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一、步枪射击项目的特点
步枪射击运动员是射手在缺氧和局部缺氧条件下的静力运动,精度要求较高,所以每发子弹都要在人和枪稳定性（靠静力控制）最好和憋气（缺氧）的情况下发射出去,如果人和枪晃动大,边呼吸边扣扳机,射击精度就会受影响;局部缺氧是指卧姿和跪姿托抢的左臂套上枪皮带后致使血液循环受阻, 相似文献
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前言我国步枪射击运动已冲出亚洲、走向世界。在1987年5月结束的第十六届国际射击比赛中(德国苏尔市),我国步枪运动员平一项世界纪录。在第六届全运会射击(步枪)预赛中,又有两个项目平世界纪录,八超五平亚洲纪录。这些成绩是令人鼓舞的,为了让年青的射手更快成长。以适应国际射击运动的发展。对优秀运动员的技术特点进行研究是很有必要的。众所周知,步枪射击击发前需要人枪一体与目标处于相对静止状态。这种状态是由运动员的心理、生理、技术等因素高度统一的结果,也就是人们常说的“稳定状态”。运动员只有 相似文献
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“极限保持训练”法对提高立姿枪稳定性的作用王小明（柳州市体委）１引言在步枪射击中，立姿射击身体重心高，支撑点少，人枪结合不如卧跪紧，因而枪的稳定性差，是射击难度最大的一种。但从目前世界比赛看，无论是小口径运动步枪立姿射击还是１０ｍ气枪立姿的射击水平，... 相似文献
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一、步枪射击的基本功
1．多发发射技术基本功：指超比赛项目规定射击弹数所需要的基本功。包括（1）协调性——系指专项知觉,特别是运动知觉感受性敏锐的前提下．据枪各部动作、精确协调的综合运用能力。（2）一致性——指每发之间动作的一致性。（3）静稳和技术动作协调一致前提下人枪结合的稳定性。 相似文献
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步枪射击是一项要求精准性和稳定性极高的运动,基本功是步枪射击持久稳定提高的基础,通过系统的训练掌握基本功,就可将步枪射击运动的精准性更稳定有效的提高,只有深入的认知和科学的训练才能迅速提高步枪射击基本功技能.本文就针对步枪射击运动的基本功及其训练方法作出阐述. 相似文献
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射击运动是一项静力性运动，要求队员要有比较高的稳定性、持久性、协调性和一致性。运动员每次实弹都必须要举枪、瞄准、击发的过程中身体相对的稳定，身体和枪支结合为一体，在人枪总重心的基础上，身体稳定，枪就会稳定，枪稳定才能为准确命中创造有利条件，所以人体稳定性是关键。 相似文献
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手枪射击是警察必须掌握的一项基本技能,精度射击则是进行其他射击课目训练的基础,据枪能否做到稳固而持久,则直接影响到精度射击的成绩。本文试图通过对据枪动作的分析,使射手掌握正确的据枪方法;通过针对性的据枪训练,提高射手据枪的稳定性。 相似文献
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本文根据长年选材、训练实践,逐步积累归纳出青少年步枪射击选材与训练规律。包括海选、初选、初训、试训、基础性提高训练五个阶段。每个阶段始终贯穿步枪射击运动的核心求,希望对提高步枪项目青少年选材训练成功率及增强输送步枪射击人才质量有所帮助。 相似文献
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《西安体育学院学报》2018,(2)
目的探讨静力与弹振拉伸方式对股四头肌功能表现(氧饱和度及肌力表现)的影响。方法采用重复测量及抵消平衡顺序原则的实验设计,20名大学男性运动员为受试对象,以惯用腿股外侧肌为测试肌群,肌肉收缩型态为向心收缩(膝关节伸展)。受试者在等速肌力测试前分别接受3种不同拉伸,每种拉伸间隔72 h,包括无拉伸(CON)、静力拉伸(SS,3×30 s)、弹振拉伸(BS,3×60 s),拉伸过程中使用NIRS监测肌氧饱和度,包括氧合血红蛋白(O2Hb)、脱氧血红蛋白(HHb)、总血红蛋白(t Hb)与组织氧合指标(TSI)。拉伸后进行等速肌力(60°/s,240°/s)测试,每种速度2组,每组3次重复,间隔休息2 min,以评估峰力矩值(PT)、平均峰力矩值(APT)、总作功(TW)与平均功率(AP)。结果 60°/s第2组PT(BS,CON,P<0.05)和2组测试均值(BS,CON,P<0.05),BS均显著高于CON。60°/s APT第2组,BS显著高于CON(P<0.05)。2组测试均值部分,BS显著优于SS与CON(P<0.05)。240°/s的PT、APT和TW部分,在3种拉伸间皆无显著差异。拉伸时第1组TSI,SS显著低于CON(P<0.05)。SS的t Hb均值,显著不同于BS与CON(P<0.05)。结论静力拉伸不会抑制随后的等速肌力表现,但可能会导致肌肉缺氧;弹振拉伸能提高随后低速度的等速肌力,且能改善静力拉伸所引起的肌肉缺氧情况。 相似文献
