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背越式跳高技术由助跑、起跳、过杆、落地四个部分组成。由于它的技术动作节奏明显、速度快而且幅度大。因而在背越式跳高教学和训练中，运动员在完成技术动作时总是表现出不同类型和程度的错误技术动作，容易发生各种运动损伤。笔者有着多年的教学和训练实践，现就背越式跳高中易出现的损伤现象，及造成损伤原因作些分析，并提出针对性的预防措施。 相似文献
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在学校业余训练中,为了使背越式跳高业余运动员建立和掌握正确的技术动作,笔者根据自己的训练经验,整理出一套背越式跳高训练的有效方法和手段,以期能够帮助初学者较快地掌握背越式跳高技术。 相似文献
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本文通过背越式跳高过杆技术教学中重点难点动作的确定,从提高运动员背越式跳高的成绩出发,提出了背越式跳高技术教学中的不常见错误观念和不合理的教学顺序,以及造成的错误动作以及"防止错误动作"出现的教学建议,以探讨教学理论和教学思想对技术教学的指导意义。 相似文献
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背越式跳高是田径教学中主要项目之一。本文应用典型相关分析的方法，研究背越式跳高助跑与起跳阶段主要易犯错误动作的关系，并且找出各级指标中的主要指标，为典型相关分析应用于田径教学与训练，认清产生错误动作的原因，更好地改进技术，提高运动成绩，同时，为改进背越式跳高的教学与训练提供理论依据。 相似文献
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背越式跳高助跑起跳衔接技术原理及其训练 总被引：2，自引：1，他引：1
阳国诚 《武汉体育学院学报》2005,39(6):87-88,95
运用背越式跳高运动学参数,构建了国内外优秀背越式跳高运动员助跑起跳动作技术模型。借鉴力学理论,对背越式跳高助跑起跳及其衔接技术原理进行了分析研究,并提出了背越式跳高快速助跑起跳训练的练习手段。 相似文献
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背越式跳高技术是高等体育院、校田径教学的主要内容之一,在教学和训练中,踝关节的损伤已成为广大教师和教练员十分关注的问题。调查表明,背越式跳高中的主要损伤部位是踝关节两侧的关节囊韧带。对踝关节损伤的原因,进行了分析研究,旨在对教学与训练提供参考资料。 相似文献
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背越式跳高助跑和起跳的技术要点及训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
强调了助跑和起跳是背越式跳高技术的核心环节,阐述了背越式跳高助跑和起跳的技术要点,设计了该环节技术训练的具体内容,指出了技术训练中的注意事项,旨在为背越式跳高的教学和训练提供参考。 相似文献
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背越式跳高已被人们公认为是最先进的跳高技术。它能够更充分地发挥运动员的速度和爆发性用力的潜在能力,它具有快速的技术特征,且能与力量完美的结合起来,使技术动作表现出来很高的效率。本文通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法从运动学角度去分析背越式跳高的技术过程,希望通过此分析可以进一步完善背越式跳高技术理论,为其教学和训练提供一定的理论基础和科学依据。 相似文献
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小学阶段的业余训练中跳高主要还是以跨越式跳高为主的,但随着体育的不断发展运动水平的不断提高,背越式已经逐渐取代了跨越式,但是背越式跳高的技术要求较高,小学生相对于初、高中来说他更加难以正确地掌握其技术动作,但小学生爱模仿,柔软性好,这是初、高中学生不具备的,所以小学生在背越式跳高的四个基本技术动作上都能均衡发展,为初高中打下坚实的基础。就因为他的发展均衡,所以对运动员与教练员的要求也就提高了。本文主要通过介绍一些训练方法和训练手段使小学生较快地掌握背越式跳高以提高学生的成绩。 相似文献
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背越式跳高是集技术、速度、力量于一体的项目，技术虽然先进，但不易学，而现行的跳高教材中的教法，又比较简单不够详细，对初学来说是难以掌握正确的技术动作和练习的方法。本人经过多年的教学与训练实践，对背越式跳高技术有了一定的教学经验，下面就本人在教学与训练中所掌握的一些方法谈几点体会。 相似文献
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助跑是跳高技术中十分重要的环节。研究助跑技术，一定要把助跑和起跳以及过杆技术紧密结合起来。从跳高全过程这个整体中来看助跑的作用和意义．针对目前大多数学生在背越式跳高助跑时出现的错误动作，通过查阅相关的资料，结合校田径队跳高运动员的训练和自己的实践，发现了助跑技术中的常见错误．探索性的提出了一些具有针对性的纠正方法。并证明掌握背越式跳高的助跑技术，采用合理的训练手段可以有效地提高背越式跳高的质量。 相似文献
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背越式跳高技术是由助跑、起跳、过杆、落地四个部分组成的完整技术,在背越式跳高教学训练过程中,运动员在完成技术动作时总是表现出不同类型和程度的错误技术动作,如何准确诊断错误技术动作,及时采取有效的纠正方法对教练员和运动员来说至关重要。在背越式跳高教学训练出现错误动作最多的和典型的错误动作主要表现在以下几个方面。 相似文献
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头部动作在许多体育项目中都有十分重要的意义，在背越式跳高的过程中也不例外。在整个背越式跳高过程中，有着不同的头部动作的改变。这都会引起肌体不同反射活动，这自然对技术动作产生不同的影响。在背越式跳高过竿时，只有头仰，才能做出较大的背弓，反之则反。为此，通过研究头部动作对背越式跳高各技术环节的影响。从而更有针对性地进行训练和改进技术，才能取得更好效果。 相似文献
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1968年第19届墨西哥奥运会迪·福斯贝里创造的"背越式"跳高距今已有几十个春秋,该项技术由创立到现在人们一直在研究,从外形到内在机制,对背越式跳高的认识由起跳腿起跳过渡到以摆动腿起跳这样的高度,为进一步认识背越式跳高技术奠定基础。长期以来,人们在过分强调背越式跳高中的高速助跑,漂亮的背弓的同时,却一直在轻视摆动腿的重要作用。助跑最后一步摆动腿技术动作是背越式跳高技术中的重要组成部分,具有承上启下的作用,是助跑与起跳紧密衔接的枢纽,同时,起跳技术完成的效果与这一步的动作质量密切相关,深刻认识跳高技术的内涵,深化技术的理解,这不仅是正确选择训练方法和手段的前提,也是实现科学训练的基础。 相似文献
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先挺身式跳远后背越式跳高的教学顺序对学生掌握正确技术动作、减少错误动作发生率,明显优于先背越式跳高后挺身跳远的教学顺序。 相似文献
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1、背越式跳高的技术与教学
背越式跳高动作技术部分是教学的重点，也是讲解的主要内容，背越式跳高由直线助跑、起跳、过杆落地等几个技术动作组成。每个动作过程又都有它的技术特征、要领以及作用和原理。学生要掌握运动技术技能，只有在了解和领会这些概念的基础上，才能得以实现。 相似文献
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背越式跳高已被人们所公认为目前最先进的跳高技术,从当前世界大赛看,优秀的跳高运动员使用的基本上都是背越式跳高技术,它的特点是:技术比较合理,能充分激发人的运动能力。因此这种先进的技术得到了普及,那么它的技术究竟优势在哪里呢?本文将通过对背越式和俯卧式跳高技术特点的力学对比分析,剖析背越式跳高技术的优势之所在,旨在为教学和训练提供理论依据和参考资料。 相似文献