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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
营养师说,香蕉属于高钾食品,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两根香蕉,可有效降低10%血压。钾离子可强化肌力及肌耐力,运动时,不适合吃太饱,半途吃香蕉,主要目的是补足身体迅速流失的能量。因此特别受运动员的喜爱。营养师还说,足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。香蕉对失眠或情绪紧张者有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此睡前吃点香蕉,…  相似文献   

2.
1.香蕉 对运动员来说,香蕉是一种极好的零食,它含钾量高。钾是人体内必需的一种营养物质,并且有助于稳定血压。冰冻香蕉更是一种优质水果。 一支香蕉含热量105大卡,脂肪0.5克,碳水化合物27克,蛋白质1.2克,钠1毫克,  相似文献   

3.
滴露 《健身科学》2013,(5):20-21
日常生活中,我们经常会见到一些外形相近,口感也很相似的果蔬,简直就像是在人间失散多年的孪生兄弟。它们有的身价不菲,有的却相对廉价,那么您知道它们究竟哪些更有营养,哪些对我们的身体健康更加有益吗?【香蕉vs芭蕉】香蕉作为著名的热带水果,早已家喻户晓。而很多人对于芭蕉却只知其一,不知其二;或知其名,不知其物。其实,香蕉和芭蕉是芭蕉科里一对亲密的兄弟。香蕉和芭蕉同属芭蕉科,在形、色、味上都很相近。从外观上看,香蕉呈镰刀弯形,而芭蕉比较直;香蕉整体细长,芭蕉相对两端略粗,并且芭蕉要比香蕉短一些。从颜色上  相似文献   

4.
营养师说,香蕉属于高钾食品, 钾对人体的钠具有抑制作用, 多吃香蕉可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两根香蕉,可有效降低10%血压。钾离子可强化肌力及肌耐力,运动时,不适合吃太饱,半途吃香蕉,主要目的是补足身体迅速流失的能量。因此特别受运动员的喜爱。营养师还说,足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于  相似文献   

5.
科学家们发现,香蕉除了可防治便秘外,还有其他特殊的保健功效。香蕉可抗癌日本科学家通过动物试验,比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨等多种水果的免 疫活性,结果确定香蕉效果最好。它能增加白血球,改善免疫系统的功能,还能产生攻击异常细胞、具有抗癌作用的物质“TNF”。试验结果还证实,香蕉越成熟,即表皮上黑斑越多,其免疫活性越高,抗癌效能越强。香蕉令人开心营养专家研究发现,最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉,它不仅是有营养的食物,而且还是一种含有特…  相似文献   

6.
石小娟 《乒乓世界》2005,(10):94-97
由于很多选手在比赛中运用“香蕉球“.所以已经不能再说“香蕉球”是特别的技术了。为了在比赛中能够更灵活运用香蕉球.必须进一步地掌握击球时的旋转、速度、变化等技巧。  相似文献   

7.
与蕉农一步之遥1989年9月1日,杰弗森·蒙特罗出生在厄瓜多尔中部地区的巴巴奥约。蒙特罗的家乡生活着15万的居民,农业是这里的支柱产业,这一地区有大片的香蕉种植园,而香蕉园则是家庭承包的模式,蒙特罗的家庭也不例外地承包了香蕉园。就连他家的房子都在种植园的中心,还要走一条狭长而脏乱的小道才能达到。  相似文献   

8.
浅谈“香蕉球”的力学原理   总被引:1,自引:0,他引:1  
你经常观看足球比赛的话,可以看到球绕过了“人墙”,眼看要偏离球门飞出,却又沿弧线拐过弯来直入球门,让守门员措手不及,眼睁睁地看着球进了大门。这就是颇为神奇的“香蕉球”。那么“香蕉球”是怎样踢出来的呢?本论文将对此进行研究。目的:怎样才能踢出“香蕉球”和“香蕉球”是如何形成的。分析方法:运用基础的物理知识——流体力学和动力学对球的运动和受力进行分析。结论:当人给球力的有个角度(0〈α〈90),就可以让球发生旋转,经过一定的位移后在风力的作用下球会呈弧线运动,而产生了“香蕉球”。在足球运动中,通过这样的球能让守门员防不胜防,达到进球的目的。  相似文献   

9.
香蕉球     
《当代体育》2011,(47):74
【名词解释】香蕉球又被称为"弧线球",意思是指足球踢出后,足球在空中飞行时,不断地在旋转,由于空气具有一定的粘带性,因此当球转动时,空气就与球面发生摩擦,旋转着的球就带动周围的空气层一起转动,从而形成足球在空中向前并作弧线飞行,与香蕉形状相似,故又俗称"香蕉球"。  相似文献   

10.
贤惠 《健身科学》2008,(10):42-42
如果你觉得眼睛干涩或红肿、疼痛,每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。这是台湾番薯藤健康网站告诉我们的。文章中指出,香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。  相似文献   