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步枪射击运动是一项颇具智慧魅力的运动,对运动员生理素质有特殊要求,能时刻展现“稳定性”。而对运动员心智素质的要求更是与生俱来厚积薄发,能随时掌控“潜意识”。这是步枪射击运动员觅材核心所在。希望本次对射击项目步枪运动员觅材的探讨,能带助教练员在选材工作中提高针对性与能力。 相似文献
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步枪训练在射击比赛中稳定性是基础,心理稳定是关键。在射击比赛中决定胜负往往取决于稳定性因素。笔者阐述了步枪射击稳定性的内容、要求和大赛实战意义,同时提出了加强步枪射击稳定性的训练途径。1）射击训练是基础,心理是关键;2）科训结合可为训练提供大量数据;3）做好赛前准备是取胜的基础;4）善于处理矛盾,稳定运动员思想,是取胜的基本保障。 相似文献
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随着体育运功的发展,体育器械的革新成了促使运动成绩提高的一个重要因素。标枪从过射枪改成滑翔枪以后,运动水平有了大幅度的提高。从力学解释是因为:滑翔枪在质量几何上有个明业特征,即质心距离形心很近,这样在整个飞行中所受的总的空气阻力距相对较小,所以枪的仰角(枪轴与它在地叫上投影的夹角)改变相应也较小,这样就能起到很好的滑翔作用。但是,是否所有运动员都适合比用滑翔性能很好的阿波罗枪呢?良好的滑翔性能是否在任何情况下都他运动成绩提高呢?本文将对其中局部关系进行定量分析计算,提供 相似文献
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周长炎 《上海体育学院学报》1998,(2)
1 前言 肌肉收缩有两种基本形式,即等张收缩(动力性)和等长收缩(静力性)。在人们的生产劳动和日常生活中,在任何运动项目中,都存在着以上两种肌肉收缩的基本形式。 我们在《静力练习初探》一文中,通过实验和文献资料法,进一步证实了静力练习在发展绝对力量、力量耐力方面有明显的效果,同时对发展速度力量和增大肌肉横断面也有较好的作用。所以,静力练习是相对于动力练习的另一类型的有效的力量练习法。但是实验和调查中我们发现,目前的静力练习存在着没有具体力的大小显示,所以,力的大小概念抽象,练习时强度难于正确掌握,并造成练习时的单调和枯燥。为了改变这种情况,使静力练习更具有科学性和趣味性,我们研究设计了在静力练习时能显示力的大小的数显静力练习器。 相似文献
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试论“枪感”、“预感”及其训练 总被引：1，自引：1，他引：0
一、问题射击是一项以小肌肉群运动为主的静力性、高精度、长时间、单调动作重复的个体比赛项目。我们民族擅长精确细腻肌肉运动的能力,对发展这一项目是十分有益的。如何打开科研大门,发扬我们民族这种能力,并在射击项目中得以充分运用,是值得我们探讨的课题。下面就射击技术训练中,对心理学认识过程,特别是感知觉和运动表象等理论的具体运用做一初探。二、什么是“枪感”、“预感”? “枪感”,是射手对枪支形状、重量、重心、枪跳、后座等性能特点在操作过程中的心理反映,正象“球感”、“水感”和“器械感”一样。它是一种复合的专门化知觉。是运动员在操纵枪支活动中,把枪支与自 相似文献
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(一) 静力训练,在国外早已被采用,特别是美国和苏联,在五十年代就采用了。目前,静力训练在许多国家被教练员列为一种重要的训练手段。它之所以得到重视,是因为静力训练能在身体位置固定的情况下,许多肌肉在一定的时间内(4—6秒),通过克服相当大的阻 相似文献
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不同年龄射击运动员的运动水平与神经系统特性及其气质类型的关系 总被引：3，自引：0，他引：3
采用标准化的BTL-QZ—V1．1气质测试系统对国内107名手枪慢射和步枪运动员进行了神经系统特性和气质类型的测查，结果表明：1）不同运动水平手枪慢射运动员在神经系统灵活性上差异显著，主要表现在国际健将与其他等级运动员之间，随运动水平的升高，神经系统灵活性降低；2）不同运动水平步枪运动员在神经系统抑制性和活动灵活性上差异非常显著，运动水平越高神经系统抑制性越弱，活动灵活性越低；3）神经系统的抑制性和活动灵活性与步枪射击技术中的据枪稳定性、击发稳定性相关非常显著，相关系数在0．6～0．8之间；4）神经系统抑制性和活动灵活性对大年龄（大于等于18岁）步枪运动员运动水平的预测力强。 相似文献
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浅谈枪术中的圈与扎 总被引：1，自引：0，他引：1
张克俭 《武汉体育学院学报》1987,(2)
枪是古代作战的兵器之一,历史悠久。相传庖(禾羲)始造干戈,蚩尤继作五兵。周官释五兵为戈、殳、(卓戈)、酋、矛。《昭代从书·甲集·兵杖记》载:“实録曰黄帝与蚩尤战即有枪”。程冲斗在《长枪法选·长枪说》中审道:“器名枪者,即古之丈八矛也”。说明枪的前身是矛。在冷兵器时代,枪是一种很有威力的长兵器。它以其灵活善变,伏机制胜,出击神速的 相似文献