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前不久,我的一位朋友说他上小学的孩子口角干裂,他夫人说是因"秋燥"缺维生素造成的,于是强迫孩子一日3次服用维生素B1、维生素B2及维生素A、维生素C等,弄得孩子见了药就反胃,连吃饭也少了.他向我请教他夫人的这种"维生素"补充法是否妥当. 相似文献
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春季气候干燥,阳气发动,幼儿的新陈代谢非常旺盛。针对这一特点,建议家长在安排孩子饮食时注意以下几点。及时补充钙孩子在春季长得最快,为了满足孩子生长发育的需要,应及时给孩子补充钙。孩子每天钙的需要量为700～800毫克,适宜的供给量是每日不少于1克。含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、海带、裙带菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮、骨头,等等。为了保证钙的吸收,不要让孩子吃太多的甜食,因为体内代谢糖时需要较多的维生素和钙。补充维生素C 因为春季气候干燥,幼儿容易出现牙龈、鼻子出血等症状,维生素C能有效防止出血。另外,维生素C能提高脑神经的灵敏程度和孩子的抗病能力。所以,应尽量让孩子吃些维生素C含量丰富的蔬菜、水果,如柑橘、苹果、西红柿、萝卜等。 相似文献
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例1（2005年济宁）维生素C（其化学式为C6H8O6）对人体皮肤和牙龈的健康有重要作用，缺乏维生素C会引起坏血病，经研究表明，青少年每天都需摄入60mg的维生素C，其中有12mg需由水果补充．[第一段] 相似文献
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自古以来,天下所有父母都希望能教养出聪明伶俐的孩子。处于婴幼儿时期的孩子,是一生中脑发育的激增期。这个时期,给儿童吃一些健脑物,有利于儿童大脑的发育。以下介绍几种健脑食物:1、红萝卜:红萝卜除了含有丰富的胡萝卜素外,还含有丰富的维生素B2(缺维生素B2的人,会发生思维迟缓和忧郁症状)。2、菠菜:菠菜含有丰富的维生素A原、B、C。尤其重要的是,它含有对大脑记忆功能有益的维生素B1、B2,缺乏B1会出现神经炎,神经传导受阻,出现健忘和不安等症状。除此之外,菠菜里还含有叶绿素和钙、铁、磷等矿物质,也具有健脑益智之作用,它在各种蔬… 相似文献
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胖宝宝 1．多选富含维生素的食品 如维生素A、维生索B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。 相似文献
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平常我们的餐桌上,用百合做的食物并不少见:西芹百合、百合绿豆粥、百合莲子羹……除了可以作为食物日常食用,百合还是一种常用的中药材。百合的营养价值百合营养价值丰富,含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养素。 相似文献
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我的宝宝现在2岁了。每餐饭都会有至少两种蔬菜,比如西红柿、菠菜、胡萝卜、小油菜等等。下午加餐再吃半个香蕉、苹果之类的。除此之外,我还每天都让她吃一粒维生素C补充片剂。老公说,只要蔬菜水果吃得足够,不用再额外补充了。我认为双管齐下才会有双保险!而且维生素片甜甜的,就权当给宝宝吃糖了。请问我的做法没什么不妥吧？ 相似文献
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一、补钙钙是人体必不可少的一种元素,所有细胞都需要钙。成年人每天大约需要800mg钙。钙是许多生化过程和生理过程的“触发器”。1.人体中钙的最主要存在形式是()A.CaCl2B.CaSO4C.CaCO3D.Ca5(PO4)3OH2.人体下列组织中含钙量最多的是()A.骨骼B.血液C.肌肉D.皮肤3.下列补钙的途径不正确的是()A.经常晒太阳B.经常饮用Ca2+含量高的硬水C.经常饮用牛奶D.大量补充维生素D4.人体缺乏钙会出现的病症是()A.佝偻病B.呆小症C.侏儒症D.巨人症二、癌症5.癌症是由癌细胞恶性增殖形成恶性肿瘤及其相关症状的一种病症。下列关于癌症的叙述,不… 相似文献
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张雪春 《河北北方学院学报(医学版)》1999,(4)
