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随着竞技水平的不断提高，对运动员的身体素质、心理素质、技能水平等方面都提出了更高的要求。所以对青少年田径运动员的生理特点及身体训练方法进行论述，为青少年正确地掌握田径专项技术、发展专项运动素质、培养运动兴趣和能力，为从事田径专项训练奠定坚实的训练基础都是十分重要的。 相似文献
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张德胜 《哈尔滨体育学院学报》2010,28(4)
采用文献资料、访谈、问卷、观察等研究方法,分析了影响黑龙江省短跑运动水平提高的原因,主要有基层田径训练网点不断萎缩,参加短跑训练的青少年人数逐年减少;训练水平较低;教练员素质不高;兴奋剂流毒的影响等。提出了提高黑龙江省青少年短跑运动水平的建议,加强对青少年田径教学与训练工作的重视,提高运动队的训练水平,促进教练员素质的全面提高,坚决反对兴奋剂等。 相似文献
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多年来,运动损伤一直影响着田径运动员的训练和比赛,使科学系统的训练和比赛难以按计划正常进行,导致一批有前途的运动员过早地离开田径场,严重阻碍了田径运动水平的不断提高。为了避免和减少运动员在训练、比赛中的伤病发生,延长运动员的运动生涯,提高训练质量。本文通过对山西省太原市3所高中业余田径运动员的常见损伤进行了调查统计和分析,并通过问卷调查分析其田径课余训练运动损伤的原因,具体区分男女运动员不同项目、不同层次运动损伤的特点,对其进行总结归纳从而将运动损伤率降低到最低,使我市业余田径运动员预防损伤的意识增强、整体水平提高、运动寿命延长。为该地区教练制定田径业余训练、考学安全预防措施、积极调整学生心理状态,提供依据;使得训练、比赛、考学顺利进行,最终达到提高整个市的运动水平,为我国田径事业的蓬勃发展奠定基础。 相似文献
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随着竞技体育的不断发展,人们对青少年田径运动训练水平提出了新的需求,尤其是市场环境的变化和西方先进田径运动理念的影响,给田径教练的训练增加了科学性的要求。当前,青少年的田径训练水平还存在着不足,难以将青少年运动员的运动价值做到全面发挥[1]。因此,田径教练需要正确看待这种现象的产生。本文主要分析了青少年田径运动科学化训练水平现状以及应对策略,希望可以给田径教练提供一些帮助和思考。 相似文献
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为充分挖掘高校学生体育运动潜能,发挥学生的运动天赋,选取高校田径训练教学,遵循“反馈训练,动态平衡”的田径训练教学原则,提出了“动态可控式”训练模式。经过一系列理论探究总结出,“动态可控式训练模式”可促进学生运动训练的过程中处于最优的平衡态,对于排除训练过程中带来的运动干扰,促进高校田径训练教学质量的不断提高具有积极意义。 相似文献
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核心力量训练是小学田径训练的重要内容之一。借助小学生良好的肢体协调性和灵活性,随着核心力量的增强逐渐提高其肌肉控制力,降低运动过程中的能量消耗,使运动效率得以提高。核心力量训练是开展田径训练的基础。文章从核心力量训练的重要性、训练方法,在小学田径训练中的应用路径展开综合论述,以期不断提升学生的运动技巧。 相似文献
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随着高校体育运动水平的不断提高,尽快地选拔高校体育人材,建立一支高水平的运动队伍,已成为趋势。本文想通过安徽农学院本科八三届学生高晖的训练,谈谈笔者对高校田径业余训练的体会。高晖是院田径代表队队员,入学前未经过系统的田径训练。刚进校时三级跳远的成绩并不突出,只有十一米多。我院每年举行的田径运动会,新生组三级跳远冠 相似文献
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目前随着科学技术的不断发展和运动技术水平的不断提高,对训练工作无论从理论水平和训练实践水平的要求越来越高。我国的田径短跑水平相对较弱,多年处于停滞不前状态。不要说在世界上,就是在亚洲还没有真正突破。究其原因还是训练问题。为了尽快地把这今项目提高上去,说几点个人看法。 相似文献
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随着高等教育的不断改革,目前很多高校的体育运动项目种类已经变的非常丰富,其中田径训练是最为常见的体育运动项目,对于学生运动素质的培养以及发展有着重要的促进性作用。但是在田径训练中也存在一定的运动风险,制约了高校田径训练的发展。所以高校在开展田径运动训练的过程中,一定要对学生的健康进行保障,要保证学生在安全以及健康的情况下展开田径训练活动,这样的运动训练才有意义、有价值。而高校田径运动训练的安全保证意识,需要从多个方面入手,学校要积极构建一个立体的健康安全保障体系,全方位保障学生的安全,才能有效激发学生参与高校田径训练的兴趣。 相似文献
