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目的:了解大学生睡眠状况及其影响因素。方法:采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对大学生睡眠质量进行评估,以PSQI总分≥8分作为评估睡眠质量的标准。结果:调查对象中66.3%的大学生存在不同程度的睡眠质量问题。身体状况、睡眠环境、作息时间的规律性、学习和就业压力、经济状况、情绪问题等因素影响着大学生的睡眠质量。结论:大部分学生存在不同程度的睡眠质量问题,我们应该重视大学生的睡眠问题,并开展相应的心理、睡眠咨询,以引导大学生养成良好地睡眠习惯,提高大学生的睡眠质量。 相似文献
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《高中生睡眠质量调查问卷》共有六个纬度。分别是睡眠评价、睡眠状态、睡眠质量、入睡情况、精神状态、睡眠问题。调查显示不同性别、不同班级、不同年级睡眠情况并不是十分显著。睡眠质量最主要的影响因素是想事情。注意力难以集中、上课易打瞌睡是睡眠质量下降所产生的最主要的不良后果。 相似文献
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《科教文汇》2016,(8)
目的 :了解现阶段高三年级学生的睡眠质量和应对方式(CSQS)的状况,评价睡眠质量和应对方式之间存在的相互关系。方法 :对120名在校高三年级学生,使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表和学生应对方式量表进行问卷式调查评分,根据问卷得分进行统计学分析,寻找睡眠质量与应对方式之间存在的相关性。结果 :高三学生睡眠时间较短,睡眠质量欠佳(F=8.217,P<0.01),使用应对方式问卷进行评分,根据得分高低进行排序为解决问题、求助、退避、幻想、合理化和自责,评分在幻想维度上存在性别上的差异(t=2.471,p<0.05)。结论 :高三年级学生的睡眠质量、睡眠时间障碍明显,其中睡眠质量与采取的应对方式之间存在一定的相关性。 相似文献
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本文根据美国睡眠医学研究院(American Academy of Sleep Medicine)提供的人体睡眠质量指数与志愿者相应的性别、年龄、可信度、精神质、神经质、性格六种可能影响人体睡眠质量指标的数据对睡眠质量进行分析。多项研究表明,性别对人体睡眠质量指数影响不大[1],但是对其他可能影响人体睡眠质量指标的影响较大。基于这一个前提,首先,本文利用Pearson相关系数分析法和Spearman相关系数分析法,通过SPSS对六种可能影响人体睡眠质量指标与人体睡眠质量指标进行相关性分析,然后结果表明:可信度、神经质对人体睡眠质量影响较为显著,年龄、性别对睡眠质量影响不大,但是精神质和性格因素在不同性别人群中表现出截然不同的显著性。精神质对男性的睡眠质量有显著影响,而性格因素对女性的睡眠质量有显著影响。 相似文献
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为了解高中生睡眠质量现状及影响因素,参考匹兹堡睡眠质量指数量表自制调查问卷,以人大附中高二年级学生为对象进行问卷测评。结果发现高中生平均睡眠质量较差,影响因素包括身心和外界因素,建议社会各界应予以重视并改善其睡眠质量。 相似文献
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根据世界卫生组织统计,全球睡眠障碍率达27%,其中,中国有超3亿人有睡眠障碍。如何让失眠人睡得好,成为社会亟待解决的问题。研究显示,从电子设备中发出的蓝光,能够影响人体褪黑素的生成,进而影响人们的睡眠质量。也就是说,被人类忽视的照明系统或将改善人类的睡眠质量。北京大学物理系教授陈志忠常年研究凝聚态物理,在发光器件微型L E D灯方面研究颇深,他和团队正努力研发改善睡眠的日光灯并将其推向市场,以帮助人们提高睡眠质量。 相似文献
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目的:比较重本与普本院校大学生的睡眠质量,为有针对性的采取相应干预措施提供依据。方法:采用整体分层抽样的方法,以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表来评定大学生的睡眠质量。结果:重本院校PSQI平均得分为4.87±2.47,有45.39%的学生睡眠质量好,41.30%的学生睡眠质量一般,13.31%的学生睡眠质量差;普本院校PSQI平均得分为5.16±2.49,有43.14%的学生睡眠质量好,40.85%的学生睡眠质量一般,16.01%的学生睡眠质量差。结论:普本院校大学生的睡眠质量差于重本院校,在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍四个因子上均出现显著性差异。 相似文献
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目的探讨西藏拉萨地区婴儿睡眠问题的影响因素,为降低婴儿睡眠问题的发生率提供科学依据。方法采用随机抽样的方法选取2016年9月至2017年3月在西藏自治区妇幼保健医院进行健康体检的200名婴儿,进行婴儿睡眠状况相关问卷调查及分析。结果拉萨地区婴儿睡眠问题发生率较高,为53.5%,高于国内外文献标准。经Logistic回归多因素分析结果显示,喂养方式、夜间周围环境、居住地、父母打鼾、父母情绪是婴儿伴睡眠问题的独立影响因素。结论拉萨地区婴儿睡眠问题发生率较高,可能与环境、婴儿睡眠方式,家长喂养方式等因素有关,儿童保健工作者及家长应予以重视,医务人员应及时对家长进行科学指导,建立婴儿健康的睡眠方式,减少睡眠问题的发生。多种因素与婴儿睡眠问题的产生有关,重视影响因素,采取相应预防处理措施,可有效减少或改善婴儿睡眠问题。 相似文献
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我们只有保持睡眠的正常才能让生活质量得到保证。如果长期睡眠不好就要到睡眠中心和医院去检查,从医生的角度对他们的睡眠方面进行完善。有很多的朋友遇到尴尬的事情,领导在上 相似文献
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《黑龙江科技信息》2017,(22)
当下我们正处在物联网技术大发展的新时期,所寻求的是如何在已有的物联网技术下,创造出符合人类生活需求的产品;而如何去创新提出更加人性化、智能化、有新意的物联网产品,去解决所面临的生活中的问题,提升生活质量是人们所关心的。睡眠问题是当今社会的各类人群所面临的诸多问题中最为突出的问题之一,无论是上班族、学生青少年群体,还是中老年人都存在着各种睡眠的问题。基于物联网的多功能睡眠监测辅助系统的设计初衷是为了解决人们睡眠时打鼾、落枕等问题,通过加入睡眠环境质量的监测、人体睡眠时自身脉搏心率数据的采集分析、智能止鼾、智能照明、智能加湿等辅助功能,结合人体力学的人性化设计理念,全面系统的为人们提供一个智能化且人性化的睡眠环境。 相似文献