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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 78 毫秒
1.
本文对原苏联《十项全能运动员培训》一书进行了较为全面的评介.重在指出在训练过程中逐步发展运动素质应包括以下几个过程:一要确定目标;二要选择适当的手段必须考虑到运动的形式和基本特征,以及发展这种手段对机体的影响如何;三要确定完成个别练习的方式;四要选择重复某些练习和选择训练场地的合理方式.总之,只有在各项技术不断完善的情况下,才能保证十项全能成绩的全面增长.  相似文献   

2.
运动训练需要解决的问题很多。本文提出了任何专项运动进行训练都必须解决和回答练习手段的选择或设计、练习的方法、运动量的安排和训练效果的评定等四个基本问题。简述了这些问题的重要性和现状。分析了现有资料的某些观点。指出了必须从多学科角度,尤其必须从人体生物学科的角度对这些问题进行研究,才能得出正确的结论而提高我国运动训练的科学化水平。  相似文献   

3.
运用文献资料法,对现代短跑技术理论研究进行了整理、综合、分析和研究,从中得出几点启示:必须重新估价传统的跑的专门性练习的实用价值,应大力提倡、采用和创新非传统的训练手段;精心设计各种快速力量练习手段及其组合方式。  相似文献   

4.
心理碍障是从事跨栏教学与训练的一个不良因素。要想熟练地掌握跨栏技术,必须采取某些手段,有效地克服心理碍障。运动训练就其本质来说,是技术训练、机能训练与心理训练的一个复合体。三者互相渗透、互相促进、互相影响。如多次地重复性技术训练,不但提高了技术,而且也增进了有关系统的机能水平;降低练习条件训练(如降低栏的高度),既是技术训练,又  相似文献   

5.
在田径技术教学过程中,运用一些诱导练习和辅助练习,是完成教学任务的重要手段之一。采用这类练习方法,可以加深学生对所学技术的理解,对技术动作中“要害”部分进行强化,降低学生练习的难度,以使学生更快更好地掌握所学习的技术动作,提高教学质量。可是目前书本资料对这类练习的介绍很少而且零散不全。通过多年的实践,笔者认为,凡诱导练习、辅助练习,都是前人经过反复实践验证具有一定效果的经验总结,是一份十分珍贵的财富。由于运动技术的不断改进和发展、运动能力逐步的提高,这类练习中某些手段会随着事物的发展而逐渐消失,…  相似文献   

6.
青少年标枪运动员通过掷实心球进行专项练习能够有效地改进技术、提高专项素质、促进全面身体素质水平的提高。采用专项手段掷实心球,从技术动作的角度讲其动作比完整技术简单,可以有针对性地改进某些具体动作,使技术逐步完善。系统地进行掷实心球练习能够提高专项投掷的能力;能够改善腰、胸、肩部的柔韧性和灵活性;能够提高腰、肩部和手臂的专项力量。  相似文献   

7.
超等长练习在少年标枪训练中的作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
在理论分析和实验的基础上 ,针对少年标枪运动员的力量训练特点 ,对超等长练习的作用进行了深入探讨。研究结果显示 ,正确运用超等长练习能有效地提高运动员的专项爆发力。设计了部分有效的超等长练习手段 ,并提出超等长练习的设计策略以及超等长练习必须遵守的原则。  相似文献   

8.
现代短跑技术要求动作放松,大步幅、高重心、快频率和向前性好。对与之配套的专门练习,必须克服传统技术专门练习的弊病,改革传统练习方法,引入现代练习手段,同时要注重专门练习与完整动作相结合。  相似文献   

9.
<正>中长跑属于动作单一、周期性长的运动项目,如果课堂上不丰富训练手段,只用同一种形式和单一内容重复练习,往往会引起学生厌学情绪。因而,教师必须丰富训练手段,把手段与兴趣结合起来,充分调动学生的积极性。在多年的教学实践中,笔者通过采用多样的教学手段,营造不同的教学环境,并设定  相似文献   

10.
目前"新课标"掀起了体育课教学改革的热潮,"新课标"强调课程教学中学生的主体地位,充分反映了教育改革和体育课程改革的大趋势。但不管怎么样变,以下几点是不可少的。1、从实际出发,组织实施教学。专家指出,体育教学必须以身体练习为主要手段。选择、开发和引进的教材应以身体练习为主要手段,体育课必须有适宜的活动  相似文献   

11.
在梳理中国传统武术话语权发展历程的基础上,分析当前中国传统武术话语权式微问题的主要表现,即本质功能淡化、表层利益化严重、媒介记忆影响受众现实的真实性、媒介记忆受大众审美的影响等。进而提出话语权提升策略:传播主体方面,由"走出去"转为"互动化";受众方面,提高审美能力;媒介方面,关注社会记忆的责任与义务。  相似文献   

