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主持人:食物是孩子身心健康成长必须具备的物质条件。孩子入园后,不少家长十分关心孩子一餐两点的情况,有的家长看到孩子的食谱中有南瓜、面、山芋等时,议论纷纷。该不该给孩子吃这些食物,应给孩子吃些什么?今天请家长一起来讨论,欢迎大家畅所欲言。钱×的爷爷:只要吃饱就行我认为幼儿园随便给孩子吃什么都无所谓。像我们小的时候,能吃饱 相似文献
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沫沫 《启蒙(3-7岁)》2011,(1):28
秋冬季节可以经常给宝宝吃些菌菇类食物,如黑木耳、香菇、牛肝菌、杏鲍菇等。因为菌菇类食物不仅味道鲜美,而且所含蛋白质也较一般蔬菜高,人体所需的氨基酸比例合适,还有多种微量元素。这些物质有助于增加宝宝的抵抗力,强壮宝宝的身体。 相似文献
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慧强 《启蒙(3-7岁)》2005,(7)
一注意:调理饮食闯“苦夏”每到夏季,许多孩子就会食欲不振、消化功能紊乱,容易患胃肠道疾病,这就是老百姓常说的“苦夏”。苦夏多与体温调节障碍、水盐代谢失调、血液的重新分配和消化酶活性降低等因素有关。对策⒈注意饮食卫生,勿吃变质食物。在凉拌菜中加些醋或蒜泥,既可杀菌,又可调味,能增加孩子的食欲。⒉饮食有宜有忌:应注意补充盐分,每天可喝一杯加盐的白开水;应多吃富含维生素及微量元素的食物,如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等;应少吃肥甘厚味的食物,如肥肉、甜食等。⒊注意合理烹调,使食物多样化,可以给孩子吃些稀粥、菜粥、面汤等。… 相似文献
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模仿性强,进餐易受影响幼儿生性模仿性强,进餐时易受周围人对食物态度的影响。如父母亲吃萝卜时皱眉头,孩子则大多拒绝吃萝卜。和同伴一起吃饭时,看到同伴吃饭津津有味,他也会吃得特别香。因此,只要成人言传身教,逐渐使孩子懂得吃各种食物对身体的好处,对各种食物产生好感,孩子就能逐渐纠正挑食的坏习惯。好奇心强,喜欢吃花样多变和色彩鲜明的食物孩子对食物的色彩、形态特别 相似文献
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有些家长,特别是年岁较大的爷爷奶奶、外公外婆或是在农村里,总喜欢在孩子打完防疫针后,给孩子吃些小鱼小虾等发物,意思是让防疫针发出来,效果好。还有的家长做法则相反,他们认为必须忌口才有效果,不敢给打完防疫针的孩子吃这吃那。其实,这两种做法都无科学根据,是对孩子身体不利的。 相似文献
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《课程教材教学研究(小教研究)》2006,(2)
瑞士日内瓦的幼儿园,一向注重给孩子自由,以培养自主能力为主。吃饭从来不喂每天中午,由老师给孩子们分配食物。但与国内不同的是,这里的老师从不会以营养健康”为由进行“强行摊派”。如果孩子对某种食物很不喜欢,老师就少给或不给。领到食物后,大一点的孩子拿勺吃,小一点的也会自己抓着吃。除了身体不舒服时,老师可能帮助他们吃饭以表示安慰外,基本不会出现喂饭的现象。老师只会比划着用勺的动作,启发孩子吃饭。一旦午餐时间结束,不管饭菜有没有吃,都会被收走。此外,即使在别人家做客,瑞士家长也会充分尊重孩子的“自由”。曾有一对当地朋… 相似文献
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春季气候干燥,阳气发动,幼儿的新陈代谢非常旺盛。针对这一特点,建议家长在安排孩子饮食时注意以下几点。及时补充钙孩子在春季长得最快,为了满足孩子生长发育的需要,应及时给孩子补充钙。孩子每天钙的需要量为700～800毫克,适宜的供给量是每日不少于1克。含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、海带、裙带菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮、骨头,等等。为了保证钙的吸收,不要让孩子吃太多的甜食,因为体内代谢糖时需要较多的维生素和钙。补充维生素C 因为春季气候干燥,幼儿容易出现牙龈、鼻子出血等症状,维生素C能有效防止出血。另外,维生素C能提高脑神经的灵敏程度和孩子的抗病能力。所以,应尽量让孩子吃些维生素C含量丰富的蔬菜、水果,如柑橘、苹果、西红柿、萝卜等。 相似文献
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幼儿园最怕的是病毒性传染病的流行,较常见的是病毒感冒。幼儿高热不退,且热度时有反覆,病程连续几天,常弄得成人束手无策。据我平日的观察,一些看上去健壮结实的孩子极易生此病,这与平日的饮食结构很有关系。食物分成两大类,一类是酸性食物,如动物肉类。一类是碱性食物,如蔬菜等。而那些貌似强壮胖乎乎的孩子就喜欢吃酸性食物,如鸡腿、烤鸭、拆烧、鱼虾;不喜欢吃碱性食物,碗里有一点青菜也要拣出来。人体内过多摄取酸性食物,给病毒侵入人体 相似文献
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瑞土日内瓦的幼儿园,一向注重给孩子自由,以鼓励和培养自主能力为主,从吃饭、睡觉这样的小细节上就可见一斑。吃饭从来不喂每天中午,日内瓦的幼儿园都会供应午餐,并由老师给孩子们分配食物。但与国内不同的是,这里的老师从不会以“营养健康”为由进行“强行摊派”。如果孩子对某种食物很不喜欢,老师就少给或不给。领到食物后,大一点的孩子拿勺吃,小一点的也会自己抓着吃。除了身体不舒服时老师可能帮助他们吃饭以表示安慰外,基本不会出现喂饭的现象。此外,记者还注意到,即使在别人家做客,瑞士家长也会充分尊重孩子的“自由”。曾有一对当地… 相似文献
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开栏语:中医讲究"药食同源",有些经常出现在我们餐桌上的食物,也作为一味中药经常出现在中医的处方中。从本期开始,我们将推出《食物里的中药》专栏,每期一个主题,将一些孩子常吃的、药食两用的食物介绍给家长,让这些食物既发挥它的营养作用,也发挥它的药用价值,让孩子和家人在享受美味的同时,身体得到更好的调理。 相似文献
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饮食 1、为防止食物中毒,不要给孩子吃隔夜的剩饭菜,即使吃,也要加热。 2、不要给孩子吃瓜子、豆粒、糖豆,以免呛入气管。 3、杜绝含有色素、防腐剂类食物;少吃油炸、膨化食物。 4、早起后,自来水放出一些后再给孩子用,因为隔 相似文献
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明文 《启蒙(3-7岁)》2011,(8):28
宝宝的饮食健康是很重要的。但在对琳琅满目食物的挑选时,妈妈很容易走入误区,为宝宝选择了不利于身体健康的食物。为了尽量减少对孩子身体的伤害,这里列出了6种宝宝不宜多吃的食物,希望能给妈妈提供一些帮助。⒈甜食很多宝宝都喜欢吃甜食,可长时间嗜吃甜食的危害却很大,容易使孩子情绪失常,患上"嗜糖性精神烦躁症"。 相似文献
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