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相似文献
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1.
凉雨 《当代体育》2013,(12):68-69
12投3中,得到10分和4次助攻,下半场一分未得,这就是托尼·帕克在抢七大战中交出的数据。由于脚筋的伤势,帕克的状态大受影响,但他依旧在不遗余力地冲击着热火的内线,一次次艰难地杀进去,一次次忍痛将自己扔到空中,一次次重重地摔倒在地,又一次次爬起来,投入到下一次战斗中去……"如果我没有为明天的比赛做好准备,那么我估计未来10到15年内我都会为此事后悔。"总决赛抢七大战开始前,托尼·帕克这样说到。法国人可以豁出一切,但人生本来有很多事  相似文献   

2.
大多数人刚出生时都有一双健康的脚,然而到了上学的时候,却有近三分之一人的脚已经或多或少地患上了各种疾病,成年后,情况就更为严重。 脚为什么不能健康成长呢?其主要原因是:太小或太紧的鞋挤压着脚使其不能正常发育。因此,孩子们在温暖的季节里应充分利用每一个可能的机会赤脚行走,最好是在暖和的沙滩上、柔软的草坪或青苔上。这样,脚便可以很好地透透空气,脚部众多神经也能得以充分放松,促进血液循环并刺激人的整体器官。  相似文献   

3.
人头与足球公元一○四一年至一○四二年,丹麦人入侵英格兰。一天,一个英格兰人在挖战场时,偶然挖出一个丹麦人的头骨。他看着这个骷髅头想起了丹麦人入侵的罪恶。为此,他将这头骨扔在地上一脚一脚的往前踢,解愤之余,又感到颇有兴趣,于是,他这样一脚脚的踢下去,过路的人都好奇的停下来观望。后来不少人参加了这个“踢球”的行列,这种踢人头骨的游戏很快传开了,直到人们脚趾踢痛时,才有人出了个主意将牛胆充气来踢,就这样,英格兰人就成了世界上现代足球最早的发明者。  相似文献   

4.
规则问答     
《网球》2012,(4):119-119
在一场单打比赛中,我的对手在我的一次发球之后呼报了脚误,原因是我的脚越过了底线中点标记向后的虚拟延长线。他有权利这样呼报吗?这样越界的发球对发球方来说可以获得什么优势吗?  相似文献   

5.
游戏足球     
体会踢球的感觉 用脚掌控球①脚掌踩球舞蹈 两脚交替踩在球上。熟练之后,在音乐的伴奏下,有节奏地轮流用脚掌踩球。动作不要过急,以免摔倒。②脚掌踩球转圈 一只脚踩在球上,踩球腿像罗盘的轴一样,沿着球前后左右滑动,但是不能让球动。不要低头看球。  相似文献   

6.
俗话说“人各有志”其实人的脚也是各不相同。看看你周围认识的人,肯定没有一个跟你的脚是一模一样的。所以,我们买鞋,穿鞋以及系鞋带都要了解一些你未必知道的学问,这样你才不会令你的足下受苦受难。  相似文献   

7.
董孝纯 《武当》2011,(2):27
1两脚落地的形状。"步弯脚向前伸",里脚落地要直,外脚为了转圈需要,要稍向里扣,这样两脚似八字(里脚的毛病往里撇)。2两脚在圈上的落地宽度,"全凭膝下两相交",对两脚落地的宽度可以不用管它。膝下两相交,就是两膝里侧不离开,也不  相似文献   

8.
《新体育》2022,(8):6-7
<正>在肢体喜剧的表演中,一个被自己的脚绊倒的笨手笨脚的人会给大家带来很多笑声。在现实世界中,你越经常失去平衡,你就越有可能摔倒而受伤—这可不是闹着玩的。跌倒不仅仅是65岁及以上成年人受伤的主要原因,在年轻人中也是如此。这就是为什么被归为笨手笨脚者不仅仅是一个有趣的绰号,这很危险。你也可以通过锻炼来改善平衡,降低受伤的风险。锻炼最重要的好处之一是让你在日常生活中不那么容易受伤。通过减少跌倒的几率来提高你的平衡能力。  相似文献   

9.
在国际足坛流传着这样的佳话,刚刚被雨水洗刷过的球场上,一场足球赛紧张激烈地进行。突然,一个运动员摔倒在地,满脸满手溅满了泥浆。一位身着裁判服的人迅速跑过来,把他扶起,掏出雪白的  相似文献   

10.
在田径项目中,短跑覆盖了从60米到400米范围内的所有比赛项目,国际田联规定这些比赛项目采用蹲踞式起跑。蹲踞式起跑有三种:接近式,普通式,拉长式。蹲跨式起跑比站立式起跑更有效,因为它使运动员处于一个将身体中心积极移动到脚前的位置,这样运动员就必须加速,否则就会摔倒。所有的运动技术都服从生物力学特征。对短跑起跑的科学研究要追溯到1972年,当时Bres—nahan调查采用在地上挖坑和使用  相似文献   

11.
倒地勾蹬腿     
当你被对方摔倒或你主动倒地避免少受或不受伤害时,可迅速采取勾蹬腿动作摆脱困境。 方法: 1.倒地后两手撑地,以臀部为轴及时调整姿态,尽快使头部远离对手,免遭踢击;两腿微屈;目视对方。 2.当对手急于上步进攻时,你一脚迅速勾住对手前脚的踝关节,使其不能退步;另一脚快速蹬击其膝关节,使其倒地(见图)。  相似文献   

