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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
①最新研究发现,饮料中所含的果糖会刺激人体中一种导致暴食的激素分泌。这个发现再次给人们畅饮甜饮料的习惯敲响了警钟。②以往人们只认为过多的葡萄糖和蔗糖对人体有害,  相似文献   

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73下列不是多喝饮料的坏处有A.冲淡胃液和消化液,影响消化力。B.大量进食果糖会影响铜的吸收C.果汁可补充少量维生素C74打乱生物钟,造成的直接影响有A.生长激素分泌过少B.引起肥胖C.导致近视75为防止交通事故应注意A.在机动车道上骑自行车B.乘车时给孩子系上安全带C.在马路上踢足球(参考答案:73.C;74.A;75.B。)健康生活知识百题问答  相似文献   

3.
1.注意补充盐分和维生素——盛夏,人体大量排汗,氯化钠损失比较多,故应在补充水分的同时,注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水,以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议:夏日应多吃一些西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等,亦可饮用一些水果汁。2.不可过食冷饮和饮料——雪糕、冰砖等冷食是用牛奶、蛋粉、糖等材料制成,不可食之过多,过食会使胃肠温度下降,引起不规则收缩,可诱发腹痛、腹泻等病症。饮料的品种较多,多饮会影响食欲,严重者可损伤脾胃或导致胃肠功能紊乱。3.夏日勿忘补钾——热天防止缺钾最有效的方…  相似文献   

4.
果汁饮料中含有钙、磷、钾等矿物质和维生素,喝多了会造成机体营养失衡,还会刺激胃肠道而引起腹泻。咖啡、可乐等饮料中,有咖啡因的成分,咖啡因可兴奋神经,使神经冲动频繁,会加重多动症的病情。而汽水里有甜味剂、碳酸、香精和色素,喝多了会引起胃胀腹痛。喝饮料过多为什么不好?  相似文献   

5.
冷饮六忌     
冷饮六忌一忌饮用冷饮过量。胃粘膜受到刺激会引起收缩,极易产生腹痛甚至胃肠痉挛。肠子经常受到冷刺激,会加快蠕动,影响对食品营养的正常吸收,造成胃肠功能紊乱,营养不良。二忌大量及经常任用可乐型饮料。这类饮料含有兴奋中枢神经的古柯碱和咖啡因,过量摄入,易引...  相似文献   

6.
常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶牛奶中的蛋白质80%的是酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。牛奶与糖牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人…  相似文献   

7.
目前市场上各种饮料包装上所注明的配方概括起来有:天然果汁、香精、维生素、矿物质、糖、食用色素和防腐剂等,但都未说明含量。其实,防腐剂、色素等对人体毫无用处,反而要经肝脏解毒作用后再排出体外。维生素经消毒、贮存也消耗不少,各种矿物质从正常饮食中就可以取得,不必从各种饮料中取得,更何况不知其含量。每种饮料中不可缺少的糖对儿童食欲都有抑制作用。很多孩子多有以饮料代替白开水或饭前大量饮用的情况,这样做有以下害处:1.食欲正常的孩子会因在饭前饮用大量饮料而冲淡胃液,使食欲减退;饮料含糖过多还会影响进食量,而糖又代替不了…  相似文献   

8.
急性胰腺炎与心肌梗塞、脑血管意外并称临床猝死三大疾病。节日期间,被这个危险"杀手"所伤的人会明显增加,急诊人数大幅上升。急性胰腺炎的重要发病原因就是"吃"——酗酒、暴饮暴食。当进食大量油腻食物后,可引起反射性胰液分泌增加,导致  相似文献   

9.
环球资讯     
正孕期的高果糖饮食会损害母婴健康!美国华盛顿大学医学院一项新研究发现,女性怀孕时,一旦吃太多的高果糖食物和饮料,不仅可能会造成胎盘缺陷,还会阻碍胎儿的生长。孩子出生后,长大也较易出现新陈代谢相关问题。葡萄糖进入身体后,身体就会把葡萄糖转化为能量,而果糖就不一样了,当果糖进入身体,肝细胞会将果糖分解成三酸甘油脂,三酸甘油脂会促使尿酸浓度上升,如果身体出现大量尿酸,新陈代谢便趋于混乱,此时就可能导致肥胖、II型糖尿病等病症。怀孕时,如果孕妈妈摄取大量果糖,体内  相似文献   

10.
健康留言板     
《父母必读》2013,(9):46-47
每月提醒秋瓜坏肚,不可多吃俗话说秋瓜坏肚,是指立秋以后不宜继续生吃大量的瓜果,否则容易引发呕吐、腹泻、腹痛、便溏等急慢性胃肠道疾病。在秋季,瓜果类容易被滋生的细菌所污染,造成肠胃感染。从中医学的角度来说,秋天阳气渐收,阴气慢慢增加,在寒气渐重的时节,过多食用一些凉性的瓜果,比如西瓜、香瓜等,容易损伤脾胃的阳气,导致呕吐、腹痛、腹泻等疾病。如果孩子平时脾胃就虚弱,秋季更要慎吃瓜类。  相似文献   

