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相似文献
 共查询到10条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
在移动互联网飞速发展的今天,健身指导APP给人们的运动健身带来了新的指导方式。通过文献资料法收集了当前健身指导APP的资源现状,问卷调查法了解当前健身指导APP的使用现状。研究发现,当下健身指导APP存在的问题有:(1)健身指导APP各类型使用率与实际市场占有率差别较大;(2)健身指导APP付费服务存在缺口;(3)通过健身指导APP达到经常锻炼标准的比例较低。针对这些问题提出以下对策与建议:(1)着力发展资源配置型健身指导APP;(2)丰富健身指导APP付费服务,创造新型盈利点;(3)提高健身指导APP服务水平,加强内容的信息监管;(4)与其他互联网平台相互整合发展,多方位为人们提供健身指导服务。  相似文献   

2.
对基于智能手机建立大学生个人体育档案系统进行了探索研究,详细论证了以智能手机为终端,为大学生建立基础信息、课堂教学、课外锻炼、综合评价等模块化的个人体育档案,能够为大学生设计差异化的体育学习锻炼方案,在课堂内外跟踪记录大学生锻炼情况并提供健身指导,能够让大学生实时查阅自己的健康信息,积极参与体育锻炼,养成长期自觉坚持锻炼的习惯。  相似文献   

3.
运动健身的方法很多,适合老年人的有步行、做操、打太极拳等等。近来研究发现,跳跃运动也是一种良好的健身方法,并且也适合老年人锻炼。经常进行跳跃性锻炼,使体内得到保健性振荡按摩,从而增进身体健康,增强体质。反复持续练习跳跃动作,使人体承担一定的运动负荷,有利于提高身体机能水平,平衡能力,发展协调用力和提高思维的灵敏性。跳跃练习的方法有以下几种,可根据个人具体的身体状况选用:【原地徒手跳跃练习】就是不用任何器械进行原地向上连续重复练习跳的动作。可从半蹲或略蹲开始摆臂跳起,下落还原后,再连续重复练习。每周2次,每次练3…  相似文献   

4.
《体育师友》2018,(1):41-43
运用SWOT分析法,对健身类APP应用于青少年运动习惯培养的优势、劣势、机遇以及挑战进行分析。认为在"健康中国"的时代背景、我国青少年体质提升的迫切需要等机遇下,健身类APP应用于青少年运动习惯培养具有健身指导的经济性、健身类APP锻炼方法的科学性以及促进青少年运动个体间的良性互动等优势;并且存在健身类APP必须依附网络而生存、健身类APP对锻炼效果监控的薄弱性的劣势;同样也面临青少年面对网络的自控能力、传统观念的影响的挑战。  相似文献   

5.
一、蹲、蹬、摆结合练习 (一)半蹲跳 使学生体会动作用力的方法与要领,并使参与该动作的肌肉群得到锻炼,通过教师启发性的讲解和学生的反复练习使学生认识到两腿半蹲的深度所带来的作用的不同。  相似文献   

6.
魏子皓 《新体育》2022,(2):18-20
智能可穿戴设备的快速发展为体力活动的大数据。但是,可穿戴设备由于数据精度不准确,以及对于健身时错误动作无法及时的进行监测和纠正。根据2020级体育教育学生对于智能可穿戴设备的行为分析,满意度分析以及改进建议分析,并结合现在市场的智能可穿戴设备技术,提出了一套新型运动智能皮肤衣的理论构建,为后期的实验提供了理论基础。并对APP和可穿戴设备的数据误差进行弥补,通过更加精确地传感器数据测算,从而达到运动数据更加准确,让人们在健身中更多的获得相应训练所带来的益处,减少运动损伤。  相似文献   

7.
通过文献研究、问卷调查和访谈等方法对浙江省新农村村民参与健身路径工程锻炼情况进行研究,研究得出:浙江省新农村村民参与全民健身路径锻炼以晚饭后锻炼者为多,持续时30min以上者超过40%,锻炼频率不高,经常锻炼者为27.3%,村民基本能掌握健身路径的使用方法,在使用过程中有一定的损伤出现,主要原因为使用不当和动作出错,他人致伤及器材损坏致伤值得重视,持续发展村民参与健身路径锻炼需要科学的指导和管理。  相似文献   

8.
在“互联网+”政策的不断推动下,体育产业实现了与互联网的融合创新,产生了大量新型的以健身营销类APP为代表的体育互联网产品.采用SWOT分析法对我国健身营销类APP发展过程中拥有的内部优势和劣势,以及面临的外部机会与威胁进行了研究,结果显示:APP功能便捷性强且内容丰富,但核心竞争力不足,运营模式尚不成熟;国家政策扶持,健身市场需求旺盛;市场竞争激烈,线下健身场所拒绝使用.针对其存在的问题提出了加强APP个性化功能建设,健全用户健身反馈机制,优化APP运营模式,合理配置线下健身资源等发展对策,从而推动“互联网+”背景下我国健身营销类APP的良好发展,为健身用户提供更为便捷的健身服务.  相似文献   

9.
石家庄市60-80岁老年人健身现状的调查   总被引:1,自引:0,他引:1  
白雅丽 《精武》2013,(21):81-83
本文通过访谈、问卷调查、文献资料和数理统计相结合的研究方法,对石家庄市部分社区的老年人健身活动的项目、场所、动机、健身器材及健身指导情况等进行了调查研究,并针对调查结果整理分析。其研究结果显示,大部分老年人都会进行体育锻炼,并以强身健体为主要目的。但是,由于旧社区的拆迁,新社区建设尚不完善,相关部门对老年人健身设施建设的重视程度不够,导致老年人参加健身活动的场地及健身设施不足,使老年人在选择健身项目上受到限制。另外,本文通过研究分析发现,多数老年人希望社区开展健身指导服务,并渴望获得更多的科学健身知识。建议相关本门在逐步完善老年人健身设施的同时,还应注重社会指导的培养,大力发展老年人健身指导的服务项目。从多方面为老年人健身锻炼创造良好环境,为老年人健身活动的开展提供了科学的指导和理论依据。  相似文献   

10.
运动APP借助程序设计、移动终端及互联网络等技术支持,在人体运动数据记录、体质健康改善、锻炼行为养成等方面功效显著。体育健康课程设置、锻炼行为态度、社会大众支持等多因素制约导致运动APP功效不如预期,由此切入研究,以期提高运动APP跑步锻炼健康效益、剖析锻炼行为变化、并提出相应干预措施。本文以运动APP用户为研究对象,采用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,取样XX学院在校大学生“运动世界”APP用户为样本对象。研究结果发现:(1)运动APP功效主要表现在提高体质健康水平与运动表现能力、增加体育锻炼行为与养成体育锻炼习惯、社交媒介交流互动、丰富教学内容与考核标准等方面。(2)“运动世界”APP用户实验组分别采用常规五项体质健康测试,在体育锻炼态度、体育锻炼行为习惯、体育锻炼行为控制感、体育锻炼情感体验方面的表现优于对照组,且呈显著性差异。研究结论:(1)运动APP在提高人体活动跑量及体质健康方面呈正效应,运动APP设计、体育课程设置及锻炼行为态度等综合因素影响其发挥最大健康功效。(2)应通过运动APP校园跑可以丰富“体育课堂+业余时间”综合身体锻炼内容方法,科学合理调整体育课程考核...  相似文献   

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