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1.
在炎热的环境下,机体将通过一系列的生理、生化变化来维持热平衡。热环境下的运动会对人体的循环功能、体温调节功能以及代谢产生深刻的影响。运动会加剧机体的产热过程,且深部温度随着运动强度的增加而成正比例升高。热应激和运动应激联合作用导致体温、脑和肌肉局部温度升高,全面影响运动员的生理机能、心理过程及运动能力。 相似文献
2.
脱水的出现不仅降低体温调节能力和运动能力,而且对人体,特别是处于正常发育阶段的普通中学生而言,造成一定的危害,同时也影响了体育课程的安全顺利进行.运动中及时合理有效的补液可以防止和纠正脱水,维持和改善运动能力,从而达到在高温大运动量下上好室外体育课之目的. 相似文献
3.
刘代荣 《郧阳师范高等专科学校学报》1995,(2)
人体的运动能力,除了受能量物质——糖元供应和输氧能力的影响以外,热环境的影响也是一个重要因素。 研究表明,在29℃的湿热环境下,以最大负荷运动持续12—15分钟,则能够提高体温,甚至可以超过41℃以上。在较适应的26℃温度环境下2—4小时的长时间运动则能促进体内的水化作用,甚至也能产生体内高热。当气温接近人体皮肤温度时,人体对流散热的能力则减弱。这时需要增加蒸发散热降温。因此,人体分泌汗液的能力就成为热环境中影响长时间运动能力的重要因素。 相似文献
4.
采用文献资料法,利用计算机检索中国期刊全文数据库1989-01/2007-8的相关文章,限定文章语言种类为中文,检索词"肌酸与人体运动能力"的方法,分析肌酸作为1种能量补剂,如何成为提高运动训练成绩最为流行的能力增强剂.文章旨在探讨口服肌酸对人体运动能力的影响及其机制,以及口服肌酸对人体运动能力的影响的新进展. 相似文献
5.
熊勃 《和田师范专科学校学报》2009,(4):194-195
营养和运动是影响机体适应与恢复以及预防慢性病的主要因素。营养素的缺乏或过量都会影响人体健康,诱发机体慢性病,从而导致运动能力下降。运动与合理膳食相结合,可以增进人体健康,预防慢性病,还可提高机体的运动水平。 相似文献
6.
体育保健是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴综合科学。体育保健研究不同的体育运动形式与环境对人体所带来的不同影响,以及人体对体育运动所表现出来的反应与适应,以此来寻找出最符合身体状况的体育运动形式,以增进人体的健康,促进体质的增强和运动能力的提高。 相似文献
7.
王贺龙 《青少年科技博览(中学版)》2002,(Z3)
我国历来有“夏练三伏、冬练三九”之说,这种说法有科学依据吗? 让我们先看看“夏练三伏”。科研人员的研究表明,高温环境不利于运动。我们知道,人体的温度会随着运动而升高。过高的体温能造成神经系统机能紊乱,影响体内代谢活 相似文献
8.
运用文献资料法、问卷调查法、实验法等,对元认知能力对武术套路习得效果的影响作了初步研究,结果表明:元认知能力高的学生运动成绩也高,元认知能力低的大学生运动成绩相对要低,高元认知水平对运动成绩的影响比低元认知水平要大。 相似文献
9.
《实验室研究与探索》2020,(4)
因矿井灾变环境下电源使用条件苛刻,矿用可移动式救生舱制冷系统使用开放式二氧化碳无源制冷系统。极限工况下,现有的二氧化碳开放式制冷系统在运行中容易出现冷启动冰堵、过冷结霜及高湿过热等故障。针对极限工况故障的产生进行热力学分析,设计了一套新型开放式二氧化碳制冷系统。实验结果表明,新型系统可解决冷启动时流量过大问题,避免长时间运行产生的系统冰堵状况;高温低湿工况下提高蒸发器换热能力;低温高湿工况下减少蒸发器结霜量。 相似文献
10.
葛冬梅 《江西电力职业技术学院学报》2022,(1):102-103,106
近年来,健美操项目以其独特的锻炼方式、良好的健身和健心效果而广泛流行.基于此,深入分析了健美操运动综合能力提升的结构性问题,了解不同环境下各类因素对健美操运动能力的影响,以期提升普通高职院校大学生健美操综合运动能力. 相似文献
11.
合理的营养可以保证身体神经、激素和酶的调节过程,使机体在运动中各种代谢顺利进行,并能提高运动员的运动能力,促进体力恢复,更有利于运动员的身体健康.因此,合理的营养对体育锻炼十分重要. 相似文献
12.
