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＂双分＂教学法是根据训练对象的心理素质、身体素质和技术战术水平的高低及掌握知识多少,而设计出的适合排球训练的方法。对提高运动员的排球技术与能力有良好的促进作用。 相似文献
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滞空意识是运动员在排球训练和比赛中通过良好的身体素质和协调能力,在跳起后有意识、能动地使身体能在一定时间内占据空中位置思想活动。本文针对高校排球教学与训练现状,探讨大学生运动员在滞空意识方面存在的问题。提出了排球意识的培养对策,对提高高校排球专项课的教学质量有积极的促进作用。 相似文献
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本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对排球运动员身体素质训练中的力量训练进行分析,阐述了排球运动的动作结构和肌肉用力特点、力量素质训练的前提和原则,介绍了发展排球专项力量素质的方法以及排球运动员力量训练中应注意的问题。 相似文献
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战术意识是排球运动员必须具备且需要不断提高的一种重要能力,它是运动员在比赛中技战术水平得到有效发挥的前提条件。从训练、比赛等多个方面阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。 相似文献
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链球是田径运动中的投掷项目之一,属于一种可增长力量型的运动,对运动员的协调性和高速度旋转中身体的平衡度要求较高。在体工队链球训练的过程中,应用变换器械训练法能够帮助体工队运动员更好的掌握身体的协调性,使运动员达到身体素质和技能素质的快速提升,从而在各类比赛活动中,获得更加优异的成绩。 相似文献
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本文以2006-2007年体彩资助的全国青少年软式排球冬令营暨锦标赛参赛的女运动队员为研究对象,采用文献资料法、数据统计法,对女运动员基本身体形态和身体素质等技术性指标进行统计分析。结果表明：女子运动员的身体素质与比赛成绩的相关性十分显著,身体素质越优秀的队,比赛成绩越好;而女子运动员身体形态与比赛成绩的相关性不明显。 相似文献
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排球意识是随着运动员排球运动技能的形成而产生,是通过技术、战术和比赛实践而形成的。然而,运动员在“意识”方面的成长,不能只靠在训练和比赛中自然形成：实践证明排球意识的形成必须从初学者抓起,只有通过长时间潜移默化的熏陶渗透以及运动员自我积累,才能加快这一形成过程。 相似文献
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根据湖南省中学生排球运动技术水平现状和技、战术发展趋势，结合多年带队训练、比赛的体会，对湖南省中学生排球运动员防守能力的培养，进行探讨性研究，旨在促进湖南省中学生排球运动水平的提高。 相似文献
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现代排球运动及比赛向着快速、多变、全面、熟练、准确、高灵的方向迅速发展,而且对抗性越来越强.这就要求运动员不仅应具备全面良好的身体素质和掌握高超的运动技术、战术及集体配合能力,而且还应具备良好的心理能力. 相似文献
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随着排球运动在世界各地的不断普及,以及各级别排球比赛的广泛开展,给排球运动注入了新的气息。如今一场比赛胜负已不仅仅是依靠运动员的身体、技术,心理因素在比赛中也占有很重要的地位。对正处在成长期的青少年排球运动员,在掌握一定技战术的同时,如何对他们进行心理素质训练将成为今后排球人才培养中的一个重要的课题。 相似文献
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排球合作学习法对构建大学生人际关系的效果研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对在排球项目中应用体育合作学习法进行了深入的分析,探讨了高校体育课中应用合作学习的方法和需要注意的问题.实验结果表明在高校排球课中运用体育合作学习法能够提高学生的排球成绩,对构建大学生和谐的人际关系有着良好的效果. 相似文献
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排球与足球、篮球在中国被称为三大球,一直以来在我国各级各类学校中广泛开展。当前很多高校都开设了排球课,并受到了广大在校大学生的喜爱。高校排球的水平在不断的提高,但是在日常训练中,往往重视的是手法,而最为基础的脚步移动技术却容易被忽视。脚步移动技术掌握不好,会影响到学习的效果和比赛中技战术的发挥。通过此文,希望能够提高训练中对脚步移动技术的重视程度,提高学生对排球的整体掌握水平。 相似文献
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男女大学生排球运动员在心理技能上存在差异,在自动化、目标设置能力这两维度上来看,男女大学生排球运动员存在显著差异.根据对大学生排球运动员心理技能状况的分析,提出了高校中排球运动的课堂教学与运动训练中进行心理技能训练的看法. 相似文献
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本文通过总结诸多关于身体训练的研究文献,根据多年从事业余训练的经验,结合青少年的生理、心理特点,着眼于排球运动发展的需要,着重论述力量、速度等身体素质的专项要求,为运动员长远发展打下良好的基础。 相似文献
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文章通过对节奏及节奏练习的诠释及在排球运动中的特点,来阐述两者之间的关系,并结合排球运动在教学中分析归纳,来掌握节奏。节奏练习在排球教学中的运用上,采用语言,调动运动员的思维和音乐伴奏等辅助练习,加强节奏的训练,从而使运动员从掌握节奏感中学习基本技术战术,提高成绩,取得事半功倍的效果。 相似文献
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排球此赛是在激烈竞争和复杂的局面中以己之长克敌之短。而各队特定战术的发挥则主要依赖于队员的战术意识,它既是运动员在此赛中技战术水平有效发挥的前提条件,也是其自身运动技术水平提高的根本保证。本文正是从训练比赛的各个环节阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。 相似文献
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在全民健身的背景下,加强高校排球体育教学,势必会推动体育教育事业的改革。为提升排球教学能力,高校应探究发展路线,优化教学策略,从根本上发展学生的体育能力和素质,促进学生在排球运动中提升意识、开阔眼界、增长知识。该文从影响排球教学效果的因素出发,探索优化排球教学的策略,希望能够给体育教师提出一些有价值的教学建议。 相似文献
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赵云 《内蒙古科技与经济》2002,(Z1)
1 问题的提出通过观察 ,发现某些排球运动员 ,虽然具备良好的身体条件和身体素质 ,在平时训练中技术动作掌握也很好 ,然而在比赛场上 ,却不能很好地运用。我认为 ,出现此现象的一个很重要的原因 ,就是运动员的“场上意识”差。“场上意识”是随着运动员排球运动技能的形成而产 相似文献