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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 468 毫秒
1.
冰心老人说过,人老不可怕,可怕的是心老。心老易死,的确有其道理。一项调查表明,乐观不愁是得以延寿的秘诀之一。一些童心未退、童趣未泯的老年人不但精神愉悦,生活充满乐趣,而且身体非常健康。看来,老年在日常生活中,多些童心和童趣,对健身康体是有一定帮助的。同时,大量研究和实践证明,老人是可以“童化”的。童化老年就是推迟心理老化,这是健康长寿的重要措施。  相似文献   

2.
张喜 《健身科学》2006,(3):44-45
夕辉晚照,身体康泰的69岁老人温郁馨,中等身材,穿着得体,行止优雅,稳健持重,圆润的面庞,慈爱的目光,浓黑的眉毛, 健壮的身材,鲜活地透出了憨实的福相,机敏的灵气。老人身体好极了,看去有百岁老人之仙气,她生活的文化背景,人生的演变轨迹,对于子女的母性影响,对于世事的平和心态, 对于事业的执着追求,以及她那勤劳朴实的性格,乐观向上的精神,共同汇成了温郁馨老人健康长寿的源泉。  相似文献   

3.
慧心 《健身科学》2012,(2):10-11
生活自立,勤于做事,不把自己当老人, 保持心态上的年轻化是一春抗衰老的秘密武器。 一春不言老,不服老,从不把老字挂嘴边。2007年9月2日,她受邀来到雅加达,参加母校68周年庆典大会。她曾在母校任教,大家推举她代表老师致辞,  相似文献   

4.
八旬而立自强不息宋书如老人的客厅中挂有一幅对联:见落花飞絮不愁春老色褪,仰翠竹苍松傲然亮节高风。老人说,这是她的老朋友路、孙夫妇送给她的80岁寿联,这对她一向追求的“轩昂”境界,是一种真实写照,所以装裱后挂在了客厅里。老人还告诉我,在她79岁以前,家中还雇请着保姆干活,一周至少2次;从80岁那年开始,所有家务事,如做饭、买菜、打扫卫生等等全由自己来做,一分钟也不麻烦人了。我见老人精神抖擞、手脚灵便,甚为佩服。可是,我见她腰弯的很明显,便不无担心地问:“长年如此能成吗?我看你的腰像是摔伤过吧?”老人说:“不仅是摔伤,而且骨断…  相似文献   

5.
当了一辈子的老师,退休后依然闲不住,为了街道老人晚年的幸福生活,她重新走上了"教师"的岗位,办起了老年大学。她就是现任成都市高新区中和街道中和老年大学的常务副校长,今年74岁的老党员刘永康。1997年至今,刘永康始终致力于推动中和老年大学的建设,不断丰富老年人的精神文化生活。她所带领的中和老年大学,在高新区中和街道的大力扶持下,取得累累硕果,仅201 3年获得大大小小的奖项就有91项,累计  相似文献   

6.
今年102岁的马光英居住在辽宁大连。尽管她的一生跨越了漫长的三个世纪,但今天的她依然精神矍铄、思维敏捷、记忆力过人,就连曾孙过年时自己藏忘了的压岁钱,老人都清楚地记得放在哪里。而听她一字不差地背诵百家姓、三字经,很多人都感到非常神奇。更加令人惊叹的是,老人活了100多岁,居然连一次医院都没有去过,更不知道医院的门朝哪个方向开。如果生了一点小病,往往还没等到她去看医生就已经痊愈了,老人自己也对此颇为自豪。而每次好奇的人们向老人打听她的长寿之道,她都会笑呵呵地说:“这都是大海的功劳,是它让我得到了长寿和健康。”  相似文献   

7.
精彩语丝     
养生也要讲“四化”:生活规律化、饮食清淡化、气量大度化、心情儿童化。尊老,像一条源流不尽的长河,因为只要有人就必有老人,须知老人的今天,就是青年人的明天。情绪乐观,地阔天宽;情绪悲观,乌云满天。只要心上不长皱纹,世上即无老人。岁月可能在额头上留下深深的皱纹,热情却能使人永远年轻。童心是人生不老的密码。生活就像一根甘蔗,每一节滋味不同,但只要用心去品尝,节节都有它特有的甜味。爱好可以养性,乐趣可以怡情。莫说无凭无据之言,不做自欺欺人之事。和人交往,用真情相待;与书结缘,以智慧为伴。空待生命之灯黯淡…  相似文献   