卢红梅 《安阳师范学院学报》2012,(2):87-90
由于长期以来在人们的观念中存在着"运动仅仅是肢体的运动"的偏见,而对于什么是科学的体育运动方式以及如何科学地从事体育锻炼缺乏必要的了解和认识,因此使得很多人在运动的过程中运动性伤害事故时有发生。作者通过"人体运动科学化"的提出,以期能够进一步加强科学的运动知识的普及和推广,号召人们用科学的运动理论和方法正确地选择适合的运动项目,合理地从事体育锻炼,从而确保体育运动对人体健康带来良好的作用。另外,我们还提出了"运动科学大众化"的观点。因为科学应当来自于大众并最终服务于大众,科学研究的成果也只有服务于大众,其内涵才有发展和存在的可能。我们提出的"人体运动科学化、运动科学大众化"的观点,希望能够在加强人们科学地从事体育锻炼的意识的同时,也使得人们更加充分地认识到体育运动中科学因素的重要性。 相似文献
13.
本研究以大连开发区老年人参加体育活动为切入点进行实地调查,研究现阶段我区老年人参加体育活动的现状及存在的问题。采用文献资料法、问卷调查法、现场调查法,着重调查老年人参加体育活动的动机、运动项目、场地设施、运动强度等方面内容,并对影响老年人体育活动的因素进行综合分析,并提出适合老年人锻炼的健身模式,为培养老年人健康的生活方式,引导老年人科学锻炼,促进老年体育健康科学和我市健康老龄化的发展提供决策依据。 相似文献
14.
体育单招学生具有运动水平高、动作技能单一、实践能力相对较弱等特点。通过分析体育单招学生的运动技能与实践能力的特点,结合社会就业需求,提出加强理论知识能力学习、加强综合技术能力训练、加强实践能力素质培养,提高就业的核心竞争力,以更好的综合能力来适应社会的就业形势。 相似文献
15.
村小是我国学校教育的最基层,是农村地区“特有”的小学。在村小中,开展体育课外活动锻炼,是实现学校体育教育目的和任务,培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。由于村小在校教师人数少,学生人数少,往往成为管理的“死角”。国家关于课外活动课的精神,在村级小学中执行的力度怎么样,本文对这一问题进行了调查,并进行了分析,对存在的问题提出了合理化的建议。 相似文献
16.
张秀珍 《山西广播电视大学学报》2005,11(5):53-54
健美操作为一种新兴的体育运动项目,集健身、健美、健心、娱乐为一体,能充分满足大学生生理、心理需要,它以独特的魅力深受大学生的欢迎。健美操运动不仅能全面锻炼身体的各个部位,更能培养他们自觉运动的能力和习惯,从而使他们形成终身健身的体育观念。 相似文献
17.
孙明霞 《南昌教育学院学报》2010,25(2)
健身运动对健康的作用毋庸置疑,但是,体育运动作为一门科学,是在一定的环境中,依靠特定的器械,通过肢体的反复运动等环节来完成的,只有保障每一个环节都能够不伤害身体健康,才可能通过体育运动达到增强体质的目的。本文通过对自我保护意识与运动损伤之间关系的论述,揭示自我保护意识在健身运动中的作用,强化在健身运动中,必须提高运动者的自我保护意识,预防运动损伤,最终实现体育运动强身健体的目标。 相似文献
18.
城市外来务工者是一个特殊的社会群体,而对其子女的教育被大多数家长所忽视,导致他们从小没有养成良好的锻炼身体习惯.通过对昆明市部分中学外来务工子女的调查发现,他们参与体育的热心程度和运动意识总体低于属地学生,成为影响他们体育学习效果的重要因素.因此,中学体育教师要帮助他们发现体育锻炼的乐趣,培养其体育意识,使他们养成热心参与运动的习惯,提高其运动能力,并给孩子更多的自信,以提高他们的“体商”. 相似文献
19.
通过问卷调查的形式对当前高三学生进行调查,探讨体育锻炼对高中毕业学生心理健康的影响。结果发现,高三毕业班学生中有轻度心理障碍者大约占10%,高考和家庭的压力是造成高中毕业生心理障碍的主要原因。体育运动是一种积极的心理卫生措施,参加体育锻炼的形式和内容对他们的心理状况各有不同的影响。为此,体育教学者应根据实际制定出更加切实的教学计划并付诸实施。 相似文献
20.
采用文献资料、问卷调查等方法,对青海高原女性参与体育锻炼状况进行调查与分析。结果显示：青海高原城镇女性参与体育锻炼的比例不高,参加锻炼只占22.7%,不参加锻炼比例高达77.3%。之所以这样,一是人们参加体育锻炼的意识还不够强;二是文化程度较低;三是由于高原的特殊气候环境的影响;四是体育消费观念不强,健身场馆严重缺乏等。文章结合青海高原女性体育锻炼的实际情况就提高青海高原女性体育锻炼提出相应对策。 相似文献