共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
音乐伴奏不仅能激发运动员训练和比赛的激情，提高运动员的训练效果和比赛的成绩，还能使运动员对动作的性质、力度和肌肉的紧张程度有一个准确的把握，从而增强动作的协调性；同时音乐伴奏还可以提高运动员的音乐修养，培养美感，且有消除疲劳之功效。 相似文献
2.
在长期的体育运动实践中,体育与音乐的联系愈来愈密切。对多数运动员来说,音乐伴奏可以提高其兴奋性和训练及比赛成绩。而且采用音乐伴奏越频繁,运动员对音乐的依赖性越强,音乐已开始控制运动员的心理状态和竞技状态。目前,除一些带表演性质的项目大量采用音乐伴奏外,田径、球类等项目也在部分地利用音乐进行训练和比赛。如美国的田径教练利用音乐节奏可控制跨栏中栏间步节奏的特点训练跨栏跑运动员;日本教练利用音乐可调节人的呼吸节奏的功能,用爵士乐训练中长跑运动员等等。可见音乐的作用已被大量的在体育运动中得到印证。篮球是一项对技术水平要求比较高的体育项目,因此它要求每个运动员都必须具备扎实的动作基础,而如何提高其技战术水平,一直是每位教练的研究课题。本文对音乐在篮球训练和比赛中的作用进行研究,目的在于从运动训练学的角度对其作用提出一个理论框架,供教练员在训练和比赛中参考。 相似文献
3.
八、特殊环境与运动能力的关系利用特殊环境的特殊条件,可以提高运动员的运动成绩,例如高原训练.我们平常说的特殊环境包括高温、低温、高气压、低气压、各种噪音(包括比赛环境)以及音乐伴奏下的种种训练。在此主要介绍一下低气压的特殊环境——对高原环境的适应与运动。 相似文献
4.
研究技术动作的节奏规律目的是为了提高运动员的认知水平,把赛、练给紧密联系起来,提高技术水平,提高比赛能力.通过测试数据的分析,结果表明女子气手枪项目运动员的节奏规律越强运动成绩越好,在训练过程中,先有对正确技术动作的认知,才有按照正确技术动作要求去执行的方法,通过长期坚持,产生协调一致的技术动作,这就是该要的节奏规律,通过实践证明,它对训练水平的提高和比赛的正常发挥,能起到少走弯路,快出成绩的作用. 相似文献
5.
一、前言在运动训练不断发展,运动成绩迅速提高的今天,要夺取比赛的胜利,赶超世界水平,最重要的一条就是必须加强训练的科学性。训练的科学性最重要的标志,就是能不能按运动训练过程的客观规律进行训练。训练安排是运动训练科学性的重要内容,大至多年规划,小到单个动作的训练都离不开科学的训练安排。目前有关科研人员、教练员对多年训练直至课的训练安排研究较多,但对单个动作,特别是高难动作的训练安排尚未引起足够的重视。 相似文献
6.
通过对自由体操技术特征的分析规则分析与健身比赛评分规则分析,发现健身运动特长比赛在自由体操难度技术动作具有借鉴意义,合理运用自由体操支撑、跳跃、旋转、翻腾等难度技术,在运动特长比赛中能提高运动员在健身比赛中运动特长的运动成绩。成套动作创编必须考虑时间、空间、动作、音乐等要素。 相似文献
7.
近年来,在欧洲一些国家兴起一种新颖的田径比赛形式——在音乐的伴奏下进行比赛。我国田径优秀女跳高运动员郑达真、叶佩素在赴西德的一次比赛中,就是在音乐的伴奏下分别跳过了一米八七和一米八四的高度,并创造了亚洲一九七七年女子室内跳高最好成绩。采用音乐伴奏训练将会给运动员有机体带来什么影响呢? 相似文献
8.
竞技健美操的主要目的是运用于比赛。要求表演者能够在音乐的伴奏下,完成连续复杂的高强度动作。竞技健美操成套动作必须包含"动力性力量、静力性力量、跳与越、柔韧与平衡"四个难度动作各一个。因此,进行柔韧训练不仅是为了提高表演者的整体表现力,更是竞技健美操的比赛规则对于动作要求的必然结果。 相似文献
9.
在现代的举重比赛中,要取得高水平的成绩,光有强天的肌肉力量还不够,还必须有正确、熟练的动作技术,才能把力量和各种必要的素质发挥出来,产生举起更大的效果。技术训练是运动训练的主要内容,是提高专项运动成绩最主要的因素。只有熟练地掌握先进合理的专项运动技术,才能充分发挥运动员的身体能力,在比赛中创造出优异的运动成绩。因此,在训练中只有不断改进和提高运动员的专项技术。 相似文献
10.
近年来体育和音乐的关系愈加密切了,它反映在运动训练、比赛、教学等各个方面。 在运动项目中不仅体操、技巧、艺术体操、花样滑冰、花样游泳等项目相继采用音乐伴奏,而且在田径、篮球、排球、棒球等项目的训练中也开始有使用音乐的报导。 相似文献
11.