11.
每到夏天,有些家长就把整箱的可乐、雪碧、冰淇淋、棒冰往家里搬,于是孩子就尽情地“吃喝享用”,整个夏季几乎不喝一口水。目前市售的各种饮料中,一般都含有较多的糖分以及色素、香精、防腐剂等,大量食用后往往会引起肥胖,机体抵抗力降低,抗病能力减弱。大量进食冷饮,尤其是冰冻饮料,还可引起消化功能紊乱,出现食欲不振,妨碍食物的消化  相似文献   

12.
空腹十四忌     
一忌空腹吃糖英国科学家研究发现,空腹大量吃糖,会使血液中的血糖突然增高,破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡,不利于人体健康。二忌空腹吃柿子因空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、可溶性收敛剂、胶质、果胶反应生成“胃柿石”,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾病。三忌空腹吃冷冻品许多人喜欢在运动后或空腹时,大量饮用各种冷冻饮料,这样会强烈刺激胃肠道、刺激心脏,使这些器官发生突发性的挛缩现象,久而久之可致内分泌失调、月经紊乱等病症发生。四忌空腹喝牛奶、豆浆因牛奶…  相似文献   

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呕吐是宝宝最常见的胃肠道症状之一,由于食管、胃或肠道呈逆蠕动,且伴有腹肌、膈肌强力收缩,迫使食管或胃内容物从口腔涌出,从而形成呕吐。轻微的呕吐会影响进食,反复呕吐则可致水、电解质和酸碱平衡紊乱,长期呕吐更可导致营养障碍。因此,当宝宝呕吐时,妈妈往往会手忙脚乱,不知从何下手。其实,如果能够学会初步判断引起呕吐的原因,很多问题就能迎刃而解了。  相似文献   

14.
佚名 《高中生》2008,(10):66-66
1.暴食。有些人喜欢狂饮暴食,由于进食过量的荤腥食物,促使胆汁、胰液大量分泌,有发生胆道疾病和胰腺炎的可能,也会诱发心脑血管疾病。暴食还会引起急性胃扩张,使人有生命危险。  相似文献   

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<正>有问必答1什么是离子饮料?我们可以简单地把离子饮料比作生理盐水,它非常容易被人体吸收。只是这个盐水带点酸味、甜味或咸味,感觉很好喝。市场上绝大多数运动饮料,又称作离子饮料。但我们不能随便喝,因为这种运动饮料含有大量钠离子、钾离子,只有在体力劳动或剧烈运动中大量流汗,导致体内盐分流失过多时喝,才是最佳的。  相似文献   

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近年来,我国大城市中儿童营养过剩的疾病——儿童肥胖症的发病率明显上升。肥胖儿童免疫功能胝下,易患多种疾病。儿童营养过剩的主要原因有:零食不断,饮食无节制。孩子要吃什么家长就买什么,孩子吃得多,消耗得少;过多的能量转化成脂肪而引起肥胖。饮食习惯不良。儿童喜食甜食(含高糖、高脂的糖果、糕点、饮料)、油炸食物等,这些食物摄入过多极易引起肥胖:进食速度快,大脑饮食中枢尚未发出停止信号,进食量已超过需要;晚餐无节制,摄入过量的含高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的  相似文献   

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美国的一项最新研究表明,饮用功能性饮料有碍儿童身体健康,可能导致肥胖等多种疾病。因此,儿童营养学家建议,给孩子喝白开水是最好的。一份发表在《儿科学》杂志上的报告称,每份运动饮料中含有10~70卡路里的热量,而每份功能性饮料所含的热量为10~270卡路里……少年儿童没有必要饮用含碳水化合物的功能性饮料,否则会导致摄入的热量过多,并  相似文献   

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零食与近视零食大多过于精致,制作过程会丢失铬、钙和维生素B等。幼儿过多吃零食,会造成铬缺乏,使血糖升高,血浆渗透压上升,眼球内的渗透压也随之升高,水晶体的凸度和屈光度增加而引起近视。钙缺乏会使眼球壁变薄,造成眼轴变化而导致近视。维生素B缺乏,会在代谢中产生一些有害物质存积于血液中,损害眼角膜和眼肌,引发近视。此外,香甜零食是酸性物质,进食太多会使血液酸化,此时必须消耗体内大量碱性物质才能维持体液平衡,但这一过程又耗损大量钙和铬,加重钙铬的缺乏,造成近视的恶性循环。明智之举节制吃零食;适当进食粗粮。洋快餐与成人病洋…  相似文献   

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贪吃会变笨     
贪吃会降低大脑的血流量若一次进食过量或一刻不停地进食,会把人体里的大量血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提,如果长期处于缺血状态,其发育必然会受到影响。贪吃会造成“肥胖脑”吃得过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量,使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多,就会引起“肥胖脑”。研究证实,人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟回越明显,皱褶越多,智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失,大脑皮层呈平滑样,而且神经网络的发育也差,所以,智力水平就会…  相似文献   

20.
如今,许多家庭中都堆满了各式各样的糖果、糕点、饮料,令孩子食指大动,易拉罐嘭嘭开,糖果、点心不离口。不过,当看到孩子津津有味地吃着喝着各种香甜美味之时,你是否知道,它们就像一个个甜蜜的陷阱,对孩子的健康不断产生着负面影响。诱人甜蜜危害多多催生胖墩。研究表明,富含果糖的甜食和饮料,可引起进食者内分泌系统的变化,刺激人体中一种导致暴食  相似文献   

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