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少年儿童“12次课蛙泳教学”的步骤和方法 总被引：1，自引：0，他引：1
目前短期少儿游泳培训班在社会上比较普及，尤其暑假期间学员多、时间短、工作量大，所以要求教学质量要高。“12次课蛙泳教学”主要针对7～14岁，从零开始学习游泳的少年儿童，一天一次，每次大约一个半小时，连续学习12次后能够在动作基本正确的基础上独立游完25米蛙泳。由于“12次课蛙泳教学”用时短，所以教学步骤的安排和方法的运用就尤为重要，如果教学步骤、方法不合理，就达不到预定的目标。科学、有效的教学步骤及方法是保证教学任务顺利完成的前提。 相似文献
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近十年来，蛙泳技术发展很快，使蛙泳成绩迅速提高。作为一名少儿游泳教练员，应该懂得蛙泳技术原理，研究蛙泳技术和教学方法，并将其应用于实践中，为祖国培养更多、更优秀的游泳后备人才。 相似文献
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本文主要以少儿游泳教学中＂呼吸＂教学为研究对象,强调把＂呼吸＂作为第一次课的教学手段和方法提高少儿游泳的质量,同时明确＂呼吸＂同＂呼憋吸＂的不同,而且使学员恢复自身的＂呼吸＂本能。对学员加强＂呼吸＂教学有效提高学员水性的根本,通过上述呼吸强化教学手段,在帮助少儿克服怕水的心理基础上,很好地提高了他们的水性;少儿从实际的练习过程中明确游泳呼吸过程是没有憋气的,通过呼吸教学解决了这一误区。少儿通过练习表明在游泳过程中是可以正常＂呼吸＂的。 相似文献
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浅谈少儿初级游泳培训的步骤与方法 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对少儿游泳培训的教学步骤和方法作了初步研究，找出了一套适合少儿游泳初级教学的途径，明确了少儿蛙泳教学中各个单元及相应阶段的教学手段和方法。对于如何优化教学进程，使更多的少儿能在更短的时间里学会游泳起到了一定的作用。 相似文献
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本研究采用数理统计法、文献资料法、访谈法、实验法，对南京市鲲鹏乐健游泳健身会所2022年夏季游泳初学班部分学员进行蛙泳教学对比研究。实验结果表明，游戏教学对弱化学生的恐水心态具有更为明显的教学优势，同时采取口诀和口令式教学法，能够帮助学生巩固对蛙泳技术要领的记忆效果，可以最大限度地简化对于技术动作细节的口令引导，避免儿童出现死记硬背动作要领的情况。更为生动的语言引导，有利于快速提高少儿蛙泳技术能力，达到更好的教学效果。 相似文献
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在实践的基础上设计出一套适合于少年儿童身心特点的蛙泳学习速成教学程序,并对我校１９９５￣１９９８年暑期少儿游泳学习班２８７人进行了教学实验。 相似文献
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浅谈少儿蛙泳浅水位教学法 总被引：1，自引：0，他引：1
随着社会游泳池馆的增多 ,游泳作为一种体育技能和健身手段 ,越来越被广大游泳爱好者所喜爱 ,特别是受到大多数家长的重视 ,纷纷将孩子送到游泳班学习 ,从小培养他们的游泳技术和兴趣。我校游泳池自开放以来 ,管理严格 ,教学严谨。本人在几年的少儿游泳教学中 ,摸索出了一套少儿蛙泳浅水位教学法 ,经过实践 ,考试合格率稳步上升 ,家长反响很好。下面介绍一下此教学法。一、整体教学法整体教学法就是在同一时间内 ,全体学员在教练组织下统一练习一个内容。此教学法能够节省教学时间 ,提高和鼓励学生学习兴趣 ,使学生互相促进 ,提高学习效率。… 相似文献
