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浅谈运动竞赛中教练员的心理控制重庆师范专科学校李进临赛时教练员的心理状态─－情绪稳定与否，心理水平的高低以及控制能力强弱，无疑将直接影响运动竞赛成绩，这已被无数运动实践所证明．现代运动竞赛，不仅是双方队员身体、技术、战术、心理的竞争，同时也是双方教练... 相似文献
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为提高高校高水平运动员运动成绩,除了必须有良好的身体、技术和战术训练作为基础,良好的心理状态也是运动员在比赛中充分发挥运动水平的有力保证。结合多年训练的实践经验,从引导运动员做好赛前和临赛的心理准备,帮助运动员学会自我控制,采用多种心理训练方法进行有效调节等方面,阐述了高校高水平速滑运动员在比赛期的心理准备方法和手段。 相似文献
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甘光生 《西安体育学院学报》1987,(3)
<正> 篮球技、战术训练的最终目的是为了投篮得分。一个优秀运动员要想在比赛中发挥自己技术水平获得较好的投篮命中率,除了不断提高技、战术水平外,还必须重视心理训练。因为运动员心理训练水平的高低直接影响到投篮技术水平的发挥和命中率的提高。比赛中常见到因心理状态而影响到技术水平的发挥。如:在分组出线的场次和决定名次的冠亚军赛的关键时刻;在双方比分咬得很紧,运动员往往求性心切急于投篮时,反而造成命中率低;在队员体力下降信心不 相似文献
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《武汉体育学院学报》1986,(4)
本文列举的临赛心理障碍调节方法,有的来自文献记载,有的是从部份优秀篮球队的成功实例中收集来的,另有一部分则来自于我们自己的设计。现在把经过初步检样验证、不需要借助仪器设备就能在临赛条件下运用的部分调节方法介绍如下,供大家选用参考。 相似文献
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1.全面了解队员是进行心理训练的前提要进行心理训练,必须充分了解队员。首先要了解队员的个性特征、神经类型、兴趣爱好等;其次要全面了解队员的心理活动变化情况;再次,要了解队员在集体中所处的位置,与同伴的关系,对教练员的信任程度;最后,还要充分了解队员在紧张时的自我控制能力,及需要得到教练员的什么帮助等等。 相似文献
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现代足球比赛中，罚点球的情况时常出现。当两支球队水平接近，实力相当时，罚点球命中率的高低往往对比赛的胜负起着关键作用。大多数教练员在日常训练中只注意抓罚点球的技术训练，而忽略了罚点球时队员的心理调节训练，从而导致了临场比赛时，罚点球队 相似文献
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略论大学生篮球运动员心理素质培养的途径 总被引：2，自引：0，他引：2
对大学生篮球运动员赛前、赛中、赛后心理障碍的调节方法进行探讨 ,针对其心理障碍找出原因 ,提出各时期心理训练措施及调节方法 ,从而使大学生篮球运动员以一种最理想的心理境界投入比赛 ,以达到最佳比赛效果。 相似文献
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浅谈足球运动员在比赛中的心理自控及其培养 总被引：1，自引：0，他引：1
李诗科 《沈阳体育学院学报》2001,(4):75-75
所谓自我控制是指运动员在比赛中对引起自己心理反应而有意识地采取一系列的措施进行调整的心理过程 (或活动 ) ,也就是所说的支配和控制自我心理和行为的能力。目前 ,世界各国的教练员、心理学者都特别重视足球运动员的心理训练 ,在赛前进行调节和有针对性的训练。在比赛中 ,赛场的发挥除了依靠合理的训练安排之外 ,还必须有良好的心理素质 ,即运动员的机体潜能全部投入比赛和维持最佳临赛状态的心理自我控制能力。运动员的赛场自控能力是人的情感、意志、性格、气质等心理能力特征在赛场中的集中体现 ;性格、意志、情感主要是后天养成的 ,… 相似文献
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1.心理障碍运动竞赛是在特定环境下的比赛,有其特点、任务、对手、环境和方法。就心理角度而言,由于外界刺激的增强,而导致较强的心理压力,并通过运动员的比赛行为表现出来,如畏惧心理、过分紧张心理、信心不足等现象。因此,调节和控制心理活动,克服心理障碍,实施心理训练成为教练员必须关注和必须解决的问题。1.1动机障碍动机障碍是指最适宜动机水平以外的其它动机状态。过高的动机水平会引起机体兴奋性过 相似文献
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江汉大学龙舟队成立于2011年,同时也是一支学生军队伍,并屡屡在国际级、国家级比赛中获得佳绩。在目前龙舟竞赛越来越繁荣的状况下,江汉大学龙舟队这一支学生军队伍也遭受着越来越大的压力。这种压力表现在诸多方面,例如:身体素质要与专业队抗衡、技术动作要有所创新、学习成绩与训练成绩要成正比等。这就导致了队员们需要长期处于备赛状态,并且长时间大强度进行集体训练,同时也要兼顾学业。这些现象极有可能形成赛前过度训练。为此对江汉大学龙舟队成员赛前过度训练的早期症状展开调查和分析,旨在了解龙舟队员在备赛训练时的身体疲劳情况。本着早发现早处理的原则,监测参赛队员身体疲劳状况,为龙舟队赛前科学训练、预防运动性疾病提供参考,并降低对队员们造成的生理性伤害,为运动员发挥最佳水平提供理论前提。 相似文献
