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随着现代篮球运动的不断发展和篮球比赛对体能要求的不断提升,如何利用功能性体能训练方法提高青少年篮球运动员的身体素质和竞技能力,已成为当前篮球教练员面临的一个重要课题。通过对功能性体能训练基本理论的研究,分析了功能性体能训练的基本原则,提出了基于运动员身体形态、功能、运动能力和竞技能力的功能性体能训练方法,以期为现代篮球运动员提供更科学、有效、有针对性的功能性体能训练方法,提高青少年篮球运动员对功能性体能训练方法的认知度和训练积极性,促进篮球运动水平不断提升。 相似文献
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冰球运动是世界上对抗最激烈的运动之一.良好的体能水平是冰球运动员合理发挥技术,巧妙运用战术,取得比赛胜利的关键,良好的体能训练方法对训练效果的影响是十分明显的.采用文献资料法、专家访谈法、归纳总结法、数理统计法等方法,通过对冰球运动员体能要求进行分析,提出冰球运动体能训练采用功能性训练这一新型体能训练方法.阐述了冰球运动员功能性体能训练的内容和具体训练方法.在当前的冰球运动员体能训练过程中,功能性训练是一种新型的体能训练方法,希望能尽快应用于冰球运动体能训练之中.为我国冰球运动的体能训练提供建设性参考意见. 相似文献
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本文通过全面介绍学校新学员体能训练的进行,深入分析其内容设置、构成方法及评价指标,突出重点地提出了＂基础——专项——综合＂体能训练模式。同时,在＂练为战＂的指导思想下,对部队体能训练提出几点建议,以此从理论和实践两方面,对我军军事体能训练的开展提供一些参考。 相似文献
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采用文献资料法、面访和问卷等研究方法，对强化乒乓球体能训练的认识、贯彻“以专项体能训练为主”的方针等问题进行了探讨，并提出了一些改善乒乓球体能训练的对策和思路。 相似文献
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本文采用了文献资料法、问卷调查法、实地考察法以及数理统计法等研究方法。以包钢第一中学为例,调查青少年校园男子足球队体能训练课次的比例、体能训练计划和体能训练的内容等,对足球运动员专项体能训练的现实问题和瓶颈进行研究,进而提出调整和优化与包钢第一中学男子足球运动队体能训练相似模式的青少年校园男子足球运动队有效建议。 相似文献
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浅谈提高警察体能训练的基本方法 总被引：1，自引：0，他引：1
体能训练是增强警察体质的基础训练,是形成警察实战技能、综合素质、战斗力的基础和前提。文章运用文献资料研究方法,提出了提高警察体能训练的基本方法。 相似文献
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体能训练是一种很重要的训练方式,经常被应用在各项体育运动项目当中。田径运动训练是所有运动训练的基础,在其中适当地应用专项体能训练具有积极意义。这需要教练员在实际的田径运动训练过程当中,结合田径运动的特点以及运动员的情况来选择恰当的体能训练方法,才能从整体上提高运动员的力量、速度、耐力等特质,全面提升训练效果。为此,文章采用文献资料法等研究方法,以田径运动与体能训练的特点为研究的切入点,探讨了田径运动训练中体能训练开展的作用,提出了田径运动训练当中体能训练开展的方法,旨在为今后田径运动员的体能训练提供一些参考性的借鉴。 相似文献
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田径运动员体能训练是提高田径运动员身体素质、提升田径运动员专项技术的重要活动。因此,在高职院校田径运动训练中,教师要根据运动员个体差异,结合运动员基本情况,为运动员制订相应的体能训练方案,有效提升田径运动员体能,优化运动员训练效果。基于此,该文对高职院校田径运动员体能训练进行探究,阐述了加强田径运动员体能训练的意义,分析了当前高职院校田径运动员体能训练的短板,并提出了优化田径运动员体能训练的有效方法。旨在通过此次研究为高职院校田径运动员体能训练提供理论借鉴,从而全面优化体能训练。 相似文献
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张良力 《体育科技文献通报》2008,16(12):68-70
本文通过自身的公安实践，同时运用调查法、访谈法、文献资料法等方法，发现基层派出所民警常用体能训练手段存在一定的盲目性、单一性和片面性等问题，针对这些问题，对训练手段进行了初步的探索，总结出了民警体能训练手段的特点，提出了一些较为合理的体能训练手段选择及安排方法，以期为基层民警的体能训练提供一定的参考。 相似文献
