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<正>项群训练理论是运动训练理论的有机组成部分,是揭示某一类运动项目基本规律的理论。本文着重从体育教学中应用技能主导类表现难美类项群的一般训练方法来指导健美操基本技能学习和练习,为提高学生学习健美操的兴趣,学会利用健美操运动锻炼身体和不断提高教学质量提供参考。1前言健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目,健美操包括竞技健美操和大众健美操两种。当健美操作为体育教学内容出 相似文献
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正1前言当今健美操运动可以分为健身性健美操、竞技性健美操两大类。健美操体现的是人体的力量、柔韧、节奏感、审美及表现力诸多方面的综合能力。竞技健美操随着健美操运动的蓬勃开展也迅速发展起来,它是一种更高层次的健美操运动,它比健身健美操更加激烈,更能体现出健力、美的特点。然而这就需要健美操运动员的综合能力能够得以体现。现在我国的各大体育院校和健身俱乐部都已将健美操运动员的培养纳入了正常的轨道。可见健 相似文献
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通过查阅有关健美操对健康各方面影响的各种文献资料.并对健美操锻炼者进行了对照试验和问卷调查,探讨健美操的锻炼价值。研究结果表明:健美操以其独特的锻炼方式,对身体、心理、社会适应等三方面的健康都产生重要影响.在健美操锻炼之后.各项健康指标明显提高。由此可见健美操是一项有益于健康发展的运动项目。 相似文献
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运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数据统计法等研究方法,以南京晓庄学院学生厌上健美操课行为作为研究的出发点,通过调查研究南京晓庄学院健美操选项课行为的现状,探究其厌学该课的缘由。研究结果:健美操课本身技能学习的单一性、无创造性是导致普通高校学生厌上健美操课的主要原因,其主要内因是对健美操认知、兴趣和学习信心的缺乏。本文就健美操课学生厌学行为提出了相应的建议。 相似文献
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乐感是完成健美操动作的重要因素,乐感的培养是健美操教学中的关键一环,只有注重学生乐感的培养,才能增强学习的兴趣,提高学习的积极性和主动性,才能体现出音乐给健美操带来的激情与活力,展现健美操的生命力与艺术性,增强健美操的感染力. 相似文献
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舞蹈是健美操运动发展的基础和源泉,而舞蹈艺术更是健美操运动艺术的精髓。本文通过透视舞蹈与健美操之间的异同,寻找两者之间的相融元素,为健美操艺术性的铸造提供有效途径。 相似文献
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健美操教学能力是学生通过在校学习健美操课程中经过长期的、有计划有目的的训练所获得的,即学生对健美操教学内容运用较合理,通过科学有效的教学,能达到预期的效果,其主要表现在三个方面:教学设计能力,教学实施能力,教学评价能力。培养教学能力是健美操专修课的重要组成部分。本文通过文献资料法、访谈法等方法对培养社会体育专业健美操专修学生教学能力的问题进行研究。培养能够适应和满足社会对现代健美操专项需求的人才 相似文献
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随着世界性的健美操热传入我国,健美操运动不仅接受了欧美健美操的模式,而且把中国古老文化中的气功、武术、民间舞蹈等形式与欧美健美操结合在一起,创造出了具有中国特色的徒手和持轻器械健美操。健美操运动以其独特的魅力和锻炼价值深受女大学生的青睐。随着高校健美操运动的开展,在健美操教学中注重对学生进行美育教育,不仅使健美操运动达到更好的锻炼效果,出色的完成教学任 相似文献
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健美操教学模式应该是在健美操教学原则和健美操教学方法的基础上,通过教师分析教材,对教材进行再创作,在课堂教学过程中,针对课堂练习的学生组织教法、学法而设计的相对稳定具体的教学活动结构。包括"学生自己适应选择、自主实施练习、自我评价与调控三个相对独立而又相互交叉、相互制约、相互促进的动态教学过程。通过分析教学系统、过程、形式和方法来培养人才,寻找探索出中职健美操人才的培养新途径。以下结合实际,重点探讨高校健美操教学的新模式。 相似文献
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由于健美操规则的不断修改,对健美操动作的难度、操化要求越来越高,健美操运动员的训练面临严峻挑战,在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的,而发展难度动作,除了科学的训练方法和手段外,关键在于运动员本身要具备发展难度动作的运动能力。因此,体能训练在健美操训练中的比重日益加大。 相似文献
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美是健美操具有魅力的特殊体现.健美操在形体、动作、造型、队形、服饰音乐等多方面都要充分体现"美",不能体现美感的健美操是没有生命力的.本文讨论在健美操教学中实施美育,使美育与身体发展、技能发展、情感发展、创新发展、社会发展相结合,以培养学生认识美、鉴赏美、表现美、创造美的能力,从而推动健美操教学发展. 相似文献
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健美操的教学内容丰富,形式多样,节奏明快,对提高学生的身体素质、改善和提高学生的机体活动都有着积极的作用。而传统的教学模式不利于提高学生素质、获取专业知识、灵活运用知识、及时更新知识的能力。研究表明:通过教学观察与实践表明实践教学法是培养学生创造能力和提高健美操教学质量的有效途径,对促进健美操教学、丰富健美操教学理论具有参考价值。 相似文献
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本文针对高职健美操教学中存在的问题,在加强健美操理论的基础上,把健美操教学分成三个教学阶段,即健身房式健美操教学、规定健美操教学、学生创编健美操教学。通过三个教学阶段教学能使学生由易到难、由简到繁,全方位多层次地学好健美操。 相似文献