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心理训练是现代运动员在训练中的重要组成部分,它和身体训练、技术训练、战术训练及智能训练等一起构成了运动训练的基本内容。文章通过分析运动员在运动训练中存在的心理障碍及消除心理障碍的所采取的心理训练手段,试图由此加强运动员心理训练方面的知识,提高运动员的心理训练水平和心理训练在运动训练中的地位。 相似文献
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我国马术运动员速度感测评研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对马术运动员速度感进行测评,为我国马术运动员心理选材和心理训练提供理论依据。采用《马术运动员心理诊断系统》对28名运动员(其中包括6名国家队队员)进行了4种实验条件下的速度感测试,并对其进行数理分析。结果显示:实验小球在变速运动条件下运动员速度感的准确性显著高于匀速运动条件下的准确性;在设置距离相同时,实验小球匀速运动使速度感准确性高于变速运动时,短距离速度感准确性高于长距离时的准确性;国家队队员速度感的准确性显著高于一般队员;实验小球无论在何种空间倾斜角度运动时,都会影响速度感的准确性,但是不同倾斜角度之间差异显著;马术运动员速度感准确性受其运动水平的影响。 相似文献
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本文通过对14届世界杯预选赛亚洲赛区决赛中,中国队与各队比赛的技战术统计、分析,认为:中国队的战略指导思想、临扬指挥、战术运用基本得当,然而中国队临门一脚欠佳,缺乏能稳定军心的核心队员,内线防守盯人不紧是其三条致命的弱点。建议:1、调整理顺宏观管理体制;2、将盲目背土的包袱放下,“体力好,连度快、进攻有优势、稳居亚洲第二”已成为过去,应加强队员的身体和心理训练以应付大战的需要;3、提高教练员、运动员文化素养及对足球比赛基本规律的深刻认识和理解;4、加强科学研究,加强对运动员训练和比赛时的身心水平的调控。 相似文献
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青少年足球队员在日常间的训练中常有犹豫不决,瞻前顾后,患得患失,焦虑不安或者消极厌球、暴躁、冲动等不良心理障碍.这些心理障碍的形成主要来自小队员和教练员两大因素,通过合理治疗,对症下药,帮助队员清除障碍,创新教学方法,使青少年足球运动健康发展. 相似文献
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许阁 《体育科技文献通报》2010,18(8):35-36
女足运动员在经期训练时心里情绪不是很稳定,容易神经过敏,影响队内的团结,训练时不够集中,易受伤．因此教练员应该根据队员的月经周期的心理状况制定适合的训练计划,同时也应该注意观察队员的心理变化,以便做好队员的思想工作。 相似文献
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怎样克服跳高技术训练中的心理障碍是我在教学训练中经常遇到的问题,尤其是少年儿童在初期训练过程中,在学习背越式跳高技术时,尽快地消除他们的心理障碍对迅速掌握技术和提高训练水平都是很重要的。跳高技术训练中的心理障碍是由于训练条件、环境、场地、器材等客观因素的影响,而引起运动员产生的一系列不良心理活动和心理矛盾,从而影响了教学训练 相似文献
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目的:运用SPCS系统引导射击运动员进行放松、注意集中、表象演练等综合心理训练,并对其训练的效果进行评价研究。方法:对10位射击运动进行8周时间个性化的心理技能训练,训练的前、中、后期分别进行心理协调能力、运动心理技能问卷和心理疲劳问卷的测试。结果:单次的综合心理训练前后,队员的协调能力测评得分都有显著提高(p0.05);另外,整个8周训练前后,队员的心理协调能力得到了一定程度的提高,运动心理技能水平显著提高(表象技能p0.05,焦虑管理p0.05,专注p0.05,放松p0.05,总分p0.05),心理疲劳中的情绪/体力耗竭指标得分显著降低(p0.05),心技结合思维得到一定程度的强化,队员主观感觉较好。结论:利用SPCS系统对队员进行个性化心理技能训练对于队员心理协调能力、运动心理技能的提高和心理疲劳的缓解都有一定的帮助。 相似文献
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心理训练是运动训练的重要组成部分,是采用针对性强的方法、手段调节运动员的心理状态,以保证完成训练和比赛任务。心理训练和思想政治工作有所不同,前者是作人的思想意识工作,后者是对人的感觉、运动器官直至高级神经系统施加适应训练和比赛需要的影响。训练或比赛中出现的心理障碍,只有通过心理训练才能解决。调节心理状态是促进机体恢复、提高训练效果和发挥正常水平的有效手段。提高心理素质有助于完成训练和比赛任务。心理训练的特点是针对性强。教练员最了解运动员和项目特点,因此,教练员对运动员进行心理训练是最合适、也是十分必要的。这就给教练员提出了更高的要求。 相似文献