共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
在体育教学中根据实际情况恰当安排运动量,对完成教学任务,提高教学效果具有相当重要的意义。目前,测定体育课的运动量一般以平均心率为主要依据。传统的计算公式是: 相似文献
2.
学校体育教学的主要任务是什么?教学中是注重学生进行体育锻炼,还是注重“三基”教学?对这个问题在认识上和实践上都有较大分歧。有不少教师认为,只要使学生得到充分锻炼,运动量适当,就是一堂好的体育课。这些教师在体育课中特别注重运动量,甚至以运动量作为衡量一堂体育课是否成功的标准。他们不是根据大纲规定的教材内容去组织教学,而是以能吸引学生,能加大运动量为安排内容的依据,使体育课成了进行体育 相似文献
3.
从体育教学的基本任务出发来检查分析一堂体育课的效果,往往以两基教学、运动密度,生理负荷(简易方法用心率曲线)三个主要因素来探讨研究。 运动量是作为一种力的表现形式,是在人的外部所能见到的;而心率变化则是一定的运动量作用于人体后所反映的生理负荷,促使人体机能起适应 相似文献
4.
高校大学生体育课堂运动负荷的监测与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
采用芬兰polar心率表公司推出的心率遥测表,测出不同高校体育课堂的心率变化曲线,旨在探索高校体育课的适宜运动量并对此进行评估分析,为高校体育教学和科研提供参考依据。 相似文献
5.
陆仁德 《上海体育学院学报》1980,(3)
我从事体育工作二十几年,从事体育教学工作也有十五年了。我一直这样想:一堂体育课只有45分钟,一周两节课年年如此,要想完成部颁体育教学大纲中规定的三大任务,只能在这45分钟内下功夫挖潜力。也就是说,一堂体育课要让学生收到应得到的锻炼效果。我在努力提高体育课教学质量的实践中,深深地体会到:目前在体育教学上采用循环练习法是一种比较科学和合理的方法。在未采用循环练习法教学时,体育课往往出现抓了课的密度、运动量,忽视了 相似文献
6.
一、研究的目的: 随着学校体育教学科学化的不断发展,对学校体育课的教学质量也有了更高的要求,这就需要把课的运动量和密度安排得更加合理,使学生不仅掌握运动技能,而且又有利于促进身体的全面发展,从而达到锻炼身体的目的。因此,正确的掌握和评定体育课的运动量是非常重要的。目前,一般所采用的方法主要是在一堂课中进行繁琐复杂的 相似文献
7.
一、任务与方法近年来,国内外对中小学体育课密度、运动量的研究比较重视。但是,迄今为止,从国内外有关资料来看,在如何评定体育课运动量大小的方法和合理安排体育课密度、运动量的指标上,还是众说纷纭,没有统一的认识,特别是在中小学体育课中,不同的年龄阶段,不同的性別特征和不同的教材项目,反映在密度、运动量上有什么特点,如何根据这些特 相似文献
8.
体育课运动量的变化要引起人体需氧量的变化,它通过心脏活动的变化反映出来,运动量的大小,直接影响到脉搏频率的快慢。因此,把测量脉搏频率的变化作为评定体育课运动量的方法,是简便、可靠的。但是,只把测量的数据单个地或者绘成脉搏变化曲线图进行评定,尚不能做到客观、准确。因为,实际测量的脉搏曲线是一条不规则的曲线,从图中难以直观地确定体育课的运动量大小。同时,也不能以某一次脉搏频率达 相似文献
9.
10.
调控运动量应注意的五点 总被引：1，自引：0，他引：1
要保证体育课能够有较高的学习质量，不仅要让学生能够熟悉和掌握一些相关的运动技能，更要通过练习的过程，让学生达到一定的锻炼效果。因此就要求体育课必须要有一定的运动量。不过对于运动量到底如何调控，许多教师并没有清晰的认识，往往认为冬天的运动量可以大一些，到了夏天，运动量则必须减小，以免导致中暑等可能影响教学安全的事情发生。更有一些教师怕运动量大了，或是安排一些有难度的教材，学生学习起来有可能会出现教学事故，于是乎出于“不求有功但求无过”的考虑，把体育课的运动量一减再减。这样一来，直接使得体育课运动量… 相似文献
11.
运动量的问题,是体育教学中一个引人注意的问题,也是评议一堂体育课常常发生争论的问题。从近年来举行的一系列公开教学来看,参加看课的有关同志普遍认为运动量偏大,其基本特征表现为发展身体的训练因素在加强,而传授体育知识技能的教学因素则有明显的下降。究竟怎样认识这些问题呢?体育课的运动量怎样安排才算合理,到底应该用什么尺度来衡量呢?这确实需要我们深入进行探讨和研究。现仅就当前所见,谈几点个人看法,供参考、商榷。 相似文献
12.
