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<正> 大学女生年龄一般为17～20岁,进入青春期(后期),大都已来月经。由于女生青春期较男生早两年开始,使得女生在中学阶段体格发育和第二性征发育领先。但进入大学时期,无论形态发育或机能发育,女生都不如男生,运动能力的发展呈 相似文献
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<正> 女子的形态和机能有很多特点,青春发育后,这些特点更为明显,因此参加运动时应当照顾这些特点。一、女性青春发育在青春发育前,男女孩的性别差异不明显,参加运动时无需考虑过多。青春期一般定为10-20岁。女孩进入青春发育期比男孩大约早二年。女孩的月经初潮标志着青春期的开始。在青春发育期内,形态、机能、心理和行为方面都发生一系列的突变。9-10岁以前,在身高、体重、胸围等发育指标方面,女孩低于同年龄的男孩,9-10岁以后女孩的各项指标超过了同年龄的男孩,即女孩的突增期比男孩早二年。14-16岁以后,男孩各项发育指标赶上并超过了女孩。但男女青春期机能的发育曲线不出现上述交叉现象。例如,男孩的肺活 相似文献
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<正> 一、儿童、少年的解剖生理特点 (一)儿童、少年生长发育规律 1.生长发育的速度规律: 儿、少整个生长发育的速度在儿童到成人之间不是等速增长的,一般有两个突增时期:第一次在两岁以前,第二次在青春期(10～11与14～15岁),20岁左右基本稳定。 2.生长发育的不均衡规律: 身体各部发育的比例不均衡,儿童时期头先发育,以后是躯干、下肢。在青春发育期是下肢先发育,其次是躯干,而头的发育不明显。身体各系统发育的先后也是不均衡的。神经系统 相似文献
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由新生儿时期到青春期,个体的生长发育过程呈现出不同的特点,伴随着整体的生长发育,个体的运动功能也在快速的发育过程中。通过制定合理的营养策略,不仅可以满足个体基本生长发育需求,也能够为其运动功能的发育提供必须的支持。因此,该文检索了近年来相关的中、英文文献,并总结了由出生至青春期的人体生长发育特点,分析了适宜的营养支持策略,以期为个体生长发育的不同阶段提供合理科学的营养建议。 相似文献
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大学女生年龄一般为17—20岁,进入青春期后期。虽然女生在中学阶段体格发育和第二性征发育较男生约早两年,但进入大学时期,无论形态发育或机能发育均不及男生,运动能力的发展呈滞缓状态。认真研究大学女生的生理特点,实行男、女生分班,是上好大学女生体育课的重要课题。几年 相似文献
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9-19岁男性青少年身体形态和下肢爆发力的发育特征研究 总被引：3，自引：0，他引：3
为了解青少年身体形态和下肢爆发力的发育特征、规律,给运动员科学选材和运动训练科学化提供依据。对上海市74名9-19岁男性青少年身体形态和下肢爆发力发育状况进行了2年的追踪调查,结果发现,样本男性青少年在青春期身高发育速度高峰年龄为11岁;身高增长最快速的年龄段是11-13岁,这与其他研究结果相比稍有提前。体重与身高在16岁以前呈较快上升趋势,体重的增加略滞后于身高的增长。青少年身体形态的发育,长度指标先于围度、量度指标,体脂率的变异度很大。男性青少年垂直纵跳能力在11-17岁为快速增长期。下肢爆发力在青春发育前期(9-14岁),随身体形态的增长发育,呈自然增长趋势,两者之间为正相关关系。RDJ指数是一个比较稳定的,受青春期发育影响比较小的指标。 相似文献
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对温州市4983名0~岁少年儿童的身高、体重进行检测与调查分析,结果显示：温州市少年儿童身体发育、成熟速度发生了变化,在较波折年龄就达到了较大年龄的身高、体重标准发育程度：（1）表现了发育期在提前。（2）发育的时间提早、青春期在缩短。本研究提示：少年儿童在青春发育的关键期,要加强营养,注意饮食结构合理性,养成良好的个人卫生习惯、规律的生活作息时间并加强体育锻炼。 相似文献
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高强度训练及营养摄入不足对专业女子体操运动员青春期的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
笔者选择15名(年龄13.6±1.2岁)专业女子体操运动员作调查对象,通过对青春期前期和青春期骨骼发育成熟程度,脑垂体轴、性腺轴、肾上腺轴等的激素水平的评价和间接测量法对体脂的测定。探讨训练强度和营养摄入对运动员青春期生长发育的影响。结果表明女子专业体操运动员较正常同龄人的骨骼发育延迟1.7年,体内脂肪和皮下脂肪明显减少,而青春期雌二醇水平较青春期前期无明显升高(17.6±4.2p∥ml对23.9pg/ml),初潮年龄延迟2至3岁,加之营养摄入失调,影响青春期正常生长发育,因此制订适宜的训练计划和营养摄入量,对女子体操运动员青春期生长发育是非常必要的。 相似文献
