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“三从一大”训练原则,作为一个系统性、思想性很强的指导原则,对竞技体育的整个训练实践过程的指导作用已得到体育界人士的共识。“三从一大”训练原则是具有中国特色的指导运动训练的基本原则,是我国竞技体育多年训练探索的经验概括和理论升华,是运动训练基本规律的反映并在训练实践中不断深化、完善和发展。在体操训练中理解好“三从一大”的原则。认清项目本质特征和制胜规律,严格遵循项目制胜规律是训练取得理想效果的强有力保证。 相似文献
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"三从一大"训练原则的再认识 总被引:2,自引:1,他引:1
“三从一大”训练原则是具有中国特色的指导运动训练的基本原则,是我国竞技体育训练多年探索的经验概括和理论升华,是运动训练基本规律的反映并在训练实践中不断深化、完善和发展。遵从“三从一大”训练原则,我国竞技体育从20世纪80年代开始超前发展,为祖国争得了荣誉。 相似文献
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坚持科学发展观,深刻认识"三从一大"训练原则 总被引:14,自引:1,他引:13
“三从一大”训练原则是具有中国特色的指导运动训练的基本原则,是我国竞技体育多年训练探索的经验概括和理论升华,是运动训练基本规律的反映并在训练实践中不断深化、完善和发展。对运动项目制胜规律认识的深化,反映出对“三从一大”训练原则内涵的不同理解。从难、从严围绕从实战需要出发展开,从实战需要出发的难,越难越有价值,从实战需要出发的严,越严效果越好;从实战需要出发,就是认清项目本质特征和制胜规律,反映在专项训练与比赛的一致性上;大运动量训练不是“三天打鱼两天晒网”而是可持续进行的,可持续的大运动量训练要求优化调整负荷结构,统筹处理训练要素,结合实战需要,根据运动项目的规律、运动员的个人特点、运动训练的不同阶段,科学、合理地安排负荷强度和负荷量,使运动员机体受到的总刺激达到“大运动量”,大而科学有度。正确理解和深化对“三从一大”训练原则的认识,才能避免“时间战”和“消耗战”,避免“过度训练”的出现。 相似文献
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再议“三从一大”训练原则 总被引:9,自引:1,他引:8
揭示了新时期“三从一大”训练原则的深刻内涵,即克服一切困难和敢于突破难点是训练的根本;高标准训练和管理是训练的关键;科学的大负荷训练是保证。提出创新、“以人为本”、深入了解运动专项特点和规律、加强运动队组织文化建设、提高运动训练的科技含量等贯彻“三从一大”训练原则的对策。 相似文献
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加强帆板后备人才梯队的培养,努力夯实基础训练,重视帆板后备人才梯队的建设,管理和思想教育全面发展。创新发扬“三从一大”两严的方针,合理安排训练量和基础动作正确合理性操作训练,认真完成每一个阶段的训练要求。 相似文献
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“三从一大”训练原则是广大教练员与运动员辛勤汗水和心血的结晶,是竞技运动实践经验的高度概括。诚然,艰苦、乏味的训练无人喜欢,但是重竞技体育作为一个特殊的职业,这又是必须遵守的客观规律。因此,无论在何时“三从一大”的训练原则都是不应该被抛弃,而是需要不断地完善、系统化。 相似文献
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赵国雄同志在《体育教学与训练》1987年第4期上发表了《正确理解和贯彻“三从一大”训练原則》(以下简称《赵文》)一文,对“三从一大”原则进行了认真的分析研究。以较充分的事实论证了“三从一大”训练原则与科学训练之关系。并在科学训练与“三从一大”原则之间的 相似文献
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“三从一大”原则体现了离标准、严要求精神,能促进运动技术水平的提高。由于运动员在体能、技能、心理素质上存在着个体差异,教练员应当在遵循“三从一大”的训练原则基础上,区别对待。 相似文献
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新形势下贯彻"三从一大"训练原则的几点思考 总被引:2,自引:0,他引:2
一、贯彻“三从一大”训练原则必须有新认识、新突破、新作为“三从一大”训练原则早在20世纪60年代就提出来了,是我国竞技体育从弱到强、发展壮大的法宝之一,充分体现了竞技体育的制胜规律“。三从一大”的核心就是从比赛的实战出发,要求我们训练要“从难、从严”。在新的形势 相似文献
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"三从一大"运动训练原则的发展与贯彻 总被引:4,自引:0,他引:4
近年来,在竞技体育的训练工作中出现了轻视或忽略"三从一大"运动训练原则的现象。从回顾"三从一大"运动训练原则提出的过程出发,结合理论与实践的发展趋势,对其进行阐述,旨在发展、贯彻该运动训练原则。 相似文献
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重新解读"三从一大"的训练原则 总被引:1,自引:0,他引:1
付玉坤 《山东体育学院学报》2005,21(5):92-93,96
通过对三从一大训练原则的重新解读,试图探讨在新的历史时期下,如何更科学地运用三从一大的训练原则,使之更好地为运动训练服务。 相似文献
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高质量是提高训练效果的保证 总被引:4,自引:0,他引:4
“三从一大”是我国竞技体育工作者通过长期的实践总结出的制胜经验,是指导竞技体育训练的重要科学原则之一,其正确性和有效性已经在多年的运动训练实践中得到了反复的证明,许许多多运动员的成 相似文献
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文红为 《体育科技文献通报》2005,13(5)
"三从一大"即从难、从严、从实战出发和坚持大运动量训练。这个原则曾对我国竞技体育的发展起到了巨大的推动作用。但随着竞技体育的发展,"三大一从"训练原则在贯彻的过程中出现了一些问题,这些问题严重影响着训练质量和训练效益。1新时期贯彻"三从一大"训练原则存在的问题(1)对"三从一大"内涵的复杂性认识不足当今,许多人在运动训练实践中对"三从一大"训练原则的理解出现了偏差。有些项目的训练工作存在表面化、形式化的问题;有些项目片面强调自己的特殊性,忽视艰苦训练、严格要求的基础作用,训练次数和负荷偏小;有些项目把"三从一大"同 相似文献
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文章采用文献资料法、归纳总结等研究方法,对"三从一大"训练原则的历史发展和现状进行总结,得出"三从一大"训练原则具有中国特色性,是我国竞技体育工作者多年总结出来经验和实践的升华,我国多年取得的优异成绩和"三从一大"训练原则有着极其密切的关系,同时指出"三从一大"训练原则在现阶段的不足并提出建议,以期对北京奥运会后的我国的竞技体育发展提供理论参考和依据。 相似文献
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在我国,运动训练原则随着运动训练实践的发展而不断发展,并且随着训练实践经验的积累而不断地改进和完善。到目前,我国运动训练原则有以下三个理论体系:(1)教育学训练原则体系;(2)三从一大训练原则体系;(3)辩证协同训练原则体系。从不同角度对运动训练三个理论体系的发展、完善过程进行比较详细的阐述。 相似文献
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为实现我国在2000年成为体育强国的宏愿,为使更多的体育项目尽性进入世界水平,抓好运动训练是关键问题之一。本刊今年第三期刊登了何祖新同志“运动训练几个问题之浅见”之后,引起了不少读者关注,本期再刊登赵国雄同志“正确地理解和贯彻‘三从一大’训练原则”一文,旨在对我国当前运动训练中“科学化训练与传统经验的关系”、“早期专项化”、“技术引进”、“教练员素质”、“竞赛制度”、“运动训练的战略重点”等问题展开讨论,希望广大教师、教练员踊跃来稿,各抒己见(来稿请控制在三千字左右),为闯出一条适合我国特点的训练路子而努力。 相似文献