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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 406 毫秒
1.
本就运动处方的一些问题进行论述,以指导人们科学地锻炼身体,防治疾病。  相似文献   

2.
周斅激 《安徽体育科技》2005,26(4):75-76,79
硒是人体所需的一种微量元素,近年来随着硒对人体更多生物学功能的揭示及运动性疲劳研究的进一步深入,硒在防治运动性疲劳方面的作用越来越受到运动营养学方面的关注,就目前硒与运动性疲劳方面的研究现状与前景进行一些探讨。  相似文献   

3.
运动中跟腱损伤与防治   总被引:2,自引:0,他引:2  
运动中跟腱损伤与防治武汉工业大学潘国斌湖北省体委体工四大队张小华随着体育竞赛竞争日趋激烈、世界纪录不断更新以及运动技术水平对身体条件的要求越来越高,运动损伤也越来越多。据统计,在运动损伤中尤以下肢损伤居多,而在下肢损伤中跟腱的损伤高达25%。这就给我...  相似文献   

4.
说喝水能解渴,人人都会认可;说喝水能保健,你恐怕就有点半信半疑了;如果进一步说喝水能防疾疗病,你可能就会一笑置之了,平平凡凡的水有这么神?真的,水确实很神。不信,请看以下资料,你就会恍然大悟。从防治冠心病说起一位姓林的退休工程师受聘于一家公司,工作很卖劲,每天早晨5点多钟起床,准时到附近公园晨练,7点钟吃早餐,然后骑自行车上班。不几天就感觉身体不爽,在公园活动时出现胸闷憋气等症状,经医院检查他患有冠心病,可服■养生有道■用抗心绞痛药物效果又不佳。后来大夫追问病史,终于找到了病根,原来这位工程师有害…  相似文献   

5.
无论是细菌性的还是无菌性的慢性前列腺炎,发炎时前列腺都会广泛充血。如果饮食不当,又会加重前列腺的充血,因此防治前列腺炎时,日常生活习惯需十分注意。那么,前列腺炎究竟需要哪些忌口呢?一忌酒类:因为酒的主要成份是酒精,饮入后有兴奋作用,皮肤的血管扩张,脑内血液一时性增加,感到精神振奋,但很快的,皮肤与脑部的血液就会迅速减少,而内脏血管开始扩张充血,这就将加重前列腺的充血。所以,有慢性前列腺炎的病人,如果再有酗酒习惯,就不太容易治愈。二忌辛、辣、酸等刺激性较强的食物:经常食用这些食物易生内热,会引起血…  相似文献   

6.
雌激素、运动与绝经后骨质疏松症   总被引:4,自引:0,他引:4  
雌激素替代疗法和运动疗法在防治绝经后骨质疏松症中具有重要作用.笔者就雌激素与运动防治绝经后骨质疏松症的可能作用机制及其联合作用效果的研究进展作一综述.  相似文献   

7.
入冬以来,受天气变化影响,北方地区的流感呈现逐渐增强的趋势,流感暴发疫情有所增多。防治流行性感胃应采取哪些措施?2007年1月15日上午10时,卫生部疾病预防控制局副局长肖东楼、中国疾病预防控制中心流感防治专家舒跃龙接受中国政府网专访,就流行性感冒的防治进行在线访谈。  相似文献   

8.
世界卫生组织对健康提出了十项标准,其中把“眼睛明亮,反应灵敏”作为重要的一项,因为视力不良的学生在紧张的脑力劳动后,比其他人更易发生疲劳、头痛和眼花。本文就1990-2000年福建省城市小学生视力不良率进行纵向对比,对学生视力不良发生的原因进行分析,并提出相应对策,旨在为家庭、教育和卫生部门的近视防治工作提供参考。  相似文献   

9.
非典疫情突袭我国,疫情迅速蔓延,引起了党中央、国务院的高度重视,国务院正式公布将非典型肺炎确定为法定的传染病。至此,非典型肺炎的防治被正式地明确纳入《中华人民共和国传染病防治法》。在防治非典的战斗中,《传染病防治法》作为我国法律体系中的基本法,同时又是防治传染病的特别法,在非典防治中必将起着重要的作用。作好《传染病防治法》的宣传,对于战胜非典,保护国家和人民的安全具有重要的意义。《中华人民共和国传染病防治法》及实施细则于1989年经中华人民共和国第七届全国人民代表大会常务委员会第六次会议通过,于1989…  相似文献   

