共查询到20条相似文献，搜索用时 109 毫秒
1.
篮球运动是一项需要协调全身力量的项目,要求运动员的各个肌肉群都参与其中。篮球运动员在比赛中需要克服各种干扰,完成复杂而困难的动作,运动员力量素质的好坏将直接影响其完成动作的效果。因此,对于篮球运动员来说,力量素质训练非常重要。文章结合篮球运动员专项力量素质训练的特点,就如何进行篮球运动员专项力量训练进行探究,希望能对我国篮球运动员专项力量素质训练提供一些帮助。 相似文献
2.
我国的篮球储备资源需要加强,而青少年的篮球运动员是主要的储备力量,运动员需要提高自身的体能和身体素质,这就需要教练对运动员进行针对性的体能训练,科学的体能训练可以帮助篮球运动员获得更充沛的体力,在比赛的最后关头仍然可以发挥出良好的竞技水平从而取得更理想的成绩。青少年篮球运动员处于发育时期,体能往往存在着不足,因此体能训练是运动员练习篮球的基础课程,众所周知,一场篮球赛的身体对抗强度大,对运动员速度、力量、耐力都有很高的要求,身体素质过硬才能掌管一场比赛。在日常的体能训练中,教练应结合每一个篮球运动员自身的特点,制定适合运动员的体能训练计划,要全面考虑多方面因素。 相似文献
3.
篮球运动员力量素质研究及其训练 总被引：9，自引：0，他引：9
运用某些研究成果,结合篮球运动项目的特点,对篮球运动员力量素质的特点和影响因素,以及发展篮球运动员力量素质的训练原则和训练方法进行了探讨 相似文献
4.
篮球运动员身体素质训练浅谈 总被引：1，自引：0，他引：1
丁孝梅 《西安体育学院学报》2005,(Z1)
篮球运动是在激烈的近身攻防。对抗拼抢中进行的,这对运动员的速度．力量．耐力．弹跳等身体素质提出了更高的要求。因此,提出篮球运动员身体素质训练方法,为掌握．提高．运用篮球技术和战术打下良好的基础。 相似文献
5.
6.
7.
力量素质是少年篮球运动员全面身体素质发展的基础.少年篮球运动员进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律,并结合篮球专项运动的特点,制定出有效的训练计划,发展提高力量素质的能力. 相似文献
8.
本文针对现代篮球运动员体能方面特点以及这些新特点对篮球运动员无氧代谢能力所提出的新要求，对无氧代谢的能量代谢规律进行分析，综合提出了篮球运动无氧代谢能力的运动训练的有效途径和方法。 相似文献
9.
对篮球运动员身体素质训练的探讨 总被引：8，自引：0，他引：8
结合篮球运动项目的特点和发展趋势 ,通过引用相关文献资料 ,着重剖析了篮球运动员的力量素质、弹跳素质、速度素质和灵敏素质训练。对其训练方法及新的训练方法的生理学依据进行了探讨 ,认为 :可根据运动员在场上的用力特点和自身情况进行有针对性的肌肉加压训练 ;Plyometric爆发力弹跳训练能使运动员提高把握肌肉随意收缩的能力 ;“递增负荷”训练适合周期缩短、赛季延长的比赛 ;“飞九宫”灵敏素质训练对提高篮球运动员的脚步灵活性和篮球意识将起到难以取代的作用 相似文献
10.
对少年篮球运动员比赛中跑动距离的探讨●王晓成篮球运动实践证明,运动员必须跑得快,跳得高,有力量,有速度耐力,才能在激烈的比赛中自如地运用高难度的快速技术和战术。少年篮球运动员的教学训练工作,是我国培育未来优秀运动员的重要一环。如何掌握少年篮球运动员在... 相似文献
11.
当代篮球运动的发展特征 总被引：6，自引：0，他引：6
谭朕斌 《山东体育学院学报》2004,20(4):77-80,83
在把握篮球运动竞技规律的基础上，结合当今世界篮球运动的发展现状，分析研究当代篮球运动的发展特征为：智谋、体力和心理统一；高度、体重与力量、技巧并重；速度与节奏协调；全面与特长、集体与明星兼顾；战术组织综合多变；强化准确；重视防守；强调帅才。 相似文献
12.
对第16届世界男子篮球锦标赛的比赛过程和结果进行研究,认为:目前世界男子篮球竞争格局已经形成欧美传统强队衰落,美国和欧洲新势力崛起的局面;欧洲篮球占有主导性地位,美国篮球与欧洲篮球相互融合;攻击性防守盛行,身体对抗成为比赛的主旋律;速度更快、攻守日趋平衡,身高优势不再成为各队的绝对优势;双控卫战术成为各队执行战术的新变化;传统中锋稀缺,影子中锋(大前锋)发挥越来越重要的作用。 相似文献
13.
