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铅球是投掷项目中的重器械项目之一，影响推铅球远度的因素有：出手初速度，出手角度和出手的高度。其中铅球的出手初速度是影响推铅球远度最重要的因素。铅球运动经历了近650年的发展，投掷技术大的变化有五六次，小的改变有10多次。纵观技术结构的不断发展与改革，都促进了铅球的出手速度和运动成绩的提高。在各种技术中，人们总是努力寻求保证在总体技术合理的基础上，尽可能大的获得铅球预先速度。由于投掷技术动作结构有自身的内在规律，在实践中运动员通过滑步或旋转使铅球获得的预先速度，在一定程度上有所损耗。据资料分析，铅球预… 相似文献
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周小刚 《吉林广播电视大学学报》2011,(2):37-37
2008年11月甘肃省第一届大学生运动会上,田赛裁判员对运动员背向滑步推铅球判处跳投违例,成绩无效。本文通过对背向滑步推铅球的技术分析和多年一线教学的经验,提出对背向滑步推铅球跳投违例的质疑与商讨。 相似文献
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运用文献资料法,对1979~2007年间国内推铅球技术科研论文的基本状况做了系统的分析.研究结果表明：国内推铅球技术科研论文的基本状况反映了我国铅球技术的发展,论文研究内容主要集中在铅球教学、技术动作分析、铅球运动训练、借助于运动生物力学、运动生理学和运动心理学研究有关铅球方面的问题等.研究还表明,国内对铅球技术研究的深度和层次都很不够. 相似文献
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罗晖 《衡阳师范学院学报》2004,25(6):112-114
主要以参加2003年北京站全国室内田径锦标赛球决赛的运动员为对象，利用现场观察，问题调查全面系统地考察了背向滑步推铅球技术动作的内容与结构。结果显示，运动员在铅球技术动作以及动作结构存在问题，对运动员以后的发展十分不利。本文在此重点讲述完整背向滑步推铅球技术动作以及动作结构，为广大投掷教练员和运动员的训练提供参考。 相似文献
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一、引言
铅球项目是原《国家体育锻炼标准》中的规定项目,也是大、中学包括中专、技校体育课田径教学的必修内容,但在实际教学实践中,我们感到在短时间内教会学生侧向（或背向）滑步掷铅球技术很困难,许多学生在学习了滑步掷铅球技术后,其滑步掷铅球成绩还不如原地掷铅球的成绩,那么如何提高铅球成绩？在教学实践中,我们曾多次运用垫步、交叉步及跳步掷铅球的方法,取得了较好效果。由于这几种技术易懂易学,学生可在短时间内掌握动作要领,因此,增强学生学习铅球的信心和积极性有着非常重要的意义,可达到提高学习成绩、提高教学质量的目的。 相似文献
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卢佳 《湖北第二师范学院学报》2014,31(8)
推铅球是一项将速度和力量有机结合的运动项目,它最显著的特征就是采用简单有效的方式将人体各部分的力量作用于铅球上,从而增加铅球的飞行距离.以往的教学和训练中,教师和教练员往往忽视推铅球技术的结构顺序,其实在众多技术中最后用力技术是关键,它将直接影响到运动成绩.因此本文对铅球最后用力技术进行再次讨论,并在此基础上阐述和讨论铅球最后用力阶段单、双支撑对铅球运动成绩和技术动作的影响,并以此设计出铅球专项力量训练方法和手段,以期为大家在铅球最后用力阶段提供理论依据和专项力量训练上的参考和建议. 相似文献
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滑步推铅球的技术动作比较复杂，本主要就加强滑步推铅球专项技术能力的培养和训练进行阐述，介绍了一些常见错误的纠正方法，以改善滑步推铅球的教学。 相似文献
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本文以我国优秀女子铅球运动员推铅球滑步技术的速度节奏为着重点,分析、研究滑步阶段蹬摆动作身体重心和铅球的速度变化对滑步技术速度节奏的影响。表明我国优秀女子铅球运动员滑步阶段的蹬摆技术不够完善,铅球最高速度和重心最高速度差值大,从而影响到滑步过程中人体的移动及过渡步和最佳投前姿势的形成。认为我国优秀女子运动员的滑步技术需加以改进。 相似文献
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“鞭打技术”和“可逆肌肉运动”是两种提高铅球出手速度的方法，在铅球训练中，应该通过加强运动员神经系统控制能力的训练，提高左侧支撑水平，建立左右腿的最佳协调模式，充分利用腿的发力与制动能力，从而提高铅球的出手速度。 相似文献
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巩俊贤 《西安文理学院学报》2019,(2)
背向滑步推铅球技术的练习者往往不能准确理解和掌握铅球技术中的衔接技术,因而不能协调的完成滑步和最后用力的衔接,使滑步与最后用力之间出现停顿,整体技术不连贯.通过文献法和实验法等方法进行对比分析研究,针对衔接技术动作是否正确对完成整个推铅球动作过程中的影响进行分析.使铅球练习者能更深刻的了解衔接技术,提高运动成绩. 相似文献
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铅球是田径运动项目中的一个内容，是重器械的运动项目，在田径界中不少人认为矮个子不宜从事铅球运动。对南方人来说，特别是广西人个子矮小，在重器械的铅球运动基本上无法与高大运动员相比，因此对铅球项目的开展不够重视，采取了消极和放弃的态度，极大地影响了铅球技术的发展和运动成绩的提高。本文针对上述问题，对国内外有关资料进行了分析和论证，以及笔者从事训练和参加一些大型比赛的实践体会，说明矮个子运动员也可在铅球项目的竞赛中取得好成绩。1矮个子运动员也能在铅球大赛中取胜1．1近几年来铅球的发展概况近几年来，世界铅… 相似文献
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王传军 《齐齐哈尔师范高等专科学校学报》2010,(4):126-127
铅球滑步技术的教学,国内外专家学者在初期教学手段上研究甚少。本文经过本人多年专业课教学及运动队训练实践,认为采用多样练习方法与手段,加大滑步练习的在课堂教学及训练中技术练习部分的比重,对建立正确的铅球技术概念和掌握合理的滑步技术以及与最后用力的衔接技术,效果比较明显。 相似文献
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徐伟 《牡丹江教育学院学报》2014,(11):112-113
铅球项目在竞技类体育项目中具有举足轻重的地位,文章针对铅球运动的整体特征,根据参考文献资料、运动员自身实践数据记录,并依靠高科技仪器,探究了男子铅球运动员在最后发力技术的生物力学原理,力求掌握有效的运动数据和技术要领,将其应用到以后的铅球训练中,对运动员训练成绩的提高起到事半功倍的作用。 相似文献
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铅球是重要的田径投掷项目,提高其成绩是有关教练员和高校体育教师普遍关注的问题,而铅球项目专项练习的作用在高校业余铅球训练中是众所周知的,但是最需引人注意的,是高校业余铅球运动员几乎将自己训练总时间的一半用于发展一般力量能力,而各种各样的专项练习却没有引起广大铅球运动员足够的重视。从以上这种现象我们可以得出,铅球项目的专项练习对将绝对力量和速度力量转化到铅球滑步技术动作结构中的这一重要作用被严重地忽视了。然而这一环节对决定铅球运动员运动成绩是至关重要的。 相似文献
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采用文献资料、数理统计等方法,将组成铅球技术的最后用力时间,最后加速距离,出手高度,出手角度4项指标建立关联度。运用灰色系统理论中的关联分析法对5名世界优秀男子铅球运动员的成绩指标进行分析。针对所得出的结论提出了铅球运动员在身体素质及技术等方面的训练建议。 相似文献