共查询到20条相似文献，搜索用时 515 毫秒
1.
探讨基于情绪调节基本理论的体育课程教学干预对初中女生身体自我概念及状态焦虑的影响.采用重复测量的实验设计,以淮安市清河中学初三学生为实验对象,其中对照组20人,实验组20人.实验组参加为期10周,每周3次,每次60 min的情绪调节体育教学;对照组不参加任何与身体活动有关的体育训练.采用状态焦虑量表(SAI)和身体自我描述问卷(PSDQ)分别在实验前、实验中、实验后对初中女生进行测量.结果:1)实验组在身体活动、身体协调、运动能力以及身体灵活性方面显著优于对照组;2)实验组学生状态焦虑水平显著低于对照组,说明10周的情绪调节体育教学干预,能有效提高初中女生身体自我概念,降低状态焦虑水平. 相似文献
2.
依据不同年龄组青少年生长发育规律,分别有针对性地设计了健身干预方案,在大课间体育活动中具体实施,每天有组织地进行30～50min的锻炼,每周3次,平均心率为110～140次/min。共实验10周。结果表明:针对不同年龄学生设计的健身方案对这些被测学生的身体形态、生理机能以及运动素质均产生了一定的影响。其中,初高中组学生的身体机能指标均有相对明显的变化,各组学生的握力体重指数和平衡能力等部分身体素质指标变化也较为明显,但各组学生的身体形态指标基本没有明显变化。 相似文献
3.
我校初中学生是来源于市区各所小学,学生的体育基础不同,加上遗传、社会因素的影响,因而学生身体素质和运动能力存在较大差异。我们根据学生身体机能、素质及运动能力的现状和发展规律,根据学生的具体差异和特点,进行了按性别、体能分班教学的试验。一、分班 1986年9月对初一级三个教学班学生的身体素质及运动能力进行测试之后,做好综合评定和分析。然后按综合评定分值划线分班,男学生126人,把55分以上的64人定为体强班,55分以下的62人定为体弱班,女学生106人,55分以上的55人定为体强班,55分以下的51人定为 相似文献
4.
5.
本文运用EGM-Ⅱ、HB-3CDG等心功仪测试结果证明:大、中学生身体练习最佳的心率分别是142次/分和131次/分;适宜的负荷强度分别是125—161次/分和119—144次/分,在此期间心脏每搏输出量可达到最大值,这是最佳负荷强度范围。根据负荷价值阈理论确定,身体活动课宜采用渐进平衡型,技术传授课以两高一低型负荷强度为最佳。大强度负荷每搏输出量下降,不宜过多采用。 相似文献
6.
在体育教学中,教师对学生的要求不同,其练习效果也不一样。有一次在考核初三引体向上时,我告诉学生:“拉四个及格。大家尽力多拉!”可大部分学生只拉了四至六个。第二节课时,对他们再次考核,考核前,我不象上次只要求他们及格,而要他们力争达到良好或优秀标准。我说:“拉十个一百分,每人争取拉十个!”考核结果,平均每人拉八点二个,成绩比上次提高了三十五分。其中拉十个以上者由原来的三人增到十一人。又如考核女生仰卧起坐时,第一次,我要求她们做及格标准的十五个以上。结果, 相似文献
7.
8.
9.
《体育与科学》2019,(2):100-104
目的:探讨校园课外体育锻炼对小学生身体自尊、自信的影响。方法:采用方便取样的方法抽取小学五年级70名学生为实验对象,随机分配实验组和对照组。实验组在常规体育活动同时,按照持续12周、每周3次、每次累积30分钟的中等强度"篮球+花样跳绳"组合运动项目进行体育锻炼,对照组进行常规体育活动。以班级团体测量的方式于实验前1周、实验6周后和实验12周后,分别使用《少年儿童身体自尊量表》《小学生自信心问卷》进行身体自尊和自信心测量。结果:实验组学生在身体自尊总分上12周后测显著高于前测(P <0.05),在自信总分上12周后测和6周中测得分显著高于前测(P <0.05)。身体自尊中介模型检验表明,篮球+花样跳绳既可以直接提升小学高年级学生的自信心,也可以通过改善身体自尊,从而间接地提升小学高年级学生的自信心水平。结论:中等强度体育锻炼能够显著提升小学高年级学生的身体自尊和自信水平;身体自尊在体育锻炼提升小学高年级学生自信中起部分中介作用。 相似文献
10.
许多专家使之现代化的、广为普及的PWC170测验,一直用来在实验室条件下测定运动员的身体工作能力.与此同时,发现在心率为170次/分条件下完成的各种周期性项目(跑、自行车、滑冰和滑雪)的成绩和运动员在这些项目中所表现的成绩之间有很高的相关系数.我们在成年运动员身体工作能力研究中采用了接受训练条件的标准负荷测验(使心率保持170次/分的定量负荷). 相似文献
11.
