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刘向辉 《邵阳学院学报(社会科学版)》2000,(5)
心脏功能对于维持人体正常的新陈代谢有着十分重要的意义 ,良好的心脏功能可以给健康的体质提供重要的保证 ,同时 ,运动健身往往以提高心脏功能为目标 ,而且心脏功能的好坏直接决定了运动健身的方式、运动强度和运动持续时间 ,影响着运动健身的效果 .因此 ,我们在运动健身时必须对心脏功能进行科学的评定和监督 相似文献
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心脏作为影响运动能力的重要器官其作用广泛,同时,不同运动对心脏及其功能亦产生不同影响,从能量代谢的角度,阐述了运动对心脏及其能量代谢影响的研究进展,并对今后心脏与运动关系的研究方向提出建议和展望。 相似文献
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通过查阅大量文献对自行车运动的研究有了较为全面的了解,结合运动与健康的关系和中国2008年举办奥运会情势下的全民健身热潮,并在此基础上对户外自行车运动作了初步的探讨。内容主要通过实验测定法、问卷调查法和数理统计法针对郑州自行车车友协会会员的健康体质情况作了调查、测量和分析。研究结果表明户外自行车运动对人体健康影响作用主要表现在心脏功能、力量素质、肺活量和心理健康等方面,结合我国自行车的丰富资源和户外自行车运动的保健作用提出建议。 相似文献
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音乐对人的心理、生活活动能产生良好的影响，通过探索音乐在运动健身过程中的功能和适时运用，可以有效地提高运动健身的质量、丰富运动健身的内容。 相似文献
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通过对大学生现行体质与健身意识的调查与探讨,提出培养大学生运动健身意识的重要性以及改变大学生现状的几点方案,进而阐述大学生的运动健身行为对于国家、民族的重要意义. 相似文献
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高校开设攀岩课程的可行性分析 总被引：8，自引：0，他引：8
张庆宝 《渭南师范学院学报》2005,20(2):80-81,84
攀岩运动是起源于欧洲的一种追求挑战，富有朝气的极限运动，攀岩运动多变的组织形式，良好的健身功能，互相协作的运动意识和努力向上的拼搏运动精神，充分体现了现代青少年无拘无束、勇于创新、敢于挑战的精神特质，将攀岩运动列入高校体育教学课程对丰富高校体育教学内容，锻炼学生的意志品质有着重要的现实意义。 相似文献
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张晓峰 《吉林广播电视大学学报》2013,(1):113-114
运动对免疫功能的影响已成为运动医学研究的热点领域,免疫细胞受运动影响产生的变化更是运动免疫学研究的主要内容。本文综合国内、外运动与免疫细胞研究的文献数据,揭示运动时免疫细胞的变化机制和不同运动方式对免疫细胞的影响,为合理运动和科学健身提供理论依据。 相似文献
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卢澎涛 《河南科技学院学报》2007,35(2):73-76
从乒乓球运动的项目特点,乒乓球健身与身体健康、心理健康、社会适应能力等方面的健身价值,分析探讨了乒乓球运动在“以人为本、健康第一、终身体育”教育中的地位和作用,指出乒乓球运动应被列为人们进一步贯彻落实“全民健身计划纲要”,践行终身体育锻炼的重要项目,更应是各级各类学校体育教学中务必开设的一门重要课程,以使达到乒乓球运动健身的普及化,科学化,选择体育锻炼价值取向的终身化。 相似文献
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运动心脏研究进展 总被引：3，自引：0，他引：3
和海珍 《安阳师范学院学报》2006,(2):146-148
运动心脏的研究一直是体育界和心脏学界研究的重点和热点,通过对运动心脏的性质、机能特征、形态结构、内分泌以及不同运动项目对运动心脏的影响等文献的综合分析,认为今后运动心脏的研究方向要更侧重于维护和提高运动心脏的功能与健康。 相似文献
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魏富民 《楚雄师范学院学报》2004,19(6):38-40
在查阅了大量排球相关研究专著、文献资料的基础上，根据排球运动的发展与项目特征，结合现代教育理论，当代社会学、体育心理学等相关学科，分析了排球运动的健身功能，讨论了通过排球运动健身的发展趋势。 相似文献
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本文主要分析有氧耐力运动处方和疾病运动处方对从事体育锻炼者或疾病患者的健身与治疗作用。有氧耐力运动处方可提高运动员的呼吸系统及血液循环功能,提高抗疲劳及机体快速恢复能力;疾病运动处方可有效地预防和治疗某些"文明病",如肥胖症、糖尿病、高血压等。制订科学合理的运动处方不仅可提高人体耐力、力量等素质,也可达到治疗疾病的目的。这些都对健身者进行科学合理的运动锻炼提供了一定的指导依据。 相似文献
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1.前言现代科学研究表明,过于激烈的运动对健康是有害的。因此,在实施《全民健身计划》的过程中,如何指导每个健身者学会适度的运动、科学的运动,学会有目的、有针对性、事半功倍地促进健康的途径与方法就显得尤为重要。运动处方健身形式恰恰适应了这一要求。运动处方是一种把科学理论和方法结合起来,有效地指导人们进行科学锻炼的措施,它以其独特的魅力深受健身者的青睐,而且它还将成为全民健身计划科学实施的一项不可缺少的内容。2.运动处方的概念及发展概况2.1 运动处方的概念。运动处方(Ｅｘｅｒｃｉｓｅｐｒｅｓｃｒｉｐｔｉｏｎ)是50… 相似文献
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舞龙运动健身效果的对比研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文旨在运用运动人体科学的理论和方法,客观评价选修舞龙的大学生的心血管功能、身体做功能力和肺通气功能,并与选修太极拳的普通大学生的相关数据进行对比,为舞龙大学生和健身活动参与者的健身效果提供依据,并对舞龙运动发展起到促进作用. 相似文献
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中华武术在高校体育中普及的理性思考 总被引：2，自引：0，他引：2
高校作为培养高层次人才的基地,是全民健身的重要组成部分,普及高校武术运动,充分挖掘武术运动的内在价值,对推广武术及全民健身计划的实施有着非常重要的意义.通过文献资料,逻辑分析等研究方法,对武术运动在高校学生中普及的重要性与必要性特征进行了分析论证. 相似文献
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乒乓球被誉为我国的国球,本文从乒乓球运动在以人为本、健康第一、终身体育教育中的地位和作用,指出乒乓球运动应被列为人们进一步贯彻落实全民健身计划纲要,践行终身体育锻炼的重要项目之一,同时也是乒乓球运动健身的普及化,科学化,选择体育锻炼价值取向的终身化。 相似文献