首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到18条相似文献,搜索用时 156 毫秒
1.
对提高掷标枪教学质量的途径探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对投掷标枪技术分析及教学实践发现:教学中能否正确理解掷标枪技术特点:对掷标枪的各环节技术能否进行全面与重点的分解教学;能否将各环节技术分解教学效果进行及时合理的衔接以构成完整投掷标枪技术,是提高掷标枪完整技术教学质量的主要途径。  相似文献   

2.
通过对投掷标枪技术分析及教学实践发现:教学中能否正确理解掷标枪技术特点;对掷标枪的各环节技术能否进行全面与重点的分解教学;能否将各环节技术分解教学效果进行及时合理的衔接以构成完整投掷标枪技术,是提高掷标枪完整技术教学质量的主要途径。  相似文献   

3.
标枪运动是一种非周期的投掷运动项目,由于技术动作的特殊性,对运动员技术要求比较严格,要求运动员在短短的几秒种之内做出助跑、交叉步、反弓型、超越器械和器械出手的爆发用力等一系列复杂的动作。由于标枪项目技术的复杂性,教学中经常出现这样那样的错误,通过教学实践和查阅文献资料,提出有针对性的纠正方法供大家参考。  相似文献   

4.
许多国家研制的训练大纲或训练模式中,都用助跑贡献率作为检验运动员标枪技术实效性的标准与方法。为了提高我院掷标枪教学质量,从而提高学生标枪技术,笔者对我院学生掷标枪技术的教学中进行了助跑贡献率的实验研究。结果为以助跑贡献率的大小作为体院标枪技术教学实效性和技评考核的衡量标准是客观准确的。教学的重点应以提高学生技术为主,而提高助跑贡献率,则是改进技术的有效手段  相似文献   

5.
原地掷标枪技术教学探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
过平江 《浙江体育科学》2000,22(4):40-41,49
标枪技术教学是体育院系田径教学课的重点项目之一,而原地掷标枪技术教学则是标枪完整技术教学的基础阶段和重点部分,它的教学质量高低直接影响整个单元的标枪教学以及学生对标枪完整技术的掌握。因而,如何在有限的教学时数内,使学生较好、较快地掌握原地掷标枪技术。就需要我们去探索其技术内涵。研究其教法规律。  相似文献   

6.
长期以来,标枪技术教学一直遵循着“最后用力到助跑”的教学顺序。其中最后用力的技术教学占去了大部分的教学时间。这样的教学顺序有时会造成教学过程的周期过长,标枪的投掷节奏也掌握不好,从而严重影响了标枪完整技术的掌握。为了克服以上的教学不足,就标枪技术教学,我们重新设计了以下教学方案:练习1:持枪助跑教学要求:(1)助跑距离15米,跑速中等,先不做步数要求。随着助跑技术的掌握,要求用10-12步跑完。(2)在跑动中投掷臂随着跑的节奏做前后摆动。(3)在跑动中把标枪控制好。练习2:走动投掷步练习教学要求:(1)引枪…  相似文献   

7.
宋忠飞 《中华武术》2010,(12):42-43
在标枪训练或比赛中,运动员肩、肘部位产生运动损伤的概率相对较高。笔者认为,加强肩、肘部位专项能力训练的针对性和有效性是预防其产生运动损伤的重要手段之一。本文结合标枪教学实践,谈几点肩、肘专项训练方法,仅供各位同仁参考。  相似文献   

8.
标枪对运动员的身体素质和技术水平要求很高现以常见的五步投掷步为例,对标枪教学训练中易出现的技术问题和纠正方法予以探讨,以供在标枪教学训练中参考。  相似文献   

9.
采用文献资料法,结合多年从事标枪项目训练的经验,从运动训练学角度对掷标枪投掷步技术教学的重点难点进行分析研究。研究表明:教学的重点难点应根据投掷步技术在投掷步过程能否体现速度和节奏以及是否有利于最后用力来确定。建议教学中要处理好全面与重点的关系;突出技术内涵的教学;选择适宜的练习方法、手段;加强专项素质训练。  相似文献   

