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相似文献
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1.
三分球投篮球技术是篮球比赛中得分较为重要的手段。随着现代篮球运动的发展,篮球运动员不仅两分球投篮准确,三分球投篮的准确性也越来越高,不但是男子篮球运动员,凡是经过系统训练的专业队或是业余体校的女子篮球运动员也普遍掌握三分球的投篮技术。  相似文献   

2.
宋涛 《体育世界》2012,(12):138-139
本文结合篮球运动项目的特点,论述了影响篮球运动员心理变化的因素及篮球运动员的一般心理训练的方法,通过认识篮球运动员的心理特点。分析篮球运动员各种运动中心理调控及其调节的方法。为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考。  相似文献   

3.
本研究采用心理自然实验方法,测量大学篮球运动员的“球感’”能力。实验结果表明.“球感”是篮球运动员后天训练中形成和发展起来的一项专门化复合知觉,它的主要成分是运动员的动觉分析器对篮球的准确精细的感受能力。  相似文献   

4.
1.心理训练的概念和作用“心理训练”是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和本性特征施加影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,并为更好地参加训练和比赛,争取优异成绩做好各种心理准备的过程。心理训练是运动训练的组成部分。在双方身体、技术、战术等训练水平相当的情况下,运动员心理因素往往对比赛胜负起着决定性的作用。  相似文献   

5.
篮球比赛中影响运动员情绪的主要因素   总被引:4,自引:1,他引:3  
对诸多的可能影响篮球运动员比赛情绪的因素进行了研究,对带有共性的各种主要因素进行了分析,提出了解决的方法,旨在为篮球运动员的心理训练提供有益的借鉴。  相似文献   

6.
王长琦 《福建体育科技》2006,25(5):34-35,38
通过对NBA优秀篮球运动员“雷杰.米勒”的资料分析,展现其投篮时的优秀心理品质和心理状态的特点,寻找现代“神投手”心理训练的特点和方法,认为“专注、自信、自强、自控”是现代篮球运动员投篮时的主要心理调控策略。  相似文献   

7.
谈篮球运动中的心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对心理素质训练在篮球运动中所起的重要作用及加强篮球运动员心理训练必要性的分析,指出篮球运动员易产生不良心理因素的原因,并提出进行心理训练的内容与方法。  相似文献   

8.
对篮球运动员赛前心理训练的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
宋绮凡 《体育科技》2005,26(1):44-46
为使运动员在篮球比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的体能及技、战术水平,必须重视和加强对运动员进行赛前心理训练。根据篮球运动员赛前的各种不良心理状态,提出了赛前心理训练的方法  相似文献   

9.
篮球竞赛中,随时都可以出现手部、手臂部、人体等不同类型的视力障碍,各种不同的视力障碍均可引起运动员出现烦躁、不顺心等心理状态的变化。所以要对篮球队员尤其是青少年队员进行扎实的视觉基本训练。它不仅能达到“眼功”方面的训练效果,同时也是运动员心理、技术、战术、素质等训练的有效方法。  相似文献   

10.
青少年篮球运动员心理训练,其目的是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质,克服运动员在训练和比赛中出现的心理障碍。本文通过阅读有关青少年篮球运动员应具备的心理素质的资料,确定了青少年篮球队员应具备的心理素质,选择了适合青少年篮球队员的心理训练方法,使青少年篮球队员的心理训练作用更突出,从而可促进和提高青少年篮球运动的水平。  相似文献   

11.
少年篮球运动员球感的形成和培养,涉及到心理、生理和训练手段等多方面的因素,深入认识和理解与球感相关的诸多要素,准确地掌握少年篮球运动员球感形成和培养的内在规律,科学地把握球感训练中的关键环节,从而快速有效地提高少年篮球运动员对球的控制和支配能力,为他们日后篮球技术的发展奠定坚实的基础。  相似文献   

12.
在篮球竞赛中,决定比赛胜负的因素除了实力,还有心理。篮球教练员往往只重视对运动员的身体训练却忽视对运动员的心理训练,使得运动员在比赛中不能保持旺盛的斗志,从而败给实力弱于自己的对手。因此篮球运动员的赛前心理是我们需要解决的问题。  相似文献   

13.
篮球运动员临场不良情绪产生的原因分析及心理训练   总被引:11,自引:2,他引:9  
对篮球运动员临场比赛时不良情绪产生的主要原因进行了分析,建议运用多项心理训练手段对运动员进行针对性的训练,以提高篮球运动员的心理素质,克服运动员临场时的不良情绪。  相似文献   

14.
篮球运动员竞赛心理特征及赛前心理训练研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
结合多年带队训练、比赛的实践经验,分析了篮球运动员的心理特征。并针对心理特征提出了赛前心理调整和训练的具体方法。教练员在篮球训练和竞赛中应注重探索不同类型运动员的心理变化规律,研究有效的心理训练方法;应强化赛前训练,帮助运动员确立积极的技术心理定向。  相似文献   

15.
设计了两种强度和不同分值的统计方法,研究和论述了运动员投篮时心理稳定程度和个体差异性,得出了篮球运动员在投篮时抗“压力”、抗干扰能力较差的一般规律和普遍性,为重视强化投篮心理稳定性训练提供了参考依据。  相似文献   

16.
陈健 《体育科技信息》2002,22(1):15-17,33
篮球运动员的竞技能力受到身体、技术、战术和心理等因素的共同制约,根据水桶理论我们进一步认为篮球运动员的竞技水平是由上述四个因素之中最薄弱的因素决定的.查阅文献得知,由于心理过程看不见摸不着,篮球运动员的心理训练的研究是篮球系统研究之中最薄弱的环节。通过使用积极自我暗示语,调节篮球运动员的心理状态.改善其认知水平的自我暗示训练是一种有效的心理训练方法。  相似文献   

17.
心理训练基于了解运动员的心理活动。本文通过对技工院校篮球运动员在比赛场上心理变化的分析,探讨技工院校运动员的心理变化规律,对于制定心理训练计划,提高技工院校运动员场上的技术发挥和战术运用是很有必要的,也为我们对技工院校运动员进行篮球训练提供帮助。  相似文献   

18.
程鹏 《新体育》2023,(10):107-109
本研究探讨了小篮球运动员身心发育规律与训练特征,分析了顺序性规律、不平衡性规律和互补性规律对小篮球运动员身心发育的影响,同时探索了体能训练、技术训练、战术训练、心理训练和智能训练等多种训练方法对小篮球运动员的训练和发展的作用。研究结果表明,小篮球运动员的身心发育特征和训练方法具有明显的规律性,制定针对性的训练计划和方法能够有效提高小篮球运动员的竞技水平和素质。  相似文献   

19.
对篮球运动员心理训练的探讨   总被引:12,自引:0,他引:12  
从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨 ,重点讨论平时心理训练方法和赛中运动员常见的不良心理特征及调控方法  相似文献   

20.
一、心理训练对篮球运动的意义 当代篮球竞技运动的显著特点之一,是比赛双方在直接对抗下竞争激烈,有时达到灼热化,竞赛对运动员在意识、意志、心理定向及“主变”“应变”能力的要求日益提高。竞赛的内容不仅是身体、技术、战术,而且包括意志、意识和创造性思想为主题内容的心理品质。随着运动水平不断提高,心理素质水平的高低对比赛成绩的影响愈来愈大,心理训练的地位更加突出。根据比赛规则,篮球运动员在一场比赛中,只有5次或6次犯规机会,如果连续犯2次,运动员在心理上就会受到很大的影响,进攻时就会出现犹豫、  相似文献   

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