12.
脑力、体力劳动者足底压力参数分布特征及评定   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过分析脑力、体力劳动者自然行走过程中峰力值(maxforce,MF)、达峰力值时间(time to max force)、冲量(impulse)等参数特征,探讨职业对足底压力分布的影响。采用比利时Footscan USB2平板式足底压测试系统对50名普通健康脑力劳动者和63名普通健康体力劳动者进行自然行走过程中动态足底压力测试。结果显示:脑力、体力劳动者左脚Toel、Toe2-5、Heel Lateral区域平均峰值(MF)存在显著性差异,右脚Mid foot、Meta5区域MF差异存在非常显著性(P〈0.01),左、右双足平均峰力值(MF)最大值均出现在足跟内侧(Heel Medial)。脑力、体力劳动者足底各区域达峰力值的时间(TMF),左右双足差异均存在非常显著性(P〈0.01)。脑力劳动者与体力劳动者行走过程中左足在Toel、Toe2-5、Meta1、Heel Medial、Heel Lateral区域的冲量(Impulse,IP),体力劳动者明显大于脑力劳动者且具有显著性差异〈0.01),体力劳动者与脑力劳动者的足底MF与足弓接触面积及足角度存在不同程度的相关。结果说明:脑力劳动者与体力劳动者行走过程中左右双足的平均峰力值、接触面积、冲量等参数都存在不同程度的差异,可能与长期从事的职业不同有关,建议经常进行体育锻炼或定制矫形鞋垫,可以缓解足底压力高压区的过度集中,不断维护足健康水平。  相似文献   

13.
大学生体育社团运作方式探索   总被引:6,自引:1,他引:5  
通过访谈和个案分析对上海对外贸易学院学生体育社团的运作方式进行了实例研究,结果表明:建立社团联合会与体育部“双重管理”模式,更有利于体育社团的发展,体育社团的多种组建方式为体育社团提供了更多的发展机会,体育社团将是大学体育课外活动的主要载体,“联合式”体育社团组建方式是“体教结合”的新尝试。  相似文献   

14.
邱妙云  李勇俊 《精武》2012,(26):87-88
本文阐述了绿道体育健身环境概念和特点,提出建设绿道体育健身环境的最大效益、相对独立和分散集中的规划原则以及层级建设模式,阐述了绿道健身环境的景观设计。  相似文献   

15.
武术的文化进程探析   总被引:1,自引:0,他引:1  
对武术由一项原始格斗技术发展成文化载体的演进历程进行研究。认为:先秦文化的繁荣使武术初具文化特色;集中国传统文化之大成的宋明理学的世俗化,促使武术成为成熟的文化载体,具有多方面文化特色;西方文化及竞技体育改变武术发展中的不良趋向,但降低了武术的层次。  相似文献   

16.
排球意识理论研究论纲   总被引:6,自引:0,他引:6  
借鉴马克思主义哲学、运动心理学、认知心理学、运动生理学、排球运动理论,运用文献分析、系统分析、逻辑分析等研究方法,对排球意识的含义、排球意识赖以形成的生理与心理学机理、排球意识的结构、排球意识活动的表现特点等问题进行了论纲性分析。  相似文献   

17.
“健康”语境中的“体质”概念辨析   总被引:2,自引:0,他引:2  
目前健康语境中体质一词使用混乱,理论上的体质概念与操作中使用的体质概念不一致.运用历史与逻辑相统一的方法,梳理体质概念的中医学思想渊源和人类学基础,分析体质和健康一词使用的语言环境;进而提出:健康和体质分属不同的概念系统,两者不可交替使用或叠加使用,在体育与健康的语境中应该用体能替代体质一词.  相似文献   

18.
媒介的嬗变对武术发展的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
媒介作为人类身体的延伸,对世界意义的生成与转换产生不可估量的作用。媒介的嬗变经历不同发展阶段。阐述口传媒介、印刷媒介、大众传媒阶段对武术发展与传播产生不同的影响。指出:探讨媒介的嬗变对武术发展产生的影响,实际上并非从功能论出发,而是从价值论出发;并非讨论传播手段作为工具有何长处与短处,而是在讨论传播方式作为意义世界有什么遗憾和缺憾,从而对武术的现代化发展具有积极的借鉴作用。  相似文献   

19.
日本《体育振兴法》已颁布50年,未做过改动。面对老龄化、少子化,医疗开支扩大以及体育纠纷增多等社会问题,日本于2011年出台了《体育基本法》。该法涵盖范围广,内容丰富,紧紧围绕"八大理念"展开,强调体育权利,明确责任义务,探索建立体育行政机构,弥补了部分法律空白,提高了体育的地位和作用,体现了当今日本对体育的理解与认识,基本法的颁布是日本体育史上的重要里程碑,具有划时代意义,很多条文值得我国借鉴。  相似文献   

20.
武术之“势”的美学思想解读   总被引:1,自引:0,他引:1  
从文化学视角,运用比较研究、哲学思辨的方法,阐释武术内蕴之"势"的美学思想."势"是中国传统美学的重要范畴,是一种透视生命气象的"动"机之"力",蕴涵"力"的刚健之美,在中国传统绘画、书法理论中占据重要地位.脱胎于中华文化的武术重"势"不重"形",正是通过阴阳二气的运化、开合收放的内部张力形成不同的武术之"势",从"静势"、"动势"中彰显流体的生命意象."势"的美学思想体现在武术中主要表现为:造型中的"力"之美、运动中的"气势"美、运用中的"劲"之美."势"是"力"的含蓄,"力"是"势"的作用,在中国文化特有的"气"化思想影响下,武术"尚劲不尚力","得势"实为"得劲",从而表现出不同于西方"尚力"技击术的中华审美情趣.  相似文献   

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