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篮球跳投技术在篮球比赛中有着至关重要的作用,而跳投技术是在一场篮球比赛中得分的主要手段,但大多数队员往往容易被忽视,所以应该采取系统的、全面的、科学的训练方法来使队员们掌握好跳投技术并且能灵活地运用到比赛当中.因此,本文通过对跳投动作技术的训练解析,以达到对跳投动作技术的深入了解和掌握,提出一套系统的训练方法,便于在训练和比赛中的运用. 相似文献
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张玉东 《中国教育发展研究杂志》2009,6(5)
随着新课程改革在我省全面展开,《体育与健康》课程改革从教育思想、教育方式、教学评价等方面发生了深刻的变化,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感,从而养成良好的体育锻炼的习惯,形成终身体育锻炼的意识。它强调学生的运动体验,强调学生自主、合作、探究的学习方式的形成,具有较强的实践性。篮球运动是一项深受青少年喜爱的体育项目,而跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,如何使学生更好地掌握跳投技术？本文针对篮球“跳投”的技术特点,提出了一种新的教学模式,即分三步骤的系统教学方法,通过实践证明,有利于学生更快、更好地掌握。 相似文献
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本文运用文献资料法、录像观察法和专家访谈法,对篮球比赛中获得中、远距离跳投的机会及运用中、远距离跳投的情况进行分析,结果显示:对抗性、动态性及整体性等是篮球中、远距离跳投的实战规律,为篮球跳投训练的组织提供参考。 相似文献
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随着篮球运动的发展,攻守对抗日趋激烈,跳投便成为篮球比赛中运用最广泛的投篮技术之一,也是决定比赛胜负的关键因素之一。它不仅是每个篮球运动员必须掌握的基本动作,也是运动员各种能力的综合体现。本文就跳投的训练方法及运用进行了一些简单的探索。 相似文献
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当代篮球运动正朝着“快、高、全、准”的方向发展。急停跳投在现代篮球比赛中显示了强大的威力。本文通过对急停跳投动作技术的分析及运用,以达到对急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。 相似文献
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在篮球教学中如何引导学生进行训练？
一、中近距离投篮训练
跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段。其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上, 相似文献
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张军 《中国科教创新导刊》2008,(16):211-211
投篮是篮球运动项目的关键技术,是篮球比赛得分的唯一手段,是一切进攻技术和战术运用的中心环节和最终目的。单手肩上跳起投篮是一项基础技术,是篮球教学的重点。为了让学生在跳投教学中更好的学习,以提高投篮命中率。本文通过对单手肩上投篮的具体技术要领的阐述,结合本人在教学实践中的教学体会,谈谈如何进行单手肩上投篮的教学以及跳投教学的注意事项。 相似文献
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投篮技术与训练要求 总被引：1，自引：0，他引：1
焦泽胜 《通化师范学院学报》2003,24(2):66-67
准确的投篮，是篮球比赛取得胜利的决定因素，一切技术，战术运用的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会，力争投中得分。根据多年来的教学与训练经验，从几方面谈了投篮技术的重要性和投篮训练的一些方法和要求。 相似文献
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影响投篮命中率的心理分析及其针对性训练 总被引：1，自引：0，他引：1
在篮球比赛中,影响投篮命中率的因素是多方面的.本文主要是通过对影响投篮命中率心理因素的分析,并提出形成良好心理状态的训练方法,为不断改进篮球教学与训练的措施及方法提供一些参考. 相似文献
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以投篮准备阶段为研究对象,以组合技术的形式深刻阐述了投篮假动作在具体运用中的方法、要求及特点,强调了假动作组合技术在平时训练中的重要性,倡议在训练中要高度重视投篮组合技术的训练,使之形成投篮自动化,缩短比赛中投篮的准备阶段,加强投篮的对抗和实践训练,提高训练效果,真正做到练赛结合,达到事半功倍的训练目的. 相似文献
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万季愉 《贵阳学院学报(自然科学版)》2007,2(1):61-65
界外球固定进攻战术配合是篮球比赛中简单、有效的特定进攻战术配合方法,在掷边、端线界外球时所运用.随着现代篮球比赛逐渐向高强度对抗下的激烈争夺方向发展,战术运用更趋灵活多变,但是赛场上情况瞬息万变,在比赛中不少球队往往因缺乏有效掷界外球战术配合而错失好局.随着篮球规则的变革,掷界外球进攻的机会越来越多,目前在各类比赛中,对于这种进攻方法重视得还不够.因此加强各种特殊情况下的掷界外球固定配合训练,并有针对性地合理而熟练地运用,对掌握比赛的主动权,扭转比赛的局势将会起到积极的作用. 相似文献
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黄鹭英 《江西教育学院学报》2003,24(6):49-50
篮球运动是以投篮为中心，以得分多少决定胜负的集体对抗性的运动项目。随着高科技的发展和信息化的传输，以及在新规则的实施下。大大地促进了篮球运动向。高、快、准”全方位的进攻与防守方向发展。作为学校的基层篮球教学训练。应以世界篮球为视觉目标。加强对青少年以投篮为中心的基本训练。 相似文献
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陈正贤 《邵阳学院学报(社会科学版)》2003,2(2):157-159
随着篮球运动的发展，对基本功的要求也越来越高．正确、熟练地掌握好基本功，不但是提高技术和战术质量的可靠保证，也是争取比赛主动、夺取比赛胜利的重要条件之一．结合篮球基本功的分类，对篮球基本功的技术原理进行了系统的分析，并在此基础上有针对性的提出了关于篮球基本功训练的方法． 相似文献
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陈上越 《宁德师专学报(自然科学版)》2000,(3)
随着篮球运动的不断发展 ,篮球比赛争夺也越来越激烈 ,而激烈的争夺焦点就是投篮得分 .如何才能正确掌握投篮技术动作 ,这是关键所在 .就跳起单手肩上投篮的技术进行了分析 ,提出教学方法 ,并指出易犯错误动作的纠正方法 相似文献
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王徽 《昭通师范高等专科学校学报》2004,26(2):26-28
行进间投篮是篮球比赛中应用最为广泛的一种投篮技术和方法,练习的作用和价值都非常大.但是对于初学者来说,要掌握其技术特点也不容易.根据三十多年的篮球实践经验和教学经验,并根据行进间投蓝的技术特点和学生的实际情况,把练习的重点放在解决脚步动作上.分成五个步骤,第一步是教师讲解示范和学生徒手模仿练习;第二步是接固定点的球上步投篮;第三步是跑动中接固定点的球上步投篮;第四步是原地运一次球后接球上篮;第五步是行进间运球上篮.逐步深化,从而达到使学生尽快掌握技术动作的目的,取得了较好的效果. 相似文献