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1.散打教学与训练中的安全问题一直困扰着教练与队员,高伤害率阻碍教学与训练的进程。1.1散打教学与训练安全指导思想与原则散打教学训练保证安全的思路应是:遵循武术技击规律,运用循序渐进的教学训练方法,限制散打技击的伤人后果;尽可能多地继承保留武术技击技术,吸收世界各民族可以为我所用的技 相似文献
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武术作为一种以技击为核心的民族传统体育运动,除了具有健康身心、休闲娱乐的功能外,其魅力始终在于它的实战价值。我国现代散打运动是继承和发展武术技击功能和价值的一种存在和表现形式。在激烈的散打搏斗中,体力和格斗意识是不可缺少的因素。然而在体力相当或巧妙地运用技法 相似文献
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从20世纪武术的演进历程探讨其发展趋向 总被引：18，自引：2，他引：16
20世纪,武术由一门技击术转向体育运动并朝多元化方向演进是其发展的最主要特征。其一,受西方竞技体育的冲击和影响,庞大的武术体系逐渐瓦解,武术的健身价值和竞技价值得到重视,武术逐渐步入体育行列;其二,受特殊历史条件所限,其艺术表现功能曾一度取代技击功能,成为武术发展的主流,这促使了世纪末武术领域多极化格局的形成。武术依其价值功能的主导因素,可以分为攻防技击武术、艺术展现武术、健身养生武术3大类,它们已经形成了不同的技术体系,将成为武术未来发展的3大方向。 相似文献
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生态文明视域下的武术发展研究 总被引：1，自引：0，他引：1
立足于未来生态文明的大背景,以武术文化为切入点,对武术未来发展的三大技术趋向(攻防技击类、艺术展现类、健身养生类)进行探讨。指出:各类武术都将以和谐为核心文化特色,向更高层次发展;在每一类武术中,具有全方位和谐理念的太极拳,将成为引领生态文明时代的主体运动。 相似文献
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文章旨在对濒临消失的土家族宏门安定堂"梁拳"进行挖掘、探源,并与现代武术中的散打结合起来,把最原始的梁拳基本技法、训练方法等运用到散打运动之中,为现代武术服务。文章主要采用访谈法、实地考察法、文献法等方法对"梁拳"进行了研究。结果表明:"梁拳"技法手段众多,运动形式多样;有较高的技击与防御性;具有悦心健身、防身之价值。另外,从武术的健身、攻防、竞技等多个方面得出:"梁拳"具有良好的应用价值与发展前景,特别是其作为民运会项目武术中的传统拳与传统器械组别具有较强的参赛性。 相似文献
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乌托邦:武术技击的理想 总被引：6，自引：0，他引：6
当从理想来看待乌托邦时,人们越来越感觉到它是一种普遍存在的心态.武术乌托邦,是关于技击的理想和想象,它既体现在对技术方法的尽善尽美的追求上,也表现为价值目标的全面、多元之上.套路的技击乌托邦体现在套路对武术技击的一系列想象性处理和加工,而表现出繁杂化、精细化、全面化等;技击话语的乌托邦表现在人们对套路动作的技击解释和对武术技击行为(如散打)的美学评价之中;以及"泛和谐"价值观对身体运动、人际关系、人与自然关系、价值取向等的话语和追求之中.这种对武术技击的梦想,正是消费社会供给人们消费的内容. 相似文献
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中华武术囊括踢、打、摔、拿四大技法。武术散打是中华武术的一个重要组成部分,传承了踢、打、摔三大技术体系,以“远踢、近打、贴身摔”闻名于世。武术散打进入学校教育的教学体系是双向选择的结果。一方面,武术散打不仅具有体育竞技功能,还具有较高的健身和教育价值。在习练过程中既能体会武术散打技击的要领和风格,又能领悟其所蕴藏的传统文化底蕴、人生哲理、修身之道和武德修养。另一方面,在全面推进素质教育的大形势下,学校体育也急需引进武术散打这样能够发展身体素质、培养防身技能、锻炼坚强意志、陶冶高尚情操、促进全面发展的教… 相似文献
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曲天敏 《体育科技文献通报》2007,(1)
