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运用文献综述的方法，对速滑初学者的技术教学进行了研究。认为在教学期间采用系统讲解、陆上模仿、冰上阶梯练习等教学方法，有助于初学者在短时间内正确掌握速滑技术，并且对实现教学目标有重要的意义。 相似文献
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运用文献综述等方法,根据多年教学经验,对速滑初学者的技术教学进行研究。认为在教学期间采用系统讲解、陆上模仿、冰上阶梯练习等教学方法,有助于初学者在短时间内正确掌握速滑技术,对实现教学目标具有重要意义。 相似文献
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为激发速滑课初学者练习兴趣和学习的主动性,采用文献资料分析法结合教学实践,探讨将快乐体育引入中学速滑课教学。研究结果表明,“快乐体育”教学更能体现滑冰初学者的主体地位,“陕乐体育”教学要从激发滑冰初学者学习兴趣入手,“快乐体育”教学有益于建立新型的教学关系,㈠陕乐体育”教学可对滑冰初学者做出恰当的教学评价,引入“快乐体育”可使速滑课教学扩展娱乐性、趣味性特征,培养学生竞争意识以及发挥冰上游戏独特的教育作用,使学生在快乐的学习气氛中感受成功体验,增强学习滑冰的信心和练习自觉性,进而提高冰上课教学效果。 相似文献
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在大学体育课冰上教学中,初学者在上冰上课前的非冰期中,利用陆上模仿练习,可以增强学生的腿部力量和专项支撑平衡能力,进而能较快地掌握速滑基本动作。 相似文献
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速度滑冰课的教学顺序应该具有速度滑冰的特点,必须随着技术的发展而发展。速度滑冰的正确技术是需要人们穿上冰刀在冰上完成的,是在滑行的基础上开始学习的。对于一个初学者来说首先学习的不是速滑技术,而是冰上的基本滑行动作也就是首先要适应冰上这个特定的环境,另外,人们在冰上的移动不论是动作结构用力方向及作用点都和在陆地上的移动不同,这就要求建立新的运动条件反射。所以速度滑冰教学的初级阶段应该是以熟悉冰性为主,同时掌握冰上滑行的一般动作和保护方法(摔倒保护法、停止法)。这一阶段叫“学习冰上滑行阶段”。初学者通过系统地学习,掌握了冰上滑行的一般动作, 相似文献
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速滑课教学对于初学者来说 ,是一项难度比较大的学科 ,对如何克服学生初学滑冰时的恐惧感 ,使其消除心理障碍 ,增强学生学习的积极性和主动性 ,提高冰上教学效率 ,进行探讨 ,在滑冰定向和模仿学习阶段 ,设计一套与所学动作相匹配的思维训练方法 ,渗透心理诱导因素 ,以求在速滑教学上的新突破。 相似文献
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速滑课教学对于初学者来说,是一项难度比较大的学科,对如何克服学生初学滑冰时的恐惧感,使其消除心理障碍,增强学生学习的积极性和主动性,提高冰上教学效率,进行探讨,在滑冰定向和模仿学习阶段,设计一套与所学动作相匹配的思维训练方法,渗透心理诱导因素,以求在速滑教学上的新突破. 相似文献
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为了使初学者顺利地学会滑冰,针对学生初学阶段过长的问题进行探讨,分析出速滑初学者教学阶段延长的原因,提出缩短速滑初学者教学阶段的具体措施. 相似文献
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啜鹏斌 《哈尔滨体育学院学报》2000,(1)
对12名受过较好训练的少年短跑道速滑运动员竭尽全力地完成滑跳、屈膝走、滑板(2m长),在无冰期被广泛采用短道速滑陆上专门性训练手段的3分钟负荷,分别测得2分钟血乳酸值,同时在冰上以同样方法测得全力滑跑1500m的血乳酸值。并将陆上3种指标分别与冰上1500m指标进行对比、分析,研究陆上训练指标对冰上 1500m专项训练的影响,进而分析陆上训练手段对冰上专项训练的作用。实验结果表明:陆上3种专门性训练手段对于 1500m短道速滑来说,都不是理想的专一性训练手段。 相似文献
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普通高校速滑教学时数少,需采用有效方法提高教学质量。速滑教学采用陆地诱导和模仿动作的练习与轮滑模仿滑冰的练习,能有效地发展学生下肢肌肉力量和专项素质,有助于身体的平衡、协调能力的提高。陆地诱导和模仿练习的优点是条件简单,利于学生集中精力进行模仿练习,缺点是缺乏冰上动作的实感;冰上练习优点是具有冰上动作的实感,缺点是练习难度大,易分散学生的注意力。因此,采用轮滑模仿滑冰的练习,显示出速滑教学的优势。用轮滑模仿 相似文献
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喻绍慧 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(5)
在分析运动技能迁移理论的基础上,对速滑教学如何正确地运用技能迁移原理加速学生掌握冰上动作技能,提高速滑课教学效果加以探究,并提出运用技能迁移进行速滑教学的意见。 相似文献
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冰上游戏是速滑教学中不可缺少的内容之一,它包括促进身体一般发展的活动性游戏和与速滑项目相关的专门性游戏。由于游戏的内容丰富多采,生动活泼,竞赛性强,深受学生的欢迎。冰上游戏不但能调动学生积极主动上好冰上课,推动课外冰上体育活动的开展,还能培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断的优良品质和 相似文献
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孙世发 《哈尔滨体育学院学报》1990,(1)
该文从当代速滑技术发展变化的6个技术动作,通过运动训练的实践来探讨速滑运动非冰期陆上训练手段,与冰上技术相对应的,6点模仿动作的改革尝试。笔者通过训练实践,证明六点陆上训练的改革对冰上新技术的适应和掌握,有积极效果。 相似文献
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针对当前速滑课困难的教学环境、教学时数少而班级人数多，以及学生冰上基础差异大的特点，经过多年速滑课分层教学实践，收到了较好的教学效果。分层教学能够充分体现因材施教和个别对待原则，着眼于教学目标，对于培养学生学习兴趣、发展个性、培养特长，以及迅速提高冰上基础较差学生的冰上技能起到积极作用。 相似文献
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“力量”是各项体育运动中不可忽视的身体素质。力量素质在帮助运动员创造优异成绩时,起着极其重要的作用。在世界速滑史上创造了空前奇迹的超级明星——第十三届冬奥会五枚金质奖章获得者埃里克·海登,他的大腿练到了二十九英寸那么粗,许多专家认为:“海登是一个力量型的速滑运动员”。我们知道速滑运动员在冰上滑跑时,身体全部主要机群几乎都要参加工作。因此全面发展身体各肌群的力量素质,是提高冰上滑跑成绩的重要基础。根据速度滑冰的项目特点,在滑跑时身体各肌群用力程度之不同,对速滑运动员来说,着重努力提高腿部肌肉相对力量水平则是首要的。由于冰上比赛项目之不同,因此在短 相似文献
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本资料译自日本新小学学习指导要领准据,新版《大家的体育》一至六册。资料共分六个单位(年级为单元),每单元10次课。本资料编排系统,内容丰富、新颖,充分运用了游戏等教法与手段。材料经编译整理,内容精炼,未失原文主要内容与精神,对体育教师、速滑初学者、各类学校的冰上课教学,都具有重要的参考价值。 相似文献