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1.
在跨栏跑教学中,针对学生“怕栏”的心理障碍,采用实验的方法,运用心理控制教学方案,加强跨栏跑教学的系统性,减少不良心理反应。实验后对学生跨栏跑进行测试,成绩提高显著。 这对我们从事跨栏跑的教学与训练具有指导意义。 相似文献
2.
在跨栏跑教学训练和比赛中,经常出现心理障碍和恐惧感。从体育专业学生的专业特点和实际出发,对我省部分高校体育专业的学生跨栏跑中的恐惧心理进行分析与研究。指出体育专业学生恐惧原因的产生特征,积极做好具体的指导和建议,为教学、训练和比赛奠定良好的心理素质,减轻或消除心理恐惧,以期达到提高跨栏跑成绩的目的。 相似文献
3.
许多大学生在跨栏跑训练中具有畏惧心理,在客观上给跨栏跑教学增加了不少难度.产生畏惧心理的原因有多方面,其中以技能欠缺情况下不良情绪叠加因素尤为突出.应对此因素可以通过运用激励教育、演示教学、表象训练、动作评估等教学手段,使学生对跨栏概念明确,动作要领清晰,从而消除畏惧心理,提高教学效果. 相似文献
4.
跨栏跑是项平跑与跨越固定高度、固定数量及固定距离的障碍相结合的径赛项目,是田径运动中最复杂的技术项目之一。它不但要跨栏者有速度、耐力,力量,还要灵敏、协调、柔韧和有节奏,而且对心理方面也有特殊的要求。在教学实践中有不少身体条件和素质好的学生往往不能很好地掌握跨栏技术,主要是由于他们在心理上有各种各样的心理障碍。因此,消除和克服在跨栏跑教学中的不利心理因素,形成适宜的心理状态,对普及和开展跨栏跑教学,了解跨栏跑教学和训练中的不利心理因素,提高教学训 相似文献
5.
运动损伤是跨栏跑运动中经常出现的现象,对教学效果产生了不利的影响。为了提高跨栏跑教学质量,本文在教学实践经验的基础上,从加强动作技术的训练、注重训练前后的准备、开展体能训练、开展心理训练和开展医务工作五个方面来探索高校跨栏跑教学中预防运动损伤之策略。 相似文献
6.
王宾 《和田师范专科学校学报》2010,29(5):174-175
据近三年对女生跨栏跑的业余训练与实践,结合本校学生的实际情况和特点,通过强化速度,细化技术,分析心理等对如何快速提高业余训练女生跨栏跑技术与速度进行浅要研究和分析。 相似文献
7.
在论述跨栏跑基本技术特征基础上,结合影响跨栏跑运动成绩的因素,研究了普通高校田径课跨栏跑的技术教学,以使学生尽快掌握跨栏技术,减少技术失误,能在日常锻炼和训练中正确使用,为普通高校跨栏教学提供有益参考. 相似文献
8.
王善芹 《华夏少年(简快作文 )》2011,(2)
在高中跨栏跑教学中,教师常会碰到部分胆小的学生有惧怕心理不敢过栏这种现象.本文就笔者在多年的教学实践中运用"错觉""模拟"等教学手段,对克服学生跨栏跑教学中的惧怕心理、掌握跨栏跑技术动作、提高100米栏成绩进行了实验.实验结果表明:运用以上教学手段是切实可行、行之有效的. 相似文献
9.
运用心理技能训练的一般原理和方法,并结合跨栏运动的特点,探讨心理技能训练在跨栏跑中的运用。指出心理技能训练必须与身体训练及战术训练结合,才能收到较好的效果。 相似文献
10.
许松荣 《韩山师范学院学报》1995,(3)
体育专业田径普修课跨栏跑教学中将“传统教法”与“心理训练”结合起来运用,可使学生的恐惧心理明显减轻,消除心理障碍,达到更快地掌握和改进动作技术,提高教学效果。 相似文献
11.