1．养生对武术的主要影响进行技击实战,健康的身心是首要的。以技击为核心的武术能够接纳养生,这是一个必然的前提。武术训练的事实证明,融合养生术以后的武术内功训练,对于提高习武者的身体与心理素质,确实有着更为突出的效果。2．养生对武术之影响的历史意义无论是作为手段,还是作为目的,传统武术对古代养生的引进与消化,给武术发展带来的更多是益处与实惠。养生观念对武术的改造,是有极为重要的事实基础作为支撑的。武术本来就有“动以养形”的强大功能；当其中加入 相似文献
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浅析武术散打运动员爆发力及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
爆发力在武术散打中的作用非常重要,是武术散打技击训练的基础。武术散打实战中,通常都是以快速击打、快速闪躲等肌肉快速活动完成技术动作的,没有柔韧,就没有速度,没有速度的力量,就产生不了爆发力。文章采用文献资料法并结合运动训练中爆发力的实际,论述了爆发力的训练方法。 相似文献
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本文以武术的技击本质为依据,试论武术“打练结合”训练模式的必要性与可行性,找出制约武术“打练结合”训练模式的相关因素为:⑴现代竞赛需要决定运动员的训练模式;⑵套路和散打项目在运动形式、运动性质等方面的异同难以使一名运动员兼习两种项目;(3)武术国际化市场决定套路和散打项目均需要各自改进加强。并提出套路运动S在练习套路的基础上练习散打、竞技武术套路动作的编排要有攻防含义等建议。 相似文献
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运用文献资料法、专家访谈法、社会调查法、归纳演绎法对"思商"的老年保健意义与作用进行研究。认为"思商"是思维方法、思维能力、思维质量和思维效果的综合指数。根据老年人"本体"需要、"个体"情况,运用"思商"来指导老年保健,对提高老年人生命质量,延缓衰老,健康长寿可获得事半功倍的效果。 相似文献
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试析中国养生体育的特点 总被引：5，自引：0，他引：5
林跃 《体育成人教育学刊》2002,18(4):22-23
中国养生体育是经历数千年的实践检验所形成的，以保养生命达到更长期限为目的，具有独特理论与方法的体育体系。其主要特点是选用独特的运动方式，如形神俱养，首重养神，讲求人体机能的整体优化；动以养形，强调适量的身体外部活动；清静养神，讲求两大神经系统的并协发展。 相似文献
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机体对外界环境进行有效的反应就是体适能。现在,国际上健身一个非常重要的指标就是体适能。为了在平常的生活和学习中及工作中,尽可能让效率得到有效提升,就要对健康的体适能进行追求,只有这样,健康才能得到促进,疾病才能得到有效的预防。本文运用逻辑推理和文献资料的研究方法,对体适能在高职院校体育课程改革进行探讨。 相似文献
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中国传统的太极拳,具有东方民族体育的浓厚色彩,蕴含着中国传统哲学中的养生思想、伦理观念,它注重内外兼修,融健身与修性于一体,作为体现中国传统文化基本精神的东方武术文化,太极拳得到了广泛的传播与发展。文章从生理学和文化学的角度,探索太极拳在促进人类健康方面的功能与价值,研究其所透射的人生哲理和道德光辉,以及通过太极拳运动达到的社会效果,实现其健身、养生、修身的现代价值。 相似文献
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文章从健身与养生层面出发,通过对人们对武术的需要和要求所发生的变化进行分析,深入认识武术作为一种优秀的民族文化和良好的运动项目在当代发展中所呈现出的时代特点,探讨当代武术在学校教学和大众健身与养生中的发展对策。 相似文献
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尝试从美学角度来分析休闲体育的社会美特征和表现形式,以欣然之心态,择喜爱之项目,娱身心之健康。这就是当今风靡欧美社会并日益成为中国人生活方式之一的休闲体育魅力之精华,休闲体育之美在于发展了人的本质力量,促进和谐社会的构建。 相似文献
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太极拳不仅具有健身养生的功能,而且对人们的心理也有很大的调节作用。通过分析太极拳的健身价值和文化内涵以及对心理的调节和对心灵的净化,得出太极拳是一种快乐的文化。 相似文献