花样滑冰运动的伴奏音乐是影响花样滑冰运动艺术表现的关键因素之一。对花样滑冰的伴奏音乐进行研究,认为：音乐可以激发花样滑冰运动员内在情感的表达,音乐可以成为花样滑冰运动员成套动作的编排的导向,音乐与花样滑冰动作完美结合可以有效提高运动员的艺术表现力。提出：鉴赏音乐、感悟音乐、表现音乐等培养花样滑冰运动员乐感的途径和手段。并总结出：形成花样滑冰音乐建设体系、依据项目特点科学选曲和把握项目规律恰当选曲等选取花样滑冰伴奏音乐的方法,为提高我国花样滑冰运动整体运动水平提供理论参考。 相似文献
12.
跆拳道运动专顶平衡能力是指在跆拳道运动中,运动员为了提高击打效果,在即使身体处于不稳定的状态下,仍能迅速、准确、协调的控制身体姿势并完成击打动作或躲闪防守动作的能力。它是发展和完善运动技术,提高跆拳道运动员协调能力及比赛成绩的基础能力。本论文通过对平衡能力的作用及训练手段的研究,希望能使教练员和运动员更加重视平衡能力的训练,同时对有效指导教练员科学的训练起到一定的促进作用。 相似文献
13.
速度滑冰，是人体在冰上进行的一种非对称性的周期运动。一个动作周期是由两步组成的，每步都有一个单脚支撑时期而过渡到侧蹬冰动作阶段。侧蹬冰动作阶段是速度滑冰动力来源的关键时期，而掌握好侧蹬冰训练手段，又是提高运动成绩的关键。若选择的训练手段与动作结构一致或接近，就能达到预期的训练效果，提高运动成绩。 相似文献
14.
女子自由体操是竞技体操比赛中唯一有音乐伴奏的项目.她将优美的音乐、舞蹈、体操动作和技巧动作融为一体,通过巧妙的编排,将各类型的动作以特殊的、新颖的连接表现出来,充分体现其迷人的魅力,使其更具观赏性.本文根据对96年全国青少年体操锦标赛自由体操中采用的技巧串、体操串、混合串的编排、连接、加分等情况的统计,与国际评分规则和国内特定评分规则进行比较分析,肯定所取得的成绩,找出不足和存在的问题,试图为今后的训练工作提供科学依据. 相似文献
15.
16.
单人竞技健兵操的创作编排,首选我们要了解竞技健美操发展现状和趋势,并按比赛所执行的规程规则的要求,对运动员的个性和运动项目的特点进行分析,从音乐、动作、难度、连接、队形、配合等多方面着手,充分发挥运动员的优势和项目的特点,突出音乐、动作、个性个性风格,成套动作的创编必须符合规则要求,并具有健美操项目特征,在音乐伴奏结合成为一个整体。 相似文献
17.
《哈尔滨体育学院学报》1985,(1)
有许多运动项目,例如体操,花样滑冰和花样游泳等,都在进行比赛时以音乐伴奏,这样既使运动员有强烈的节奏感,同时又可激发运动员的最大潜在力量,从而创造出最理想的成绩。近几年来,许多体育专家都一致认为,音乐对所有的运动来说都有明显效果。目前一些西方国家以及苏联和日本都以音乐作为训练运动员的一种辅助方法。专家们说,人们的听觉系统对音乐极为敏感,对节奏感反应强烈。当耳朵听到音乐时,大脑皮层会处于兴奋状态,以致情绪、脉搏及血压也产生相应的变化。使循环系统、呼吸系 相似文献
18.
一、意义及内容 众所周知,田径运动是一项典型的体能类运动项目。运动员各项身体能力的高低,直接关系着运动成绩水平的高低。换言之,作为一个运动员,只有具备了高水平的身体能力,才能承受大负荷训练和高强度比赛;才能保证技术动作的正确形成和运动成绩的迅速提高;才能在训练、特别是 相似文献
19.
艺术体操是运动员在音乐的伴奏下徒手或手持器械做动作,是人体有节奏的韵律运动,它将动作造型美、身体曲线美、音乐和谐美、服装色彩美融为一体。在比赛中,表现力的好坏直接影响动作的整体效果。表现力是运动员自信与能力及综合素质的体现,是超越自我的展示,是一套艺术体操的灵魂。 相似文献
20.
论表象训练原理及其在运动训练中的作用 总被引：6，自引：1，他引：5
心理训练是运动训练的三大要素之一,表象训练又是心理训练的主要内容。国内外心理学者和体育界经过大量 的研究和探索,认为通过表象训练可以形成和完善技术的动作概念,加深对动作技术的理解和掌握,减轻紧张和焦虑, 提高训练和比赛成绩。 相似文献