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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
辅导目的 1.让学生了解过度紧张情绪带来的不良后果. 2.学会调节自己的紧张情绪. 辅导重点 了解紧张情绪的表现,学会自我调节.  相似文献   

2.
教学目的:了解书信正和信封的书写格式 教学过程: 一、引子 师:同学们,本学期我们班有4位同学转学了,大家还记得都是谁吗?(学生说转走学生的姓名)前几天,老师收到一封来自远方的信,猜猜是谁的?是叶冠廷同学给老师写了一封信,现在,老师就给大家读读这封信。注意听,他在信里都写了什么?  相似文献   

3.
《学会调控情绪》是人教版思想政治教材(七年级)第六课内容,主要是通过教学使学生初步了解“调节情绪的基本方法”,从而保持乐观、开朗的心情。上课前,我查了很多资料,也想了很多:怎样把这节课上得有新意?怎样才能激发起学生兴趣,让学生自主学习,使他们真正成为学习的主人呢?  相似文献   

4.
现在的不少中学生,无论是学习成绩还是心里素质都很差,厌学情绪较严重。那么,我们的学生真的不可教了吗?非也。相反,我们每一位老师都应反省一下自己:我们对学生的了解有多少,  相似文献   

5.
大千世界,生活的调色板色彩斑斓,但长期以来,总有一些人认为这种生活不属于我们毕业班的学生,说我们生活太单调。那么,生活,在我们初三同学眼里究竟是怎样的呢?带着这个问题,我对我们初三(7)班32位同学进行了问卷调查。调查的第一个问题是:“你现在的生活是什么状况?”第二个问题是:“你是否喜欢现在的生活?”从表1我们可以看到,认为现在生活“正常”的同学占了大多数,因此,同学们对第二个问题的回答(见表2)也就在意料之中。有人说:“生活是一粒药丸,外面不包糖衣就没有人能将它吞下。”这也许有些夸张,但不得不承认…  相似文献   

6.
学习真快乐     
辅导目的 1、让学生了解自己对学习的认识,明确学习目的。 2、让学生体验学习苦中有乐,从而乐于面对学习中的困难。 3、通过活动,让学生感受学习的愉快,增强学习快乐感。 4、学会一些调节厌学心理的方法。 辅导方式 讲述与自述、讨论与分析、情境体验等。 辅导前准备 1、对学生进行学习体验调查。 2、准备有关爱学习的实例(录像、图片等)。 辅导场地:多媒体教室 辅导步骤 一、谈话导入,创设轻松氛围。 同学们,今天我们一起讨论一个话题——《学习真——》。“真”什么呢?请同学们根据自己在学习中的感受来展开对这个问题的讨论。 …  相似文献   

7.
《当代职校生》2014,(9):48-48
一位高二的女生给我发了一个邮件,说自己被同寝室的同学排挤,因为她们晚上溜出去玩被管理员发现了,就认定是她告的密,现在寝室关系非常紧张。同学之间关系处理不好,从而导致安全事件发生的事情我们听得不少,前段时间的新闻报道,一个小男孩因为被人误认为偷窃,为了自证清白做出了伤害自己的事情。当我们遭遇误解时,究竟应该怎么办?  相似文献   

8.
一、调整心态。排除杂念 听力考试中的心理偏差有两种,一是过于放松,难以集中注意力,总是想起别的东西,无法抓住听力内容的关键词;二是过于紧张,心跳加快,手心出汗,有头晕的感觉。出现后一种情况的同学可能是对自己的能力估计不足,心中无数,有一种惧怕心理。如果听力考试时,应试学生感到紧张、焦虑或害怕,那么可以在自己的考场座位上原地做几次深呼吸,这样可以有助于缓解紧张情绪,放松心情,使自己处于最佳心理状态,排除杂念,注意力集中。坐在考场里,不要总想着:听不懂怎么办?答错怎么办?最后考试结果会如何如何,又该怎么办?  相似文献   

9.
情绪魔法师     
[活动目标] 1.知识与技能:了解情绪的基本类型,学会用积极的心态看问题; 2.过程与方法:通过情景设置、比赛等方法,学会调节情绪的方法,让自己保持好心情; 3.情感态度与价值观:合理宣泄不良情绪,保持积极乐观的情绪状态. [活动重难点] 1.重点:让学生了解情绪的基本类型,学会用积极的心态看问题,来调节自己的情绪. 2.难点:让学生学会调节自己的情绪,并应用于实际生活当中.  相似文献   

10.
谁不是妈妈生的(诱诗兴)师:上节课我们学了《四季的脚步》这首诗,都会背了吗?现在老师想请几位同学背背以前学过的诗,并说说诗的作者。(学生背诗,说诗人)师:你们知道诗人是从哪里来的吗?(学生愕然无语)诗人,既不是从天上掉下来的,也不是从石头缝里蹦出来的,是……生:妈妈生下来的……师:对,诗人是从妈妈的肚子里来的。(学生笑)在座的同学有没有不是从妈妈肚子里来的?生:有!师:(扫视)谁,不是妈妈生的?(学生大笑)师:(停一会儿)看来,同学们都是诗人的料子。这节课,老师要让同学们尝尝做诗人的滋味。【评:…  相似文献   

11.
一、学生心理健康辅导个案 下面列举两个笔者在学生心理健康辅导中的案列。案例一:伊亮(化名)是个性格内向的初三学生,平时沉默寡言,不喜欢与同学相处。上课不敢举手发言,请他回答问题时,他情绪紧张,不敢大声说话,平时喜欢独处,在与同学、教师交往时总是怯生生的。一次课间,同学们照常嬉笑玩闹,他却一个人静静地坐在位子上。我走过去轻轻地问他:“为什么不和同学们一起去玩呢?”他迟疑了一下,又似在思索的样子,等了一会儿,他低下了头,小声地说:“我不想。”  相似文献   

