发展上肢力量素质的结合上而设计。 相似文献
14.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(20)
"球感"对于羽毛球运动员来说是至关重要的,因为好的"球感"会让运动员在比赛、训练、击球时更加得心应手,运动员能够运用这种形成已久的专门化的感知能力清晰地表达自己和客体(隔网对手)的关系,通过羽毛球作为桥梁,不断调整身体的协调配合并且提高其应对速度.青少年羽毛球运动员不管是学习能力还是接受能力在这一阶段都具有较大优势,因此加强对青少年羽毛球运动员"球感"的培养极其重要,良好的"球感"能够促进青少年羽毛球运动员的均衡发展,提高他们在羽毛球运动中的可塑性. 相似文献
15.
赵斌 《淮南职业技术学院学报》2021,(1)
正反手击球是网球项目中的基本动作,可以更好、更有效地提升网球运动员的灵活性和对抗性。但在对抗激烈的网球竞赛中,运动员的正反手击球效果一直难以得到有效提升。立足于核心力量的理论内涵基础上,探究核心力量对正反手击球效果的影响,制定科学合理的训练体系,以此提升大学生运动员的运动水平。 相似文献
16.
17.
盛亮 《中国科教创新导刊》2010,(33):254-254
本文主要采用实践法对我校乒乓球运动队学生的击球爆发力的培养进行实验研究,对影响学生的击球爆发力的速率、力量和击球位置的相关因素进行针对性的分析,并运用相应的训练方法进行训练,旨在提高我校乒乓球运动队学生的击球爆发力,从而提高学生的技术水平。 相似文献
18.
正手击球技术是网球教学中最基本的部分,是网球运动最先接触的击球技术.初学者在学习正手击球技术时易出现诸多常见错误动作,对错误动作进行分析和改进使学生体会到正确的击球技术,才能使击球技术日趋合理.这些错误动作若不及时纠正,不但影响学习者对完整技术的掌握,影响学习效果,也可能导致伤害的事故发生.因此,如何有效的、科学的对这些错误动作进行纠正,就成为体育教师在运动技术教学和训练中的一项主要任务.本文针对正手击球的各个技术环节对常见错误动作进行探讨. 相似文献
19.
20.
喻辉 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(6):167-169
自从公元13世纪网球运动出现以来,网球的技战术打法也经历了很多不同的阶段,众所周知的现代网球运动中的发球上网型、底线调动型和综合型打法各有特色,但是无论什么打法都不能忽视运动员下肢力量的训练,目前在国内这方面的研究较少．本文运用了多球练习和器械力量训练的方法,针对阜新市业余体校20名网球运动员进行运用器械锻炼下肢力量的实验．通过实验结果表明网球运动员运用器械锻炼下肢力量对发球、正反手击球和高压球成功率网球技术的提高具有显著影响． 相似文献