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速度滑冰长距离运动员在高强度的训练中和训练后,进行积极的放松练习,对体能的恢复和竞技能力的提高具有重要的作用。采用理论分析与实践相结合的方法,指出放松训练对速滑长距离全能运动员的重要作用和对其运动成绩的影响,提出了速度滑冰长距离运动员放松训练的思路、方法和手段。 相似文献
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对第12届冬运会速度滑冰女子短距离全能比赛前三名运动员成绩进行对比与分析,结果表明:全能前三名运动员的实力较强,全能总成绩冠军张虹在500m起跑阶段上滑行速度没有优势,后程速度耐力能力较强,在1000m比赛成绩上较为突出是夺得全能第一名的主要原因;于静和王北星在500m比赛出发时起动速度较强,在1000m比赛中后半程滑行速度上降速过大. 相似文献
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科学合理的营养补充对速度滑冰运动员竞技能力和赛后恢复能力的提高有积极意义.针对速度滑冰运动的训练环境和项目特征,结合运动员在训练过程中能源消耗的特点,总结提出速度滑冰运动员在运动训练的前、中、后期及日常进行营养补充的方法和手段,为速滑运动员的训练和比赛提供理论参考. 相似文献
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现代竞技运动水平高度发展和日益激烈的角逐对运动员提出了越来越高的要求,要想成为一名高水平的速度滑冰运动员,就必须充分发展参加专项竞技所需要的体能、技能及心理能力,而这些能力的提高和发展,都需要经过长时间、有计划的训练才有可能实现,科学地制定运动员多年周期训练计划是十分重要的。通过总结训练实践经验和心得,提出速度滑冰周期训练计划结构与安排,提高训练的科学性,以利于速滑运动员竞技状态的保持和发展。 相似文献
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我国女子马拉松备战伦敦奥运会策略研究 总被引：1，自引：0，他引：1
中国女子马拉松近几年在一定程度上有了较快发展,但对比先进水平,仍然有较大的差距。采用文献资料法、数理统计法、专家咨询法,对我国女子马拉松竞技实力、未来发展等进行分析,明确我国该项目在最好成绩、竞技实力和综合排名等方面都处于相对滞后地位,指出我国女子马拉松运动训练体系不够完善,年龄结构不够合理;健康训练程度不够等是导致落后的主要原因。根据女子马拉松发展动态及我国该项目发展具体情况,提出加强科研、训练、恢复一体化的机制,提高运动员健康训练的水平;采用“走出去,请进来”策略,加强教练员和运动员对外交流力度等相关建议,为伦敦奥运会实现该项目的突破提供科学的参考依据。 相似文献
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我国女子速度滑冰1 000 m比赛后程降速是制约其运动成绩提高的重要因素。运用现场录像与计时方法、文献资料法和问卷调查法,对我国女子速度滑冰1 000 m项目的运动员后程降速主要原因进行调查、分析。认为教练员的训练理论知识水平,训练过程的科学化监控程度,运动员的体能,比赛的技战术能力和心理素质是运动员比赛中后程降速的主要原因。提出提高教练员执教水平,加强运动员综合素质,科学监控训练过程与进行针对性的体能训练,丰富和完善对我国女子速度滑冰的理论研究等建议与对策,提高女子速滑运动水平。 相似文献
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利用血乳酸指标对速度滑冰项目冰路结合期自行车训练进行训练负荷监控,为教练员的训练计划制定和执行提供科学依据,提高科学化训练的水平.在冰路结合期为速度滑冰运动员设计三种不同坡路与训练强度,测试三种坡路情况下运动员训练后的血乳酸数值,通过自行车爬坡训练中血乳酸变化情况与速度滑冰项目1 500 m比赛血乳酸指标进行对比,测算出与速度滑冰项目特点相符合的骑行强度.以运动员血乳酸变化与比较情况为依据,在冰路结合期训练中制定骑行强度,达到保持运动员机体对血乳酸水平的适应,同时保持血清乳酸脱氢酶活性并提高运动员机体的缓冲能力和适应能力. 相似文献
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2012～2013赛季短道速度滑冰世界杯系列比赛是各国为备战2014年索契冬奥会锻炼新人、发现新人和培养新人,进行有效的后备人才储备的最佳时机。因此,也成为各国互相了解运动员实力,调整、改变未来参加索契冬奥会计划的最好平台。纵观本赛季比赛,反映出当今比赛的致胜规律：优秀运动员需要从预赛就调整到最好的状态,要随时准备拼尽全力,比赛时不能轻视对手,经常是预赛成绩好于决赛成绩,否则就会出局。世界格局表现为短距离项目我国保持强势,机遇大于挑战;中长距离项目呈现多元化的竞争格局,我国优势已不再,挑战与机遇并存;接力项目我国保持优势,中国、韩国二元化竞争格局基本形成。在索契冬奥会到来之前,中国短道速滑队只有深刻认识、领悟和把握未来比赛的致胜规律,只有突破“定制冰鞋、隔人超越、弯道加速、团队配合到滑行技巧和滑行战术等已经被对手广泛应用的传统优势”,更新训练理念,调整训练模式,用科学、刻苦的训练和努力才能为运动员注入信心,才能进一步挖掘王濛、周扬等运动员的潜力,才能圆梦索契冬奥会。 相似文献
