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浅析山师大体育学院篮球专选学生运用区域联防战术情况 总被引：1，自引：0，他引：1
在篮球比赛中,区域联防是一种较安全的防守战术,它往往由于对方内线攻击力太强,不能用人盯人防守对付时,而用它固守篮下,控制进攻形势．保证有效地争夺篮板球,实现由守转攻的目的。区域联防战术是一种既能体现现代篮球比赛所要求的积极、多变、攻击性防守战术的特点,又适用于一般基层业余篮球队的防守方法,在实践中它能起到人盯人防守起不到的作用。通过观察发现我院篮球专选学生对区域联防的认识不够,在比赛中普遍存在着问题,例如：思想认识不够,防守消极;补防意识薄弱;防守位置不合理,精力不集中;防守形式单调;防守不具压迫性和防守不具整体性;以上都直接影响到我院篮球专选学生运用区域联防战术的发展。 相似文献
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<正> 一、“少防多”训练法的特点与作用 (一)“少防多”训练法是以球为主,区、人兼顾为原则的一种防守练习形式。每当进攻队的球动,或人动,或人球皆动时,防守队员都要根据球的位置进行顺或逆时针的轮转换位防守。 (二)“少防多”训练法,针对人盯人防守区域联防、混合防守、对位联防中所具有的共性问题进行训练。 (三)“少防多”训练法,打破了固定看人和固定防区的界限,防守的点多面广,队员移动频繁,难度大,强度高。二、“少防多”训练法的原则与要求 相似文献
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如果1983—1984篮球赛季中有些方面还值得提及的话,那就是,为了完善一种进攻,教练员必须用极大的精力去注意和应付多变的区域联防。区域联防做为无数防守变化中的一种,许多机敏的教练员一般都采用以下原则:(1)利用熟练掌握一对一防守能 相似文献
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当前篮球运动的攻守战术有了新的发展。在今年全国联赛中除经常采用的紧逼盯人联防等防守外还较广泛地运用了混合防守的形式。这种防守较有成效的盯住了对方的核心队员和得分手。这种具有针对性的盯人和联防综合运用形式是防守的点和面的有机结合,打破了过去的列队阵形与进攻习惯,也给进攻战术的发展与改革提出了新的课题。 相似文献
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现代篮球运动,发展很快。个人技术全面而熟练;战术运用多种多样,变化多端。尤其防守战术已引起篮球界的极大重视,从而一致过去重攻轻守的陈旧打法。集中反应在人盯人防守与区域联防两大防守系统优点的结合和综合运用上,打破了固定看人和区域防守界限。强调以球为主,人、球、区域兼顾的战术策略.对持球人则是采取大胆紧逼并进行猛烈夹击,造成持球队员投、传、 相似文献
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我们所制订的战术训练计划基本上是以区域联防为主,所以教练员既要教如何防守联防,又要教如何进攻区域联防。这就成为对我们的一种特殊要求。我们需要找出一个较为简单、可塑性较大的区域进攻方法,特别是因为目前的防守趋向愈来愈朝着区域联防和联防与人盯人混合防守发展。因此我们需要训练一种在对方防守变化时,运动员容易执行的进攻区域联防的战术,并且要使他们充满信心将所学到的东西在比赛中运用并获得成功。 相似文献
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近代篮球比赛的特点之一是进攻强于防守。一个防守队员要守住一个进攻队员十分困难,为取得攻守平衡,那就势必要联合起来进行防守。曾经一度被人认为是“消极、落后”的联防,又在大型世界性比赛中被广泛地采用了。大家很自然地会提出这样的问题,现在打联防是向旧的战术回复,还是向新的战术发展?八十年代的对位联防与五十年代的区域联防有无质的变化? 在联防的发展过程中,否定的是站立式分区防守和消极移动的一面,而其联合起来 相似文献
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很多教练都认为区域联防是比较容易教的。它对于队员身材高,积极性强,但经验较少的队确实是一种比较有效的防守方法。一般认为区域联防比人盯人防守有更多的休息机会,但是据统计并非如此。当攻击者开始进攻时,区域联防的防守者采取的对应动作也许少一些,可是随着球的迅速转移,进攻队员的穿插移动,防守者就必须要做出与人盯人防守相同或是更多的 相似文献
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对第15届男篮世锦赛中的6场比赛中区域联防攻防情况进行技术统计与分析，研究当前世界强队运用区域联防的攻防特点。结果显示，当前世界篮球强队运用区域联防比例增加，2—3联防运用最多。区域联防防守范围大，伸缩性强，联防与盯人相互渗透，区域联防与人盯人防守转换频繁，变化增多。迅速地大范围转移球、适时突破结合外围远投是进攻区域联防主要的进攻方式。 相似文献
