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女子举重是奥运会新增设的一个项目，一些国家的女子举重还处于起步阶段，虽然我国女子举重在今年的奥运会上取得了可喜的成绩，还暂时处在世界的前列，但是在女子举重这一项目的科研工作上的投资还很少，研究的也很少。基于本项目的热心与忠诚，通过几年来训练工作，访问调查了一些优秀运动员及教练员，总结出这一女子举重训练中的观点以供参考。 相似文献
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通过对第27届奥运会女子举重比赛总成绩前三名和第九届全运会女子举重比赛总成绩前八名优秀运动员的运动成绩的统计分析，阐述中国女子举重在第28届、29届奥运会上所处地位。 相似文献
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女子举重在选材方面和技术规范方面基本与男子相同，但在心理、生理功能及运动素质上差别较大，特别是女子进入青春期后周期性地出现月经。因此，在女子举重运动中，应根据女子的生理特点科学地安排训练。 相似文献
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当前国际女子举重已广泛开展，为使我国女子举坛处于不败之地，本文对女子举重运动员血型与气质的关系、血型与承受专项负荷能力的关系、ＣＮＶ波幅的变化与血型的关系进行研究，探讨女子举重运动员血型与运动成绩的关系，为女子举重运动员的选材提供依据。 相似文献
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一、从生理特点分析女子举重技术的优劣势从解剖生理上找不出女子不适合举重运动的理由。相反,女子的某些解剖生理特点,为女子举重运动提供了有利条件。首先,女子骨盆较宽大,重心较低,对举重中要求下肢支撑的动作稳定性提 相似文献
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前言女子举重是当前世界上新兴的竞技体育项目,许多国家都在逐步开展,加拿大、美国最为盛行;其次是欧洲的英国、法国、两德、匈牙利,而亚洲各国也正在逐步开展。目前,我国女子举重运动正处于兴起与发展阶段,参加举重的女子青少年越来越多。但是由于几千年来旧的传统观念的影响不免给人们思想上带来一些疑虑及看法;女子适合举重吗?女子进行举重训练对生理有没有影响等等。 相似文献
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女子举重列入奥运会项目后我国面临的挑战 总被引：3，自引：1，他引：2
采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法，就女子举重进入奥运会项目后，我国女子举重面对世界严峻的挑战进行综合分析。国外女子举重强国以中国为主要攻击目标的战略决策已确立，运动成绩提高很快，对我国女子举重形成挑战之势。 相似文献
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女子举重运动员训练中应注意的几个问题 总被引：3，自引：3，他引：0
我国女子举重运动队目前是世界上最优秀的运动队之一。自1990年10月女子举重项目被列为正式比赛项目以来，我国运动员几乎囊括了历次比赛的所有金牌，但是在训练中还有一些问题值得注意。 相似文献
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关于女子举重科学训练的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
随着世界女子举重运动的发展 ,特别是女子举重进入奥运会后 ,女子举重科学训练的问题已愈来愈受到人们的高度重视 ,因此 ,进行全面系统地研究是非常重要的。鉴于男女举重训练在很多方面有所不同 ,结合我国女子举重训练多年来的经验教训 ,在回顾我国女子举重训练方法的演变过程的同时 ,重点分析和研究了女子举重训练有关强度与运动量的关系 ;技术与力量的关系 ;以及训练与恢复的关系。并就女子举重运动员经期训练和早期专项训练的问题进行了较详细的分析。 相似文献
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女子举重在选材方面和技术规范方面基本与男子相同,但在心理、生理功能及运动素质上差别较大,突出的是女子青春期后的月经。因此在女子举重运动中,根据女子生理特点科学的安排训练,成绩才能很快得到提高。 以月经周期安排训练节奏 正常女子月经周期为28～30天,一般持续3～6天,这是个规律性的特点。女子举重训练应根据这个生理特点安排训练节奏。一名优秀的举重运动员,在训练中能够承受高强度的大运动量训练,并在比 相似文献
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今年亚运会,设有9枚金牌的女子举重首次成为正式比赛项目,连同男子举重10枚金牌,举重在亚运会金牌大战中占有举足轻重的地位。展望亚运会,如果不出现意外,我国选手大约能拿到19枚金牌中的三分二。女子举重形势乐观女子举重是本届亚运会的首项比赛,第一枚亚运会金牌将在女子举重44公斤级产生。目前,女子举重,我国保持所有27项世界纪录中的21项以及全部27项亚洲纪录。女子举重80年代初始于美国。我国虽在1985年才起步,但发展很快。1987年10月,在美国佛罗里达 相似文献
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山东省优秀女子举重运动员赛前竞赛动作强度训练研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以山东省优秀女子举重运动员为调研重点,对山东女子举重运动员的赛前竞赛动作强度训练进行调研.研究表明:山东省优秀女子举重运动员大、中、小级别在赛前抓举训练强度上具有相似性,除第四周外,最高强度不低于95%,强度组数距比赛日越近,试举的强度与组教下减越明显;赛前挺举强度在95%以内;中、小级别优秀女子举重运动员耐强度优于大级别,耐强度组数也优于大级别运动员. 相似文献
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单信海 《山东体育学院学报》2006,22(1):88-90
1研究目的我国的女子举重开展比较早,并且一直处于世界领先水平。我国有唐功红、刘春红、李卓、丁美媛等一大批女子举重名将在奥运会及世界锦标赛上摘金夺银。但是,在优势面前,我们也应该清醒地认识到,随着女子举重进入奥运会,世界各国也对该项目开始重视起来,竞争会变得更加激 相似文献
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苏西·本福德是美国首批女子举重选手及健美名星,后任美国女子举重训练初级学校的教练。她经过近十五年的举坛陶冶,终于冲破社会对女子从事重力训练的种种压力而立志于举重终身不悔。 长期的女子举重训练与竞赛,使苏西在社会、在体坛经受了磨难与考验,并在全美体育理论界发表和介绍了教授女子参加举重锻炼增进体质的先进经验,总结了女子参加举重训练的三个主要障碍; 相似文献
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由于女子竞技举重运动在世界上的开展日趋扩大,并在世界举重届产生了一定的影响,1984年国际举联(IWF)正式批准了女子举重比赛,此外还考虑在适当的时间举行第一届世界女子竞技举重比赛。本人通过查阅国内外有关资料, 相似文献
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1 问题的提出: 随着运动竞技项目的发展,女子举重运动也已发展起来,并列入亚运会比赛项目,各省已成立女子举重专业队,我国是在1984年,由山东省首先成立了女子举重队。女子练举重更是人们疑虑重重,因为女子与男子比赛项目相同,级别基本一致,训练方法和手段也与男子训练相同。因此,练举重是否 相似文献
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运动训练的效果是建立在适宜的运动量的基础上的，运动量太小，则刺激小，因而机体的反应也小，机能状况也就得不到多大的改善；反之运动量太大，超过了运动员的负担能力，则也会造成运动员过度疲劳或伤害事故。笔者根据自己多年从事女子举重训练的亲身体会，提出在女子举重运动员力量训练中采用“最高重复六次”训练法，从根本上能提高女子举重运动员的力量。为验证此观点，笔者利用94年度鞍山地区体校举重班选材之机设计了以下实验。 相似文献