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文章文对我国冬季奥林匹克运动会运动项目中属于优势竞技项目的短道速滑作为研究的重点,采用文献资料法、数理统计法、录像观察法及逻辑分析法,对第16-21届冬奥会上奖牌分布情况和国内短道速滑联赛各项目成绩进行统计分析,总体上我国短道速滑女子项目优于男子项目,短距离项目优于中长距离项目,但与世界短道速滑优势国家比较仍然存在较大差距。为正确认识我国短道速滑的竞技实力,对我国运动员历届冬奥会上竞技实力表现、国内联赛竞赛成绩和后备人才结构状况进行分析,进而透析我国短道速滑项目的竞技实力状况。 相似文献
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目的：探析短道速滑个人项目两届冬奥会及冬奥会与世锦赛体力分配策略规律差异。方法：收集整理索契、平昌冬奥会，以及2014—2017年世锦赛短道速滑个人项目相关数据，分析单圈用时、肯德尔相关系数。结果：（1）冬奥会各单项单圈用时不同程度地少于世锦赛，平昌不同程度地少于索契；（2）除2016世锦赛500 m，其他赛事均全程具有显著相关（P＜0.05）；（3）除索契冬奥会女子1 000 m，其他赛事均较早出现显著相关（P＜0.05），平昌冬奥会男子与女子均在第7、8圈为高相关（r≥0.70）；（4）平昌冬奥会1 500 m男子第12、13圈，女子第13圈为高相关（r≥0.70），两者均从第9圈开始出现显著相关（P＜0.05）。结论：500 m出发位置尤为重要，高速滑行中稳固站位能力需求突出，冬奥会中对全程维持速度能力的要求逐步提高；冬奥会1 000 m与1 500 m比赛争夺有利位置战术的实施位置较以往更为靠后。 相似文献
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为进一步探讨我国花样滑冰运动的发展势态,采用文献资料、现场观察、数据统计等方法对第12届全国冬运会和第11届全运会花样滑冰单人滑比赛前6名运动员试做难度动作进行统计对比,发现：我国单人滑竞技能力呈上升势态,难度跳跃动作明显增多,对规则的理解更加深刻。提出提高难度技术动作的质量和稳定性,加强运动员的滑行速度和体能要求等建议,为花样滑冰运动训练提供理论参考。 相似文献
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通过对亚冬会速滑各项比赛成绩的对比、分析,证实我国速度滑冰短距离与亚洲一流水平无明显差距,长距离项目的差距较大。其原因涉及训练负荷、绝对速度训练、战术训练、心理训练和教练员业务素质等方面,建议对运动员赛前训练安排和国家队选拔组建方法进行调整。 相似文献
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中华人民共和国第10届冬季运动会速滑比赛调研报告 总被引：7，自引：0，他引：7
在第 10届冬季运动会比赛中采用现场观测、走访调查和录像分析等方法 ,对速滑短距离项目起跑、5 0 0 m后程降速和全能项目的单腿支撑能力、弯道滑行能力等 8项技术指标进行了统计分析。结果表明 ,短距离比赛中 ,有 1/ 2运动员预备姿势不够正确 ,大部分运动员 5 0 0 m的最后 10 0 m降速明显 ,10 0 0 m与 5 0 0 m运动员得分差较大 ;全能运动员右腿支撑平衡能力、弯道滑行能力较差。据此提出了转变训练观念和进行系统训练等对策。 相似文献
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由十运会看中国竞技体育实力现状及第29届奥运会取得突破的方向 总被引：11，自引：0，他引：11
通过对十运会成绩与我国在第27、28届奥运会上的比赛结果进行横向与纵向的比较分析,分析我国目前的竞技体育实力现状:传统优势项目得到巩固,潜优势项目实现突破,同时也呈现出项目发展不平衡、高水平后备人才缺乏及科学化训练程度不高等制约我国竞技体育可持续发展的诸多问题。进一步深化体制改革、坚持与完善我国竞技体育的“举国体制”,加强后备人才的开发与培养,建立训练、科研、医疗三位一体的科技服务体系,加大反兴奋剂力度,在调整项目结构、完善项目布局的同时,突出女子项目和“119工程”项目的重点发展是我国竞技体育在2008年奥运会上取得突破的方向。 相似文献
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索契冬季奥林匹克运动会上,中国代表团勇夺3枚金牌、4枚银牌和2枚铜牌,位居金牌榜第13位,在亚洲各国家和地区代表队中居领先地位。在3枚金牌中,有2枚来自短道速滑,在再创成绩新高的同时也引起了国人的极大关注。本文采用文献资料法、逻辑分析法、演绎推理法,以2014年索契冬奥会短道速滑项目为研究对象,论述了短道速滑项目的基本特征、面临的问题及发展对策,旨在为短道速滑项目的全面普及发展提供参考。 相似文献
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短道速滑是我国冬奥会的优势项目。回顾第16-21届冬奥会短道速滑竞技体育强国所取得的成绩,世界短道速滑竞技体育强国的技战术特点得出,以下结论：世界短道速滑格局由韩国、加拿大、中国、美国四强占有,呈现出竞争日趋激烈的局面。加拿大在男子500米占有优势,而中国在女子500米占有优势,韩国在中长距离占有优势并且在技战术方面领先于其他国家。 相似文献