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相似文献
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1.
於振朋 《体育世界》2011,(6):109-110
选取32名自愿参加民族健身操锻炼且没有参加其他锻炼形式的60~69岁老年女性作为实验组,并随机选取25名同年龄段没有参与任何形式健身锻炼的老年女性作为对照组。运用实验法经过20周系统的民族健身操锻炼,对实验前后两组人群体质状况进行比较研究,探讨民族健身操锻炼对老年人体质的影响及其因素,从而为广大老年女性参加民族健身操运动提供一定的参考。  相似文献   

2.
目的:分析大学生的体质和健康状况,为制定相应的干预方法和改善措施提供依据。方法:依据学生的身高、体重、胸围、营养、卫生保健等状况,对学生个体、家庭、社会环境等不同社会因素进行调查和分析。结论:政府应尽快出台相应的法律法规保证青少年的运动时间和运动场所;家庭和学校应加强青少年的体质健康意识。  相似文献   

3.
青少年古典式摔跤运动员常见的运动损伤与预防   总被引:1,自引:0,他引:1  
对青少年古典式摔跤运动员常见的运动损伤进行分析、探讨,研究青少年古典式摔跤运动员损伤特征,为减少和预防青少年古典式摔跤运动员的运动损伤提供参考依据.  相似文献   

4.
气排球运动损伤的调查报告   总被引:1,自引:0,他引:1  
老年人参加气排球运动锻炼,对身心健康有较良好的影响,但是,若违背科学方法进行锻炼,易发生骨折,关节韧带拉伤等运动性伤病,这和老年人日益衰变的运动器官和体质健康状况特点有关。本文旨在研究适合老年人身心特点的锻炼方法,以减少运动损伤的发生,使气排球运动朝着康乐方向顺利地开展。  相似文献   

5.
气排球运动的健身观测   总被引:5,自引:0,他引:5  
林永铭 《福建体育科技》2001,20(3):29-31,42
老年人参加气排球运动 ,对身心健康有良好的影响。但是 ,若盲目性地进行锻炼 ,也会发生关 节、韧带等运动器官的损伤。原因是对老年人日益衰变的解剖生理特点认识不足。为此 ,要研究适合老年人体质和健康状况特点的锻炼方法和手段 ,使气排球运动沿着以康乐为宗旨的方向进展。  相似文献   

6.
为验证运动疗法对冠心病患者体质的影响,将60例冠心病患者分为运动组和对照组,分别对测定的心率、血压、体重指数、腰围、臀围、腰臀比、空腹血糖、胆固醇、甘油三酯等指标进行比较。结果表明运动组的多项指标较对照组有明显改善。通过科学分析得出结论:运动疗法可以安全有效地改善体质,坚持经常性运动锻炼是积极预防和治疗冠心病的有效措施。  相似文献   

7.
文章通过对长期进行太极拳锻炼的老年人,进行其他方式锻炼的老年人以及基本不参加锻炼的老年人体质状况进行测试,对他们健康状况进行调查,并对测试结果进行对比分析,分析各个组体质健康的特点,阐述长期进行太极拳锻炼对老年人体质健康的影响,并推测产生积极影响方面的可能生理机制,从而提高老年人的综合素质。  相似文献   

8.
新疆乌鲁木齐市老年人运动素质指标分析   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过对乌鲁木齐市700 名老年人运动素质的研究分析,揭示新疆乌鲁木齐市老年人运动素质的变化规律,为研究、分析老年人体质衰老变化的规律和制订各项体质评定标准提供科学依据  相似文献   

9.
体育行为与体质健康   总被引:1,自引:0,他引:1  
以体育行为为切入点,运用综合评定法和调查问卷法,通过分析以运动频率、运动时间和运动强度作为分组依据的不同组别间体质状况水平的差别,进而探索有效提高体质水平的锻炼方式,为社会提供有价值的参考依据。研究结果表明,每周体育锻炼频率在3次以上、锻炼时间在30分钟以上和中等强度的锻炼方式,可以有效的提高体质健康水平。但40-59岁年龄段不同组别间差别不明显,其更深层次的原因有待于进一步的研究。  相似文献   

10.
运用问卷调查法、数理统计法、对比分析法等研究方法,以郑州市年龄为60岁以上的男性老年人为研究对象,并以其是否参加网球运动或其他运动项目分为观察组(从事网球运动)、对照组I(从事其他运动项目)和对照组II(未参加任何运动项目)。对调查对象的个人基本情况、身体形态、身体素质等方面进行了调查和测试,并以这些指标为基准,通过对调查对象的各个指标的对比分析来研究体育锻炼尤其是网球运动对老年人体质的影响,全面、系统、科学的分析网球运动对提高老年人体质状况的影响,为指导老年人选择和参加健身运动、提高老年人健康水平提供科学的理论依据。  相似文献   

