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跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,随即可止,而且简单易学,是学校体育中最常见的运动形式之一。跳绳不仅经常出现在体育课上,更是课外体育和课间活动的重要内容,有很多学校还把跳绳运动发展成学校的体育特色项目。可是,在跳绳运动中常常出现这样的情况：刚开始学生很积极地聚在一起练习跳绳,甚至自发进行跳绳比赛,但只维持一会儿就自动停止,开始改玩其他活动了。再仔细观察会发现。这是因为跳绳中“极点”反应作的“隆”。原来,学生跳绳如同长跑一样,也会出现“极点”反应,而且正是“极点”反应使他们畏难而退。 相似文献
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通过对昆明市部分小学跳绳运动的开展现状调查分析,结果显示,跳绳运动开展情况总体较好,得到学校领导和老师的认可及支持,但跳绳运动开展形式较为单一;学生对学校开展跳绳运动持积极态度,参与跳绳运动的兴趣却总体上不高;教师专业知识和专业技能不足,以及教学体系不完善等是制约昆明市各小学开展跳绳运动的主要因素。并针对目前昆明市小学开展跳绳运动中存在的问题提出了相关建议。 相似文献
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龚哲恺 《小星星(作文100分)》2011,(9):34
我上小学了,成为了一名小学生。在这里,我发现有很多地方和幼儿园不一样。学校很大,有很多的班级,有很多的大哥哥大姐姐。每天要上很多节课,有语文、数学、音乐、体育等等,真的很有趣。最让我高兴的是参加校运会,我参加了接力赛跑,只可惜没有拿到奖牌。对了,我还参加了跳绳比赛,拿了第一名,觉得自己真厉害。以前一直很羡慕隔壁的姐姐每天系着红红的红领巾,很神气。 相似文献
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李立博 《教育前沿(综合版)》2015,(7)
在近几年的大众体育健身活动中,民族民间体育运动的很多项目也成为人们经常表演的内容,如：跳绳、踢毽、抖空竹等等,人们对这些项目的评价极高。在这个全民健身蓬勃发展的时代,群众健身热情高涨的后奥运时代,具有悠久历史的传统民间体育项目重新焕发出旺盛的生命力。但是,这些项目更多的只是在民间传播,处于一种无序的生存状态,活动也比较散乱,相对于其他项目而言,技术动作更是没有一个统一规范的标准,很难形成整体优势,不利于项目自身的发展,很难跟上时代发展的步伐,与时俱进,与现代社会的生活方式相融合。跳绳作为一项广泛流传于我国民间的体育运动,己有一千多年的历史,在长期的发展过程中,己经成为普及性很强的一个项目。跳绳对提高大众身体健康和生活质量的意义重大,已经被科学证实的就有：有利于提高智力、改善心血管功能和减肥健美形体等等。项目虽好,但是在实践过程中跳绳的内容凌乱而且没有一个统一的规范标准,很多人都不能正确的衡量和评价自己的跳绳水平,甚至有的人的跳绳技术还停留在简单的单、双摇的基础上,在一定程度上,还可能造成关节和肌肉的损伤,不符合身体全面运动的规律;另一方面,跳绳作为学校体育教学的一个富有民族传统体育特色项目,非常受到学生的喜爱,但是,在学校没有一个统一的跳绳教学内容规范标准,也没有一个科学合理的跳绳技术评价标准。因此,本研究预构建一个跳绳大众锻炼等级评价标准,既能反映人们身体素质水平又能评价人们的跳绳技术水平,重点在整理跳绳的技术内容,指导大众健身;根据国家体育锻炼标准的要求,本研究的重点对象主要是面向学生,全力号召由教育部、国家体育总局和共青团中央联合发起的”全国亿万学生阳光体育运动”的战略举措,制定规范统一的跳绳教学内容标准,将跳绳项目推向学校。 相似文献