8.
著名电影表演艺术家林默予,这些年来在银幕上多扮演一些有知识有身份的中老年妇女。电影《红楼梦》中,林默予饰演的贾母既有老贵族的雍容华贵、老长辈的宽厚慈爱,又有一族之长的精明强干,并因此获得了该年度的“金鸡奖”和“百花奖”最佳女配角奖两项桂冠。除了演电影,她还参加了电视连续剧的拍摄,中央电视台等单位还请她在《人与人》、《旋转舞台》、《综艺大观》等节目担任客座主持人。今年热播的电视剧《人虫》中,她又在《房虫》篇里饰演一位归国的富家老太太。她那准确到位的精湛表演为人称道:“哪里像一个年近八旬的老人呢?”问及老人…  相似文献   

9.
童心     
爷爷渔归孙女笑,细观盆鱼最怜小:“它的妈妈在哪里?可怜鱼儿到处找。”童心逗乐老钓翁,抱孙铃鱼带小跑。莲池放小找妈妈,“有妈的孩子像个宝。”童心@李海齐~~  相似文献   

10.
周瑞峰 《健身科学》2013,(10):14-15
正如伊丽莎白二世被视为英国王室的形象代言一样,在欧洲另一个备受瞩目的王室——西班牙王室里,最具吸引力的也是一位女性,她就是索菲娅王后。索菲娅王后举止端庄、热情亲切、风趣乐观,50多年来一直以完美的形象成为西班牙王室的象征。今年已75岁的索菲娅王后曾六次访问中国,她健康阳光的气质和优雅贵气的作派给人留下了深刻的印象,那她不老的容颜和充沛的精力究竟从何而来呢?  相似文献   

11.
名家谈过年     
古代的"节"字,本义指竹子的竹节,一节更比一节高,"芳林新叶催老叶,清流前波让后波",有一种乐观向上的寓意。——洪昭光教授谈古人对"节"的理解萧疏白发不盈颠,守岁围炉竟废眠。剪烛催干消夜酒,倾囊分遍买春钱。听烧爆竹童心在,看换桃符老兴偏。鼓角梅花添一部,五更欢笑拜新年。——清朝孔尚任所写的诗,表达了老来仍为新年贺的喜庆之情。  相似文献   

12.
总结古今中外的长寿者,其中的奥秘之一就是“四童”常在。即:童心常闲嬉。南宋爱国诗人陆游,享年85岁。他之所以得此健康高龄,除了养生有道之外,更重要的是他具有一颗童心。一个人老来能经常藏童心,常捉童趣,又随心所欲而永葆一种无碍的心脑与豁达乐观态度,就会像孔夫子说的那样:“乐以忘忧,不知老之将至。”像陆游那样与孙儿一起“竹竿当马骑”,以童心而养天年。常忆童年事。老年人随着岁月的递增与记忆力的消退,新的痕迹逐渐淡化消失,而最为清晰的记忆就是童年的光阴。老年人不妨经常追忆童年时代的乐事,比如捉迷藏、放风筝、捉蝈蝈,或到…  相似文献   

13.
《新体育》2000,(12)
“铁杆读者”找到了! 今年7月,本刊刊发了“寻找铁杆读者”的消息后收到了许多新老读者的来信,真是令我们非常感动和欣慰。其中既有订阅《新体育》多年的老人,也有小读者。 不管是老读者还是小读者,在这里,我们一并谢过了!感谢多年来大家的支持,希望大家继续支持下去!让《新体育》这个大家的老朋友、好朋友永远年轻! 以下是测验题答案及获奖名单:  相似文献   