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田径运动是体育运动中一项基础项目,属于传统的体育锻炼项目,近年来,田径教学在高校教学中不断受到重视,基于田径项目运动的特性,在实际教学中需要增强对学生的体能训练,进一步提高学生的田径运动水平和能力。本文在此基础上,主要针对高校田径教学训练中体能训练的要点和方法进行研究与分析。 相似文献
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运动训练原则是运动训练过程客观规律的反映,是科学研究取得的成果和结晶。青少年田径运动员培养过程中执行田径运动训练原则的好坏,对于运动员向更高水平发展至关重要。 相似文献
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对优秀田径运动员训练周期理论的重新审视 总被引：2，自引：0，他引：2
多年来,各国从事运动训练理论与实践研究的专家学者,不断对传统的运动训练周期理论提出质疑和挑战,使运动训练周期理论得到了一定程度的发展.在体育商业化进程迅速加快的过程中,传统的训练周期理论已不适宜指导优秀田径运动员的训练与比赛.由此,引发了作者对周期训练理论的再次分析和探讨,并针对关于周期训练理论的不同观点,对当前我国田径周期训练理论的实践提出建议. 相似文献
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浅谈业余体校田径运动员选材 总被引：1，自引：0，他引：1
近几年来我校业余训练田径运动水平进展来看，所训练的条件训练手段和选材方面的差异不够理想。田径运动员水平不断发展的一些地区的运动水平提高的原因就在于科学训练和科学选材制度得到不断的完善，因而使训练质量不断提高，选材过程中预测准确率不断上升。由于田径运动的发展现代科学成就不断应用训练领域中来，人们对训练的科学规律的认识不断深入。所以训练的条件、训练的手段和方法方面的差异越来越缩小，因而去培养那些心理素质能够达到省级水平有才能的青少年运动员的身体素质，当今科学育材与科学选材的焦点超越各地区水平的关键。 相似文献
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随着体育教学的不断改革,田径训练受到了各级学校的重视。田径训练能够提高学生的身体素质与心理素质,实现全面发展。组合训练法是一种综合性的训练方法,能够提升学生的运动素养。因此,文章对小学田径训练中组合训练法的运用进行了研究,以供参考。 相似文献
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张蕊 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
以运动生理学、运动心理学和运动训练学理论为指导 ,并结合田径运动训练和国际有关新赛制的资料为依据 ,结合青少年田径运动员训练与比赛的实际 ,提出并分析训练与比赛的“结合性训练”训练方法。旨在使青少年田径选手的训练适应新赛制的要求 ,培养其对比赛的适应性、形成和持续保持良好的竞技状态 ,在实战中 ,形成技、战术水平 ,并经受实战的考验。仅为训练界同行参考。 相似文献
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竞走是田径体能竞技项目,是田径项目比赛中竞争激烈、消耗体力最大的运动项目之一。近几年来,随着训练的水平不断科学化、规范化、运动成绩不断提高,竞走运动员的速度越来越受到教练员的关注,如何提高运动员的速度成为了教练员所重视的问题。 相似文献
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一、前言 随着先进科学研究手段和方法不断地运用到体育科研中,人们对一些体育项目的特征有了更科学的认识,这有力地促进了运动训练水平的不断发展。对某项运动理性思维分析判断的准确性和客观性,必然提高其训练实践的目的性和有效性,大大促进运动训练水平的不断发展。本文就铅球最后用力理论问题及其在训练实践中的意义进行探讨。 二、最后用力的概念 什么是投掷项目的最后用力？对于投掷项目最后用力的概念,目前我国田径教材中表述得不够明确。有的只是阐述最后用力在投掷过程的作用,或只从投掷中身体运动过程来划分最后用力的阶段… 相似文献
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赵国雄 《沈阳体育学院学报》1986,(2)
田径运动属于个人竞技项目,即使接力也是以个人技能为基础的。这就需要根据田径运动员的个人特点(性别、年龄、健康状况、身体训练水平、心理气质等等)进行训练,因人而异,因材施教,才能更好地提高运动技能、身体素质、战术意识、意志品质,使专项成绩达到先进水平。在某种意义上说,田径训练就是要充分发挥运动员的特点和专长,提高专项能力;田径训练的过程,就是要一次又一次地重新确定运动员的个人特点和专长,规定新的目标和任务,选择更有效的手段和方法,以取得新的专项成就。在田径训练中如何发挥运动员的个人特点和专长呢? 一、着重发展运动员的身体素质特长,选准易于形成个人优势的运动专项身体素质是运动技能、战术的基础,是专项训练的保证。一个运动员运动技术水平 相似文献