游泳课程对九年制学生身体发展状况影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、对比实验法、数理统计法与逻辑分析法进行游泳课程对九年制学生身体发展状况影响的研究。从长期系统九年制游泳体育教学工作的视角着眼,配合以"少年儿童身体素质发展的敏感期"进行的游泳课程实验研究,对九年制学生身体形态、身体机能与运动素质的发展状况有着重要的影响。在改善学生体重状况、减少肥胖儿童、增强学生身体充实度、改善学生心肺机能、改善学生速度素质、有氧耐力素质、上下肢肌肉力量素质与柔韧素质等方面具有重要的良性引导作用。 相似文献
12.
<正> 《中学生体育合格标准的试行办法》今年在全国中学实施,许多地方都采用了综合评分的方法,规定三项要求的总分达60分以上者为体育合格。但是目前的综合评分存在着以下问题: 首先,有悖于《试行办法》的规定。《试行办法》明文规定:凡身体正常的学生达到三项要求,即为体育合格。 相似文献
13.
马冬花 《西安体育学院学报》2002,(Z1)
运用实验比较的方法,旨在体育课内,通过分层次教学,克服好生吃不饱,差生吃不消的被动局面。实验证明,课内根据不同组别的教学对象,制定不同的教学目标,实施分层次教学,可以使每个学生尝到跳一跳摘到苹果的“最近发展区”,对于发展学生身体机能,提高学生运动素质,增强困难生对上体育课的自信心有着显著的效果。 相似文献
14.
以600名8～13岁的小学生(男生300女生300)为研究对象,利用身体自我描述问卷(PSDQ)来检验实验前后跆拳道修炼与小学生自我概念的关系.结果表明,经过10周跆拳道项目的实验干预,小学生自我概念各个维度上均发生了相应的变化,尤其在身体健康、身体活动、身体肥胖和身体自尊上变化显著;实验后男女生身体自我概念各维度上存在差异,尤其在身体健康、身体协调、身体自尊上差异显著;在不同锻炼时间上,每周3次45min锻炼要比每周2次60min的锻炼效果显著.鉴于跆拳道修炼对促进小学生自我概念发展的高效能性,有必要组织小学生积极进行锻炼,以提高小学生的身体自我概念. 相似文献
15.
10名身体健康的运动系和竞技体校学生为本研究的实验对象,其中男性6人,女性4人,平均年龄19岁。采用同体比较法,进行两次800米运动。第一次运动前30分服普通饮料广柑汁250毫升为对照组,第二次运动前30分服自配饮料“乳酸消除剂”250毫升为实验组。分别在两次运动前、运动后3-5分和30分耳垂毛细血管取血测定血乳酸浓度,并计算出运动后30分血乳酸下降百分率,进行对比分析。 250毫升“乳酸消除剂”中含天门冬氨酸钾盐300毫克、谷氨酸25毫克、维生素C200毫克、葡萄糖10克、蔗糖20克、碳酸氢钠1克。 相似文献
16.
大学阶段是人的重要成长发展阶段,大学体育教育无疑是促进学生全面发展和解决学生“身体问题”的重要途径。大学体育教育的健康发展,必须是建立在充分尊重学生身体和全面认识学生身体这一基础之上的。通过对“身体教育”领域相关文献的分析研究,梳理出大学体育教育中的身体教育思想脉络,提出了：大学体育要充分认识到身体是人之存在的基础;大学体育教育是高校身体教育的重要组成,但非全部;大学体育教育的根本目标是发展和完善人的身体;关注学生身体健康是推动高校体育教育健康发展的原动力;“兽身与人性”的培养是高校体育教育的基本内涵等观点认识。 相似文献
17.
杨玲 《武汉体育学院学报》2010,44(12)
以时尚健身运动为大类,设置多个项目,供女大学生课外锻炼选择,构建分类多选健身方案.将184名女大学生分为两组,实验组除体育课外,每周进行三次(1小时/次)课外有氧运动,对照组仅限于课堂学习锻炼,实验持续一学期,实验前后测试学生的体质健康指标.结果表明,分类多选健身方案能明显改善学生部分身体形态、机能、身体素质,全面增强体质.结果提示,高校应高度重视课外锻炼形式创新. 相似文献
18.
19.
不同的人群,适应于不同的运动方式,只有当你选对了运动方式的时候,锻炼才能达到最好的效果。青年运动处方该年龄段是人生最美好的时期,身体发育趋于完善与成熟,精力旺盛,充满了青春的活力与朝气。脑力劳动者:工作性质及条件总是限制着这个人群身体的正常活动,进行运动是必须的。处方如下:跑步:先慢跑5~10分钟,至身体发热后再加快速度,每次20~30分钟,每周3~5次,运动强度应控制心率在120~170次/分。引体向上:先尽力做一次,直至再也做不动,这个次数为你的运动最大量,以后每次做时都要分三组做,一次做最大量的2/3量,中间休息一分钟,要注意同时不… 相似文献
20.
林明祥 《体育成人教育学刊》2006,22(6):91-93
通过文献资料、问卷调查、实验研究、数理统计等方法,对高中排球选项模块教学中引入9人制排球内容进行分析探讨。结果表明:在高中阶段引入9人制排球选项教学,符合学生的兴趣要求;调动了学生的学习积极性;对学生的身体素质和身体机能等指标均产生良好的影响;符合素质教育的目标要求。 相似文献