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体育院校学生运动训练损伤的特点表现为小的创伤及重复受伤者多。在慢性伤患者中,除受伤初期处理不当及过早开始训练所致外,更多的则是由于运动量安排不适当,使局部组织过劳,及因连续发生的细微损伤逐渐积累所造成对伤后的早期处理,一方面是伤后的训练要安排得当,如酌情暂停或减少受伤部位的练习,避免边治边伤;另一方面却又不宜完全停止其全部的体育活动。这是因为合理而适当的训练活动,能改善局部的血液淋巴循环,减轻粘连,同时并能刺激受伤的组织 相似文献
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孫家治 《武汉体育学院学报》1962,(2)
体操运动的基本任务之一,是要全面发展身体、促进健康,有效地增强体质。而运动创伤的不断发生,其影响表现为: 首先,从一般创伤情况来看,不外有轻伤、中等伤、重伤三种:轻伤,如擦破皮、撞伤等,需要休养几天才能痊癒;中等伤,如扭伤、肌肉韧带拉伤、挫伤等,需要半个月左右的时间才能治好;重伤,如骨折、脱臼、脑震荡,严重的挫伤等,需要几个月的治疗,才能恢复健康,甚至个别的重伤还会影响到以后从事运动和生产劳动的能力。其次,保证运动中的安全是提高运动技术的重要因素之一。如果受伤了就不能迅速地提高成绩和参加重要性的比赛,受伤后需经一段时间的养伤治疗,伤好之后,又要经过一段时间恢复体力和巩固 相似文献
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通过对全国15个省247名速度轮滑运动员运动创伤流行病学研究,结果表明:速度轮滑运动创伤流行病的发病率为77.7%,人均受伤2.01次/年;速度轮滑运动员常见的运动创伤是擦伤,其次是扭伤、挫伤或软组织损伤,较严重的创伤是骨折和撕裂伤;速度轮滑运动创伤的发生率与运动年限和运动水平无关.但创伤的严重程度与运动员的运动等级有关;速度轮滑运动创伤对训练并未造成明显的影响,部分运动员适当减轻或调整训练计划后大多会快速痊愈. 相似文献
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普通高校中体育的目的,主要是进一步促进大学生身体健康的发展,增强体质,以充沛的精力学好专业知识,准备为祖国的四个现代化做出贡献。如果在运动时由于种种原因发现了创伤,就从根本上违背了学校体育的目的,就会给学生的身、体学习、生活及我们的工作等多方面带来不同程度的影响。例如,我院食工系78级一位同学,曾在临近期末考试时滑冰跌断右臂,只好艰难地用左手执笔答卷,伤者本人十分痛苦,周围同学也感到心疼和不安,影响范围很大。另外,在对受伤较重的学生进行调查访问时发现,有占39％的学生伤好后不愿继续从事受伤项目的练习和其它项目的活动,甚至不愿再上体育课。可见虽是在极少数学生中发生的运动 相似文献
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运用观察法、问卷调查法、数理统计法对我国大部分省(市)一线射箭运动员的损伤规律进行研究。研究认为,我国优秀射箭运动员受伤率为73.3%,男、女差异均比较显著,女比男高;专项提高、最佳竞技状态阶段较高;准备期损伤率较高;运动级别、比赛名次与受伤率无显著差异;受伤部位以肩部、腰部、颈部为主。随着训练年限的延长,运动级别、比赛名次提高,肩部损伤递减,腰部损伤增加;男性以肩部损伤常见,女性腰部损伤较多;损伤性质多为慢性损伤;受伤原因依次为:缺乏准备活动、恢复不好、参加其他活动、保护意识差、局部负荷过大、厌倦训练、老伤、体能训练少、教练员水平不高、加练;运动员在伤后采取的措施,全程各训练阶段具有显著的差异。在此基础上,提出康复训练手段与措施。 相似文献
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赛艇运动是一项节奏性比较强、技术要求比较高的耐力性项目。如果,对于一个条件(身体素质人体形态条件)很好的运动员来说,仅由于在平时的训练中不注意而引起的各种各样运动损伤,不但会影响健康和训练,而且还会给运动员留下心理的创伤,缩短运动年限。因此,进行运动损伤调查和防伤的探讨有着重要的意义。 相似文献
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训练后的疲劳消除与恢复 总被引：1，自引：1，他引：0
每当运动会临近时,各校的针对性训练也加大了力度,大运动量增加了训练的负荷,也加深加重了机体的疲劳。机体产生的疲劳如果不能较快地消除和恢复,就不能连续完成训练任务,使训练水平下降,并会严重影响学生的文化课学习以及身心健康,因此对训练后的疲劳消除与恢复不容忽视,必须提到重要的位置。一、放松活动是消除疲劳,促进体力恢复的一种有效措施运动后的整理活动,可使人体更好地由紧张状态过渡到安静状态。如在运动后内脏器官还得继续一段时间的高水平工作,以补偿运动时缺少的氧。如果不做放松活动而突然静止不动,那么身体的静止姿势,首先… 相似文献
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对学生发生运动创伤的分析及建议 总被引：5，自引：0，他引：5
