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运用体育测量法对黑龙江省少年田径分龄赛铅球运动员的身体形态进行测量,经过卡方检验和方差分析揭示身体形态特征.并运用回归分析方法得出运动成绩与身体形态指标的回归方程.探讨铅球运动员身体形态指标与运动成绩之间的关系,为进一步推动青少年铅球项目竞技后备人才选拔及培养提供了理论支持和实践依据. 相似文献
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铅球运动是速度力量项目，铅球出手速度是决定铅球成绩的直接因素。力量是手段，是影响运动成绩的间接相关因素。所以说，力量训练是铅球运动员身体素质训练的重要内容。从训练学作用来划分，力量分为最大力量、快速力量和力量耐力。铅球运动员力量要着重提高最大力量和快速力量。 相似文献
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铅球是田径运动项目中的一个内容，是重器械的运动项目，在田径界中不少人认为矮个子不宜从事铅球运动。对南方人来说，特别是广西人个子矮小，在重器械的铅球运动基本上无法与高大运动员相比，因此对铅球项目的开展不够重视，采取了消极和放弃的态度，极大地影响了铅球技术的发展和运动成绩的提高。本文针对上述问题，对国内外有关资料进行了分析和论证，以及笔者从事训练和参加一些大型比赛的实践体会，说明矮个子运动员也可在铅球项目的竞赛中取得好成绩。1矮个子运动员也能在铅球大赛中取胜1．1近几年来铅球的发展概况近几年来，世界铅… 相似文献
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徐伟 《牡丹江教育学院学报》2014,(11):112-113
铅球项目在竞技类体育项目中具有举足轻重的地位,文章针对铅球运动的整体特征,根据参考文献资料、运动员自身实践数据记录,并依靠高科技仪器,探究了男子铅球运动员在最后发力技术的生物力学原理,力求掌握有效的运动数据和技术要领,将其应用到以后的铅球训练中,对运动员训练成绩的提高起到事半功倍的作用。 相似文献
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铅球是重要的田径投掷项目,提高其成绩是有关教练员和高校体育教师普遍关注的问题,而铅球项目专项练习的作用在高校业余铅球训练中是众所周知的,但是最需引人注意的,是高校业余铅球运动员几乎将自己训练总时间的一半用于发展一般力量能力,而各种各样的专项练习却没有引起广大铅球运动员足够的重视。从以上这种现象我们可以得出,铅球项目的专项练习对将绝对力量和速度力量转化到铅球滑步技术动作结构中的这一重要作用被严重地忽视了。然而这一环节对决定铅球运动员运动成绩是至关重要的。 相似文献
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铅球项目曾经是我国运动员在国际赛场上争金夺银的田径强项,有着良好的训练体系和后备人才基地.徐州市体育运动学校是竞技体育的最基础的业余训练基地,目前被评为国家铅球铁饼项目高水平训练基地,是我国训练体制中的重要组成部分.该阶段的运动员一般都是11～16岁,正处于生长发育阶段,是运动员基础训练阶段. 相似文献
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张莉 《新课程学习(社会综合)》2010,(3)
提高铅球运动成绩,是每个青少年运动员和教练十分关心的问题,而铅球成绩与运动员的肌肉力量大小高度相关,要提高青少年铅球的训练成绩,就必须提高青少年铅球运动员的肌肉力量.在力量训练问题上,有些教练员对此认识不深刻,训练安排不合理,以至过分地强调绝对力量的训练,而忽视爆发力的发展. 相似文献
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在田径运动中,投掷作为一项技术较为复杂的运动,需要运动员自身具备良好的身体素质。少年阶段是培养身体素质、机能发育的关键时点,在这个阶段,铅球不仅可以作为一项体育竞技项目,更是一种通过运动增强身体素质,达到锻炼体魄的有效方法。加强学生在铅球运动上的训练,则能够更好地发展学生的身体素质,增强自身力量,提高身体的速度与反应能力。经常练习铅球,不仅提高了的学生的机体协调能力,而且在学生的意志培养上也有不错的效果,使其意志更加顽强、坚毅。因此,经常练习推铅球,对学生的健康成长是具有重要意义的。 相似文献
