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投掷项目在中学体育教学中,不容易开展,很难实现大纲的要求,主要原因是:学生人数多、器材少、场地小,练习的次数不多,运动量与蜜度不够,而且危险性大,容易出伤害事故。因此教师不愿教,学生亦觉得投掷项目简单无味,兴趣不大。中学投掷项目的教学困难比较多,但采用轻器材或代用器材教学,效果良好。一、采用轻器材进行投掷教学,适合中学生年令特点:中学 相似文献
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<正> 在体育教学大纲中,投掷是一项重要的内容,也是一项准度较大的项目。正规地进行投掷教学,需要标准的投掷器材、场地,这对一般农村学校来讲是十分困难的。为克服场地器材的困难,提高投掷教学质量,笔者在实际教学中,运用土器材、土办法,形式多样地进行教学,收到了较好的效果。一、在野外利用石块、树枝、竹鞭进行投掷教学农村是个广阔的天地,有山、有水、有石、有树,上体育课时,我们可以组织学生到山上,以石块当投掷物练习投远、投准。对投掷的关键技术——鞭打用力,可以用小树枝、竹鞭等作辅助器械进行练习。也可用 相似文献
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投掷教材是小学体育教学中必不可少的基本内容之一。教材要适合儿童特点,材和内容更应贴近他们的所见、所闻和所玩,在保障教学安全的前提下,通过在活动中运用各种姿势的投掷,推动投掷教学向实用性和趣味化方向延伸和扩展,使学生了解和掌握基本术语和方法,发展投掷能力,能有效地调动起学生的学练兴趣,从而达到《小学体育课标》中提出的“在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习;知道田径动作的术语;初步掌握两三项田径运动技能”的基本目标。一、以双手为主的重物投掷(一)器材的使用从单一的实心球向多种类别的代用器材方向发展。… 相似文献
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一、器械上进行改变 进行投掷项目教学时，采用代用器材（如羽毛球、乒乓球、小皮球、小沙包等）和实行器材（垒球）相结合的方法进行教学，往往收到较好的效果。这种做法有以下几种好处：（1）解决了场地器材的不足；（2）使学生的学习和练习兴趣得到了提高；（3）给组织教学带来了便利并增加了练习密度；（4）能有效地防止伤害事故。 二、抓准投掷项目的重点 在教学中，通过反复观察，我发现小学生投掷能力差的最根本原因是力量素质差（特别是速度性力量）。小学生年龄小，各方面生理机能发育还不全，适于多做速度性… 相似文献
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掷垒球是《标准》必测项目之一,是较难“达标”的项目。在达标测验中,往往有一些学生其它项目达标了,就是投掷垒球通不过。我们经一年多实践总结,体会到,正确用力是小学投掷教学技术的重点,快速挥臂是投掷垒球技术的关键。方法不对,有力使不出,力再大也徒劳无功。投掷差的另一个原因,学校运动场地小,学生人数多,器材少,练习次数少,运动量和密度不够,而且危险性大,容易出伤害事故,教师怕教。在掷垒球的教学过程中,我校曾用轻物——儿童玩具塑料球代替垒球,克服了以上困难。学生在做正向投掷时,常出现下面错误: 一、肘关节外张、曲臂。有力使不出,严重影响投掷距离。 相似文献
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投掷项目的群众性基础不如跑跳项目开展得普及 许多学校由于考虑场地器材和安全等因素的影响,开展的面很小。学校开展竞赛投掷项目的内容也很少,因而给我们选拔投掷运动员带来了很大的困难。即使根据身体条件、机能和一般身体素质和心理方面等条件选进一些队员,但也很难发现投掷枝术比较好的人材。有些学校体育教师认为投掷项目教学危险性大,技术比较复杂,不好教;学生也认为投掷技术比跑跳技术难不好学,因而抓好投掷初学者的启蒙教学训练,是我们完成体育教学大纲和培养造就优秀投掷运动员 相似文献
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在田径技术教学中,投掷教学主要有铅球、标枪、铁饼三项,这三项技术在动作形式、器材形状、场地和规则要求都有所不同。但分析一下就能看出这三项技术之间有许多共同要素,在进行诸投掷项目的教学过程中,教师在各投掷项目技术的共同点、相似点和不同点方面进行引导,使学生在学习技术时能够利用已经掌握的动作概念,举一反三地进行练习。这样不仅能够加快掌握技术动作的进程,同时对各项投掷技术的理解也会更深一步。 相似文献
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随着我国的田径发展,投掷项目已经普及到了大、中、小学,在学校的体育教学和训练和学生的身体素质达标考核中,投掷项目是不可缺少的内容,包括小学的实心球和中学大学的铅球、标枪、铁饼,这些项目对发展学生的力量素质、协调、灵敏性都有重要作用。为了全面发展身体素质提高投掷项目运动的成绩,许多教师在进行投掷项目的力量素质训练时,常注重学生手臂、下肢及腰腹力量的发展,对于在投掷项目技术中起一定作用的手指、腕力量却往往容易忽视。 相似文献
