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体育活动是人类的一种本能活动。它可以促进全身各部位肌肉、骨骼以及内脏器官和神经系统的正常发育,促进肌体的新陈代谢;发展力量、耐力、速度、柔韧和灵敏等身体素质;培养人体的知觉、运动感、应变能力、创造力以及勇敢顽强的意志品质和对自然环境的适应能力。体育教育是 相似文献
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准备活动是体育教学和训练的一个重要组成部分,它是体育教学和运动训练、体育竞赛和自我锻炼中必不可少的重要环节.它包含一般性准备活动与专门性准备活动,一般性准备活动的作用能提高神经中枢的兴奋性,体温升高,血液循环,以防止在剧烈运动中可能造成的肌肉损伤.专门性准备活动的作用是可降低肌肉的粘滞性,增强弹性,有助于防止运动损伤,它的目的是保证运动是直接使用的肌肉有适合的肌肉温度和血液供应可使运动时全身协调. 相似文献
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室内体育活动，是我园“十五”体育课题研究中其中的活动模式之一。在寒冷的冬季和炎热的夏季或遇到刮风、下雨、下雪等不便于幼儿长时间户外活动时，我们就可以在室内组织幼儿开展体育运动活动。《幼儿园指导纲要》中明确的指出，在组织体育活动时，要根据幼儿的年龄和季节特点，灵活运用适当的组织形式与方法，引导幼儿上下左右肢体都参与活动。而室内体育活动的开展正好可以作为这方面的一个有效弥补。 相似文献
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人体在运动、生产活动中所表现出的速度、力量、耐力、灵敏性和柔韧性以及功率、脂肪、身体姿势等总称为身体素质。它不仅是掌握运动技术、提高运动成绩的基础,也是体质的重要组成部分。在体育教学和运动训练中开展身体素质的测定,不仅可以克服教师在体育教学中和学生在体育锻炼中的盲目性,而且能切实有效地提高训练水平,所以是至关重要的。身体素质的水平取决于肌肉的解剖、生理特点,肌肉工作时的供能情况、内脏器官的协调配合、神经系统的调节机能以及遗传等因素。针对此,在体育教学训练中,身体素质的测定主要从以下几个方面进行:一、力量… 相似文献
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论体育游戏与高职院校体育教学 总被引：1，自引：0，他引：1
一、体育游戏概念的界定 体育游戏是体育教学的重要组成部分，它是体育锻炼与肌肉协调运动的有机统一，是一种特殊的“sports-Game-Play”为一体的体育活动。它是“体育手段的一种，亦为文化娱乐之一，以一定的形式反映人类劳动、军事、文化、生活等方面的活动。有发展智力的游戏和发展体力的游戏，前者称为智力性游戏， 相似文献
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在日常工作中，体育教师和体育工作者对体育运动的训练或比赛都很重观，但不少人在训练或比赛中对准备活动却不够重视，有些甚至敷衍了事，较为马虎，致使运动员训练中常出现一些不良的现象，如肌肉、肌腱撕伤、运动性损伤等。其实，准备活动与训练或比赛同样重要，是训练或比赛中不可缺少的．也是不可忽视的重要的环节。 准备活动可使体温和肌肉温度升高，从而导致酶的活性增高，使肌肉的代谢得到加强。肌肉的温度升高，还可以使肌肉的血流量增加，使肌肉获得更多的氧。体温升高，还可以使肌肉的粘滞性下降，提高肌肉的收缩和放松的速度。… 相似文献
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随着教育改革的深入发展,体育课教学的形式与方法也在不断改革与完善。和谐、健康、生动活泼的体育课堂气氛,可以使学生大脑皮层处于兴奋状态,增强其学习兴趣。放手学生自主学习,激发学习兴趣。传统的体育教学模式将教学准备活动的重点放在了学生活动关节、韧带、肌肉等方面,内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等,这在一定程度上束缚了学生的思维与行动,不利于激发学生兴趣。开放式的体育教学将准备活动的主动权交给学生, 相似文献
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正多媒体教学,能把眼睛可以看到的或者是看不到的东西统统带到学生的眼前,它使学生便捷地、高效地收到各种信息。体育教学既有在室内进行的体育知识性教学课,又有在运动场进行的以身体运动为主的教学课,也有室内与运动场结合进行教学的课,这给多媒体在体育教学中的运用带来了很大的困难,也是多媒体在体育课堂教学相对于其它学科(语文、数学、音乐等)较晚的原因之一。锻炼身体的知识技能需要在身体运动之中去认识、理解、掌握、运 相似文献
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《3-6 岁儿童学习与发展指南》中提出“幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时,其中体育活动时间不少于 1 小时。”这明确指出了幼儿体育活动的重要性。本文从幼儿园的实际情况出发,结合《指南》讲述室内体育活动的意义、室内体育活动的不足、室内体育活动的措施以及室内体育活动的反思四个方面。促进幼儿园能够更好地开展室内体育活动,增强幼儿的身心健康发展。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2022,(2):95-97
体育在高校教育中占有非常重要的地位。体育活动丰富多彩,每个人都可以从中选择一项或多项合适的活动来充分发挥其潜力,它通常伴随着人际交流和社交活动。在未来的社会中,由于机械化和电气化的改善,人们的体力越来越弱,肌肉能量也越来越弱。体育在培养学生的个性方面具有独特作用,这是其他学科难以达到的。在体育活动过程中,学生是最主要的核心,其运动场所主要在室外。体育使学生能够在更广阔的领域以游戏形式充分展现自己的个性。本文分析了体育在素质教育中的地位和作用,以及立足人文素养促进协调发展存在的问题,并提出了相应措施。 相似文献
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体育游戏是体育教学的一部分,它可以促进学生身体发展的同时也可以将游戏和各项运动密切结合.在体育课堂上、体育教学和身体锻炼的过程中,适当地穿插一些体育游戏,可以提高学生的兴奋性,可以起到准备活动、消除枯燥乏味和疲劳的作用,培养学生应变能力,提高动作协调性和发展身体素质等作用. 相似文献
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为激发学生参与体育室内课学习兴趣,丰富体育室内课的内容与形式,提高体育室内课教学效率和教学质量,文章采用文献法、调查法、数理统计法,对体育室内课内容与形式进行研究.研究结果表明:设置室内体育理论课、室内体育锻炼课和室内体育知识竞赛课,利用多媒体设备播放运动视频,开展室内操、室内游戏活动等,能激发学生参与体育室内课兴趣,... 相似文献
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张金莲 《试题与研究：高中理科综合》2019,(6):0193-0193
幼儿在幼儿园的生活大部分时间都是在游戏中 度过的’笔者认为室内体育游戏也应该被更好地重视和利用起 来。因此教师在组织开展室内体育游戏时,应根据班级幼儿当 前的活动需求及时选择或调整游戏内容’让室内体育游戏更丰 富,从而提高幼儿游戏活动的积极性。 相似文献