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<正>体育中考有多个项目,但是很多学生会选择跳绳,这是因为跳绳是一项传统项目,大部分学生在平时都接触过跳绳,而且有很多学生在所有的项目中最擅长跳绳。较其他项目相比,跳绳技术简单,学生也能在短时间内掌握,总的来说,他们选择跳绳是比较明智的。由于跳绳是学生的首选,笔者就跳绳项目进行了研究,目的是让学生能快速地掌握跳绳技巧,让他们在短时间内取得好的成绩。一、跳绳的技术分析1.跳绳上肢技术。上肢是带动绳的摇动,是跳绳的 相似文献
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校园体育文化是校园文化的重要组成部分,跳绳运动是人们喜闻乐见的有氧运动项目,由于其简单易学、运动效果显著而为广大群众所喜爱,作者以贵州师范学院为例对学生进行了调查,结果显示,85%的学生喜欢跳绳运动,但也只是停留在锻炼身体的层面,学校应加大力度,在全校范围内推广跳绳运动,使跳绳真正成为学校特色体育项目。 相似文献
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一、抓队伍,保障学校特色建设学校把跳绳特色建设摆上学校工作的重要议程,专门成立了学校跳绳特色建设领导小组,制定了学校跳绳特色建设二三年规划,并定期召开专题会议,明确每个学期特色工作的具体目标任务。全校教师高度重视认真做好跳绳活动的普及开展,各个年段班级能够利用德育课程大力宣传“跳好绳”的好处,积极鼓励学生投入到跳绳运动中来。 相似文献
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<正>飞天小学在"尊崇天性、放飞梦想"教育理念的引领下,寓教育于各项活动之中,以跳绳为依托,创建跳绳特色学校。由于当时学校建制及周边环境条件限制,因此学校一直把花样跳绳项目作为学校的传统特色项目常抓不懈,数年的坚持,已被城关区教育局授予花样跳绳特色学校,花样跳绳运动在我校生根发芽。经过多年发展,我校的跳绳特色之路已逐步成熟,下面笔者结合我校实际谈谈跳绳特色学校建设的经验。一、开发跳绳课程,实现特色发展 相似文献
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金强 《学生之友(初中版)》2010,(16):64-64
跳绳是一项用时少而耗能大的有氧运动,它不受场地和器材的限制,又不容易受伤,所以很多人从小就喜欢它,也是比较推崇的健身手段之一。实行体育中考之初,跳绳就被列为必考项目,如果长时跳绳能够得到有效的推广,那么它将能有效地提高中学生力量、柔韧、耐力素质。本文主要针对本校初一、初二学生进行实验研究, 相似文献
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跳绳运动能促进学生成长发育,增强学生体质;还具有经济实用性,不受运动场地的限制。我校将跳绳引入到体育教学中,为学生提供更多课外活动的机会,也为学校营造良好的运动氛围。一、提高学生兴趣是开展跳绳教学的前提兴趣是最好的教师,学生是否对跳绳运动有兴趣,决定了跳绳运动是否能在课堂中顺利开展。 相似文献
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跳绳是一项大众的体育运动项目,也是全民健身运动的一个极佳项目。在两年的校本教研实验中,对跳绳运动给儿童身心健康所带来的益处进行了不断地研究,获得了很多有利于学生身心健康、智力反应等诸多方面的结论:跳绳能够提高人体机能和免疫力;跳绳能够提高人体的快速反应能力,协调能力,柔韧性;跳绳能够改变学生的孤僻性格,让人更开朗;跳绳能够减肥;跳绳能够培养学生的创新能力;跳绳能够给学生创造更多的展示自我的机会。 相似文献
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虽然推行了新课改,但是在中学阶段,不仅很多家长仍将学生的考试成绩放在首位,很多学校也将学生的学习放在第一位,注重对学生学习成绩的考量,而对学生的体育锻炼有所忽视,这也导致了中学阶段学生的健康状况有所下降。现如今,中考将体育测试也纳入了考核范围。在这样的背景下,教师对中学阶段学生跳绳运动的推广进行探讨。 相似文献
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