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原本，我对学生的体育成绩的评价也是采用传统的、常规的评价方法。也就是在每个学期的教学内容中，挑选几个比较有针对性的，能体现学生身体素质的运动项目进行测试，把测试的成绩综合一下就成了学生这学期的体育成绩。这种评价方法我实施了好几年，直到有一年期末，有位学生来找我商量他的体育成绩，因为他想评校级“三好学生”。 相似文献
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本文就体育科研如何与运动训练相结合的问题发表了几点看法。认为体育科研与运动训练相结合是贯彻体育科技方针的一个重要方面,体育科学工作者必须想领导、教练员和运动员之所想,急他们之所急,为提高运动成绩服务。指出了体育科研要同运动训练相结合,一要有一个机构比较合理的学术集体,二要有能用于科研的仪器设备,三要充分发挥图书情报的作用。还指出,体育科研要与运动训练结合得好,必须选准结合点,在结合点上下功夫。 相似文献
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同是体育活动,三五成群的小孩打乓乒球,做游戏,一玩就是半天,毫无倦意,而在体育训练中某些单调、重复的训练方法,队员表现为注意力分散,肌力很快减退。这种明显的差别,体现了运动训练过程中表现出来的一种特定的心理现象——兴趣。兴趣作为心理学个性的一个方面,在运动训练中起着至关重要的作用,因为队员在运动训练承受着生理负荷的同时,还承受着一定的心理负荷,心理上承受力,往往又受到兴趣的支配。作为一名教训员,要想培养出一定水平的运动员,就不能不注 相似文献
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学生运动女作为运动员人群中的一类特殊人群，除保障正常的训练科目外还需进行文化课的学习。因此，这类人群训练的特点之一就体现为训练时间的有限性。所以，学生运动自提高运动成绩的关键就在于训练的实效性上，即如何在有限的训练时间内创造出更优异的成绩。 相似文献
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提高铅球运动成绩，是每一个参加体育高考的学生和教练十分关心的问题。而铅球成绩与运动员的肌肉力量大小高度相关，要提高高中体育考生的铅球成绩，就必须提高高中体育考生的肌肉力量。在力量训练问题上，有些教练员对此认识不深刻，训练安排不合理，以至过分地强调绝对力量的训练，而忽视爆发力的发展，反应到体育考生身上就是肌肉僵硬， 相似文献
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体校的学生来自各地,大都运动能力较为突出,他们和普通中学生一样都要接受文化课的学习,但与普通学校的学生不同的是还要学习专项体育训练课。文化课与专项课的学时安排通常是半天上课,半天训练,其特点是文化课的学习时间较少,专项训练课的体力消耗较大。因此,有一部分学生认为只要搞好专项训练,将来能进入国家队或省队,或在省级以上比赛拿块金牌就可以了。因此,在业余体校中普扁存在轻视文化课学习,重视专项训练的现象,特别是忽视对英语课的学习。常常听到有些学生说:“汉语都学不好,还学什么英语?”“我不当翻译学英语有什么用?”还有学生… 相似文献
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为提高普通高等院校体育教育专业网球专选班学生的网球运动技术水平和运动成绩,针对运动技术水平出现的"瓶颈期"和成绩出现的"高原现象",尝试在训练中实施阻力训练法。研究表明:阻力训练法能有效提高普通高校体育教育专业网球专选班学生的运动技术水平和运动成绩,但是在训练过程中要把握好训练的应用时机、负荷强度等要素。 相似文献
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在上个学期的体育与健康课教学过程中,有一位女生经常在上体育课时说不舒服,开始以为是身体不适,就不太在意,总允许她见习,因为她的体育成绩、素质还不错,但慢慢发展到不愿来上课,还跟老师谈条件:“我体育成绩过得去,就不用上了吧。”我感到问题不简单,便决定要好好地跟她谈谈,首先问她:你觉得老师教学上有需要改进的吗?不喜欢上体育课吗?回答是令人费解的:其实我很喜欢上体育课的,但我不敢也不想来上了,还说要不是因为不舍 相似文献