赵军红 《沈阳体育学院学报》1999,(3)
我院是一所培养体育运动人才的学校,运动创伤是我院的常见病。相当一部分学生在入学不久就由于运动创伤而迈入医院的大门。据不完全统计,１９９８年我院注册的学生有１７３６人,从１９９８年１月至１２月就有２６８人因伤在学生处登记要求保险赔付,约占学生总数１５．４４％。其中９８级新生１１２人,约占受伤学生的４１．７９％。１ 造成运动损伤的原因１．１ 缺乏自我保护意识主要表现在运动训练前不做或不充分做好准备活动。经笔者治疗的运动损伤学生中,有相当一部分是由于做准备活动不充分而致伤的。这些学生为什么不做准备活动… 相似文献
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初参加短跑运动训练或停训一段时间又恢复训练的运动员,经过一段时间训练后常常会出现小腿胫骨疼痛的现象。这种现象在运动医学领域中称为“疲劳性骨膜炎”。小腿胫骨疼痛是“疲劳性骨膜炎”中的一种表现形式。小腿胫骨疼痛不但给受伤运动员带来身心上的痛若和烦恼,而且还会因为伤疼影响正常的训练计划安排和训练质量提高。由于不能达到训练要求和训练指标,所以同样也影响了运动水平和运动成绩的提高。 相似文献
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在引起长跑运动员受伤的很多因素中,训练错误是其中主要因素,甚至在非常优秀的长跑运动员,在训练场地、设备和负荷增加等方面的不合适都会导致受伤。本文的目的是要教练员了解一些训练方面的错误及相应的运动创伤。 相似文献
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在我院门诊中,几乎每天都可见踝关节扭伤。在随体院篮、足球队外出比赛中,此伤亦比较多见。学生或运动员受伤后,如果治疗不当,对训练或比赛影响很大,重者甚至数月不愈。能否尽快治愈伤者,使他们较快地恢复正常训练或比赛,这是运动外伤医师的重要任务。 相似文献
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在排球运动训练中,很多动作要求运动员的膝关节处于半蹲位（130～150度）发力或移动。由于膝关节处在这一角度范围时,伸膝力量最大,导致关节活动灵活。但也容易引起膝部损伤。如排球运动中的长期施展跳起扣球、滚动救球等动作,易使髌骨劳损。为此,本文拟就排球运动员髌骨劳损的治疗方法及伤后训练等问题,进行论述。 相似文献
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目前腘绳肌伤病至少占足球伤病的20%,有时甚至会导致运动员结束运动生涯。著名球星迈克尔·欧文就长期受这种伤病困扰。然而挪威的一项研究表明,凭借合理的训练最多可以使腘绳肌受伤的风险降低80%。该项研究始于一年多前,在奥斯陆运动伤病中心工作的安德森和奥德纳松是项目负责人。挪威的14家俱乐部和冰岛的16家俱乐部同意根据奥斯陆中心提供的一项特殊计划调整训练,预防腘绳肌伤病。项目负责人表示:“该项研究是要弄清能否通过正确的、以增强腘绳肌力量和灵活性为基础的训练计划减少受伤的几率,降低受伤程度。”奥德纳松解释说:“如果运动… 相似文献
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<正> 一位运动技术水平高超的运动员,或教练员,或体育教师,如果他们只“会做”技术动作,而不掌握有关教学、训练等专门的理论知识与技能,也就无法把潜在的技术优势转为教学所用。所以“会做”不等于“会教”。反之一个运动技术水平并不出众,但却具有教学训练基本素养和技 相似文献
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在训练和比赛时,缺乏准备活动或准备活动不正确,是运动损伤的常见原因。其来源于: 1.未做准备活动或做得不充分,神经系统和内脏器官没有充分动员起来,身体缺乏必要的协调性,肌肉的温度没有提高,力量和伸展性都不够,因而容易受伤。 2。准备活动的内容与运动的基本内容结合不好,或缺乏专项准备活动,运动中负担较重部位的机能没有改善,也容易受伤。例如,有一位同学在参加100米测验前,只慢跑了约100米,随便伸展了几下身体,做了几个侧手翻,就算做了准备活动。结果,在测验时非但没有跑出好成绩,还造成了大腿后群肌肉拉伤。 3.准备活动的量过大。准备活动的量过大,使身体已经疲劳,当进入正式运动时,身体机能不是处于良好状态,而是有所下降,这样也容易致伤。 相似文献
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运动创伤的治疗,一直是我们运动医学中的难题,几年来我们曾采用醋酸强的松龙局部封闭,理疗,按摩,中药外敷、热敷、内服等治疗手段,均收到很好疗效,但对肩负国际、国内重任,外出训练和比赛较多的运动队来说,有时受到条件限制,不能得到圆满治疗,直接影响到运动成绩的提高。如理疗,对各种急慢性运动损伤,都有良好治疗效果,是运动员最欢迎的治疗手段,但也最受人力物力的条件限制,在运动员外出训练、比赛时,就无法进行治 相似文献