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朱静 《宁波教育学院学报》2012,(6):80-82,87
运用文献资料法、资料分析法和对比分析法,将国外铅球运动员核心力量训练方法与国内铅球运动员核心力量训练方法的方法进行比较,分析。结果表明我国铅球运动员核心力量差是我国铅球运动员成绩不理想和腰部损伤的主要原因之一。 相似文献
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铅球是投掷项目中的重器械项目之一，影响推铅球远度的因素有：出手初速度，出手角度和出手的高度。其中铅球的出手初速度是影响推铅球远度最重要的因素。铅球运动经历了近650年的发展，投掷技术大的变化有五六次，小的改变有10多次。纵观技术结构的不断发展与改革，都促进了铅球的出手速度和运动成绩的提高。在各种技术中，人们总是努力寻求保证在总体技术合理的基础上，尽可能大的获得铅球预先速度。由于投掷技术动作结构有自身的内在规律，在实践中运动员通过滑步或旋转使铅球获得的预先速度，在一定程度上有所损耗。据资料分析，铅球预… 相似文献
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铅球运动是一项在前进中又有旋转的复杂的田径赛项目。本文对我国参加1997年第八届全运会的六名女子优秀铅球运动员进行近景动态立体摄影,应用爱捷运动测量分析系统进行三维定量技术分析,尤其对左侧技术进行定量分析,旨在为今后教学与训练提供参考。 相似文献
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采用文献资料法综述了铅球运动项目的特点、专项力量训练的特征、原则及其专项力量训练的方法,以期为提高铅球运动的训练水平提供基本科学依据和方法. 相似文献
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张勉行 《四川教育学院学报》2001,17(5):78-78,80
本文通过一般铅球运动员高大而脂肪较多的现象，讨论分析了体重与力量、速度的关系。用饮食调整的方法来减少运动员的脂肪，使运动员体重减轻，能提高运动成绩。 相似文献
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“鞭打技术”和“可逆肌肉运动”是两种提高铅球出手速度的方法，在铅球训练中，应该通过加强运动员神经系统控制能力的训练，提高左侧支撑水平，建立左右腿的最佳协调模式，充分利用腿的发力与制动能力，从而提高铅球的出手速度。 相似文献
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铅球投掷运动是中学体育课的基本教学内容之一,也是田径运动的一个主要项目。众所周知,要使铅球掷得远,就要求掷出铅球时有很快的出手初速度和最适宜的出手角度。其中,出手速度是决定铅球运动成绩的主要因素;但是,当运动员充分发挥了身体素质条件以及运动技术水平,获得一个最大的出手速度后,投掷角(出手角)将是直接影响投掷成绩的一个重要因素。那么,铅球的最适宜 相似文献
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铅球作为一项体育运动,其中包含了丰富的物理知识,例如手握铅球进行滑步直至抛出,铅球与手之间有静摩擦力的作用;铅球被抛出后,由于惯性而继续飞行;铅球飞行过程中,不考虑空气阻力时机械能守恒等.那么,要想提高铅球运动成绩需要注意什么问题呢?一、推出铅球前的滑步运动在推铅球的运动中除了掌握基本操作技巧外,总是要在铅球抛出前进行滑步运动的.如果站在投掷处 相似文献
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运动员投掷铅球时,其成绩由投掷远度(即指铅球出手点与落地点之间的水平距离)来决定.当出手初速度大小一定时,是否出手角(铅球出手的飞行方向与水平线之间的夹角)为45°,铅球的投掷远度最大.本文通过物理新课标中的抛体运动对运动员投掷铅球进行分析并得出相关的结论. 相似文献