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体育是一个国家综合实力的重要组成部分,"软实力,硬影响",体育软实力的建设和发展是中国体育从体育大国迈向体育强国进程中的一个亟待重视的问题。在体育强国的构建过程中,对体育硬实力与体育软实力,两手都要抓,两手都要硬。 相似文献
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乒乓球球性训练“短平快” 总被引：2，自引：0，他引：2
在乒乓球启蒙训练中， 对球性的熟悉非常重要。现将本人训练的一些体会整理如下，以供参考。 一、抓反弹球 1．抓地面反弹球 方法：练球者手拿乒乓球站立，然后将球击向地面，当球弹起，用手从上向下抓球。 2．抓台面反弹球 方法：练球者手拿乒乓球近台站立，然后将拿球手置于球台上方，松开拿球手指，当球弹起时，用手从上向下抓球。 提示：两种抓球方法要由慢到快，由高到低，逐步增加难度。两手交替练习，在抓球时要做到手主动迎球。 二、托球 1．原地托球 方法：练球… 相似文献
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一、800m跑的技术特征
决定速度的因素是步幅和步频,不同距离的跑对步幅步频的要求不相同,对800米运动员来说,跑的能力是主要的,技术动作是第二位。但在能力相同的情况下,技术就显得重要了,要训练出高水平的运动员就必须使运动员掌握一套完整的、正确的技术动作。两手都要抓,两手都要硬。 相似文献
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（八）手功（包括指功、腕功、臂功等）４９．鹰抓 一名“抓把”。两手俯掌,在身前平举,稍微屈肘,十指松开;然后使指掌各 关节还节稳健而缓慢地向 掌心屈拢（图４９）。变掌为 拳后,咬牙切齿,闭气稍 顿,两手十指继续用暗劲, 使两拳尽情卷紧。做１２～ １８次,反复２～３遍。 练时两眼须注视两手 十指的动作。练后手部有酸胀或温热等 感觉。 ５０．抓空 两手俯掌,两臂 左右平举,然后轻松 敏快地变掌为拳（图 ５０）。如此做６０～８０ 次,反复２～３遍。动 作要均匀,连续,一 气呵成。 抓空以锻炼指力及灵敏性为主,同 时通过两… 相似文献
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首届以主客场形式出现的’９６──’９７“施尔康”杯全国排球联赛总的来说进展得平稳顺利，排球赛场呈现出一派从未有过的火爆场面。排球改革迈出了坚实的第一步。中国排球协会首次组织规模如此之大，时间如此之长的赛事；同时调动如此之多的运动队和各地方体委；要在比赛当天为全国各家新闻媒介及时提供各赛区情况；各参赛队要改变传统的冬训，适应新形式的拉练式联赛和随之而改变的一套训练办法；各赛区要组织一个主场比赛的接待、宣传、广告等大量工作……虽然都是第一次，由于有足球和篮球联赛的前车之鉴，各项工作都做得沉着、周全。… 相似文献
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传统节日与民族优育发展研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在全球化、现代化的浪潮中,中国社会经历着重大的历史变迁,受其影响,中国的传统节日和民族体育正面临濒危处境.如何为两者寻找出路,成为当前学术界研究的热点问题.文章在分析造成这种困境的原因的基础上,为保护中国传统节日与民族体育提出了可操作性的建议:在传统节日和传统体育成为非物质文化遗产的今天,我们要实施对传统节日和传统体育同时加以保护的"双保方针",两手都要抓,两手都要硬,统筹兼顾,使中国的传统节日文化和民族体育能够继续传承下去. 相似文献
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邓小平同志指出:“一手抓改革开放,一手抓惩治腐败,这两件事结合起来,对照起来,就可以使我们的政策更加明朗,更能获得人心。”(《邓选》第三卷第314页)在南方讲话中他又重申:“对干部和共产党员来说,廉政建设要作为大事来抓”,“要坚持两手抓,一手抓改革开放,一手抓打击各种犯罪活动。这两手都要硬。打击各种犯罪活动,扫除各种丑恶现象,手软不得。”(《邓选》第三卷第379 相似文献
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《体育博览》2002,(5)
在普通老百姓眼中,从去年秋天闹到今年春天的重大事件有两桩:布什在阿富汗山区抓拉登,阎世铎在中国足坛抓黑哨。它们都有一个共同的特征:雷声大,雨点小。世贸大楼被撞塌了,这是客观存在的事实,真实得跟中国足坛的11:2等等可歌可泣的丑闻闹剧一样,无论你是否喜欢,它都是已经发生、已经完成的事实。可是,这两件事却有着截然相反的结果,一边是数万大军至今仍在山洞里钻来钻去地搜索,一边是大事化小,小事化了,再没人讲什么杀无赦斩立决。从动机上看,小布什一定要惩前,无论拉登躲到哪里也得抓出来公审;而阎世铎只要毖后,但求今年联赛别再出乱子就算是谢天谢地了。之所以突然取消升降级,完全反映了足协怕事求稳的思想原则。 相似文献
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（三）应对横向流水操控钓组的方法 之所以将遇到横向流水时操控钓组的方法进行单独分析,一是因为横向流水是我们在浮游矶钓时经常遇到的一种潮水流向：二是因为遇到横向流水时,只要对钓组施加外力,都会导致钓组向近岸边靠拢并最终偏离诱饵带;三是要解决这一问题,不仅仅要从操作手法方面下功夫,还要在钓组选择、诱饵打法上同时想办法,如此才能收到良好效果。 相似文献
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四兄弟你推我让，不多会儿二斤半北京二锅头下了肚，还有各种各样的干粮进了口。说来你不信，在家里吃饭时都非常讲究，饭前洗手，筷子勺子选着用，可在船上吃饭，就是另一番天地了。两手在后裤子上或袖子上反正这么一擦，“五齿耙子“抓起来，吃得那样香甜。以前，我给大家准备的塑料叉子全被扔进了大海，嫌麻烦，手抓着吃来劲。 相似文献
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山丹县南关学校初二(3)班学生刘青脚下踩着轮滑,上身扭着呼啦圈,穿行在操场上。这是近日记者在甘肃省推进中小学阳光体育现场会上看到的场景,一位女生怎会具备如此高的驾驭水平?面对记者的提问,刘青回答:"我们每天的体育锻炼时间都在一小时以上,经过几年锻炼,我和很多同学都可以一边摇着哗啦圈一边轮滑了。" 相似文献
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<正> 教学计划中的教材设计与时间安排,不仅要依据教学大纲、场地、器材与教学对象,而且还要考虑时令因素。这是因为各类教材都有其自身的特性,这一特性反映着它与适宜时令上课有一定规律。我国北方幅员辽阔,纵横13个省(区),冬季时间长达五个月,在此时期不宜安排技术性高、强度大、有振动性的教材,如背越式跳高、急行跳远、铅 相似文献
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5．飞控提看竿 把传统钓鱼多取站姿,由于竿长、重和前梢下垂,一般都是两手执竿,一手在前作支点,一手在后握住钓竿尾部,提竿两手协力或单手抬臂沉肘。如果竿不是很重,单手擎得起,但长时间平持钓竿也挺累的,省力的办法是握竿时留出一段距离,让钓竿后段依着手臂,竿后跟抵肘,这样就不累了,但遇大鱼还是要两手操作。 相似文献