12.
<正>案例1:以生活中摔倒的两种应对方式导入:一种是摔倒时,人会下意识的直臂支撑,容易受伤;另一种是摔倒时,屈臂低头含胸,团身滚动做一个前滚翻动作,人安然无恙,以此激发学生学习前滚翻的兴趣。教师以"我们的身体应怎样做才能‘团身滚动’?为什么要‘团身紧’?"等层层导疑,也是对  相似文献   

13.
短跑起跑姿势与运动成绩   总被引:1,自引:0,他引:1  
在田径项目中,短跑是最古老 的竞技项目之一,它覆盖了 从60米到400米范围内的所有径赛项目,国际田联规定这些比赛项目采用蹲踞式起跑。蹲踞式起跑有三种:接近式,普通式,拉长式。蹲踞式起跑比站立式起跑更有效,因为它使运动员处于一个将身体中心积极移动到脚前的位置,这样运动员就必须加速,否则就会摔倒。对短跑起跑的科学研究要追溯到1972年,研究解决了影响起跑的许多因素,比如起跑器的角度、起跑器的距离、蹬起跑器的力及“预备”阶段的身体姿势等。  相似文献   

14.
《篮球》2000,(18)
一、两种急停的动作要领 急停可分为两种:一种是一步急停,另一种是两步急停。一步急停也叫跳步急停,这种急停的好处是两只脚都可以做中枢脚,可向任何方向做动作,有较好的灵活性。 什么时候使用跳步急停呢? 一般情况下,当你面对篮、正对防守队员时,尤其是在罚球线和45度角附近,可以使用跳步急停;当你从底线插上背对球篮时,也可以采用跳步急停,这样两只脚都能做中枢脚,可以灵活地根据场上情况向左或向右做进攻动作。另外,内线队员在三秒区附近,背对球篮接球时,也可以用跳步急停。 一步急停的动作要领: 一步急停实际上是单…  相似文献   

15.
应适当赔偿     
也许你不信 ,我每次上课都十分小心 ,就怕“小宝贝”受伤。然而有次课我刚带学生做好准备活动 ,让学生到10米外的铅球区考试 ,在走过去时我亲眼看到一位学生的脚轻轻地扭了一下 ,连要摔倒的样子也没有 ,而课后这位学生一检查 ,骨折!十多年过去了 ,至今我还没有想通是怎么回事。其实谁都懂 ,人只要有运动 ,就有可能产生损伤 ,这是自然规律。有的事故在老师的安全教育与措施之下是可以避免的 ,而有的事故其实很难控制。有的老师至今也许未曾有过事故 ,并不等于今后没有事故。假如每一个事故都给体育教师带来许多麻烦甚至上法庭 ,那么久而久…  相似文献   

16.
“足球无关生死,足球高于生死。”——香克利可能对于已经身混其中的球员们来讲,一片片的骂声已经再也不能触动他们的神经。即使再多的负面新闻也只是令他们无动于衷,毕竟中国球员这么多,就算每天出现一件恶性事件一年下来也未必可以每人轮上一件,这样一来麻木对于这些“功成名就”的年轻人来说也就不足为怪了。功成名就?难道真的是这样吗?记得曾经统领全军的范大将军说过这样一句话,“球员是用脚说话的。”可是说出来的话是否真的动听则是另说的了。或者我们可以从下面这条新闻中这样理解这句“用脚说的话”……  相似文献   

17.
挑选网球鞋的时候,你的依据是什么?还在以“我的鞋码是42号”这样的标准选鞋吗?很多人就是受这些思维模式所限,一直都没有遇到最适合自己的那双鞋。球鞋在不断改良,不断推陈出新,以脚长为选鞋标准的时代一去不复返。如今,脚围才足我们应关注的重点!  相似文献   

18.
健身跑时身体尽量放松,一般跑的速度不宜太快,强度以能与人谈话而不气喘为准,要脚后跟先着地,而不要脚前掌先着地,这样可使受伤的可能性变得很小,跑的距离、时间、速度都应遵循循序渐进的原则,并持之以恒,在足够长的时间里,将心率保持在训练水平上就可以达到健身跑的目的。健身跑可采用以下几种方式:  相似文献   

19.
许多事实证明,肌力减弱不仅给老年人的生活带来极大的不便,更为严重的是由于下肢力量的减弱导致摔倒的危险加大。根据资料显示,在65岁以上的老年人中,有40%的人至少摔倒过一次。老年人摔倒以后易引起骨折和其他的损伤,造成活动能力下降。另外,老年人的某些临床病症也都和肌肉的力量减弱有关。一些高龄的老人还可能死于骨质疏松、髋骨骨折等病。  相似文献   

20.
串道现象是径赛比赛中比较常见的犯规违例,尤其是在基层比赛中。这样的结果可以直接导致比赛成绩的取消,甚是可惜。一般串道都不是自觉行为,而是一种无意识的犯规。但串道很容易造成冲撞现象,尤其是现在很多学校都配置了钉鞋,摔倒后后果很难想象,极易发生重大安全事故,所以广大体育教师应该重视这个问题。  相似文献   

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