10.
长期失重导致的运动系统风险主要表现为骨质流失和肌肉萎缩。运动训练能够有效防治失重引起的骨丢失和肌肉萎缩,但运动防治失重性运动系统退化的具体机制仍不明确。通过综述运动训练拮抗失重引发的运动系统退化的研究,凝练出运动防治失重性骨丢失和肌肉萎缩的潜在机制:1)运动训练通过改善骨细胞功能紊乱、调控骨代谢异常以及介导多种miRNAs的表达有效防治骨丢失;2)运动训练通过改善神经肌肉功能失衡、促进肌纤维超微结构的恢复以及促进骨骼肌蛋白质的合成,抑制蛋白质分解,进而防治肌肉萎缩。通过总结运动防治失重性运动系统退化的相关文献,凝练出适合于当前航天员在轨航行的运动训练方案,建议采用以间歇性和持续性有氧运动以及飞轮抗阻和常规抗阻运动为主,以乒乓球神经肌肉协调训练为辅的运动形式。  相似文献   

11.
运动与高脂血症   总被引:3,自引:0,他引:3  
脂代谢异常是动脉粥样硬化、冠心病最重要的致病因素,高脂血症是脂代谢异常的一种。目前运动治疗被认为是综合防治高脂血症的有力手段之一.就血脂的生理功能和病理变化、运动对血脂成分的影响、运动影响血脂水平的机制、高脂血患者的运动处方等方面进行了阐述。  相似文献   

12.
就有氧运动对胰岛素抵抗与血管内皮功能障碍的影响进行分析,以期利用有氧运动为疾病的防治提供理论依据。  相似文献   

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<正> 近几年来,大中小学生近视发病率急剧上升,各级教育行政部门一再强调,必须引起全社会的关注,采取切实措施,加强近视眼的防治。虽然有关部门都做出了很大的努力,然而却收效甚微.近视发病率仍居高不下。究其原因,我们认为主要是防治工作对症下药不够。近视成因理论很多,各种说法都有。只有找出主要原因,才能对症下药。否则,防治工作就难免要带上盲目性和随意  相似文献   

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踝关节是人体运动的一个很重要的关节,也是运。动中易发生损伤的部位。踝关节韧带损伤(俗称踝关节伤)是少年儿童摔跤、柔道运动员常见的损伤,在踝部损伤中占首位。由于少年儿童摔跤、柔道运动员正处在生长发育阶段,韧带、关节囊伸展性大,牢固性相对较羞,在外力的作用下,特别是在爆发式用力时很容易发生韧带损伤。如果少年儿童摔跤、柔道运动员在训练中不注意保护或伤后未能及时地治疗,就会制约足部骨骼和骨肉的正常生长发育,甚至造成踝关节组织纤维化,给少年儿童带来终身痛苦。少年儿童在进行柔道训练时,积极预防和保护踝关节就显得非常重要。本将从踝关节的解剖学特点探讨其扭伤的原因及防治措施。[第一段]  相似文献   

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运动性延迟性肌肉酸痛的评定和防治   总被引:7,自引:0,他引:7  
延迟性肌肉酸痛(DOMS)严重影响运动员成绩和运动寿命,已引起了各国运动员及教练员的广泛关注。本文就DOMS的评定方法作了介绍。并介绍了针刺与静力性牵张疗法、灸疗法、音乐电疗法、抗炎药物疗法及钙离子拮抗剂等多种防治DOMS的疗法。  相似文献   

16.
慢性运动损伤的防治   总被引:2,自引:0,他引:2  
在慢性损伤多年研究的基础上,结合国内外进展情况,就慢性损伤的概念、病理、及多发部位、原因及针对性预防提出较系统的看法,并就防治工作的组织及体会作了阐述。  相似文献   

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为防治长期伏案工作诱发的颈椎病,给伏案工作者提供健身指导,就颈椎病的概念及分类,长期伏案工作人员颈椎病的患病状况及发病机制和颈椎病的运动处方进行研究,对长期伏案工作者颈椎病的防治具有一定的参考作用和指导意义.  相似文献   

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马铃薯是西吉县的主要作物,年种植面积在100亩以上,生产的高原红牌马铃薯以品质优良而受到消费者的好评,因故而被命名为中国马铃薯之乡,但为了该产业能够长足发展,病虫害综合防治尤为重要,现就笔者多年的防治技术作一总结,供参考。  相似文献   

19.
经络是人体防治疾病和保健的总的调控系统,经络失控则一切疾病就会发生、发展,经络恢复正常,人体就康复。因此,疏通经络,促进气血畅通,至关重要。只要你能够掌握气血循环的技巧,就可有病治病,无病健身,大可不必依赖于气血循环机。  相似文献   

20.
感冒是一种常见病、多发病,对人们的健康危害极大。在寒冷的冬季,如稍有不慎就会伤风感冒。为帮助读者增强体质,预防感冒,并帮助已经患了感冒的读者加快康复,笔者特向各位读者推荐一套防治感冒的“经穴按摩法”,即防治感冒操。其具体做法是:  相似文献   

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