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相似文献
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1.
热环境与运动能力   总被引:3,自引:0,他引:3  
田中  蔡赓  许豪文 《山东体育科技》2000,22(3):22-25,30
本文综述了热环境中限制人体运动能力的因素及提高运动能力的一些措施。热环境中限制人体运动能力的因素包括:肌糖原的快速消耗、脱水、体温过高和输氧能力下降,其中体温过高是主要限制因素;提高热环境中运动能力的措施包括:运动前降低人体温,运动前过量水合,运动中补水、补盐和补糖及热适应等。  相似文献   

2.
目的:评价高温环境(31.5℃,55%相对湿度)γ-氨基丁酸(GABA)对人体运动中体温调节的影响.方法:2种条件,18名男性耐力性运动员以60%最大负荷进行40min功率自行车运动,60转/min.GABA运动实验(trial-G)口服运动饮料(3 ml/kg)含GABA 1000mg,对照运动实验(trial-C)口服等量运动饮料.连续测定核心体温(直肠温)、皮肤温.结果:trial-G中,核心体温在运动后12 min至运动结束低于trial-C,在运动后高于trial-C(均P<0.01).trial-G中,平均皮肤温度在口服GABA 5 min后的安静期、运动中及恢复期均高于trial-C(均P<0.01).trial-G与trial-C运动结束时,核心体温为(38.45±0.25)℃与(36.58±0.42)℃(P<0.01),平均皮肤温度为(38.59±0.24)℃与(36.39±0.55)℃(P<0.01).结论:高温环境口服GABA抑制人体运动中核心体温升高,促进皮肤散热,但运动后有严重高核心体温的危险.  相似文献   

3.
<正>高温、高湿环境对人体的物质能量代谢、体温调节功能以及呼吸循环等系统都会产生深远的影响。在湿热环境中运动训练时,机体产热增加而散热受阻,体温极易升高。体温过高会影响运动能力,使人烦躁、疲劳、食欲不振,严重时可发生中暑、热痉挛等热疾病,甚至可导致死亡。一、湿热环境下运动训练对身体机能的影响1.水和电解质。在湿热环境下运动训练,机体的水盐代谢加强。汗液为低渗液,固体成分占0.3%~0.8%,主要为钠盐,还  相似文献   

4.
体温作为维持人体生命的一个重要生理指标,它既受自身机能状态的影响,也受环境、气候、工作强度的影响。生理知识告诉我们,人的正常体温是在36.5~37.5℃之间(口腔体温)。不同人的基础体温是有差异的。这种差异对运动员是很有意义的。这一点有人进行过研究探讨,并得出结论。为进一步验证这种结论的正确性,以期探讨对一些强度较大的运动项目,特别是在北方寒冷地区冰上运动的指导意义,我们在部分区少体校速滑队员及  相似文献   

5.
综述了第九届国际人体组成学研讨会中有关运动对人体组成影响的研究,为读者介绍在此领域里国内外的最新研究动态。依据研究对象的不同,将有关运动对人体组成影响的研究大致分为3个方面:运动对一般人群人体组成的影响、运动员的人体组成、运动对疾病患者人体组成的影响,并分别概述了有关研究内容。与其他国家的研究相比,国内研究虽然在数量上占优势(国内文章有22篇,其他国家11篇),但在质量上要弱于其他国家,国内学者更多地采用生物电阻抗的方法,探讨运动单一因素和对人体组成影响,较少考虑到饮食、能量平衡等因素对人体组成的影响。对群体日常体力活动量与人体组成的影响研究中,量化体力活动量多采用加速度计,得到的结果与真实的日常体力活动量还有一定的差距。我们期待新技术和新方法的出现,以便为日常体力活动量与人体组成的量效关系研究带来便捷。  相似文献   

6.
健身跑作为大众体育的主要形式在其进行运动的过程中,对人体诸因素表现出不同的影响,且随着不同的人群,健身跑的强度、负荷的不同其对人体心肺功能也表现出不同的促进作用。了解健身跑对人体心肺功能影响的表现。对指导今后的健身跑运动有着积极推动作用,也利于科学地进行健身跑锻炼。  相似文献   

7.
艺术体操动作伴随着各种不同的器械动作,实质上是人体运动与器械运动的紧密结合。器械的形态、性能各异,对人们掌握器械的技术要求也是不同的。人体动作对器械运动有直接的影响,如人体动作的形式、用力方法、用力大小、方向和作用点等都会影响到器械。而器械运动,除了它本身的重力以及其性能特点等各种条件的影响外,又直接受到人体的作用力和摩擦力,从而产生各种直线运才、弧线运动、圆运动以及各种图形变化。要使人体动作与器械运动融为一体,表现出这项运动所必须的连贯性和流畅性,就要在研究艺术体操动作技术特点的同时,考虑人体运动和器械运动在时间、空间上的协  相似文献   

8.
林武忠  钟丹 《精武》2012,(11):16-16,54
人体的体育运动是通过机体的骨、骨骼、肌肉等运动系统完成,但也需要循环、呼吸、大脑等不同系统的协同作用,通过对人体解剖结构的认识,能更好的服务于体育运动,同时,通过运动,促进机体各个系统功能的开发与提高,并能防止运动过程中对人体造成的损害,更好地服务于体育活动。  相似文献   

9.
通过文献资料法,归纳和整理运动疲劳对人体姿势控制功能影响的研究进展。结果显示,全身运动和局部运动疲劳影响人体姿势控制能力的生理学机制是不同的。全身运动比局部运动造成更多的生理指标变化,并更显著的影响与姿势控制有关的感受器和效应器。局部运动对姿势控制的影响根据运动参数、测试形式、被试特征及完成测试时的生理状况的不同而不同。伸肌和下肢肌肉的疲劳比屈肌和上肢肌肉的疲劳对姿势控制的影响更大。  相似文献   