在跨栏跑教学中,学生由于种种原因产生"惧栏"心理,导致跨栏前犹豫、制动、倒小步、绕栏等,直接影响教学效果.为了改变这一现状,提高教学质量,笔者在涪陵师专体育系96级--99级16个教学班跨栏跑教学中建立个人档案,对其产生"惧栏"的心理原因进行分析探讨,并试图找出原因和采取相应对策,为今后教学提供理论依据. 相似文献
12.
中职电类实习教学中学生心理失调的成因及控制 总被引：2，自引：0，他引：2
中职学校电类实习教学中,学生常会出现心理失调,其原因主要有操作情境性恐惧,实习过程中生理与心理上的疲劳,实习训练的单调以及随时可能发生的应激事件等。控制和避免心理失调,应让学生明确实习目的,灵活安排实习内容,引导学生进入角色以适应场地环境,运用情感性话语鼓励学生,用暗示、说明、劝告的方式处理实习中的问题,对于危险性的实习操作提前进行模拟训练等。 相似文献
13.
徐明魁 《商丘职业技术学院学报》2006,5(2):114-115
跨栏跑教学的初期普遍存在着跳栏的现象,通过研究发现造成跳栏的原因是多方面的.从心理因素、跨栏技术与身体素质等方面提出了跨栏跑教学初期出现跳栏现象的具体解决方案与措施,旨在使学生更好地掌握跨栏跑技术,提高教学效果. 相似文献
14.
李森 《遵义师范学院学报》2002,4(1):65-66
在跨栏跑项目教学中,心理因素对学习跨栏跑影响较大,本文从心理学的角度,结合师范生的特点,分析和提出心理因素对跨栏教学的影响和克服的方法,以达到提高教学质量。 相似文献
15.
雷城如 《江西教育学院学报》2001,22(6):74-76
学习跨栏跑技术动作受多种因素的影响。其中心理因素是直接影响它的重要原因之一。心理障碍则直接影响到动作的完成和动作的完美。于是分析心理障碍的成因及对策成了跨栏跑技术教学和训练要探讨的主要课题。本文把运动心理学的认识过程运用到跨栏跑技术动作教学的实践中，进一步探讨学习跨栏跑技术动作时产生的心理障碍的成因及对策。 相似文献
16.
跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的径赛项目 ,是田径运动中较复杂的技术项目之一。学生在快速跑动中越过规定的栏间距离与一定高度的栏架 ,往往产生恐惧心理 ,从而导致缺乏过栏的勇气和信心 ,影响过栏技术的掌握和跨栏跑技术的教学效果。拟对影响跨栏跑教学的几种主要心理因素及其克服方法进行初步探讨 ,以期达到提高跨栏跑的教学质量的目的 相似文献
17.
陈志立 《洛阳师范学院学报》2000,19(5):93-94
本文介绍了跨栏跑教学训练中动机、错觉、情绪、性格气质等心理障碍 ,提出要改善这一局面 ,应培养高度集中注意力 ,端正认识 ,侧重改变学生的认识心理能力 . 相似文献
18.
Akihiko Masuda Jane Le Lindsey L. Cohen 《International journal for the advancement of counseling》2014,36(1):30-42
The present study investigated whether different forms of disordered-eating-related cognitions and psychological flexibility were associated with psychological distress among female Asian American and European American college students in the United States. Disordered-eating-related cognitions examined in the present study included thoughts (a) associated with the fear of gaining weight, (b) on perceived importance of having an ideal weight and shape as a means of being accepted by others, and (c) of perceived self-worth related to self-control over diet and weight levels. Data from 87 Asian American and 231 European American female college students were used for the present analyses. In both groups, all forms of disordered-eating cognitions were positively associated with psychological distress, which was in turn inversely associated with psychological flexibility. In the Asian American group, cognitions on perceived importance of having an ideal body shape and weight to be socially accepted by others and psychological flexibility were uniquely related to psychological distress when controlling for other disordered-eating cognitions (i.e., thoughts related to fear of weight gain, self-worth from feeling in control of eating), age, and Body Mass Index (BMI). In the European American group, when controlling for other study variables, only psychological flexibility uniquely related to psychological distress. Implications of the present findings for counseling practice are discussed. 相似文献