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为探讨世界优秀男子速滑运动员500 m全程滑跑速度节奏特征,以2008年荷兰短距离世锦赛三名优秀男子运动员为研究对象,采用个案研究法对比赛数据进行量化分析,揭示其内外道滑跑速度节奏特征和个体内外道速度节奏变化特征。结果表明：无论是内道还是外道滑跑,运动员在第一直道、第二直道和第二弯道速度节奏具有趋同的规律性,差距主要体现在入第一弯道速度控制和出第二弯道滑跑策略选择。外道起跑第二弯道换内道整体趋势表现为降速,内道起跑第二弯道换外道整体趋势表现为保持速度。第二直道前半段普遍加速明显,后半段一般保持速度,最高速度出现在进第三直道阶段。除个别阶段外,个体内外道两次滑跑速度曲线总体趋势具有一定的稳定性,全程速度的稳定性和两次滑跑的稳定性具有重要意义。 相似文献
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儿童少年在生长发育过程中,一直存在着两种不同的年龄。一是生活年龄,二是生物年龄。生活年龄是指一个人的实足岁数;生物年龄是指有机体各器官各系统的实际发育程度,一般用骨龄代表。目前国内外一般用拍摄左手腕骨Ｘ光片,通过对３１块手腕骨的发育变化确定骨龄。骨龄是评价人的发育程度,鉴别发育类型的重要指标。骨发育的早晚快慢与运动成绩有密切关系。骨发育分九种类型,通过研究及训练实践证明,早发育和晚发育都很难成才,只有正常发育的延长型才是最终取得优异运动成绩的登峰人才。竞技体操是一个对人的神经、骨骼、肌肉等系统机… 相似文献
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研究目的:了解海南省黎族学生体质在2005、2010、2014年随年龄发展的变化情况,比较分析3次测试结果,归纳出海南省黎族男生7-18岁体质的发展规律和变化趋势。研究方法:运用数理统计法对3次体质健康测试数据进行分析。研究结果 :1)体形各指标的曲线趋向于单峰排列而身体素质和机能指标曲线趋向于多峰排列,峰龄后体形平均生长速度有提升的趋势;2)机能、体形和身体素质水平突增的年龄基本一致,但也并非完全一致,表现为机能先于体形,体形先于身体素质;3)体质各项指标的快速提升均发生在青春期;4)黎族男生体形和机能生长最快的年龄有提前的趋势,身体素质增长最快的年龄,除速度素质有提前趋势外其他的均推迟。 相似文献
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运动对肥胖女性瘦素和性发育影响的研究进展 总被引：1，自引：1，他引：0
大量研究表明,女性青春期肥胖常常引起性发育不良。近年研究认为肥胖基因表达产物瘦素与下丘脑-垂体-卵巢轴的功能关系密切:肥胖会引起瘦素抵抗,高瘦素水平可导致下丘脑-垂体-性腺轴功能障碍,进而影响青春期启动和性发育。有氧耐力训练可有效降低肥胖者体内的高瘦素水平,减少其对下丘脑-垂体-性腺轴的影响。本文就瘦素与青春期的关系及运动对减肥和性发育影响的研究进展作一综述。 相似文献
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目的:分析青春期前期、中期和后期三个阶段青少年动作发展的趋势及性别差异,验证"青春期笨拙"现象是否存在,为青少年动作表现准确评估与有效训练提供依据。方法:选取处于青春期前期、中期和后期三个阶段的共302名青少年,采用BOT-2SF分别对其动作表现进行测试。测试包含4个维度8个指标:精细动作控制(精细动作准确性、精细动作整合)、手部协调(手灵巧度、上肢协调)、躯干协调(两侧协调、平衡)、力量与敏捷(速度和敏捷、力量)。结果:(1)测试总得分和具体指标(除平衡能力外)得分,阶段主效应显著,且青春期中期优于青春期前期;(2)性别主效应显著的指标有精细动作准确性、手灵巧度、上肢协调和力量;(3)性别和阶段交互效应显著的指标包含手灵巧度、跑步速度和灵敏性。结论:(1)整个青春期阶段男生、女生的动作表现均未呈现出暂时下降的现象,"青春期笨拙"现象并不存在;(2)动作表现在部分阶段的部分指标上存在性别差异。力量和上肢协调性方面,青春期三个阶段中男生都优于女生;精细动作准确性方面,青春期三个阶段中女生优于男生;手灵巧度方面,青春期中期女生优于男生;速度与敏捷方面,青春期后期男生优于女生;手灵巧度方面,青春期后期男生优于女生;(3)性别差异引起的动作表现随青春期的发展而逐渐增大。 相似文献
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通过问卷调查,对青春期女生在不同类型步行活动中的锻炼动机进行了分析。结果表明,青春期女生对不同类型步行活动的自主选择倾向表现为:a)社会性活动多于运动健身性活动;b)游戏性或竞赛性步行活动多于运动健身性活动;c)社会性活动多于游戏性活动,游戏性活动又多于竞赛性活动。青春期女生选择步行锻炼活动类型的动机主要取决于活动的社会交往性、活动的游戏性和竞赛性,而其健身性对练习动机并不起主导作用。 相似文献
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浅谈体育锻炼对大学生心理健康的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
彭军武 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
浅谈体育锻炼对大学生心理健康的影响武汉工学院彭军武处于青春期的大学生，个体身心发展正趋于成熟，身体发育接近成人状态，脑的结构和机能大体上已完善，血液循环和呼吸系统有了更大的发展，骨骼继续增大，肌肉也随之变长加粗，这都使得他们有了进一步从事繁重工作和激... 相似文献