12.
不少学校在暑假组织学生到国外修学旅行,他们分别住在当地的各个家庭中。这样,通过日常的相处,可以更好地了解该国的风俗人情,也便于在一定的语言环境中更好地学习外语。但是,却发生了这样一件事:一位初中同学向带队的老师诉苦:“我要换一家人家住,现在住的那家的孩子老是欺侮我!”“怎么会呢?”老师想,许多人家的孩子和我们的同学都友好相处,到底是怎么回事?于是问那位初中同学:“人家怎么欺负你的?”他说:“每次玩游戏的时候,他都要当进攻的,而我总是防守的。”老师再问:“那孩子大概有多大?”“五六岁吧。”听了同学…  相似文献   

13.
一位同学在来信中说到: “期末考试快要到了,觉得自己很紧张。平时学习我也很努力,但是一到考试——不管是大考还是小考,总感觉成绩不理想。我也很着急啊,明明已经很用功的了,但分数还是不高,我不知道该怎么办了。现在是又紧张又害怕,我该怎么做呢?”  相似文献   

14.
鹤山市的余书海同学来信说,他有做事拖拉的毛病,不知怎么办才好。其实,每个人身上都有惰性。事情不急时,都爱往后拖一拖。现在大家的学习都很忙,有时缓一缓再做有助于调节紧张的神经。可是如果凡事都要“以后再做”,计划往往落空,学习成绩下降,自责、后悔、烦躁的情绪  相似文献   

15.
卿蔌 《高中生》2014,(7):58-58
临近高考这段时间,不少考生咨询:"我最近看书,有时候突然视力模糊,看不清试卷上的字了,这是什么原因?""我出现了口干舌燥、手抽搐颤抖的现象,怎么办?""就是觉得身体僵住了,做什么都有点不对劲儿,为什么?""耳中突然出现‘吱咛咛’的声音,我该如何调节?"这些现象大多是精神压力过大造成的,多见于以自我为中心、好强任性、情绪不稳的学习紧张者身上。这种情况可以按下面的步骤调节。  相似文献   

16.
下课后,许多教师总爱这样问自己:“这节课中,学生学会了什么?掌握了什么?这节课我上得成功吗?”却鲜有教师这样自省:“这节课上,我的学生快乐吗?他们在课中享受到了什么?我自己得到了享受吗?”两种不同的反思角度.折射出的是两种不同的教学观、学生观。赞可夫说过:“我们的时代不仅要求一个人具备广泛而深刻的知识,而且要求发展他的智慧、情感、意志、才能和禀赋。”然而,当我们走进小学音乐课堂,却分明看到了以下令人深思的镜头。  相似文献   

17.
一、活动主题的提出 本学期,我们班经常有学生上午上课注意力不集中,出现肚子疼、胃疼等现象。经过了解,我发现好多学生不吃早餐。随后,我在班里进行了调查,发现有的学生经常不吃早餐,有的学生在小摊上随便吃点东西。有的学生把父母给的早餐钱买了零食,还有的学生用来买了自己喜欢的玩具……针对以上情况,为了让学生了解早餐对身体健康的重要性,我在“综合实践课”提了这样一个问题:“在咱们同学当中,谁有不吃早餐的习惯?”有不少同学举起了手。接着我又问:“你们了解到不吃早餐的危害性吗?”大部分同学摇摇头。于是我进一步问:“你们想知道吗?”同学们纷纷说:“想”。就这样我们的研究课题产生了。  相似文献   

18.
挑战紧张     
一、活动目的 1.使学生了解紧张情绪对正常的学习和生活产生的影响. 2.帮助学生分析紧张情绪的成因,掌握调控紧张情绪的方法. 二、设计理念 目前,在初三和高三学生中普遍存在着不同程度的考试焦虑,但焦虑的产生不完全是因为临近中考或高考,更是由于他们缺少调控紧张情绪的方法和能力.其实在初中一年级甚至是小学时,学生在学习、生活中就会产生各种各样的紧张和焦虑情绪体验,如果在这个时候对学生进行及时的辅导,帮助他们掌握调控紧张情绪的方法,就可避免到了初三高三时再来亡羊补牢.  相似文献   

19.
我在讲小学数学第九册“梯形的认识”这节课时,当学生理解了梯形的概念,了解了梯形的特征后,在这节课即将结束时,设计了这样的一个环节。先摘录如下:首先,教师在黑板上画了一个图形。师:这是梯形吗?有的学生:这是梯形。师:你们是怎么知道它是梯形的?有的学生说:因为这个图形只有一组对边平行。有的学生反驳说:你是怎么知道只有一组对边平行的?师:那请你们想办法,验证一下。这时,同学们拿出直尺、三角板等工具,有的互相说方法,有的冥思苦想。之后,教师请两名同学到前面给全班同学进行了验证的演示,证明了这个图形是梯形…  相似文献   

20.
[教学目标] 一、帮助学生初步了解情绪以及情绪的分类和作用. 二、帮助学生初步了解情绪的调节和用认知调节情绪的方法. [教学过程] 一、情绪的初步认识阶段 1.导入课题 同学们好!今天我来给大家上一节心理健康辅导课. 请同学们看这几件事,谈谈你的感受(心情).引入课题并初步认识情绪  相似文献   

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