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现如今在中职体育教学中,受限于学生身体素质的原因,针对核心力量的完整训练迟迟未能开展,诸多教师还在使用传统的技巧教学法甚至是“放羊教学法”,学生的核心力量难以得到提升,自然也影响了学生的100m跑成绩乃至其他运动成绩,因此如何开展100m运动项目的核心力量训练已经成为中职体育教师必须思考的问题,也因此本文针对中职体育教学中100m运动项目核心力量训练方法进行了说明。 相似文献
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训练后放松的意义和方法 总被引：1，自引：0，他引：1
在体育教学和训练中,教练员对 运动员负荷和质量都很重视,往往忽视了运动后的放松恢复。如果只片面强调训练,只注重运动强度和运动量,而不采取认真的放松恢复手段,那么运动员就会产生极度疲劳,而严重影响运动成绩的提高。因此一定要重视训练运动后的放松恢复手段,因为运动员体能恢复不好,就会直接影响下次训练课的质量,所以运动后放松恢复和科学训练起到对运动成绩提高的同样效果。 相似文献
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突如其来的胜利 1997年,是我运动生涯中非常重要的一年。 来国家队10个月后,我就被调到了陈雄教练组里。陈指导是湖南人,和我是同乡,我还是个细伢子的时候,他就在省里看过我训练了。可是当时听说要到他手下训练,我心里还有点不乐意呢!因为我当时在王红卫教练那组练得很好,而且训练气氛轻松快乐;而陈指导在训练 相似文献
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在进行身体素质、技术、战术训练的同时,对运动员进行心理训练,这已成为现代体育运动训练的必要内容。因为,运动竞赛,在一定程度上说,也是心理素质的竞赛。取得良好的运动成绩,必须以良好的心理素质为条件。那末,目前我国运动队的心 相似文献
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笔者从事多年的体育教育工作，但是在工作中时常感到营养方面还有所欠缺。经过运动营养知识的学习，我感到这些对我的工作很有帮助。于是，我把这些知识结合到学生的训练当中，一段时间之后发现我的学生成绩有了明显的提高。在此，笔者希望能将在100米训练中如何使用运动营养品的经验和体会拿来与更多的体育教育工作者分享。 相似文献
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中长跑技术是中长跑项目的灵魂。体育发达的国家都把注重技术领先做为训练原则,少年时期就掌握了先进的技术,随着年龄、身高、力量的增长,运动成绩的提高,技术动作也相应地达到了一定的水平,到成年时,运动成绩达到世界一流先进水平,这就是体育发达国家做为训练的原则之一。多年来,我把少年业余中长跑运动员的身体素质、技术训练作为重点,收到了较好的效果。于丹,在2000年亚布力全省少年田径分龄赛上,获得 相似文献
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课外体育是一切体育课堂活动之外的体育活动的总称,是学生在课堂时间之余从事的一些运动和活动。通常体育课堂教学中,课程安排相对集中、训练运动时间安排少、内容枯燥乏味,单纯依靠体育教学的方式来提升学生的体质健康就具有了一定的局限性,加上学习压力、电子产品、怕苦怕累思想等因素的影响,造成学生的体质下降,成绩下滑,健康状况堪忧。因此,学生在接受正常体育教学以后,还需要大量的时间参与课外体育活动,充实自己的健康体验,而这就需要课堂体育与课外体育的结合。该文从课外体育的角度对其对学生体质健康提升的作用进行分析,认识到课外体育的重要性,从而促进学生的德、智、体、美全面发展。 相似文献
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音乐作为一种特殊的教学语言,正越来越多地被应用到体育课堂与教学训练中。体育高考特长生的田径素质训练,一次训练课时间长、内容单一、枯燥,学生容易产生疲劳。如果在教学训练课中通过音乐的韵律和节奏为课堂教学服务,不仅使学生在体育教学中受到音乐的艺术熏陶,陶冶美的情操,还能提高学生的学练兴趣,激发学生运动时的兴奋性,及时缓解训练后的运动疲劳,对有效提高训练成绩有积极的作用。 相似文献