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<正> 以往,我们基本上采用小沙包和小皮球作为学生投掷练习的主要器材。考虑到安全问题,多数用同向投掷的练习方法。由于学生上肢力量、协调性等的差异,以及一小部分学生持球困难等因素造成手臂肌肉紧张,所以投掷成绩相差悬殊。加以球的反弹力好,捡球要花去一定的时间,练习所需场地也大。练习过程中捡球间歇时间多,练习次数相对减少,容易分散学生的注意力,造成学生大脑皮层抑制扩散,影响技术动作掌握,对投掷项目感到乏味,课余活动也因此不大喜爱投掷练习。这是教学中存在的问题。因此,我们认为应该解决的关键性问题是练习器材。通过一段时间的观察和探讨,我们于1985年初选用了乓乒球作为投掷练习的主要 相似文献
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投掷项目危险性较大,在中小学,一般场地较小,安全得不到保证,同时投掷项目技术性较强,难度大,练习者掌握动作不正确还容易受伤,加上器材缺乏,来回检器材浪费时间,影响了密度和强度,如果学校只有一个教练,往往顾此失彼。为了保证投掷的安全而顾不了跑、跳项目的训练,因此有些学校宁可少练甚至不练投掷,所以这个项目也就成了中、小学田径业余训练中的薄弱环节,成绩提高缓慢。为了解决这个矛盾,我们在全面发展学生各项身体素质的基础上,大量采用了安全性可靠、投掷者不易受伤、掌握技术较快和练习密度又大的多种辅助性的训练手段;再用 相似文献
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手榴弹的投掷是小学体育教材中的重要内容之一,又是小学田径比赛中必不可少的项目;小学田径运动员手榴弹投掷技术的好坏直接影响到中学、少体校投掷运动员标枪的投掷技术。抓好小学基础投掷项目——手榴弹的教学和训练是十分重要的。但对广大的小学体育教师和教练员来说最令人担心是手榴弹在教学和训中的安全问题,为了确保学生的安全,减少教练员的顾虑,增加教学和训练中的 相似文献
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在投掷教学的最初阶段,学生不能掌握正确的技术动作,仅靠手臂的力量投掷器械,动作既不美观,又影响了运动成绩,这是一个非常普遍而又较难解决的问题。我在刚开始从事教学工作时,也曾为此烦恼,后来经过钻研教材教法,多方请教,对学生投掷动作进行认真细致的观察,又在教学工作中反复实践,不断探索,最后发现问题出在学生进行投掷练习时,没有全身协调用力。另外,运动营养品在训练过程中的合理使用,是我们取得良好的训练效果的基础保障,对于提高学生的身体素质和训练后的恢复也有促进作用。因此本文将先浅谈投掷项目的协调用力,然后结合运动营养补充手段,阐述如何对投掷项目进行科学化训练。 相似文献
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传统的投掷教材内容,在发展学生的力量、灵敏和协调素质,提高投掷能力方面发挥着十分重要的作用,历来是中、小学体育教学中必不可少的基本项目之一。随着基础教育课程理念的更新,体育教学改革的不断深入,给中、小学投掷教材的创编带来了新的思路。一批适合少年儿童特点,器材和内容更贴近学生的所见、所闻、所玩的投掷新教材,在教学实践中得到检验和运用。这些新创的投掷教材在继承传统动作方法的基础上,创造性地将学生喜闻乐见、易于练习的多种投掷姿势引入到教材中,丰富了投掷教材内容,推动着投掷教材向实用性和趣味化方向延伸和扩展;体验… 相似文献
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沙包是一种经济实用、安全可靠、制作简便的体育器材。沙袋使用的得法,不但能缓解学校场地、器材不足的矛盾,还能激发学生学习兴趣,提高教学效率,尤其在那些场地不足,器材短缺的农村学校。一、用沙包充当“投掷物”随着教材内容的选择权下放到学校,一些容易引起学生伤害的投掷器材也随之消失。有些学校又无法购置新型器材来满足教学需要,沙包就成了首选的投掷器材。体育教师可动员学生缝制一些重量不等、大小各异的沙包。用大的重的充当铅球、实心球,用小的充当垒球、橡胶棒,进行各种形式的推、抛、掷投的练习或游戏,发展学生的投掷能力,提… 相似文献
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手榴弹的投掷是小学体育教材中的重要内容之一,又是小学田径比赛必不可少的项目,抓好小学基础投掷项目手榴弹的教学和训练十分重要。但在体育场地不大的学校进行手榴弹教学,要特别注意安全问题,为了确保学生的安全,我曾自己动手设计和制造了一种胶管手榴弹,使用起来安全可靠、经济实用,效果颇好。一、优点: 1.由于手榴弹是用胶管做成,所以摔在硬地上或打在墙上均不易损坏。 2.胶管手榴弹软而富有弹性,可以大大减少投掷者肘关节受伤,投掷时万一打在其他 相似文献
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浅谈投掷教学的组织与教法 总被引：1，自引：0，他引：1
在学校体育教学中,如何克服学生对投掷项目教学的枯燥单调和无学习兴趣的弊端,通过调查研究采取针对性教学改革的实验,提高了学生的学习兴趣,激发了学习热情,收到了显著的教学效果,提出一些对投掷教学组织与方法的改革措施。 相似文献
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<正> 投掷手榴弹是中小学体育课的基本教材和考核项目之一。由于投掷教材是以远度决定成绩的项目,因此在教学中首先涉及到投掷场地和教学安全问题。那么,场地小如何进行投掷手榴弹教学呢?我们的做法是: 相似文献