2010年男篮世锦赛前后,世界男子篮球竞争格局发生了微妙的变化。文章采用文献资料法、录像观察法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法,对第16届世界男子篮球锦标赛前后呈现出的目前世界男子篮球格局变化以及中国男子篮球队与世界各国男子篮球队的比赛情况进行了分析,结果表明,目前世界男子篮球竞争格局已形成欧美抗衡、群雄纷争的局面,美国队虽以年轻队员为主但优势显赫,霸主地位难以动摇,西欧和阿根廷男篮成绩不佳,东欧球队成功崛起。强调速度与对抗、注重整体攻防成为世界篮坛的发展趋势。中国男篮在世锦赛过后能够认真总结,应在体能训练、抢篮板球的意识、高水平对抗中技战术的应用能力以及年轻运动员的培养等方面多下功夫。 相似文献
14.
本文通过总结诸多关于身体训练的研究文献，根据多年从事业余训练的经验，结合青少年的生理、心理特点，着眼于蓝球运动发展的霜要，着重论述力量、速度等身体素质的专项要求，为运动员长远发展打下良好的基础。 相似文献
15.
从第15届世界男子篮球锦标赛看世界男子篮球竞争格局和中国男子篮球队差距 总被引：3，自引：0，他引：3
采用数理统计结合比赛录像分析的方法,对第15届世界男子篮球锦标赛所呈现出的目前世界男子篮球格局变化与中国队攻守能力方面的差距进行了分析,结果表明,目前世界男子篮球竞争格局已形成欧美抗衡、群雄纷争的局面,美国队优势不再明显,欧洲成功崛起;强调速度与对抗,注重整体攻防成为世界篮坛的发展趋势;中国队在个人攻守对抗能力和整体战术的执行能力上仍与世界强队存在着较大差距;提高国内CBA联赛水平,扩大运动员国际交流以及加强与欧美篮球强国间的比赛交流是提高中国队竞技水平的主要途径。 相似文献
16.
篮球运动攻守转换的太极模式 总被引：1，自引：0，他引：1
现代篮球运动在不断向高速度、高空优势、高超技巧、激烈对抗发展的同时，攻守转换在篮球战术行动中的作用显得尤为重要。通过中国古代的太极图式来阐述现代篮球运动攻守转换，为现代篮球攻防战术的发展提供一种新的思路。 相似文献
17.
张磊 《体育科技文献通报》2010,18(8):61-62,68
高度和速度是篮球运动的基本要素。二者的发展不仅对现代篮球运动发展的技术、战术、原则等方面的变化都产生了巨大的影响,而且仍然是现代篮球运动发展的趋势。现代篮球运动的发展,抽象地看是速度与高度的不断加快和加高,使得比赛呈现出了时间与空间、平面与立体的高速度、高空优势、大强度的激烈争夺场面。从60年代的张伯伦时期开始,这一特征愈来愈显得突出。速度与高度问题已是篮球运动竞技或者说是科学研究的主流问题。本文试图从速度与高度辩证统一的观点出发对与此有关的问题进行探讨,从历史的视角阐明篮球运动的发展规律。 相似文献
18.
在查阅相关文献和访问诸多篮球专家的基础上,选取部分NBA和CBA优秀篮球运动员为调查对象,运用文献资料、访谈、数理统计等研究方法,对NBA和CBA篮球运动员的体能数据进行比较研究,发现各个位置的CBA球员在身体形态和素质上(除身高外)均低于NBA球员,同时也发现在体重、立定跳高、冲刺跑等指标的权重系数高于其他,这也反映出力量,速度、耐力等素质已是世界篮球运动员所必备的素质。另外,以NBA球员为例,建立了球员体能的评价体系,以求为CBA篮球运动员体能的考核和训练以及从长远角度改善男篮体能水平提供参考。 相似文献
19.
篮球运动的高度与速度动态均衡规律 总被引：3，自引：0，他引：3
谭朕斌 《山东体育学院学报》2004,20(3):75-78
研究表明，篮球运动高度与速度的发展变化表现为：高度与速度不均衡-均衡-新的不均衡-新的均衡的动态均衡规律。实证分析发现，篮球运动的高度发展特点为：队伍位置身高不断完善，身高基础上更全面的身体素质，高度与体重、力量结合；速度发展特点是：注重内在的快，快赋于变的内容，强调快与慢的节奏。进一步研究表明，高度与速度对篮球运动的发展具有不同的作用：高度的提高使篮球运动的对抗强度增大；速度的提高使得篮球运动的技巧提高；高度与速度必须均衡发展。 相似文献
20.
本文运用文献资料、对比分析等方法,并以篮球规则修改遵循的基本原则为基础,篮球规则涉及的基本因素为依据,对2018新篮球规则内容进行研究,研究得出2018年篮球规则的修改变动遵循均衡、安全、连续等基本原则。规则涉及的时间、空间等基本因素的变动,使比赛更加公平合理,更具有观赏性,能促进篮球技战术的多样化,提高比赛的难度、速度、强度、精度,推动现代篮球运动的发展。 相似文献