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<正> 一个篮球队如果希望把区域防守作为本队的主要防守阵型,必须对区域防守的发展演变过程有所了解。区域防守是从进攻战术的不断演变中而发展起来的,早期的区域防守,运动员因定在某一区域,随着球的转移而改变自己的位置。一般原则是至少保持一个防守队员在持球队员和篮圈之间的位置,对于进入得分区域的队员,不管他是否持球,都要用人盯人的防守原则进行防守。但是在篮球运动的实践中,一些教练员发现人盯人的防守方法越来越容易受到错综复杂的掩护的攻击,他们还发现由于防守任务 相似文献
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近代的区域联防倾向于紧逼球,而弱侧区域的防守队缩回三秒区协防。大多数的区域联防是运用这个原则轮转控制防区的。我们在进攻区域联防上,仅仅试图根据对方对防区控制的原则,去把我们的队员布置在那些由于防守薄弱而易受攻击的投篮位置上。横传球或者是快速的隔人传球,通常使得投篮者获得球,并可以在防守队员回到防守位置之前,有较长时间的摆脱和投篮的机会。这种横传球不包括多余的或者是不能传球在篮的两侧转移的一般性的传球。我们认为,如果能通过一次传球就获 相似文献
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区域人丁人是由兰球运动进攻与防守相互对抗这一根本矛盾的斗争而发展产生的一种综合性的防守战术。它在区域联防原则的基础上,对进入防区的任何一个进攻队员,实行人丁人的防守,使防守有针对性,便于体现集体合作。 相似文献
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通过研究分析三种区域联防的防守特点,找出各自存在的优点和不足,在这三种半场区域联防基础上突出一个“变化”,组合其各自的优点,弥补不足,设计一套既适合当前篮球运动的发展,又能应对日益全面进攻的变换防守。 相似文献
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<正> 美国的斯·吉理在《篮球区域移动防守》一书中,阐述了篮球的几种区域联防阵型的“长”与“短”。 “2—3”区域联防,这种防守能加强篮区附近的防守力量。前面两个队员的防守区域增大了,他们必须依靠积极的移动,防守更大的区域。这种防守允许更多的外围投篮而且常常允许在罚球线附近策应区传球,而对靠近球篮的危险区的防守加强了。由于球篮附近有三个防守队员,使得攻方难以得到近投和二次投篮的机会,而守方队员可以有效地控制篮板球(图1)。 “3—2”区域联防,这种防守能有效地阻止外围投篮。它把防守力 相似文献
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最近,紧逼球防守战术的趋势是把防守者挤到中间很小的区域里。大多数区域联防的轮转换位都是利用这个原则。我们在区域进攻中,试图根据这些规律使运动员进入对方的薄弱区域以便于投篮。通常用变向穿插传球——跳跃式的传球将球传给投手,使球改变方向,在防守者补位之前,投球队员将有充足的时间完成投篮。我们的观点是:能通过一次传球来完成投篮,就会减少多次传球而造成的失误。最近几年,进攻战术是利用球的转移和换边来破坏联防的防守的,而穿插传球的目 相似文献
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《篮球》2006,(12)
2-3和2-1-2区域联防是篮球比赛中比较常用的防守战术配合方法.因而设计一种有效的进攻2-3和2-1-2区域联防的战术配合方法,是每一位教练员都会面临和需要解决的问题。在设计进攻区域联防配合时,首先要掌握区域联防的特点。区域联防是以防区为主,人随球的转移而不断调整自己的防守位置,对持球队员采取盯人,重点加强对有球区和篮下的防守。因此,在设计进攻2-3和2-1-2区域联防时,首先要根据其防守队形,选择合理的进攻落位队形,可以采用1-3-1进攻落位队形。这一进攻落位队形能够较好地与防守队员的防守位置错开,做到插空落位,占据防守的薄弱位置。同时,在战术配合上。利用内线队员的上下及左右的移动,以及外线队员的穿插和溜底 相似文献
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在众多的教练员中,对于防守有两种不同类形的指导——人盯人防守和区域联防。在人盯人防守、区域联防以及关键时刻仍能保持良好的防守位置时,我们对持球人都实行紧逼防守,这会帮助我们尽力与身材高大的球队进行对抗。在这一点上,将会证明,我并不反对区域联防或人盯人这样的基本的防守阵形。然而,我们把二者结合在一起,必将会收到更为积极的效果;也更能使观众对比赛留下美好的印象。基于这种指导思想,我们实施了1—1—3半场区域紧逼战术(图1)。这是一个 相似文献
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现代篮球防守战术,自从确立了“以球为主”的防守原则,各种不同的防守战术,就有了统一的防守目标。因此有助于人盯人和区域联防两大基础防守战术的综合研究和最有效手段的综合利用。进而要求有组织更好的防守战术。本文提出“树立以球为主,整体防守的战术意识及其方法的设想”,与同志们商榷。 相似文献