11.
许多著名运动员都喜欢吃香蕉,英国英温布顿网球明星餐厅为供这些明星的需要每天要进70多公斤的香蕉。 竞技运动员说,这种水果能增加竞技能力。英国的足球明星戈登·斯特罗恩确信,他36岁还能保持最佳竞技状态是因为他经常吃香蕉。奥林匹克标枪冠军史蒂夫·布莱克利每天吃五只香蕉。  相似文献   

12.
<正>一、教学内容简要介绍一堵"人墙"挡住进球路线,起脚飞射,眼看球绕过人墙,偏离了球门,却又转弯飞入球门,这就是很神奇的"香蕉球",在乒乓球的削球或拉弧圈球,排球的"飘球"也会出现"香蕉球"的情况。这是因为空气有一定的粘滞性,在球转动时,空气就与球面发生摩擦,旋转着的球带动周围的空气一起转动,从而使球向前并作弧线飞行。由于球的运行轨迹呈弧线,与香蕉形状相似,故又俗称"香蕉球"。掌握好"香蕉球"对于中学生提高足球技术动作,增  相似文献   

13.
侧旋弧线球是弧线球的一种,它的最大特点是踢出的球带有侧向因素的旋转,球飞行时能产生左右的偏转。从球的运动飞行轨迹的侧面、上面、前面观察,构成三条弯曲的弧线,好似香蕉。所以,足球界有人把侧旋弧线球称为香蕉球。香蕉球同直线球,前旋球、后旋球相比,具有变幻莫测的“时间差”、“速度差”、“落地反弹差”等特点;运用于比赛中,具有很大的隐蔽性,突然性、灵活性和攻击  相似文献   

14.
《体育博览》2011,(9):90-94
当Prada的T台上带来了最新一季的奇幻设计.将香蕉印花和造型带入自己的服装设计和配饰设计中,香蕉印花火速蹿红。  相似文献   

15.
贤惠 《健身科学》2008,(6):42-42
你知道吃香蕉也能减轻紧张情绪、舒缓压力吗国外音乐界最近兴起了一股吃香蕉风,很多演员在演出前都会吃香蕉来"压惊",以起到镇静的作用,避免演出时怯场。  相似文献   

16.
澳大利亚运动员几乎人手一本这样的书——AIS(Australian Insti-tute of Sport)Survival Cookbook,书中详细介绍了怎样保证合理饮食以及怎样制作简单的对运动员有帮助的食品。在这里我们向大家介绍一种香蕉松糕的做法,仅供参考。 AIS香蕉松糕用料:1.5杯自发面粉、1杯全麦自发面粉、3/4杯红糖、2大匙麦淇淋(黄油),250ml脱脂奶、1枚生鸡蛋、1匙精油、2根香蕉 做法:将麦淇淋、奶、鸡蛋、精油、香蕉放在容器中搅拌均匀。在另一容器中放入面粉和红糖混合,再将搅拌过的液体小心倒入,慢慢搅拌。将混合物放入12孔烤盘中,用180°的温度烘烤25分钟后取出,让其自然冷却。简单又好吃的香蕉松糕就做好了。  相似文献   

17.
清晨喝杯淡盐水可治便秘有人用清晨空腹喝牛奶抑或是吃很多香蕉,或是喝蜂蜜水的方法治疗便秘,内分泌科专家说.  相似文献   

18.
蝴蝶效应     
柘温民 《钓鱼》2013,(16):56-57
每个钓鱼人都将香蕉视为不好的兆头。虽然实际上这种水果在科学家的眼中除了能够补充营养之外,并未其他任何作用,但钓鱼人却不会允许香蕉出现在船头甲板上。而且在钓鱼人中形成了一种共识,那就是重新命名的钓鱼船往往会带来厄运。不管怎样,也许钓鱼人可以说是最为迷信的人群之一了。在我的人生经历中,没有太多运气太坏的回忆。  相似文献   

19.
一场激烈的棒球赛已近第九局的尾声。按规定,垒若被对方所占,则本队须退场一至数名击球手。此时球疾速飞来,至近处突然角度一偏穿过本垒,“多漂亮的香蕉球”,球迷们欢呼着。投球手是如何掌握这一绝技的呢?又是什么力量使球转向的呢? 对运动员、风洞进行的试验表明,球的转向是其自旋引起的。事实上,球转得越快,其偏转角度也就越大。一个漂亮的香蕉球在到达球棒或接手手套的过程中已旋转18次之多。当投球手发香蕉球时,他必须在球脱手之前快速转动一下手  相似文献   

20.
许多著名运动员都喜欢吃香蕉,英国英温布顿网球明星餐厅为供这些明星的需要每天要进70多公斤的香蕉。 竞技运动员说,这种水果能增加竞技能力。英国的足球明星戈登·斯特罗恩确信,他36岁还能保持最佳竞技状态是因为  相似文献   

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