10.
在比较分析院健美操队训练比赛引入运动心率监测理由的基础上,重点阐述运动心率在训练比赛中多方面的创新应用。并通过对两组测试者不同的反应时测试结果,阐述了健美操运动对机体反应时的影响,从而得出人体进行健美操运动有助于缩短反应时,但结果不是很明显,只为体育研究中对健美操运动和反应时的研究提供参考依据。  相似文献   

11.
常温环境递增负荷运动中人体核心体温预测   总被引:1,自引:0,他引:1       下载免费PDF全文
汪宏莉  陈涛  韩延柏  任雪  程杨 《体育科研》2015,(1):34-36-48
目的:探讨常温环境人体运动中核心体温的预测方法,为预防运动型热损伤提供依据。方法:9名男性耐力性运动员在23℃、40%相对湿度的环境中进行递增负荷力竭自行车运动,起始负荷为100 W,增加20 W/10 min,维持60 转/分;连续监控核心体温、心率、血乳酸。结果:核心体温升高值与心率(r=0.906)、血乳酸(r=0.835)正相关(均P<0.001)。核心体温升高值的预测模型:线性方程为:核心体温升高值=0.008×心率+0.00035×心率×血乳酸-0.670(R2=0.842,P<0.001);二次曲线方程为:核心体温升高值=0.221-0.007×心率+6.899×10-5×心率2(R2=0.827,P<0.001)。结论:常温环境运动中人体的核心体温可应用心率和血乳酸进行预测。  相似文献   

12.
张大鼎 《体育世界》2010,(11):37-38
运动可以改善人体全身骨骼系统的代谢和功能,增强骨密度。本文运用文献资料法,探讨运动对中小学生骨密度的影响。研究结果表明:(1)不同运动方式对中小学生骨密度的作用不同;(2)不同的运动强度、运动的持续时间和运动频率对骨密度都有不同的影响;(3)开始运动的年龄对中小学生骨密度的影响也不同。(4)科学的体育运动对中小学生显得尤为重要。  相似文献   

13.
一、前言百公尺跑是一种近于人体生理极限的运动项目,它受人体的生理、解剖、心理和运动技术等方面因素的限制,使不同的人体在跑动时有着相似的运动规律。因此在跑的速度训练中很注重步幅、步频、支撑时间、腾空时间和身高等因素对它的影响。有关论著中,大多数对  相似文献   

14.
体温是指人体的温度。正常人的体温为37℃左右,可随着人的生理状态、昼夜时差、年龄、性别、环境等不同而稍有波动。一般情况下,早晨4~6时体温最低,午后5~6时体温最高,但在24小时之内,体温变化不超过1℃。这个节奏从出生后的2年到成人基本是相同的。由于人体内有完善的体温调节机构,在一定范围内不论环境温度如何变化,体温仍然能够维持在相对稳定的状态。因为机体的生命活动包含许多复杂的生物化学反应,这些生物化学反应为许多酶催化,而酶本身由蛋白质组成,它必须在适宜的温度下才具备较强的活性。温度过高或过低,都会影响体内的生物化学…  相似文献   

15.
色彩是一种运动着的物质现象,它通过视觉途径吸引人的注意给人的大脑皮质留下深刻印象。在体育运动中,不同色彩的运用给人体的心理与生理带来不同的刺激,影响着个体运动情绪和运动潜能的发挥。本文描述了乒乓球运动项目中色彩的运用,从色彩对人的视觉、人体心理和生理三个方面的影响阐述了色彩在乒乓球运动中的运用原理,并将其实用原理扩展到乒乓球教学训练和比赛中,以提高教学训练质量和乒乓球比赛的可观赏性。  相似文献   

16.
体温升高对身体运动机能的影响及其应对措施   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献综述法,总结运动员在运动过程中体温升高对运动机能的影响,初步归纳通过降低运动员体温来提高运动成绩的一些措施,并提出荷兰最新研发的一种实时监测体温方法,旨在为体育科研提供依据。  相似文献   

17.
当人体参与运动时,血液循环加快,体内温度逐渐升高。随着体表毛细血管扩张,人体开始排汗降温,维持体内的温度保持在相对较低的体温阈值内,以适应运动的需要。我们把这种调节机能称之为人体的热调节功能。在夏季炎热的外环境下,人体运动时容易产生疲劳,甚至中暑。有...  相似文献   

18.
血管紧张素转换酶基因多态性与运动能力关系的研究进展   总被引:3,自引:0,他引:3  
采用文献资料法,总结和分析了ACE基因多态性与人体有氧代谢能力、肌肉力量及对人体运动能力机制等方面影响的研究成果。结果提示:ACE基因多态性与人体运动能力存在一定关联,但其通过何种途径影响运动能力尚有争议。因此,ACE基因能否作为人类运动能力的遗传标志,用于训练和运动员的科学选材,有待进一步研究。  相似文献   

19.
运动对血睾酮的影响   总被引:12,自引:0,他引:12  
本文采用文献资料法,阐述了血睾酮的生理作用、调节机制以及对运动能力的影响和运动训练对血睾酮水平的影响,分析了血睾酮与人体的运动能力,肌肉力量的增长,疲劳的消除和促进恢复的相互关系,提出在运动过程中要针对不同运动项目的专项特点、不同对象的运动水平,合理的安排运动强度和运动密度,以提高机体的运动能力。  相似文献   

20.
通过对44名中年女性在练习同一套健美操前后体重变化差异的分析,说明糖和脂肪是人体运动过程中主要的能源动用物质,但因时间、总摄氧量以及人体对糖和脂肪的利用率不同,故对体重的影响也不同。  相似文献   

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