10.
在掷标枪最后用力过程中左侧支撑技术非常重要,对于标枪最后用力阶段左侧支撑技术的训练手段进行研究具有一定的现实意义,针对相关训练手段进行研究与分析,并将其进行分类与总结,旨在为标枪的教学和训练提供一定的参考和帮助。  相似文献   

11.
标枪投掷中,最后用力是整个技术的关键也是在标枪教学中需要改进和提高的重点,特别在最后用力的一瞬间,从开始发力到形成“满弓”超越器械技术更是教学的难点,结合自己在教学中的体育探讨最后用力“满弓”技术的教学方法。  相似文献   

12.
刘卫东 《体育科研》2006,27(5):87-88,84
以新疆师范大学体育学院2003级体育教育专业田径专选班的学生为研究对象,运用表象训练教学法和传统训练教学法分别对练习者进行标枪动作技能的教学与训练,结果表明:表象训练在标枪动作技能的掌握上优于传统教法,动作技能的习得速度与表象训练掌握的熟练程度有关,表象训练能有效的防止动作技能的消退,有利于维持练习者练习时心率变化的稳定性,为体育工作者提供一定的理论与实践依据。  相似文献   

13.
对掷标枪最后用力技术的再认识   总被引:8,自引:0,他引:8  
宋广林  闵凡亭 《体育学刊》2004,11(5):122-124
在分析和研究掷标枪最后用力技术的基础上,从掷标枪最后用力技术要求的本质出发,对一些有争议的技术环节提出看法,将最后用力技术分为5个阶段:右蹬技术、左蹬技术、“满弓”动作、“鞭打”动作、出手动作。  相似文献   

14.
针对体育实验技能教学存在操作技能复杂、直观性差、教学难度大等问题,提出从应用多媒体方面对体育保健实验教学模式进行改革与创新,通过优化实验教学手段,激发和培养学生实践动手能力。  相似文献   

15.
标枪技术实验教学按照"结构-定向"化教学原理,以构建学生完整的标枪技术心理结构为核心,将运动技术的掌握与学生的心理活动紧密结合起来,使动作的掌握有一种预先的心理指向,提高了教学过程的自觉性,减少了教学的盲目性.实验证明:运用"结构-定向"化教学理论组织教学,效果明显优于只注重动作外显模仿形式,而忽视心理活动过程的传统练习方法,加快了教学进度,提高了教学效率.  相似文献   

16.
标枪技术实验教学按照“结构-定向”化教学原理,以构建学生完整的标枪技术心理结构为核心,将运动技术的掌握与学生的心理活动紧密结合起来,使动作的掌握有一种预先的心理指向,提高了教学过程的自觉性,减少了教学的盲目性。实验证明:运用“结构-定向”化教学理论组织教学,效果明显优于只注重动作外显模仿形式,而忽视心理活动过程的传统练习方法,加快了教学进度,提高了教学效率。  相似文献   

17.
个体的行为受心理活动的制约。心理结构发生变化,就必然会引起个体的行为方式及结果发生变化。研究将理论应用于投掷技术教学实践,在教学中使学生形成一定的心理定向,把学习动作技能与大脑皮层运动中枢对动作的指挥要求结合起来。结果表明:在教学过程中建立速度定向,有利于学生连贯流畅地完成技术动作,增加速度利用率,从而提高教学效果。  相似文献   

18.
我国男子标枪运动员投掷步技术缺陷的原因分析   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过对我国男子标枪运动员和世界优秀男子标枪运动员投掷步生物力学参数的对比,并结合运动生物力学等方面的知识。对现阶段我国男子标枪投掷步技术缺陷的主要原因进行了分析。指出转体是投掷步技术中每一环节的重要组成要素,我国男子标枪技术主要缺陷就是由转体的不完善引起的。通过调整投掷步中各环节的转体幅度和转体时机,可以改正当前我国男子标枪投掷步技术的缺陷。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号