11.
侗族摔跤运动的起源与发展——以四寨村为例   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对四寨村侗族摔跤运动的历史源流与发展进行调查、搜集、整理和分析,从整体上对侗族摔跤运动的起源与发展方向进行探讨。  相似文献   

12.
摔法是散打技术中的重要组成部分,文章运用文献资料法、专家访谈法、观察比赛录像法、数据统计法、比较分析法等研究方法,对2007年参加全国散打锦标赛的运动员在比赛中摔法技术运用情况进行研究,结果表明:(1)运动员使用摔法技术的得分情况是影响散打比赛结果的关键因素;(2)胜方运动员的摔法技术强于负方运动员的摔法技术,通过本研究以期为散打运动训练提供参考。  相似文献   

13.
研究目的:通过研究社区养老与老年体育,探索如何通过老年体育更好地促进社区养老的发展,帮助老年人锻炼身体、增进健康、提高老年人的生命质量,从而实现社区养老和老年体育的业态融合。研究方法:文献资料法和访谈法。研究结果和结论:实现老年体育与社区养老的业态融合路径包括提高老年人自身的素质,完善社区养老体育设施体系,加强体育指导员队伍的建设,构建社区经费保障制度,社区养老智能化以及构建行之有效的评价体系等。  相似文献   

14.
探讨体育锻炼干预对老年人幸福感的改善作用,是我国锻炼心理学研究及大众体育改革与发展亟需解决的实际问题。对老年人幸福感与体育锻炼领域的研究方法、体育锻炼干预效应以及心生理机制等问题进行了分析与评价,发现已有的研究结果尚未清楚揭示体育锻炼与老年人幸福感的关系。未来的研究应着重于:(1)积极深入地探索两者关系的"剂量效应";(2)开发提高老年人幸福感水平的体育锻炼干预方案;(3)加强生理心理机制的分析与探讨。为全面系统地研究体育锻炼干预改善老年人幸福感水平提供科学的参考和采用针对性的体育锻炼干预方案提供可操作性的实践基础。  相似文献   

15.
如何提高自由式摔跤运动员的体能,在比赛中夺取优异的成绩,日常运动训练负荷的安排是直接影响运动员体能提高的重要因素。本研究通过多年来对自由式摔跤运动员训练负荷的监控,探讨自由式摔跤运动员训练负荷监控方法,为教练员科学系统地安排训练,减少运动员伤病的发生提供客观数据。  相似文献   

16.
1前言第18届亚洲男子自由式摔跤锦标赛于以刃5年5月26日一刀日在湖北武汉举行,来自亚洲巧个国家和地区的84名运动员参赛,经过两天的激烈比赛,决出7个级别前八名和团体前3名。中国队派出7名队员参赛,最终获得第l名、第2名、第3名、第5名和第8名各l名,团体第8名。笔者对此次  相似文献   

17.
目的 了解国际范围内运动干预老年人跌倒风险领域研究进展,为我国未来相关领域研究提供一些建议.方法 以Web ofScience等外文期刊平台相关领域的研究为数据,采用CiteSpace5.7软件对运动干预老年人跌倒风险研究进行知识图谱的绘制以及可视化分析.结果 1)运动干预老年人跌倒风险研究领域,2014年之后进入突增...  相似文献   

18.
老年群体体育锻炼是对于促进老年群体自身健康生活以及社会的良性发展具有重要意义。研究试图在综合分析国内外老年群体体育锻炼问题的相关研究基础上,结合我国老年群体的特点及老年人锻炼现状,运用问卷调查、重点访谈等社会科学研究方法,以杭州市为个案,对老年人口体育锻炼的状况进行了全面、系统的分析,以期全面合理地掌握老年群体体育锻炼的情况,合理分析其需求原因问题并提出一些对策建议,为未来老年群体体育锻炼的研究提供一定的资料基础。  相似文献   

19.
郭露露 《精武》2012,(6):8-10
本论文研究目的是解决国内男子摔跤运动员在比赛中心理不稳定因素,日前男子摔跤运动员在比赛中往往无法发挥真正的实力,心理因素的影响很大,通过对国内男子摔跤运动员比赛中心理因素的调查分析造成心理不利因素的原因,解决问题以保证在今后比赛中更好的发挥党技水平,全面提高国内男子摔跤运动员整体水平。  相似文献   

20.
此实验研究的目的意义在于进一步了解中学生心理健康状况,分析中学生心理障碍状况存在的差异,探索通过运动干预为手段改善和提高中学生心理健康水平的可行性,分析运动干预处方对心理障碍治疗作用,为以后用运动干预手段改善中学生心理健康状况,提供参考和依据。  相似文献   

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