目的 探讨维生素E、维生素C、钙剂预防妊娠高血压综合征的作用效果。方法 将1996.1～1998.4妊娠中期平均动脉压≥85mmHg、体重指数[体重(Kg)/身高(cm)×100]>0.24的160例妊娠妇女随机分组,对照组常规处理。维生素E组服用维生素E50mg每日三次。维生素E 维生素C组服维生素E50mg每日三次,服维生素C0.2每日三次。钙剂治疗组肾骨胶囊2粒每日二次至临产.结果 维生素E 维生素C组的妊娠高血压综合征的发生率、临产前的平均动脉压明显降低、难产率、新生儿阿氏评分、新生儿黄疸及产后出血均无明显异常。结论 维生素E、维生素C对预防妊娠高血压综合征有重要价值。从而揭示妊娠高血压综合征与维生素E、维生素C抗氧化作用有极其密切关系。 相似文献
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维生素B1的磷酸化形式作为辅酶参与生物体代谢中的许多重要反应，维生素B1的缺乏会影响糖代谢功能和神经系统功能的正常发挥，本论述了维生素B1对糖代谢作用机制和神经系统的影响，分析了维生素B1缺乏对运动员运动能力的影响。 相似文献
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与昂 《启蒙(3-7岁)》2013,(8):28
厌食会影响宝宝的身心健康,专家指出,在培养宝宝良好饮食习惯的基础上,家长要注意以下几点:●控制宝宝吃高糖、高蛋白的食物,补充维生素B族和锌。体内糖分过多会使宝宝没有饥饿感,吃饭没胃口;含过多高蛋白的食物会影响消化功能。此外,宝宝厌食大多因为缺乏维生素B族和锌,因此在日常饮食中要注意让其多吃富含维生素B族和锌的食物。 相似文献
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运用循环伏安法(CV)、线性扫描伏安法(LSV)等方法研究维生素B2在多壁碳纳米管修饰电极上的电化学行为,建立一种直接测定维生素B2的电化学分析方法.与裸玻碳电极相比,多壁碳纳米管修饰电极显示出很好的催化作用,维生素B2在修饰电极上得到一对灵敏的氧化还原峰(Epa=-0.222 V,Epc=-0.317 V),且氧化还原峰电流显著增强.在优化实验条件下,还原峰电流与维生素B2浓度在3.0×10-6～2.0×10-5mol·L-1有良好的线性关系,检出限为1.0×10-6mol·L-1.对1.0×105mol·L-1维生素B2溶液平行测定10次的相对标准偏差(RSD)为4.2%.用此方法测定维生素B2片中维生素B2的含量,结果令人满意. 相似文献
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韦尼克脑病11例临床分析 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探讨诊治维生素B1缺乏所致脑病的临床体会.方法:对收治的11例韦尼克脑病的诊治进行了回顾性分析.结果:在临床上,如病人有维生素B1缺乏的诱因,出现神经系统三联症,应想到本病,其予后与治疗的早晚有密切关系,值得临床重视.结论:在临床上,尽管韦尼克脑病并不多见,但如病人有维生素B1缺乏的诱因,出现神经系统三联症,应尽早想到本病,可给予诊断性治疗.其预后与治疗的早晚有密切关系,值得临床重视. 相似文献
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杨恩升 《中学生(作文版)》2008,(25)
很多人都喜欢吃西红柿,因为它营养丰富。但西红柿可不能随便吃哦。一、忌与黄瓜同食因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含的维生素C。西红柿含丰富的维生素C,如果二者一起食用,根本达不到补充维生素C的效果。二、忌与土豆或红薯同食 相似文献
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《中等职业教育》2004,(9):24-24
补充维生素应谨慎维生素是人体必需的营养素,它只能由食物或其制剂补充,参与机体组织代谢过程,目前,在经济不发达地区尚可见到因摄入不足引起的维生素缺乏症,而在绝大多数地区已很少见,即便有少数呈现某种维生素缺乏症者,也大多与生活习惯不良有关,如偏食,长期饮酒、吸烟等,或者是与某些慢性消耗性疾病,如慢性腹泻、胃肠功能紊乱及消化吸收不良综合征等有关。在这些情况下,可在医生指导下适当补充所缺乏的某种维生素。如果没有上述情况,只要饮食正常,并注意到各种营养素的合理搭配,绝大多数人是无需额外补充维生素的。维生素对人体健康有益,但过量会因为排泄不全,在体内蓄积而引起中毒。维生素的补充绝不是多多益善,盲目滥用的危害极大。 相似文献