14.
她,今年28岁,是中国花样游泳队“最老的队员,但你却很难在镁光灯下看到她,精彩的一瞬她总在水底,依靠她的支撑和协调,队友才能腾空水面;”  相似文献   

15.
阿猫 赵利红     
在中国女足,二十多个姐妹相处得特融洽,一起玩得很开心,阿猫赵利红更是有名的开心果。平时一起训练、比赛、休息、娱乐,很少有人叫赵利红的大名,都是阿猫来阿猫去的,就连一些老球迷、小球迷找她签名都是亲切地叫阿猫。赵利红开玩笑说,以后签名就签阿猫算了,就怕时间一长,大家忘了她的真名 别看阿猫赛场fi不苟言笑,跟拼命三郎似的。日常生活中的阿猫一笑就满脸堆笑,不加道哪儿来的那么多开心事,两只小眼睛经常笑成了一条缝,那样子还真跟猫有几分神似。队友们都笑她鬼精灵,小眼睛一眨一个主意,队里开联欢会搞猜谜、脑筋急转…  相似文献   

16.
今年是老革命家夏征农106岁的寿辰。熟悉夏老的人都知道,夏老不仅是一个养生有道的百岁老人,同时也是一个革命老人和文化老人,他曾参加过南昌起义,加入过"左联",经历过"皖南事变"等。解放  相似文献   

17.
张复民 《游泳》2014,(3):92-93
泳坛老将 冬泳新兵 今年72岁的吕秀华被我们亲热地称作吕大姐。她是黑龙江省泳坛老将,16岁进省游泳队,并创造了四项全省游泳纪录。17岁时,她代表黑龙江省参加第一届全国运动会,受到毛主席、周总理、贺龙等国家领导人的检阅。退休后,她东山再起,重返泳坛,参加国内有关游泳比赛,每次都是冠军,被大家称为"冠军专业户"。至今她还保持着65-69岁年龄段的200米仰泳的全国纪录。  相似文献   

18.
2003年3月28日,哈尔滨市宾县三宝乡前徐屯格外热闹,全村人在给一位101岁的老人姜德丽过生日,哈尔滨电视台专程赶来采访,三宝乡党委书记还代表全乡人民给老人送来生日蛋糕。姜德丽老人在50多个儿孙和儿孙媳妇们的簇拥下,乐悠悠地坐在院中,接受大家的祝福。一片掌声之后,老人又唱起电视剧《赵尚志》插曲《嫂子颂》:“嫂子借你一双大脚,把鬼子彻底埋葬……”虽然旋律不准,走腔跑调,老人的激情思绪,感人致深……不忘英雄姜德丽老人原籍辽宁海城,13岁随父母逃荒来东北,17岁嫁给宾县三宝乡前徐屯的丁永奎,在前徐屯一住就是84年。84年来,她没离开过…  相似文献   

19.
李庆玉  宗河 《新体育》2003,(8):52-53
她是我国50年代著名的铅球运动员,曾多次打破全国纪录、亚洲纪录;"她是原国家女子铅球队教练,曾培养出沈丽娟、黄志红等一批优秀运动员;"她是一名癌症患者,医生曾断言她活不过一年……"她叫崇秀云。"今年65岁的崇秀云精神矍铄,非常健谈,几十年前的事,像在述说昨天的故事。室外雷声阵阵,老人加重了语气:我不怕苦,遇事从不服输。被判了“死刑”还能活到今天,和我的性格有关。  相似文献   

20.
美国女选手科丽娜·莫拉鲁在今年的早些时候被查出患有一种罕见类型的白血病。23岁的莫拉鲁在1997年转为职业选手,曾赢得过1999年的温布尔顿公开赛女双桂冠,还在今年夺得了澳大利亚公开赛的混双冠军,并在职业生涯中一共获得了12项双打和1项单打桂冠。她的经纪人说:“科丽娜是个努力而乐观的人,我们为她和她的家人祈祷,祝愿她早日康复。”莫拉鲁被诊断患有急性前骨髓细胞白血病,随即进行了静脉和口服化疗,同时取消了所有的比赛,前往居住地佛罗里达接受治疗。她的丈夫兼教练特西诺维奇和父亲、兄弟都陪伴在她身旁,和她一起与病魔作斗争。  相似文献   

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