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体能训练有助于篮球运动员身体素质的提高,使篮球技战术得到有效发挥,是篮球运动员训练中必不可少的重要内容。为此,强化体能训练对于篮球运动员运动水平的提高具有重要的意义和价值。基于此,文章分析高职院校篮球运动体能训练的重要性、高职院校篮球运动体能训练的现状,在阐述高职院校篮球运动体能训练应遵循的原则基础上,分别从增强体能训练的重视程度、对体能训练计划进行科学合理制定、对体能训练方法和手段加以调整、构建完善的体能训练评价体系等方面提出对高职院校篮球运动项目体能训练优化的建议。 相似文献
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运用文献资料法,结合自身实践经历讨论篮球主客场赛季训练的三大特点,分别从篮球比赛训练内容和手段、负荷特点、调控竞技状态及恢复训练四方面重点分析篮球主客场赛季训练模式,为篮球比赛和训练提供参考。 相似文献
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从培养高职学生篮球意识方面谈起,论述了高职篮球运动员身体素质训练的方法,同时从合理安排训练周期和教练员掌控全局两个方面探讨篮球训练的有效方法. 相似文献
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世界篮球运动向高速度、高对抗、高技巧方向发展,我国篮球运动与欧美强队相比,还有一定的差距,对现在篮球运动科学化训练方法进行探析,旨在促进我国篮球运动训练科学化的普及,提高篮球训练的有效性、日的性、针对性和科学性,使训练的方法、手段更加符合世界篮球运动的发展趋势,从而提高我国篮球运动的训练水平。 相似文献
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通过自身高校篮球带队训练的经验,阐述了篮球训练中模拟训练的特点,归纳了几种常见的模拟训练的类型及具体操作方法,使广大篮球教练员对模拟训练有了比较充分的认识.旨在帮助教练员在日常训练中,掌握科学合理的模拟训练方法,增加篮球运动员在比赛中的临场适应性,取得良好的成绩. 相似文献
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我国对于篮球运动员有氧训练方法尚无统一观点。通过对国内外学者对有氧训练方法的研究进展进行分类与总结,结合现代篮球的发展趋势,以探讨符合篮球运动员需求的耐力素质训练方法,使我国篮球运动员的耐力素质训练更加合理。 相似文献
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本文采用文献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计等方法,对我国轮椅篮球运动的发展状况进行了调查研究。结果表明,中国轮椅篮球运动隶属中国残疾人体育协会,轮椅篮球队伍比较稳定,运动员年龄跨度较大,以中度残疾者为主,训练年限普遍较短,教练员多属兼职且年龄较大,篮球执教经历丰富,但对轮椅篮球规律认识不深。目前我国轮椅篮球训练条件较差,参加比赛均采用赛前集训形式,且比赛机会较少。 相似文献
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篮球运动员体能恢复的营养学手段 总被引：1，自引：0，他引：1
训练后疲劳的及时恢复是篮球训练的重要环节。运用文献资料法、逻辑分析法,针对篮球运动的特点结合运动营养补剂的研究成果,对篮球运动员恢复的营养学手段做出分析探讨。在篮球训练与比赛过程中平衡膳食、合理使用运动营养补剂是运动员消除运动疲劳、提高体能的有效手段。 相似文献
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随着我国职业篮球俱乐部的增加 ,对其训练水平进行综合评估有利于我国篮球运动的健康发展 ,通过问卷调查 ,并根据我国各职业篮球队水平现状 ,试图运用多因素综合评估方法和层次分析法来构建职业篮球队训练水平综合评估模式 ,旨在对我国职业球队训练水平评估客观化和定量化 相似文献
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采用实验法对四川工商职业技术学院(120名)学生分四组进行几种方法的篮球裁判培训,对采集的数据进行分析,研究高职院校篮球裁判培养的方法,为建立高职院校篮球裁判培养体系提供依据,对高职院校的裁判员培养提供新的思路。 相似文献
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运用科学知识图谱可视化分析方法对中国知网数据库2000-2017年收录的有关篮球运动领域研究的文献进行分析，研究结果显示：（1）我国篮球领域发文量的变化趋势呈现先增多后减少的倒"U"型，并在2007年出现发文量突增的现象；（2）我国篮球运动领域科研文献的合著率为57%，与国外相比，合著率较低；（3）高等体育院校是国内篮球运动领域研究的高产机构，机构间的合作主要是强弱合作；（4）新世纪以来我国篮球运动学术研究的重点主要集中在篮球教学训练、篮球比赛、职业篮球、篮球运动员训练、篮球运动文化等方面，其中中国男子篮球职业联赛（CBA联赛）、篮球运动员训练、篮球比赛、篮球教学、篮球技能等映射着研究热点前沿的流变。 相似文献