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近几年来各地方、省市中少年儿童参与游泳训练的人数再逐渐增多,运动员训练质量的保证也就成了一线教练员现下所面临的重要问题,运动员如何在少儿时期打下巩固的游泳训练基础,为今后的自身发展提供有利前提也是所有教练员需要解决的重大难题。本文利用文献资料法对现下少儿游泳基础训练的方法进行了归纳总结,从中找到了少儿游泳基础训练中较为突出的重要问题,为游泳教练员进一步抓好少儿时期运动员游泳训练效果提出参考与建议。 相似文献
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通过对蛙泳新旧规则变化的对比分析，阐述新规则给蛙泳转身技术带来的影响，调查发现新规则的实施对少儿蛙泳选手技术与成绩并未带来明显的变化，从少儿游泳运动员蛙泳蹬腿训练、蛙泳蹬腿陆上辅助练习、蛙泳转身长划手过程中本体感觉训练、身体超直姿态训练等方面总结新规则实施后少儿游泳运动员长划手技术的训练手段与方法。 相似文献
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在对游泳初学者的教学中，蛙泳的呼吸可谓是个难点。一些学生学了一段时间，手、腿及两者之间的配合已基本达到了动作要求，但呼吸技术总掌握不好，不是感到头抬不起来，就是头抬起来还来不及呼吸又沉到了水里。而一般学游泳的时间总是比较紧，所以学习结束时，很多学生只是学了一个蛙泳的动作架子，还谈不上真正会游蛙泳。针对这种情况，下面对游泳初学者中蛙泳呼吸主要存在的问题进行分析。 相似文献
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培养学习思维能力是一项复杂的、多方面的任务。在少儿游泳教学中，要积极启发学生的思维发展智能，这对理解游泳基本知识、基本技能和建立正确的技术动作要领有着积极的作用，对调动学习掌握动作的主动性也有良好的效果，是少儿游泳教学中不可忽视的一个方面。 相似文献
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在少儿游泳教学中的呼吸技术，一直是我们所关心的关键问题。因此在一些优秀运动员身上，游自由泳向上抬头的本能反应还没有完全被克服，呼吸动作的正确与否将会影响运动成绩的发挥。 相似文献
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蛙泳的腿部动作较其他泳姿更重要,蛙泳腿部动作技术是否熟练对蛙泳成绩起到非常重要的作用,不仅起到保持身体平衡的作用,也是蛙泳速度主要的推进力。随着蛙泳技术的不断改进,蛙泳腿技术动作主要分为三种:平式蛙泳腿、螺旋式蛙泳腿和活塞式蛙泳腿。本篇研究内容旨在分析当前游泳教学训练中三种蛙泳腿的技术特点,并进行教学实验训练,使广大教练员和运动员对不同的蛙泳腿训练有进一步的认识,为广大游泳教练员的蛙泳教学提供借鉴和参考。 相似文献
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少儿游泳训练活动是一种全方位的心理活动过程, 它不仅是认识发展的过程,也是训练能力、技术特点,包括性格形成和发展的过程。保证这个过程正常进行的一个重要因素就是让少年儿童游泳运动员拥有健康的心理。少儿游泳训练自然也要遵循这一规律,因而让少年儿童游泳运动员拥有良好的心理素质是少儿游泳训练取得良好成绩的前提。 相似文献
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表象训练是心理训练的一种重要手段。表象训练俗称“默练法” ,是一种不见外形、通过大脑的意念活动来调节和强化技术动作、产生良好效果的一种特殊的训练方法。表象训练以实践过的感觉、知觉为基础 ,通过记忆的强化再现出来 ,以便根据动作表象进行技术动作练习。少年儿童的年龄小 ,抽象思维能力差 ,对复杂语言的理解能力较差 ,但同时少儿的观察想象能力和模仿能力很强 ,接受快 ,所以表象训练更适合于少儿 ,它容易被少儿所接受 ,同时少儿也容易掌握和应用表象训练。蛙泳由于其动作形象 ,正面呼吸 ,动作内部循环节奏有明显的间歇 ,比较省力 ,… 相似文献