谈谈体育课结束部分的整理活动 总被引：1，自引：0，他引：1
在学校体育教学工作中,有部分体育教师不注意体育课结束部分整理活动的科学性。在结束部分安排一节徒手操,或随便练习一下就下课。他们认为运动量在这部分越小越好。也有些教师在结束部分安排素质练习,使这部分的运动量很大。经过体育课锻炼的学生在结束部分中得不到真正整理和恢复,对下节基础理论课 相似文献
13.
石应璇 《西安体育学院学报》1984,(1)
<正> 体育教学是学校体育的一项主要工作,衡量教学质最高低的因素,固然是多方面的,但运动量和练习密度安排的适宜与否,是其中的重要因素之一。体质的增强,必须使有机体承受最适宜的生理负荷,这是保证体育锻炼对人体身心健康,促进全面发展的重要条件。当前,世界体育发达国家,莫不重视对运动量和密度的研究。我国早在五十年代,就已运用运动量和密度的测定结果,作为衡量分析教学质量好坏的因素之一。至七十年代后期,随着体育教学的不断深入发展,研究更为系统、深入。我在我院体育系七七届和七八届的教育实习中,有目的、有计划、有组织地对部分实习生的体育课,进行了运动量和练习密度的测定,共127次。对测定的各项数据,进行了统计处理,并和部分城市的测定数据,进行了对比分析,以找出实习生体育课的运动量和练习密度所占比重,提高实习生的教学能力;也对兰州地区体育课的运动量和练习密度进行初步探 相似文献
14.
笔者在多年的体育教学实践中，潜心研究，采用多种方法手段，对每节体育课中的运动量的合理掌握运用进行了多方实践，并取得一定成效。从每段教学的测试中，我所带班的学习，在其文化课不受任何影响的前提下，体育素质的各项指标都有不同程度的提高，这充分阐明了体育课中运动量的合理掌握的必要性与重要性。 相似文献
15.
一、问题的提出测定和评定体育课的运动量,对完成体育教学任务及提高教学质量,从而加速学校体育科学化的进程,是具有重要意义的。在目前普遍采用的心率测定法中,体育课的平均心率是测定和评定运动量的一个重要数据指标。为了求得它,需要测试者做一系列繁锁和复杂的测试及换算工作。在测试的过程中,一定程度地会影响课堂教学的效果;另外,体育教师本人在授课的同时,又无法胜任繁锁地测试工作。因而使探索体育课运动量的科学规律的工作,受到一定的限制。如果能找到一种简单易行的测算方法,使广大体育教师在自 相似文献
16.
在体育课的教学实践中,尤其是在教学观摩的交流中,人们对学生在一堂课运动量的安排,即通常所指的生理负荷曲线是比较关注的。的甚至在评价课的效果时,对运动负荷曲线高峰出现的时间先后,以及高峰次数都提出了较为严格的要求。对于这一点本人认为虽然必要,但只是一个方面,不能以此来断定课的成败。按照常规的做法,我们对学生的生理负荷进行了追踪调查,调查的方法采用了两种(如图),一种是直接测定学生的脉膊;另一种方法是采用有的同志介绍 相似文献
17.
18.
汤起宇 《上海体育学院学报》1981,(1)
合理地安排体育课的密度、运动量,是衡量体育教学效果,提高体育教学质量的一个重要方向。研究体育课的密度和运动量,就在于从课的任务,教材要求、学生情况、教学条件等实际出发,加大课中各项活动合理地运用时间,特别是处理好练习密度与其他各项活动密度的关系,使课的各项安排符合练习过程中学生身体生理变化的规律,使学生身体获得适宜的运动量,这对于有效地利用上课的时间,检查课中存在的问题,提高教学效率,增强学生的体质和掌握体育知识、技术、技能都有着重要的意义。 相似文献
19.
评定体育课的运动量,通常是通过教育学的观察,了解学生的自我感觉,课后的自我监督和生理测定等方面去进行。教育学的观察是教师在教学过程中,通过观察与分析学生的各种表现来评定运动量的大小。(见附表一) 相似文献
20.
“人体生理机能变化规律”是我国传统体育教学理论的主要基础性理论,这一规律在对体育教学和学习过程中的生理机制方面一直居于权威的地位,体育课的心率曲线变化规律就是对上述规律的具体应用,所以体育课的心率曲线规律也就成为了传统的评价一堂课优劣的一个重要指标之一,就其评价的具体内容主要包括以下五个方面:1.脉搏上升与下降的趋势是否合理; 相似文献